Sau nawa muke amfani da bakinmu a rana? Kawai ka yi tunani... ba za mu iya yin duk waɗannan ba tare da bakinmu ba. Amma shin mun taɓa yin tunani game da abin da ke cikin wannan bakin, yadda yake aiki, da kuma yadda za mu kiyaye shi lafiya? Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau. Bari mu yi la'akari da wannan muhimmin ɓangare na jikinmu, kamar aboki.
Menene baki? Menene manyan ayyukansa?
A taƙaice dai, bakin wani buɗaɗɗen rami ne mai siffar oval wanda ke ƙarƙashin hancinmu. Yana farawa daga lebe kuma yana ƙarewa daga tonsils ɗin makogwaro. Bakinmu shine farkon tsarin narkewar abinci a gefe ɗaya, kuma wani ɓangare na tsarin numfashi a ɗayan gefen.
Wannan yana nufin aikin da baki ke yi ba abu ne mai sauƙi ba. Ku duba waɗannan abubuwan.
- Numfashi: Za mu iya ɗaukar iska zuwa huhunmu ta hancinmu da kuma makogwaronmu.
- Magana: Ana iya ƙirƙirar kalmomi da sautuka ba tare da amfani da baki ba.
- Taunawa: Haƙoran da ke cikin baki suna raba abinci zuwa ƙananan guntu domin ya sauƙaƙa narkewar abinci.
- Ɗanɗano: Muna jin daɗin ɗanɗanon abinci ta hanyar ɗanɗanon da ke kan harshenmu.
- Hadiyewa: Harshe da sauran sassan baki suna taimakawa wajen motsa abincin da aka tauna zuwa makogwaro.
- Abinci da Abin Sha: Wannan ba tare da faɗi ba.
Alaƙar baki da tsarin narkewar abinci
Tsarin narkar da abincin da muke ci yana farawa ne daga bakinmu, ba a wani wuri ba. Idan muka tauna abincinmu, glandar miya a bakinmu tana samar da yawu. Enzymes ɗin da ke cikin wannan yawu suna fara narkar da abubuwa kamar sitaci. Sannan harshenmu yana tura abincin zuwa makogwaronmu, daga nan kuma zuwa cikin makogwaronmu.
Haɗin baki da tsarin numfashi
Za mu iya shaƙa ta hancinmu da kuma bakinmu. Amma akwai ɗan bambanci. Baki ya fi hanci girma, don haka za mu iya ɗaukar iska mai yawa a lokaci guda. Haka kuma, saboda iska tana da ɗan gajeren nisa don tafiya zuwa huhu, jiki zai iya amfani da ita da sauri.
Duk da haka, baki ba shi da tsarin tacewa kamar hanci. Idan muka shaƙa ta hancinmu, gashin da ke da laushi (cilia) da majina a cikin hanci suna tace ƙura da ƙwayoyin cuta a cikin iska, suna ɗumama iska, sannan su ƙara danshi a ciki kafin su shiga ciki. Amma idan muka shaƙa ta bakinmu, hakan ba ya faruwa. Shaƙa ta bakinmu akai-akai na iya haifar da matsaloli kamar busasshen danshi, warin baki, da bushewar baki.
Bari mu san wasu manyan sassan bakin.
Akwai abubuwa da yawa da ke faruwa a cikin wannan ƙaramin sarari da ake kira bakinmu. Duk waɗannan sassan suna aiki tare don taimaka mana mu yi magana, mu ci abinci, mu kuma shaƙa.
- Lebe da Kunci:Waɗannan su ne gefunan baki na waje. Suna taimakawa wajen ajiye abinci a baki kuma suna taimaka maka ka furta kalmomi.
- Hakora: Yana taimakawa wajen karya abinci da niƙa shi.
- Danko: Nama mai ruwan hoda da ke kewaye da haƙoran. Yana kare haƙoran kuma yana taimakawa wajen daidaita su.
- Takalmi: Wannan shine rufin baki. Yana da sassa biyu: tauri a baki a gaba da kuma tauri a baki a baya.
- Mucosa na baki: Nama mai laushi da ruwan hoda wanda ke rufe cikin baki. Wannan yana kiyaye cikin baki da danshi kuma yana kare shi daga ƙwayoyin cuta.
- Glandar Maƙogwaro: Glandar da ke samar da miyau.
- Harshe: Tsoka ce da ke taimakawa wajen ɗanɗano, taunawa, haɗiyewa, da kuma magana.
- Ƙwayoyin Ɗanɗano: Waɗannan suna kan saman harshe kuma suna da alhakin jin ɗanɗanon mai daɗi, tsami, gishiri, ɗaci, da umami.
Yaya ake samun baki mai lafiya?
Domin sanin ko bakinka yana da lafiya, nemi waɗannan alamun:
- Hakora masu ƙarfi da ba sa sassautawa: Idan haƙoranka sun sassauta, to matsala ce.
- Ragewar plaque: Ya kamata a rage launin rawaya ko fari da ke fitowa a saman haƙoran.
- Kumburi, rashin ciwo, ruwan hoda, da tauri: Idan dashen jikinka ya yi ja, ya kumbura, kuma yana zubar da jini, to ba shi da lafiya.
- Warin baki: Idan kana da warin baki, akwai yiwuwar akwai dalilin hakan.
Abu mafi mahimmanci shine kada ka ji zafi yayin cin abinci ko goge haƙora. Idan ka fuskanci wani canji ko rashin jin daɗi kamar wannan, tuntuɓi likitanka ko likitan haƙora nan da nan.
Cututtuka da yanayi da ka iya faruwa a baki
Akwai cututtuka iri-iri da kuma matsalolin lafiya da za su iya faruwa a bakinmu. Wasu daga cikinsu ƙanana ne, wasu kuma na iya zama masu tsanani. Bari mu raba su zuwa rukuni-rukuni.
| Cututtukan da ake yawan samu a baki da ka iya faruwa | |
|---|---|
| Warin baki (Halitosis) | Wahalar numfashi. |
| Bushewar baki (Xerostomia) | Rashin yawu a baki. |
| Cututtuka | Cututtukan da ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi ke haifarwa. |
| Raunin Hakori | Lalacewar haƙora sakamakon faɗuwa ko wani haɗari. |
Yanzu bari mu dubi takamaiman cututtuka da ke shafar kowane ɓangare na baki.
| Sashen baki | Matsalolin lafiya da ka iya tasowa |
|---|---|
| Hakora | Hakoran Hakora, Tartar, Kogo, Hakoran da suka kumbura, Hakoran hikima da suka lalace. |
| Gums | Ciwon hakori, Ciwon hakori, Ciwon hakori, Ciwon hakori, Ciwon hakori. |
| Faleta | Lebe da baki sun yi tsagewa, ƙashi a baki (Torus palatinus). |
| Taushi na Baki | Ciwon baki/kuraje, ciwon dajin baki, ciwon sanyi, ciwon lichen planus na baki, leukoplakia, da erythroplakia. |
| Glandan Maƙogwaro | Kumburin glandar salivary (Sialadenitis), duwatsu a cikin glandar salivary (Sialolithiasis), mumps (Mumps), kumburin glandar parotid (Parotitis). |
| Harshe | Harshe, Macroglossia, Glossitis, Harshen ƙasa, Canza launin harshe (rawaya, fari, baƙi), Harshe mai ƙonewa. |
| Ɗanɗanon 'Yana'yan Ɗanɗano | Rage jin ɗanɗano (Hypogeusia), rashin jin ɗanɗano (Ageusia), rashin jin ɗanɗano (Dysgeusia), daɗaɗɗen ɗanɗano mara daɗi a baki (Rashin jin ɗanɗano na Phantom). |
Yanayin Ciwon Daji na Baki
Wannan wani abu ne da muke tsoro. Amma yana da muhimmanci a sani. Ciwon daji na iya faruwa a ko'ina a baki.
- Ciwon daji na baki
- Ciwon daji na lebe
- Ciwon daji na kai da wuya
- Ciwon daji na glandar maƙogwaro
- Ciwon daji na mucosa na baki
- Ciwon daji mai tauri a baki
Ta yaya za mu kiyaye lafiyar bakinmu?
Duk da cewa ba zai yiwu a hana duk waɗannan cututtukan 100% na lokaci ba, bin halaye masu kyau na iya rage haɗarin ku sosai. Yi ƙoƙarin haɗa waɗannan abubuwan a rayuwarka.
- A guji shan taba da kuma tauna taba. Waɗannan su ne manyan abubuwan da ke haifar da ciwon daji na baki.
- Goga haƙoranka, harshenka, da kuma kowane ɓangare na bakinka sosai sau biyu a rana.
- Yi amfani da man goge baki wanda ke ɗauke da sinadarin fluoride.
- Sha ruwa mai yawa a duk tsawon yini. Rage shan abubuwan sha masu sukari (abin sha mai laushi, sodas) gwargwadon iyawa.
- Ku ci abinci mai gina jiki. Ku rage cin abinci da kayan zaki na roba gwargwadon iyawa.
- A shafa floss tsakanin haƙoranka aƙalla sau ɗaya a rana. Wannan yana da matuƙar muhimmanci don tsaftace wuraren da buroshin haƙoranka ba zai iya isa ba.
- Ku ziyarci likitan haƙori aƙalla sau biyu a shekara don duba lafiyar ku.
Yaushe kake buƙatar ganin likita?
Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin a bakinka, kada ka yi watsi da su. Ga likita ko likitan haƙori nan da nan.
- Kuraje ko kuraje waɗanda ba sa warkewa ko kuma suna dawowa akai-akai.
- Ciwo ko ciwo mai ɗorewa.
- Zubar jini akai-akai daga danshi.
- Gibin da ke tsakanin hakora da danshi.
- Ƙamshi mai ƙarfi yana fitowa daga baki.
- Hakora sun fara sassautawa.
- Busasshen baki mai ɗorewa.
Ina da ƙulli a goshina. Me zai iya zama?
Akwai dalilai da dama da ke sa kumburi a goshi ya bayyana. Yana iya zama marar lahani, ko kuma alama ce ta wani abu mafi tsanani. Misali:
- Girman ƙashi mara lahani (Palatal tori).
- Ciwon kai.
- Ƙarin haƙori da ke ɓoye a ƙarƙashin dashen (Hyperdontia).
- Ciwon daji na baki.
Saboda haka, idan ka lura da wani kumburi, rauni, ko canji a ko'ina a harshenka ko a bakinka, kada ka ɗauka kawai, amma ka tabbata ka ga likita don a duba ka. Sai a lokacin ne za ka iya sanin ainihin dalilin kuma ka nemi magani idan ya cancanta.
Bakinmu wani abu ne mai ban mamaki da ke taimaka mana mu ji daɗi, murmusa, da kuma mu'amala da waɗanda muke ƙauna. Saboda haka, kula da shi sosai yana da matuƙar muhimmanci ba kawai ga lafiyar haƙoranmu ba, har ma ga lafiyar dukkan jikinmu.
Saƙon Ɗauka Gida
- Lafiyar bakinka tana shafar lafiyar dukkan jikinka kai tsaye. Ba wai kawai cin abinci da magana ba ne.
- Kyakkyawan tsarin tsaftace baki (goga, goge baki) sune hanya mafi kyau ta kariya daga cututtuka.
- Kada ka taɓa yin watsi da ciwon baki wanda ba ya warkewa, ciwo mai ɗorewa, zubar jini, ko wasu canje-canje marasa kyau.
- Ko da babu wata alama, yana da matuƙar muhimmanci a je a duba lafiyar hakori akai-akai.
- Idan kana da wata shakka ko damuwa, ka tabbata ka tuntuɓi likitanka ko likitan haƙori don neman shawara.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න