Yadda ake adana nonon uwa ga jaririnki lafiya? (Ajiyar Madarar Nono) Bari mu yi magana game da wannan!

Daga gogewa ka san muhimmancin shayarwa da ƙauna yana da shi. Amma wani lokacin, idan dole ne ka fita aiki, ko kuma idan kai uwa ce mai aiki, dole ne ka sha madara don kada jaririnka ya rasa lokacin shayarwa. A yau, za mu yi magana game da yadda za a adana madarar da aka tace yadda ya kamata ba tare da cutar da jaririn ko rage darajar abinci mai gina jiki ba. Wannan abu ne mai matuƙar muhimmanci, domin yana shafar lafiyar jaririn kai tsaye.

Ta yaya ake adana madarar nono da aka tace yadda ya kamata?

Za ka iya adana madarar nono da aka tace (ko aka fesa) a cikin firiji ko injin daskarewa, amma kana buƙatar yin taka tsantsan game da kwantena da kake amfani da su.

• Kwalaben da aka wanke sosai: Za ka iya amfani da kwalaben da aka wanke sosai kuma suna da murfi masu matse jiki (waɗanda ke da murfi masu sukurori).
• Kofuna masu tauri na filastik : Ya kamata su kuma sami murfi mai matsewa.
• Jakunkunan shayarwa: An tsara su musamman don adana madarar nono . Jakunkunan da aka riga aka tsaftace suna samuwa a kasuwa.

Abu mafi mahimmanci shine a daskare madarar a ƙananan yawa maimakon a yi ta da yawa a lokaci guda. Wato, ya fi kyau a daskare madarar a cikin rabo iri ɗaya da adadin da jaririnka ke sha a lokaci guda, yawanci oza 2 zuwa 4 (kimanin millilita 59 zuwa 118). To madarar ba za ta ɓace ba. Ka yi tunanin ka daskare babbar kwalba. Idan jaririnka yana buƙatar kaɗan kawai, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a sake daskare sauran. Sannan zai ɓace. Shi ya sa aka ce a ajiye shi a ƙananan adadi. Sannan za ka iya ɗaukar adadin da ake buƙata kawai ka ba wa jaririnka.

Haka kuma, kar ka manta ka rubuta ranar da ka zubar da madarar a kan kowace akwati da ka saka. Idan ka aika da jaririnka zuwa wurin kula da yara , zai yi matukar amfani ka sanya masa suna da jaririn.

Har yaushe za a iya adana nonon uwa?

Wannan ya shafi nonon uwa da ake bai wa jarirai masu lafiya da cikakken lokaci.

Idan yana da zafin ɗaki...

Idan ka ajiye madarar da aka tace a zafin ɗaki (wato, ba ta da zafi fiye da 25°C / 77°F ), za a iya ajiye ta har zuwa awanni 4. Duk da haka, ya fi kyau a sanyaya ta da wuri-wuri.

Idan akwai wani abu a cikin firiji...

Idan an adana a cikin firiji (a zafin jiki tsakanin 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ), ana iya adana shi har zuwa kwana 4. Ku tuna, ya fi kyau a adana kwalaben madara a bayan firiji maimakon a cikin ƙofa. Wannan saboda lokacin da aka buɗe ƙofar aka rufe,Domin yanayin zafi yana canzawa.

Idan yana cikin firji...

Lokacin adana madara a cikin injin daskarewa, kada a cika kwandon har zuwa gefe. A bar kusan inci ɗaya na sarari. Wannan saboda madara tana faɗaɗa lokacin da ta daskare, wanda ke nufin tana ɗaukar ƙarin sarari. Idan babu isasshen sarari, kwandon na iya fashewa.

Tsawon lokacin da za a iya adana madara ya bambanta dangane da nau'in injin daskarewa:

• A cikin injin daskarewa da ke cikin firiji: A wannan wurin, ana iya ajiye shi har zuwa makonni 2 .
• Firji mai ɗauke da kansa (wanda aka haɗa a saman ko gefen firiji): Wannan nau'in firji zai iya ajiye madara har zuwa watanni 6 idan zafin ya kai -18°C (0°F) . Kuma, ya kamata a adana madara a cikin injin daskarewa, ba a cikin ƙofa ba.
• Firji Mai Zurfi: Ana ajiye su a zafin da ba ya canzawa na -20°C (-4°F) . A cikin injin daskarewa mai zurfi kamar wannan, ana iya adana madara har zuwa watanni 12 .

Muhimmi: Za ka iya samun shawarwari daban-daban daga wurare daban-daban game da tsawon lokacin da za ka iya adana wannan madarar. Idan kana da wata damuwa ko shakku, ka tabbata ka yi magana da likitanka. Wannan shine mafi kyawun abin da za ka yi.

Yadda ake narkar da madarar daskararre? (Narkar da madarar)

Ana buƙatar a narkar da madarar daskararre kafin a ba wa jaririnku. Akwai hanyoyi da dama na yin haka:

• A narke a cikin firiji: A sanya kwalbar ko jakar madara a cikin firiji na tsawon kwana ɗaya (zai ɗauki kimanin awanni 24 kafin ya narke). Sannan a zuba ruwan ɗumi a kan kwalbar ko jakar don dumama ta har sai jaririn ya iya sha. Akwai ma na'urorin dumama kwalba waɗanda aka tsara musamman don dumama madara.
• A narke a cikin kwano na ruwan dumi: A cire madarar daga injin daskarewa a sanya kwalbar ko jakar a cikin kwano na ruwan dumi. Ko kuma a zuba ruwan dumi a kai. A yi haka har sai ya kai zafin ɗaki ko kuma ya ɗan yi zafi.

Kada ka taɓa yin waɗannan abubuwan!

Kada a taɓa yin amfani da madarar nono a cikin microwave! Yin hakan na iya sa wasu sassan madarar su yi zafi fiye da kima, wanda hakan ke haifar da "wurare masu zafi." Waɗannan na iya ƙona bakin jaririnka. Haka kuma, zafin da ke fitowa daga microwave na iya lalata sinadarai masu mahimmanci da ƙwayoyin rigakafi a cikin madarar nono. Waɗannan ƙwayoyin rigakafi sune abin da ke kare jaririnka daga cututtuka.

Karin bayani game da madarar da aka fitar...

• Ya kamata a bai wa jariri madarar da aka narke cikin awanni 24 .
• Kada a sake sanya madarar da aka narke a cikin injin daskarewa saboda kowane dalili.
• Da zarar jaririnka ya fara shan kwalba, ya kamata ka gama shan madarar cikin awanni 2. Ka jefar da duk wani abin da ya rage.

Me zai faru idan kamanni da ƙamshin madarar da aka narke ya canza? Shin hakan matsala ce?

Madarar nono da aka daskare ko aka sanya a cikin firiji na iya ɗan bambanta da madarar da aka nuna sabo. Wannan abu ne na al'ada, don haka kada ku damu.

• Nonon nono na farko zai iya zama ɗan launin lemu.
• Madarar nono mai girma na iya zama shuɗi, rawaya, ko launin ruwan kasa idan aka adana a cikin firiji ko injin daskarewa.
• Haka kuma, madarar na iya rabuwa zuwa wani launi mai kauri a sama da kuma wani launi mai ruwa a ƙasa. Idan haka ta faru, a juya kwalbar lokaci-lokaci don sake haɗa ta. Kada a girgiza, kawai a juya.

A wasu lokutan, madarar da aka narke tana iya samun ƙamshi mai kama da sabulu, kuma ɗanɗanon na iya zama iri ɗaya. Wannan ya faru ne saboda lalacewar kitse a cikin madarar. Akwai wani enzyme da ke shafar wannan. Duk da haka, wannan ba yana nufin cewa madarar ba ta da kyau ba, kuma yana da lafiya a ba wa jariri. Jarirai da yawa suna shan ta ba tare da ƙin ɗanɗanon ba.

Amma, idan jaririnku bai son ɗanɗanon sabulu ba, akwai wata dabara da za ku iya yi. Da zarar kun sha madarar, sai ku ɗumama ta (kuna ƙona ta har sai kumfa ta bayyana a kusa da kwano), sannan ku huce ta da sauri ku daskare ta. Wannan zai kashe enzyme ɗin da ke wargaza kitsen .

Ta yaya kuke tsaftace kwalaben haka?

Yana da matuƙar muhimmanci a tsaftace kwalaben jarirai, nonuwa, da sassan famfon da kuke amfani da su wajen tace madara (misali, garkuwar nono da duk wani ɓangare da ya taɓa madara).

• Kafin amfani da shi a karon farko: A wanke komai sosai, sannan a tace ta hanyar tafasa a cikin ruwan zãfi na tsawon minti 5 zuwa 10. Duba umarnin masana'anta game da kayan aikin da kuke amfani da su don tsawon lokacin da za a tafasa.
• Za ka iya yin amfani da na'urar tsaftace saman tebur ko na'urar tsaftace microwave. Duk da haka, tafasa yana da kyau kuma yana da rahusa.
• Bayan kowace amfani: A wanke kwalaben, nonuwa, da kuma famfo sosai da ruwan zafi da sabulu bayan kowace amfani. Haka kuma za a iya saka su a cikin injin wanki.

Kula da tsafta ta wannan hanyar yana taimakawa sosai wajen kare jariri daga ƙwayoyin cuta.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai Gida)

To, bari mu sake duba abubuwan da kuke buƙatar tunawa daga abin da muka tattauna a kai:

• A adana daidai:A zuba madara a cikin ƙananan adadi a cikin kwantena masu tsabta da suka dace. Kar a manta a sanya ranar a kan takardar.
• Ku sani game da ranar ƙarewa: Ku san daidai tsawon lokacin da za ku iya ajiye madara a zafin ɗaki, a cikin firiji, ko a cikin injin daskarewa. Idan kuna da shakku, ku nemi shawarar likita.
• A narke lafiya: A narke madarar a cikin firiji ko kuma a cikin ruwan zafi. Kada a taɓa yin amfani da microwave.
• Yi amfani da madarar da aka narke a hankali: Yi amfani da madarar da aka narke cikin awanni 24, kada ka sake daskarewa. Idan jaririnka yana shan ta, ka gama ta cikin awanni 2.
• Bambancin abu ne na al'ada: Akwai yiwuwar samun bambance-bambance a kamanni da ƙamshin madarar, wanda hakan al'ada ce.
• Tsafta ta farko: A koyaushe a tsaftace kwalaben da kayan aiki sosai kuma a tsaftace su.

Idan kina kula da kanki ta wannan hanyar, za ki iya ba wa jaririnki nonon ki lafiya, koda kuwa ba kya nan. Zai zama babban kwanciyar hankali a gare ki ma!

` Ajiyar madarar nono , shan madarar nono, daskarewar madarar nono, narkewar madarar, ciyar da jaririnku, tsaron lafiyar madarar nono, tsaftace kwalaben