Bari mu koyi game da pancreas - ma'aikacin jikinmu mai shiru.

Duk muna magana game da wasu gaɓoɓin jikinmu a kowane lokaci. Kullum muna tunanin abubuwa kamar zuciya, huhu, da koda. Amma akwai wani a cikin cikinmu, wanda aka ɓoye kaɗan, wanda ke yin ayyuka masu mahimmanci da yawa. Wannan shine pancreas. Wataƙila ba ku taɓa jin wannan sunan ba sosai, ko kuma kun ji shi yana da alaƙa da ciwon suga kawai. Amma a zahiri, wannan pancreas aiki ne mai shiru amma ba makawa a cikin jikinmu. Don haka a yau, bari mu koyi game da wannan ma'aikacin shiru kawai, kamar muna magana da aboki.

Menene ainihin pancreas?

A taƙaice dai, pancreas babban gland ne da ke bayan cikinmu, a gaban kashin bayanmu. Yana cikin tsarin narkewar abinci, da kuma tsarin endocrine ɗinmu. Ka yi tunanin kamar masana'antu biyu da ke aiki a ƙarƙashin rufin gida ɗaya. Waɗannan masana'antu biyu suna samar da manyan nau'ikan samfura guda biyu.

1. Enzymes: Wannan shine ɓangaren tsarin narkewar abinci wanda ke samar da sinadarai na musamman (enzymes) waɗanda ke taimaka mana mu narke abincin da muke ci da kuma narke shi ta yadda jiki zai iya shan abubuwan gina jiki.

2. Hormones da ke sarrafa matakan sukari a jini: Wannan shine ɓangaren tsarin hormone. A nan ne ake samar da hormones guda biyu masu mahimmanci , insulin da glucagon, waɗanda ke taimakawa wajen kiyaye adadin sukari a cikin jininmu a daidai matakin da ya dace.

Bari mu dubi manyan ayyuka guda biyu na pancreas a cikin ɗan bayani.

Bari mu yi ɗan bayani dalla-dalla game da aikin waɗannan masana'antu guda biyu. Da zarar ka fahimci wannan, za ka fahimci ƙimar pancreas sosai.

1. Yana taimakawa wajen narkewar abinci

Ka yi tunanin kana cin shinkafa mai daɗi. Bayan haka abincin zai shiga cikinka, domin samar da kuzari daga ciki, yana buƙatar a narke shi sosai a kuma raba shi zuwa ƙananan ƙwayoyin cuta. Nan ne pancreas ke taimakawa.

Pancreas yana samar da tsakanin lita 1 zuwa 4 na ruwan 'ya'yan itace mai wadataccen sinadarin enzyme a kowace rana. Wannan adadin ya bambanta dangane da adadin abincin da kuke ci. Ga yadda yake aiki:

• Bayan ka ci abinci, abincin zai shiga cikin ciki.
• Daga baya, daga ciki, abincin yana shiga cikin duodenum, ɓangaren farko na ƙaramin hanjinmu.
• A daidai wannan lokacin, pancreas yana aika ruwan enzyme da ya samar ta ƙananan hanyoyi zuwa babban bututun pancreas.
• Wannan babban bututun yana haɗuwa da bututun bile, wanda ke ɗauke da bile daga hanta.
• A ƙarshe, waɗannan ruwan 'ya'yan itacen pancreas da bile suna haɗuwa kuma suna shiga cikin duodenum, inda suke fara wargazawa da narke furotin, mai, da carbohydrates a cikin abincin da muke ci yadda ya kamata.

Ba tare da wannan tsari ba, ba za mu iya narke abinci ko samun abinci mai gina jiki daga gare shi ba.

2. Samar da hormones da kuma sarrafa sukari a jini

Wannan wani muhimmin aiki ne na pancreas. Kowace ƙwayar halitta a jikinmu tana buƙatar kuzari don yin aiki. Wannan kuzarin yana fitowa ne daga glucose, wanda kawai sukari ne. Amma adadin sukari a cikin jini bai kamata ya ƙaru ko ya ragu ba. Ya kamata a kiyaye shi daidai matakin da ya dace.

Nan ne hormones guda biyu na insulin da glucagon ke taimakawa.

• Idan sukari a jini ya ƙaru: Idan muka ci abinci mai daɗi, matakin sukari a jininmu yana ƙaruwa. A wannan lokacin, pancreas yana samar da wani hormone da ake kira insulin kuma yana sakin sa cikin jini. Insulin yana ɗaukar sukarin da ya wuce kima ya saka shi cikin ƙwayoyin jiki, yana taimaka musu samar da kuzari. Sannan, matakin sukari a jini yana komawa daidai.
• Idan sukarin jininka ya ragu: Idan muka daɗe ba mu ci abinci ba, matakan sukarin jininmu na iya raguwa. A wannan lokacin, pancreas yana samar da wani hormone da ake kira glucagon. Glucagon yana fitar da sukari (glycogen) da aka adana a hanta zuwa jini, yana dawo da matakan sukarin jininmu zuwa al'ada.

Sai lokacin da wannan daidaito ya yi daidai ne manyan gabobinmu kamar zuciyarmu, hanta, koda, da kwakwalwa za su iya aiki yadda ya kamata.

Siffa da sassan pancreas

Tsawon pancreas ɗin yana da kusan inci 6, wanda yake kusan tsawon hannunka. Yana da siffar ɗan kama da pear. Ɗayan ƙarshen yana da kitse, ɗayan kuma siriri ne. Wajensa yana da ƙura, kamar masarar da aka dafa. Yana da nauyin kimanin gram 90, kusan girman katunan.

Za a iya raba pancreas zuwa manyan sassa guda huɗu.

Waɗanne cututtuka ne za su iya shafar pancreas?

Idan pancreas ya yi aiki yadda ya kamata, cututtuka daban-daban na iya faruwa. Wasu daga cikin waɗannan na iya zama abubuwan da kuka saba da su sosai.

Waɗanne alamomi ne za su iya gano matsalar pancreas?

Ciwon hanta (pancreatitis) na iya haifar da alamomi iri-iri. Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, yana da mahimmanci ka nemi shawara daga likita.

• Jin zafi mai tsanani a saman ciki, wani lokacin yana yaɗuwa zuwa baya
• Ciwon baya
• Gani mara kyau
• Fitsari mai launin duhu ko kuma bayan gida mai launin haske, mai mai
• Gajiya
• Ƙishi mai yawa ko buƙatar yin fitsari akai-akai
• Tashin zuciya ko amai
• Jin kasala a gaɓɓai
• Rage nauyi ba tare da wani dalili ba
• Rawaya a idanu da fata (Jaundice)

Yadda ake duba lafiyar pancreas?

Saboda pancreas yana cikin cikinmu sosai, yana da wuya likita ya gane ko akwai matsala a ciki ta hanyar taɓa shi kawai. Saboda haka, dole ne a yi gwaje-gwaje daban-daban don tantance ainihin yanayinsa.

• Gwaje-gwajen jini: Duba abubuwa kamar matakan enzymes na pancreas da matakan sukari na jini.
• Duban dan tayi na ciki: Samun hotunan gabobin ciki da kuma duba su.
• CT Scan: Hoton jiki na gefe don duba pancreas da gabobin da ke kewaye.
• Duban MRI: Yana amfani da filin maganadisu don ɗaukar hotuna dalla-dalla.
• Endoscopic Ultrasound: Gwajin pancreas ta hanyar amfani da ƙaramin bututu mai ɗauke da kyamara (endoscope) da aka saka ta bakinsa.
• ERCP ko MRCP: Gwaje-gwaje na musamman don neman abubuwa kamar toshewar pancreas da hanyoyin bile.
• Gwajin najasa: Domin a duba ko pancreas yana samar da isasshen enzymes na narkewar abinci.

A wasu lokuta, yana iya zama dole a yi tiyata don ɗaukar samfurin pancreas (biopsy) don gwaji.

Abubuwan da za mu iya yi don kiyaye lafiyar pancreas

Nauyinmu ne mu kula da wannan ma'aikacin namu mai shiru. Sauye-sauye kaɗan na salon rayuwa na iya rage haɗarin kamuwa da cututtukan pancreas.

• Kiyaye nauyin da ya dace: Kiyaye nauyinki da kuma motsa jiki akai-akai na iya taimakawa wajen hana tsakuwar ciki, wanda zai iya haifar da ciwon suga na nau'in 2 da kuma ciwon pancreas.
• Rage cin abinci mai kitse: Abincin da ke ɗauke da mai mai yawa na iya haifar da duwatsun ciki da kuma haɗarin kamuwa da cutar kansar pancreas. Saboda haka, ku ci abinci mai kyau da daidaito .
• Kiyaye shan barasa: Shan barasa fiye da kima babban abin da ke haifar da cutar pancreatitis da ciwon daji na pancreas. Yana da matukar muhimmanci a takaita shan barasa ko kuma a daina shan giya gaba daya .
• A guji shan taba gaba ɗaya: Shan taba, gami da shan sigari, yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar pancreas da kuma ciwon pancreas mai tsanani.
• A riƙa duba lafiyarka akai-akai: Ta hanyar zuwa likitanka akai-akai da kuma yin gwajin lafiya, za ka iya gano alamun farko na cututtukan pancreas.

Shin zai yiwu a rayu ba tare da pancreas ba?

Eh, yana yiwuwa a rayu ba tare da pancreas ba. Amma ba abu ne mai sauƙi ba. Idan an cire pancreas ta hanyar tiyata (pancreatectomy), za ku buƙaci shan ƙwayoyin enzyme don taimakawa wajen narke abinci da allurar insulin don sarrafa sukarin jinin ku har tsawon rayuwar ku. Yawanci ana cire pancreas gaba ɗaya idan akwai ciwon daji na pancreas, ko babban haɗari ga pancreas, ko kuma babban pancreatitis.

To, yanzu kun fahimci yadda pancreas yake da muhimmanci kuma ba makawa a jikinmu. Saboda haka, ku kula da shi kuma ku rungumi salon rayuwa mai kyau. Sannan ma'aikacinmu mai shiru zai iya ci gaba da aikinsa ba tare da wata matsala ba.