Ba ke kaɗai ba ce bayan zubar da ciki 💔😔😢

Anika (mai shekaru 29) wadda ta zo asibitin a ranar tana cikin mawuyacin hali har ta ji kamar duniyarta ta faɗi ba zato ba tsammani. Idanunta sun kumbura kuma tana fuskantar matsala wajen magana saboda tana kuka ba tare da tsayawa ba. Anika, wacce ta yi tafiya da wahala ta zauna a gaban teburina, ta goge hawayenta da tissue a hannunta ta ce mini haka:

"Dr. Priya, jaririyata ta tafi. Ban san abin da ya faru ba. Babu abin da zan yi sai dai in ɗora wa kaina laifi. Shin na yi wani abu ba daidai ba, likita?"

Sauraron labarin Anika, na ji baƙin ciki mai yawa. Duk da cewa zubar da ciki abu ne da ya zama ruwan dare gama gari a fannin likitanci, ba abu ne da muke magana a kai a fili a cikin al'ummarmu ba. Shi ya sa iyaye mata da yawa ke ganin laifinsu ne. Na riƙe hannun Anika na ce da tausayi, "Anika, na yi nadama da abin da ya same ki. Amma ki tuna, wannan ba laifinki ba ne kwata-kwata. Bari mu yi magana game da abin da ya faru da gaske. Bari mu taimaka miki ki warkar da jikinki da hankalinki."

Menene zubar da ciki?

Zubar da ciki shine asarar ciki ta halitta kafin makonni 20 na ciki. A fannin likitanci, wannan yanayin ana kuma kiransa zubar da ciki ba zato ba tsammani .

Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari. Har zuwa 1 cikin 4 ko 5 cikin ciki yana ƙarewa ta wannan hanyar. Yawancin zubar da ciki yana faruwa ne a cikin makonni 12 na farko na ciki. Wasu mata na iya zubar da ciki kafin ma su san suna da juna biyu.

Dalilan Barci

Iyaye mata da yawa nan take suna ɗauka cewa zubar da ciki ya faru ne saboda yawan aiki ko cin abinci mara kyau. Duk da haka, a fannin likitanci, yawancin zubar da ciki yana faruwa ne saboda dalilai da suka fi ƙarfin uwa.

1. Matsalolin Kwayar Halitta

Fiye da kashi 50% na ɓarin ciki da wuri yana faruwa ne sakamakon matsalolin kwayoyin halitta ko chromosomes a cikin tayin. Wannan saboda chromosomes ba sa rabuwa daidai saboda kuskuren halitta da ke faruwa yayin ɗaukar ciki. Wannan ba wani abu bane da kowa zai iya hanawa, kuma ana iya bayyana shi a matsayin matakin da yanayi da kansa ya ɗauka don hana tayin mara lafiya ci gaba da girma.

2. Matsalolin Mahaifa ko Mahaifa

Zubar ciki na iya faruwa ne saboda rashin daidaituwa a siffar mahaifa, kasancewar fibroids a cikin mahaifa, ko kuma rashin iyawar mahaifa. Mahaifa, wacce ke ba da abinci ga tayin, ƙila ba ta girma yadda ya kamata ba.

3. Yanayin Lafiyar Mata

Haɗarin zubar da ciki yana ƙaruwa idan uwa tana da yanayi kamar ciwon suga da ba a sarrafa shi ba, matsalolin thyroid, ko matsalolin toshewar jini (Anti-phospholipid Syndrome).

Alamomin ɓacin rai

A kula sosai da waɗannan alamun yayin daukar ciki:

• Zubar da Jini a Farji: Wannan na iya kamawa daga tabo mai sauƙi zuwa zubar jini mai yawa kamar na haila. Wannan shine mafi yawan alamun zubar da ciki.
• Ciwon Ciki: Ciwon ciki a ƙasan ciki wanda ya fi tsanani fiye da ciwon al'ada kuma yana ratsawa ta baya.
• Kumburin Jini ko Nama: Nama ja ko launin toka da kuma gudan jini da ke ratsa farji.
• Alamomin Rashin Ciki: Rasa ciwon safe da kuma ciwon nono kwatsam.

🚨 Ja Tutocin da ke buƙatar a kwantar da su nan take

Idan kun ga waɗannan alamun a lokacin ko bayan zubar da ciki, ya kamata ku je asibiti nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba:

• Zubar jini mai yawa: Idan kana zubar da jini mai yawa har ka jika fiye da faci biyu a cikin awa daya.
• Ciwon ciki mai tsanani: Ciwon ciki mai tsanani wanda ba za a iya jurewa ba wanda ke faruwa a gefe ɗaya na ciki (wannan na iya zama alamar ciki a cikin mahaifa).
• Alamomin kamuwa da cuta: Zazzabi mai yawa, sanyi, da kuma fitar da ruwa mai wari mara kyau daga farji.
• Rashin sani: Jin jiri mai tsanani, ciwon kai mai tsanani, ko kuma rashin sani.

Yaya ake magance zubar da ciki? (Maganin zubar da ciki)

Idan zubar da ciki ya faru, likita yana amfani da na'urar daukar hoton ultrasound don duba ko akwai wasu sassan tayi da suka rage a cikin mahaifa. Sannan ana yanke shawara kan magani yadda ya kamata.

1. Kula da Ciki: Idan zubar da ciki ya cika kuma babu nama da ya rage, za ku iya jira na tsawon makonni 1-2 a ƙarƙashin kulawar likita har sai jiki ya kawar da sauran nama da kansa.
2. Maganin tiyata (Faɗaɗa da Gyaran Jiki - D&C): Idan gutsuttsuran nama suka ci gaba da kasancewa a cikin mahaifa, ana yin ƙaramin aikin tiyata (D&C) don tsaftace mahaifar don hana kamuwa da cuta da zubar jini mai yawa.
3. Kula da Lafiya: Likita zai iya rubuta takamaiman magunguna don ƙarfafa fitar da sauran kyallen da ke cikin mahaifa ta hanyar halitta.

Samun nasarar murmurewa ta jiki da ta motsin rai

Ko da yake yana iya ɗaukar makonni 1-2 kafin ya warke a jiki, yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya warke a hankali.

• Hutu ta jiki: A sami cikakken hutun gado na akalla kwana 2 bayan zubar da ciki. A guji yin aiki mai yawa da wahala. A guji amfani da tampon da jima'i na akalla makonni 2 don hana kamuwa da cuta.
• Bayyana ji:Maimakon ki ɓoye baƙin ciki da laifi a cikin zuciyarki, ki raba shi da mijinki, abokinki na kud da kud, ko kuma mai ba da shawara kan harkokin lafiya.
• Tsarin ɗaukar ciki na gaba: Idan kin shirya a zahiri da kuma a hankali, za ki iya ƙoƙarin sake ɗaukar ciki bayan an kammala aƙalla zagayowar al'ada ɗaya ko biyu.

Abubuwan da za a yi & waɗanda ba za a yi ba

Majiyoyin kimiyya (Nassoshi)

• 📚 Rashin haihuwa - NHS
• 📚 Alamomi da Alamomin Rashin Ciki da Farko: Bita Mai Tsari - PMC