Wannan batu na iya zama da wahala a yi magana da kowa, kuma yana iya zama ɗan abin kunya. Tunda ba ma magana game da shi a fili a cikin al'ummarmu, mutane da yawa suna da mummunan tunani game da yin al'aura. Amma a zahiri wani ɓangare ne na lafiyar jima'i na yau da kullun kuma mai lafiya. Don haka a yau, bari mu kawar da wasu kuskuren fahimta mu yi magana game da gaskiyar kimiyya ta hanya mai sauƙi da abokantaka.
Menene ainihin ma'anar taba al'aura?
A taƙaice dai, yin al'aura (touchdown) aiki ne na motsa al'aurarka ko wasu sassan jikinka masu mahimmanci don cimma gamsuwa ko jin daɗin jima'i. Abu ne da mutane da yawa ke yi, ba tare da la'akari da shekaru ko jinsi ba.
A zahiri, yin jima'i yana taka muhimmiyar rawa wajen samun ci gaban jima'i mai kyau. Hanya ce ta halitta don koyo game da jikinka, jin daɗin rayuwa, da kuma samun sakin jiki ta hanyar jima'i, wato, inzali .
Za ku iya amfani da hannuwanku, yatsunku, ko kayan wasan jima'i ko wasu abubuwa masu aminci don wannan. Wannan ya haɗa da taɓawa, shafa, da kuma tausa al'aura. Wasu mutane suna jin daɗin saka yatsunsu ko na'urar a cikin farjinsu ko dubura. Wasu kuma suna amfani da wani abu kamar matashin kai don ƙarfafa azzakarinsu ko farjinsu.
Baya ga al'aura, akwai wasu wurare masu ban sha'awa a jiki. Misali, za ku iya jin daɗin jima'i ta hanyar taɓa nonuwa ko ƙwai. Wani lokaci amfani da man shafawa na iya rage gogayya da kuma sauƙaƙa hakan.
Abu mafi mahimmanci shine cewa yin al'aura abu ne na mutum ɗaya. Yadda kake yin sa, sau nawa kake yin sa, ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Shawarar ka ce ta kanka.
Mutane da yawa suna tunanin cewa marasa aure ne kawai ke yin masturbation. Amma wannan kuskure ne. Kamar marasa aure, mutanen da ke yin jima'i da abokin tarayya suma suna yin masturbation. Wannan abu ne na al'ada.
Akwai fa'idodi da yawa ga yin al'aura?
Eh, hakika! Yin al'aura yana da kyau sosai ga lafiyar jiki da ta hankali. Bincike ya gano fa'idodi da yawa na al'aura.
A taƙaice dai, idan kana da inzali, jikinka yana fitar da hormones da ake kira dopamine da oxytocin . Ana kuma kiran Dopamine da "hormone mai daɗi." Ana kiran Oxytocin da "maganin soyayya." Waɗannan hormones guda biyu suna ƙara jin daɗi kamar farin ciki da annashuwa a jikinka. Suna kuma taimakawa wajen rage yawan "hormone mai damuwa" da ake kira cortisol a jikinmu.
Bari mu ga a sarari menene waɗannan fa'idodin a cikin teburin da ke ƙasa.
| fa'ida | Bayani |
|---|---|
| Rage damuwa | Sinadaran hormones da ake fitarwa tare da tunani suna rage damuwa da damuwa a jiki, suna kawo kwanciyar hankali ga tunani. |
| Inganta barci | Wannan yana taimaka wa wasu mutane su yi barci da kyau da daddare domin yana kwantar da hankali da jiki. |
| Inganta yanayi | Yanayinka yana inganta saboda fitowar "hormones masu farin ciki." Jin kamar baƙin ciki da damuwa na iya raguwa. |
| Maganin ciwo | Sinadaran da ake kira endorphins da jiki ke fitarwa suna aiki a matsayin magungunan rage radadi na halitta. Suna iya rage abubuwa kamar ciwon kai da ciwon jiki. |
| Inganta rayuwar jima'i | Wannan yana taimaka maka ka fahimci jikinka da abubuwan jin daɗinka, wanda zai iya haifar da gamsuwa sosai yayin jima'i da abokin tarayya. |
| Hana damuwa da baƙin ciki | Rage damuwa akai-akai da kuma kiyaye yanayi mai kyau na iya rage haɗarin kamuwa da cututtuka kamar damuwa da baƙin ciki. |
Wani muhimmin abu kuma shi ne cewa babu wata haɗarin ɗaukar ciki daga al'aura. Haka kuma, kusan babu haɗarin kamuwa da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs) idan aka yi da hannuwa masu tsabta ko aka yi amfani da kayan aiki da aka tsaftace.
Akwai fa'idodi na musamman ga jinsi biyu?
Eh, ban da fa'idodin gabaɗaya, bincike ya kuma gano takamaiman fa'idodi da maza da mata ke samu daban-daban.
Amfani ga maza
Wasu bincike sun nuna cewa mazan da ke yawan fitar da maniyyi na iya samun ɗan raguwar haɗarin kamuwa da cutar kansar mafitsara. Ka'idar da ke bayan wannan ita ce yawan fitar maniyyi na iya hana taruwar abubuwan da ke haifar da cutar kansa a cikin glandar mafitsara.
Fa'idodi ga mata
Mata suna da ƙarin fa'idodi da yawa da aka tabbatar.
- Mata masu yin jima'i suna da yuwuwar kamuwa da inzali yayin jima'i da abokin tarayyarsu.
- Wannan hanya ce mai kyau ta rage ciwon mara na al'ada.
- Yin al'aura yana taimakawa wajen rage bushewar farji da radadi yayin jima'i ga tsofaffin mata.
- Wasu mata na iya fuskantar ƙaruwar sha'awar jima'i a lokacin daukar ciki. Wannan hanya ce mai aminci don sakin tashin hankali a irin waɗannan yanayi. Hakanan yana iya taimakawa wajen rage alamun kamar ciwon baya a lokacin daukar ciki.
A cewar wani bincike, matan da suka yi aure sun ruwaito fa'idodin da ke tattare da yin al'aura:
- Zama talisman sau da yawa
- Samun girman kai mai girma
- Ƙara yawan sha'awar jima'i
- Kasancewa cikin gamsuwa da aurenka da rayuwar jima'i
Tatsuniyoyi da gaskiya da kowa ke magana a kai
Wannan batu yana ɗaya daga cikin tatsuniyoyi da suka fi yaɗuwa a cikin al'ummarmu. Waɗannan ra'ayoyin marasa tushe suna yaɗuwa tsakanin abokai, wani lokacin ma a tsakanin manya. Bari mu duba waɗannan tatsuniyoyi da kuma gaskiyar kimiyya da ke bayansu.
| Tatsuniya | Gaskiyar Kimiyya |
|---|---|
| Idanu suna rasa gani. | Karya ne gaba ɗaya. Babu wata alaƙa ta kimiyya tsakanin yin al'aura da gani. |
| Tafin hannu yana jinka. | Wannan ƙarya ce da mutane da yawa suka ji. Yin al'aura ba ya sa gashin mutum ya yi kauri a tafin hannu. |
| Ciwon kwakwalwa yana tasowa. | Ba ko kaɗan ba. A gaskiya ma, akasin haka ne. Yin al'aura yana rage damuwa kuma yana inganta lafiyar kwakwalwa. |
| Azzakari yana raguwa ko kuma yana ja da baya. | Karya ne. Yin al'aura ba shi da wani tasiri ga girman ko siffar azzakari. |
| Yawan maniyyi yana raguwa/rashin haihuwa. | Jiki yana samar da sabbin maniyyi akai-akai. Yin taba ba ya rage yawan maniyyi ko kuma yana haifar da rashin haihuwa har abada. |
| Matsalar miji (Earth) tana faruwa. | Babu wata alaƙa tsakanin su biyun da aka tabbatar da kimiyya. |
To, shin babu wani mummunan sakamako daga masturbation?
Ko da yake babu wata mummunar illa da aka ambata a sama, wasu mutane na iya fuskantar wasu ƙananan matsaloli.
1. Laifi
Za ka iya jin laifi ko kunya game da yin al'aura saboda imaninka na addini, al'ada, ko na kanka. A kimiyyance, yin al'aura ba laifi ba ne ko kuma rashin da'a. Amma idan ka ji wannan yanayin ya mamaye ka, yin magana da mai ba da shawara kan lafiyar jima'i ko mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa zai iya taimaka maka ka ji daɗi.
2. Halayyar Jima'i Mai Tilas
Ba kasafai ake samun wasu mutane da ke da dabi'ar yin al'aura ba. Wannan wani lokacin ana kiransa jarabar jima'i ko kuma yawan jima'i .
- Idan ba ka da aiki ko aikin makaranta,
- Idan ka soke shirye-shiryenka da abokai,
- Idan kana son yin haka, manta da nauyin da ke kanka,
- Idan wannan ya shafi dangantakarku ta sirri,
Wataƙila kana ɓatar da lokaci mai yawa a kan wannan. Idan haka ne, yin magana da mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali (maganin magana) mafita ce mai kyau. Hakanan yana iya taimakawa wajen yin wani aiki idan kana jin kamar kana son yin taba al'aura. Misali, za ka iya karanta littafi, ka yi yawo, ko kuma motsa jiki.
3. Ƙaramin lalacewar jiki
Ka tuna, idan ka yi bahaya da ƙarfi ko kuma ba ka yi ba, za ka iya fuskantar ƙaiƙayi ko ciwo. Haka kuma, idan ka yi shi sau da yawa cikin ɗan gajeren lokaci, azzakarinka na iya kumbura kaɗan. Amma waɗannan ba abin damuwa ba ne, kuma waɗannan yanayi za su warke da kansu cikin kwana ɗaya ko biyu.
4. Rage yawan jin daɗin jima'i
Wani lokaci, yin taba al'aura ta hanyar da ta dace a kowane lokaci, musamman lokacin da yake da tsanani, na iya haifar da ɗan raguwar sha'awar jima'i. Wannan yana nufin cewa jikinka ba ya amsawa ga motsa jiki na yau da kullun. Idan haka ne, za ka iya ƙoƙarin canza yadda kake motsa kanka.
Kada ka ji kunyar yin magana da likitanka game da wannan. Sun saba da yin magana game da waɗannan abubuwa. Idan kana buƙatar yin hakan, likitanka zai iya tura ka zuwa ga ƙwararren mai ba da shawara wanda zai iya yin magana game da waɗannan matsalolin.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yin al'aura hanya ce ta al'ada, ta halitta, kuma mai lafiya don koyo game da jikinka da kuma jin daɗin rayuwa.
- Wannan yana da fa'idodi da yawa ga lafiyar jiki da ta kwakwalwa, gami da rage damuwa, ingantaccen barci, da kuma ingantaccen yanayi.
- Duk labaran da ake yaɗawa a cikin al'umma game da yin al'aura da ke haifar da makanta, ƙwanƙwasa a hannu, da rashin haihuwa tatsuniyoyi ne kawai . Ba su da tushe a kimiyya.
- Idan kana jin laifi da yawa game da wannan ko kuma idan wannan ya zama dabi'a mara iko wacce ke tsoma baki a rayuwarka ta yau da kullun, kada ka yi jinkirin yin magana da likita ko mai ba da shawara .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku