Idan muka zama uwaye , dukkanmu muna son yin duk abin da za mu iya ga ƙaraminmu. Don haka tausa jariri yana ɗaya daga cikinsu. Yana ƙarfafa alaƙar da ke tsakanin uwa da jariri, kuma jikin jaririn ma yana jin daɗi sosai. Duk da cewa yawanci muna amfani da man shafawa na jarirai don wannan, wasu uwaye sun fi son amfani da wani abu na halitta. A ƙasarmu, muna amfani da abubuwa kamar man kwakwa da man ridi. Daga cikinsu, man zaitun wani abu ne da mutane da yawa ke magana a kai. Shin yana da aminci a yi amfani da man zaitun a kan fatar jariri mai laushi? Bari mu duba wannan dalla-dalla.
Menene man zaitun? Shin yana da kyau ga jarirai?
A taƙaice dai, man zaitun man da aka yi da zaitun ne. Yana da wadataccen sinadarin bitamin E da kuma antioxidants. Wannan yana nufin yana da kyakkyawan ikon samar da abinci mai gina jiki ga fata. Ba wai kawai ba, yana kuma ɗauke da sinadarai na halitta waɗanda ke da amfani ga fata, kamar su squalene da oleocanthal. Waɗannan suna taimakawa wajen gyara ƙananan lalacewar fata da kuma kiyaye ta lafiya.
Mafi mahimmanci, man zaitun ba shi da guba ga jarirai. Hakanan yana da ikon kashe ƙwayoyin cuta masu cutarwa a fata. Haɗarin rashin lafiyan ga man zaitun ma yana da ƙasa sosai. Shi ya sa mutane da yawa ke ɗaukar man zaitun a matsayin kyakkyawan zaɓi don amfani da shi a kan fatar jariri mai laushi.
Idan fatar jaririnku ta bushe ko kuma tana ƙaiƙayi, man zaitun zai iya taimakawa wajen rage waɗannan matsalolin. Haka kuma, wasu cututtukan fata da jarirai ke fuskanta sun haɗa da:
- Eczema: Yanayi ne da fatar jiki ke bushewa, ja, da kuma kaikayi.
- Murfin Kwanya: Yanayi ne da kan jariri ke bayyana a matsayin ɓawon launin rawaya ko launin ruwan kasa.
- Kurajen diaper: Kurajen ja da ke faruwa sakamakon kurajen diaper.
Man zaitun kuma zai iya taimakawa wajen rage waɗannan yanayi. Har ma za ku iya shafa ɗan man zaitun maimakon man shafawa na kuraje na diaper. Wani lokaci, gogewar jarirai na iya zama mai matuƙar tasiri ga fatar jarirai. A irin waɗannan yanayi, za ku iya shafa ɗan man zaitun a kan zane mai tsabta da aka jika da ruwa sannan ku tsaftace jaririn. Idan jaririn ya saka hannunsa a bakinsa yayin tausa, babu buƙatar damuwa game da samun ɗan man zaitun a ciki, yana da cikakken aminci.
Menene ainihin fa'idodin tausa jariri?
Tausa ba wai kawai shafa mai ba ne. Hanya ce mai kyau ta ƙarfafa alaƙar soyayya tsakaninka da jaririnka. Idan ka yi waɗannan abubuwa yayin tausa, wannan alaƙar za ta ƙara ƙarfi.
- Kalli idanun jaririn:Ita ce hanya mafi kyau ta sa jaririnka ya ji ƙaunarka .
- Yi wa jaririnka murmushi: Jaririnka yana jin aminci idan ya gan ka kana murmushi.
- Yi magana da murya mai sanyaya rai: Rera wa jariri waƙa, rera waƙa mai daɗi.
- Taɓawa da ƙauna: Shafa jariri a hankali da hankali.
- Riƙe hannun jaririnka, ka yi masa ɗan sumba a goshi: duk waɗannan abubuwan suna sa jaririnka ya ji ƙaunarka.
A taƙaice dai, tausa hanya ce da za ka gaya wa jaririnka, "Ina son ka sosai, kana da matuƙar muhimmanci a gare ni."
Baya ga wannan alaƙar ƙauna, akwai fa'idodi da yawa na kimiyya. Idan ka yi tausa, zagayawar jinin jaririnka yana inganta. Wannan yana nufin cewa kowace ƙwayar halitta a jiki tana samun iskar oxygen da abubuwan gina jiki. Hakanan yana ƙarfafa samar da hormones na girma, waɗanda suke da mahimmanci ga girman jaririn. Wannan yana shafar lafiyar jaririn da kuma ci gaban kwakwalwa.
To, ta yaya za mu yi tausa ga jariri?
Tausa wa jaririnka ba abu ne da za a yi gaggawa ba. Zaɓi lokacin da jaririnka yake lafiya, ba ya jin yunwa, ko barci. Ki sanya ɗakin ya yi ɗumi. Ki shafa mai a hannuwanki ki dumama su kafin ki fara tausa.
Domin a fahimci wannan, bari mu duba a cikin teburi.
| Sashen jiki | Yadda ake tausa |
|---|---|
| Kafafu da ƙafafu | Riƙe ƙafafun jariri da hannu ɗaya sannan a matse su a hankali da ɗayan hannun daga yankin cinya zuwa idon sawu. Maimaita irin wannan motsi daga idon sawu zuwa sama. Sannan a hankali a shafa tafin ƙafar da babban yatsan sawu. A hankali a lanƙwasa a kuma buɗe kowanne yatsan. |
| Kai da fuska | Sanya manyan yatsun hannunka a kowane gefen goshin jaririnka sannan ka yi tausa a hankali a hankali a cikin motsi na zagaye. Fara daga nan, ka yi tausa a hankali a kan kunnen kunne zuwa wuya. Kada ka matsa sosai lokacin da kake tausa fuska, ka yi tausa a hankali. A hankali ka yi tausa daga tsakiyar goshin zuwa gefe, a kusa da kunci, hanci, da lebe. |
| Kirji | Kamar kana buɗe littafi, a hankali ka motsa hannuwanka daga tsakiyar ƙirjin jaririn zuwa gefe. |
| Ciki | Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Alkiblar narkewar abinci ta halitta tana tafiya ne a hannun agogo. Saboda haka, lokacin da kake tausa cikin jaririnka, koyaushe ka yi tausa a hannun hagu (dama) a hannun dama. A hankali ka yi tausa a yatsun hannunka a cikin motsi na zagaye daga kewayen cibiya zuwa waje. Wannan babban taimako ne ga narkewar abinci ga jaririnka. |
| A waje | A hankali a juya jaririn a hankali sannan a shafa bayansa sama da ƙasa. Sanya manyan yatsun hannunka a kowane gefen kashin baya sannan a yi tausa a hankali a cikin motsi mai zagaye. |
Shin man zaitun ya dace da dukkan jarirai?
Wannan tambaya ce mai matuƙar muhimmanci. Duk da cewa man zaitun gabaɗaya yana da aminci, bai dace da kowane jariri ba. Musamman ma, idan wani a cikin iyali yana da cututtukan fata kamar eczema, ko kuma idan fatar jaririn tana da saurin kamuwa da cuta, ya kamata ka yi tunani sau biyu kafin amfani da man zaitun.
Mafi kyawun abu shine a yi "gwajin faci".
Wato, a shafa ɗan man zaitun a wani ƙaramin yanki na fatar jaririnku (kamar a bayan kunne) sannan a kula na tsawon awanni 24. A duba idan wurin ya yi ja, ko ya yi kuraje, ko ƙuraje. A yi amfani da man zaitun kawai idan babu wani canji . Idan ka lura da wani rashin lafiyan, a daina amfani da man zaitun nan da nan kuma a yi magana da likitanka .
Me za ka yi idan ka shafa mai a jikin tufafinka?
Idan man zaitun ya yi maka kauri a jikin tufafinka, zai iya zama da wahala ka cire tabon. Ga wasu shawarwari:
- Da farko, a sanya takardar tissue a kai sannan a shanye man da ya wuce kima.
- Sai a shafa wani sabulun wanke-wanke wanda ba a narkar da shi ba kai tsaye a wurin da aka shafa mai sannan a bar shi na tsawon minti 5.
- Sai a wanke kamar yadda aka saba.
- Mafi mahimmanci: Duba ko tabon ya ɓace gaba ɗaya kafin a busar da rigar, domin ba zai yiwu a cire tabon bayan an busar da shi ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Man zaitun gabaɗaya yana da aminci kuma yana da amfani ga fatar jariri, amma bai dace da kowane jariri iri ɗaya ba.
- Kafin amfani da shi, yana da matukar muhimmanci a yi 'gwajin faci' a kan ƙaramin yanki na fatar jaririnku.
- Tausa babban taimako ne ba kawai ga ci gaban jikin jariri ba, har ma da ƙarfafa alaƙar da ke tsakanin ku da jaririn ku.
- Lokacin da kake tausa cikin jaririnka, koyaushe ka yi shi a hankali (a kowane lokaci).
- Idan ka lura da wani ja, kuraje, ko wasu rashin lafiyan da ke faruwa a fatar jaririnka, ka daina amfani da man zaitun nan take ka nemi shawarar likita .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku