Yayin da kake duba shafukan sada zumunta , kana ganin fatar kowane "mai tasiri" mara aibi, shin kai ma kana tunanin, "Oh, shin ina da aibobi a fuskata ma?", "Shin ina tsufa da sauri fiye da wasu?"? Ba kai kaɗai ba ne, matasa da yawa a kwanakin nan, wato waɗanda ke tsakanin shekaru 12-27 (Gen Z), suna jin tsoron wannan batu. Amma bari mu ga menene gaskiyar wannan labarin, da kuma ko ya kamata mu ji tsoro da gaske.
Shin fatar matasa tana tsufa da sauri?
A taƙaice dai, a'a . Wannan ƙarya ce gaba ɗaya. Masana fata sun ce babu wata shaidar kimiyya da za ta tabbatar da cewa fatar matasa tana tsufa da sauri. To me ya sa muke tunanin haka?
Babban dalilin haka shi ne muna kwatanta kanmu da abin da muke gani a shafukan sada zumunta duk tsawon yini. Mutane da yawa a wurin suna saka hotuna da bidiyo tare da matattara, kayan kwalliya, da kuma cikin mafi kyawun haske. Idan ka kwatanta fatar jikinka ta yau da kullun da wannan kamannin 'wanda ya dace da hoto', ko da ƙaramin kuraje ko ƙaramin layi yana girma. Wannan yana haifar da tunani mara amfani game da fatar jikinka da kuma mummunan ra'ayi game da yadda fata ya kamata ta kasance.
Akwai manyan dalilai guda biyu da ke sa fatarmu ta tsufa da sauri. Ɗaya daga cikinsu ba ta da kariya daga rana . Ɗayan kuma shi ne shan taba . A gaskiya ma, matasan zamani a yau sun fi sanin fata fiye da da. Mutane da yawa suna amfani da man shafawa mai kariya daga rana kuma suna bin tsarin kula da fata. Don haka babu abin damuwa a kai.
'Baby Botox' da 'Retinoids' - Shin waɗannan sun dace da matasa?
Saboda fargabar da aka ambata a baya, wasu matasa suna komawa ga magunguna daban-daban da fatan shawo kan tsufa. Daga cikin waɗannan, "Baby Botox" da "Retinoids" su ne biyu daga cikin shahararrun.
Menene 'Baby Botox'?
Wannan allura ce da ake bayarwa a ƙananan allurai fiye da Botox na yau da kullun. Botox "Neuromodulator" ne. Wato, yana kashewa, ko kuma yana daskare tsokoki da ke haifar da wrinkles a fuskarmu na ɗan lokaci. Ana amfani da 'Baby Botox' don hana wrinkles kafin su bayyana.
Menene "Retinoids"?
Waɗannan su ne man shafawa, gels, ko lotions da aka yi da bitamin A. Suna da matuƙar amfani wajen magance kuraje da kuma kula da lafiyar fata.
Duk da haka, idan kana la'akari da wannan maganin, akwai wasu abubuwa da ya kamata ka yi tunani akai . Waɗannan ba abubuwa ne da ya kamata ka yi kawai bisa ga abin da kake gani a shafukan sada zumunta ba. Yana da matuƙar muhimmanci ka san fa'idodi da rashin amfani kafin ka yanke shawara.
| Magani | Abubuwan da Ya Kamata a Yi La'akari da su |
|---|---|
| Jaririn Botox |
|
| Retinoids |
|
| Mafi mahimmanci: Kullum a tuntuɓi likitan fata kafin a fara ɗaya daga cikin waɗannan jiyya. | |
To su waye ainihin maƙiyan tsufa?
Kamar yadda muka ambata a baya, baya ga hasken rana da shan taba, akwai wata mummunar dabi'a a tsakanin matasa wadda ke tsufa da sauri.
Sabuwar barazana: Shan sigari da sigarin lantarki
Amfani da sigari ta hanyar amfani da sigari ta hanyar amfani da na'urar lantarki (e-sigari) ya ƙaru a tsakanin matasa da yawa. Idan muka shaƙa sinadarai masu guba da waɗannan ke fitarwa, jikinmu yana samar da ƙwayoyin cuta masu cutarwa da ake kira free radicals. A taƙaice dai, waɗannan ƙwayoyin cuta ne marasa ƙarfi waɗanda ke lalata ƙwayoyin fata kuma suna kawo cikas ga daidaitonsu. Wannan lalacewar tana sa sunadaran da ake kira collagen da elastin a cikin fata su lalace. Shi ya sa wrinkles da fata masu lanƙwasa ke faruwa da sauri .
Don haka, idan kai mai shan sigari ne, fatar jikinka za ta fi tsufa da sauri fiye da aboki na tsararka wanda ba shi da wannan dabi'ar.
Me ya kamata ka yi don samun fata mai kyau da lafiya?
Labari mai daɗi shine, ba sai ka kashe kuɗi mai yawa ba, ka ɓatar da sa'o'i, ko kuma ka yi amfani da kayayyaki 10-15 don kula da lafiyar fata. Tsarin kula da fata mai sauƙi da daidaito shine mafi kyau.
Likitoci sun ce ko da magani mai sauƙi wanda ya ƙunshi matakai 4-5 ya isa ya sami fa'ida mafi girma.
- Mataki na 1: Mai Tsaftacewa - A wanke fuskarki sau biyu a rana da wani mai tsaftace fuska mai laushi wanda ya dace da fatarki.
- Mataki na 2: Maganin Bitamin C - Amfani da sinadarin bitamin C da safe zai iya taimakawa wajen kare fata daga lalacewar rana.
- Mataki na 3: Man shafawa - Kare danshi na fatar jikinka da man shafawa mai kyau wanda ya dace da nau'in fatar jikinka.
- Mataki na 4: Kariyar rana - Wannan shine mafi mahimmanci kuma dole ne a yi. Ko da a ranar da ruwa ke sauka ko a cikin gida, yi amfani da man kariya daga rana mai kariya daga rana mai kariya daga rana ta 30 ko sama da haka kowace safiya. Wannan shine mafi kyawun makamin da kake da shi don hana tsufan fata.
- Mataki na 5 (bisa ga shawarar likita): Retinol - Dangane da shekarunka da buƙatun fata, za ka iya amfani da maganin Retinol ne kawai da daddare idan likita ya ba da shawarar.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kada ka kwatanta kanka da abin da kake gani a shafukan sada zumunta. A mafi yawan lokuta, abin da kake gani ba shi da tabbas, kuma cikakke ne.
- Ba abin da kake gani a intanet ne ke sa fatar jikinka ta tsufa da sauri ba, ainihin maƙiyan su ne fallasa rana, shan taba, da kuma shan sigari.
- Kafin ka fara amfani da magunguna kamar Botox da Retinoids tun kana ƙarami don hana tsufa, ka tabbata ka yi magana da likita mai ƙwarewa kuma ka nemi shawara.
- Tsarin kula da fata ba dole ba ne ya zama mai rikitarwa ko tsada. Bi tsarin yau da kullun mai sauƙi.
- Ka sanya ya zama al'ada a yi amfani da man shafawa na rana kowace rana. Wannan shine mafi kyawun jarin da za ka iya yi wa fatar jikinka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku