Shin kana da cututtuka da yawa a lokaci guda? Bari mu yi magana game da cututtukan da ke kama da juna!

Idan ka je ganin likita, shin ka taɓa jin wani ya ce wani abu kamar, "Ba wai kawai kana da hawan jini ba, har ma kana da ciwon suga, don haka ba za ka iya ba ni wannan maganin ba"? Ko kuma kana damuwa cewa idan ka sha magani don wata cuta, zai shafi wata? A gaskiya ma, abu ne da ya zama ruwan dare a sami fiye da wata cuta ta lafiya a lokaci guda. A fannin likitanci, muna da suna na musamman don wannan. Wannan shine abin da za mu tattauna a yau.

A taƙaice dai, menene rashin lafiya?

Wataƙila ka ji kalmar "comorbidity" daga likita. Ma'anar wannan ita ce mutum yana da yanayi biyu ko fiye daban-daban na lafiya a lokaci guda. Waɗannan galibi suna dawwama, ko kuma abin da muke kira cututtuka na yau da kullun . Waɗannan cututtuka na iya ko ba sa da alaƙa da juna.

Likitoci suna amfani da wannan kalmar don taimaka muku fahimta da kuma bayyana yadda waɗannan yanayi, tare da kuma daban-daban, ke shafar lafiyar jikinku da ta hankalinku. Wani lokaci ana kiran wannan da 'yanayin da ke tare' ko 'yanayin da ke da alaƙa da cututtuka daban-daban'.

Ka yi tunani a kan haka. Mutum yana da ciwon suga . Bayan wani lokaci, sai ya gano cewa yana da hawan jini. Sannan mu ce akwai alaƙa tsakanin waɗannan cututtuka guda biyu. Alamomin waɗannan cututtuka guda biyu na iya shafar ingancin rayuwarka. Don haka lokacin da ake yi maka maganin ciwon suga , likita ya kamata ya riƙa damuwa da hawan jininka.

Mene ne bambanci tsakanin rashin lafiya da rikitarwa?

Nan ne mutane da yawa ke rikicewa. Ciwon da ke kama da ciwon daji ba matsala ba ce.

Duk da haka, kamuwa da cuta wani abu ne daban. Yana nufin cewa ban da babban cutar ku, akwai wata cuta daban da ke faruwa a lokaci guda tare da ita. Misali, wanda ke fama da ciwon suga na iya samun ciwon gaɓoɓi wanda ba shi da alaƙa da shi.Idan ciwon gaɓɓai ya taso, to yana da alaƙa da wasu cututtuka. Shin kun fahimci bambancin?

Wa zai fi ganin wannan yanayin?

Tsofaffi suna da yuwuwar kamuwa da wasu daga cikin waɗannan cututtuka a lokaci guda, domin yayin da muke tsufa, yuwuwar samun matsaloli daban-daban na lafiya a jikinmu yana ƙaruwa.

Duk da haka, wannan ba wai kawai ga tsofaffi ba ne. Cututtuka masu kama da juna na iya faruwa a cikin matasa. Bincike ya gano cewa akwai abubuwa da yawa da ke taimakawa mutum ya kamu da cututtuka da yawa a lokaci guda.

• Nau'in rashin lafiya (ta jiki ko ta hankali)
• Jinsi
• Shekaru
• Matsayin zamantakewa da tattalin arziki

Abin da waɗannan binciken suka nuna shi ne cewa mutanen da ke da ƙarancin tattalin arziki da kuma yawan damuwa a rayuwarsu ta yau da kullun suna cikin haɗarin kamuwa da wasu daga cikin waɗannan cututtukan shekaru 10-15 da suka wuce waɗanda ke da ingantacciyar hanyar samun su. Haka kuma, yayin da mutum ke da cututtuka masu tsanani, haɗarin kamuwa da cututtukan tabin hankali ya fi girma (misali, baƙin ciki ).

Ta yaya rashin lafiya ke shafar tsarin magani na?

Idan kana da cututtuka da yawa, magani zai iya ɗan zama mai rikitarwa. Wannan kuwa saboda kowace cuta tana da nata alamun cutar, abubuwan da ke haifar da ita, kuma tana buƙatar tsare-tsaren magani daban-daban .

Wasu cututtuka na iya ƙara haɗarin kamuwa da wasu cututtuka. Misali, ciwon gaɓɓai ya fi yawa a cikin mutanen da ke da cututtuka na yau da kullun kamar kiba , cututtukan zuciya, ko ciwon suga. Idan yanayi da yawa, ko da suna da alaƙa ko ba su da alaƙa, suka haɗu, yana iya zama ƙalubale a shawo kansu gaba ɗaya.

Shan magunguna da yawa (Polypharmacy)

Idan kana da cututtuka da yawa, dole ne ka sha magunguna da yawa. Muna kiran wannan da polypharmacy . Akwai babban haɗari a nan.

A gaskiya ma, mutumin da ke da wasu cututtuka masu kama da juna yana cikin haɗarin kamuwa da wasu matsalolin lafiya da ba su da alaƙa da cutar ta farko. Wannan yana ƙara haɗarin ziyartar sashen gaggawa (ETU) , rashin lafiyar miyagun ƙwayoyi, da kuma a kwantar da shi a asibiti, har ma a wasu lokuta, har ma da mutuwa.

Nasihu masu mahimmanci don magance cututtukan da ke haifar da comorbidities

Ko da yake rayuwa da cututtuka da yawa kamar waɗannan na iya zama ƙalubale, ana iya sarrafa ta da kyau idan aka yi aiki da tsari.

1. Ka gaya wa likitanka game da duk yanayin lafiyarka: Ko da kana ganin ƙwararre a wani yanayi, ka gaya masa game da duk sauran yanayin lafiyarka da magungunan da kake sha . Wannan zai ba shi damar yin la'akari da lafiyarka gaba ɗaya da kuma tsara tsarin magani mafi dacewa a gare ka.

2. Samun likitan kula da lafiya na farko: Samun likitan kula da lafiya na farko, kamar likitan iyali ko likitan iyali. Zai iya fahimtar duk yanayin lafiyarka, ya tura ka zuwa ga kwararrun da suka dace, sannan ya daidaita maganinka da su.

3. Ba da fifiko: Wataƙila ba za ka iya tattauna duk damuwarka a cikin mintuna 15-20 da kake da su tare da likitanka ba. Don haka, kafin ka tafi, ka yi tunani, "Menene matsalar da ta fi damuna a yau, wacce ta fi shafar rayuwata ta yau da kullun?" Ka ba da fifiko ga hakan kuma ka tattauna shi.

4. Ka ɗauki jerin magunguna tare da kai: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Rubuta sunan kowace magani da kake sha, yawan maganin da kake sha, da kuma sau nawa kake sha a rana. Ka haɗa da duk wani bitamin ko magungunan rage radadi (misali Panadol) da ka saya daga kantin magani. Ka ɗauki wannan littafin tare da kai zuwa ga kowane likita.

5. Kula da salon rayuwarka: Rayuwa da cututtuka masu tsanani da yawa na iya zama mai gajiyarwa ta jiki da ta hankali. Cin abinci mai kyau mai wadataccen 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, motsa jiki na yau da kullun, da kuma barci mai kyau na iya taimakawa wajen haɓaka kuzarinka da rage illolin da ke tattare da hakan. Yi magana da likitanka game da wannan.