Menene Likitan Aikin Kwarewa? Ta yaya za ku iya samun taimako?

Ka yi tunanin ka yi hatsari, ka rasa wata gaɓa, ko kuma ka shanye, kuma kana ganin yana da wahala ka yi abubuwa da kanka kamar yadda ka saba. Har ma abubuwa masu sauƙi kamar riƙe kofi, saka tufafi, ko yin abinci da kanka sun zama babban ƙalubale. Nan ne mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai taimaka maka. Suna taimaka maka ka dawo da rayuwarka kan hanya.

Wanene wannan Mai Ilimin Aiki?

A taƙaice dai, ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na aiki ƙwararren ma'aikacin lafiya ne wanda ke taimaka maka ka koma ga tsoffin hanyoyinka kuma cikin sauƙi gwargwadon iyawarka lokacin da kake fuskantar wahalar yin ayyukan yau da kullun saboda rashin lafiya, haɗari, ko nakasa.

Kalmar "sana'a" a nan ba wai kawai tana nufin aikinka ba ne. Ya haɗa da duk muhimman abubuwan da kake yi kowace rana, tun daga tashi da safe da goge haƙora, zuwa yin ado, girki, kula da 'ya'yanka, amfani da kwamfuta, da kuma yin abubuwan da kake so. Waɗannan duk sassan rayuwarka ne. Don haka, aikinsu shine su nuna maka yadda ake yin waɗannan abubuwan lafiya da kuma ba tare da wata matsala ba.

Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na sana'a muhimmin memba ne na ƙungiyar kula da lafiyar ku. Suna aiki tare da likitan ku na farko (PCP) da sauran ƙwararru.

Za ka iya samun likitan kwantar da hankali a asibiti ko kuma a ofishinsu. Amma kuma, za su iya zuwa wurin aikinka don taimaka maka da buƙatunka na yau da kullum.

• Ka zo gidanka.
• Zuwa wurin aikinku.
• Zuwa inda kake karatu, wato, zuwa makaranta, zuwa jami'a.
• Wani lokaci ma suna horar da su su je wuraren jama'a kamar shago ko haikali su yi aiki.

Shin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na aiki likita ne?

Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke da ita. A'a, masu ilimin motsa jiki ba likitoci ba ne (MDs).

Wannan yana nufin ba su da ikon gano cutar, rubuta magani, ko yin tiyata. Abin da kawai suke yi shi ne taimaka maka ka rayu da yanayin da likitanka ya gano kuma ya yi aiki a rayuwarka ta yau da kullun. Su ƙwararru ne na musamman a fannin lafiya.

Me suke yi? Ta yaya za su iya taimaka maka?

Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na aiki zai yi aiki tare da kai don fara gano ƙalubalen da kake fuskanta. Sannan, za su tattauna da kai game da manufofin da kake son cimmawa. Na gaba, za su ƙirƙiri hanya mafi kyau don cimma waɗannan manufofin.

Manufofin kowa sun bambanta, amma ga wasu abubuwan da galibi suke taimakawa da su:

• Yin sutura kai kaɗai:Idan wani da ke fama da ciwon gaɓɓai yana da matsalar maɓallan maɓallan, za a koya masa yadda ake amfani da ƙaramin na'ura don taimakawa.
• Cin Abinci da Girki: Ana koya wa mutumin da ke da gurguwar jiki yadda zai ci abinci da cokali ko cokali mai yatsu wanda aka tsara don ya ji daɗi ga hannu. Ko kuma yadda zai riƙe wuka lafiya lokacin yanke kayan lambu.
• Shan magani akan lokaci: Ga wanda ke da ƙarancin ƙwaƙwalwar ajiya, ana iya amfani da akwatin magani don taimaka masa ya tuna shan maganinsa akan lokaci.
• Sayen abubuwa da kuɗi: Yana sake gabatar da yaron ga abubuwa kamar zuwa shago, zaɓar kayayyaki, ƙirga kuɗi, da kuma ba wa yaron.
• Tuki ko amfani da sufuri na jama'a: Idan kana buƙatar sake tuƙi bayan haɗari, za a ba ka darussan da za su inganta daidaito da kuma kulawa da ake buƙata. Za a koya maka yadda ake hawa da sauka daga bas.
• Amfani da kwamfuta ko wasu na'urorin fasaha: Idan wani da ke buƙatar kwamfuta don aiki yana da rauni ko ciwo a hannu, za a koya masa yadda ake amfani da linzamin kwamfuta ko madannai ta hanyar da za ta rage radadin.

Wadanne irin yanayi ne maganin aiki ke taimakawa?

Za ka iya neman taimako daga likitan kwantar da hankali game da kowace irin rauni, yanayi, ko nakasa da ke kawo cikas ga ayyukanka na yau da kullum. Bari mu duba menene waɗannan yanayi.

Menene bambanci tsakanin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na aiki (OT) da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki (PT)?

Mutane da yawa suna ruɗar da su. Masu ba da shawara kan motsa jiki (OTs) da Masu ba da shawara kan motsa jiki (PTs) dukkansu ƙwararru ne na gyaran jiki waɗanda ke taimaka maka motsa jiki da ƙarfafa jikinka. Duk da haka, fannonin da suka fi mayar da hankali a kansu sun ɗan bambanta.

Domin mu fahimta sosai, bari mu dubi wannan bambancin.

Wani lokaci kana iya buƙatar samun magani daga waɗannan masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali guda biyu a lokaci guda. Likitanka zai tantance wannan dangane da yanayinka.

Yin aiki da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ba abu ne da za a yi dare ɗaya ba. Yana ɗaukar lokaci. Ka yi musu gaskiya game da abin da kake so da kuma manufofinka. Ka faɗa musu abubuwan da suke da matuƙar muhimmanci a gare ka, kamar "Ina so in koma aiki a lambuna" ko "Ina so in sami damar riƙe jikana." Sannan za su iya taimaka maka ka cimma waɗannan manufofin ta hanya mafi kyau.