Za ki zama uwa kenan? Yana da matukar muhimmanci a san waɗannan abubuwa game da COVID-19!

A kwanakin nan, duk muna rayuwa da annobar Covid-19 (COVID-19). Don haka, idan kuna tsammanin jariri a yanzu, abu ne na al'ada ku ji ɗan tsoro da shakku a cikin zuciyarku game da wannan ƙwayar cuta. Amma kada ku damu, domin a yau za mu yi muku magana a hankali kuma a sarari. Kamar dai magana da aboki.

Wadanne irin tasiri kamuwa da cutar COVID-19 zai iya yi wa uwa mai ciki da jariri?

Da farko dai, duk da cewa ana kamuwa da cutar COVID-19 ne a lokacin daukar ciki, amma yawanci yana bayyana a matsayin rashin lafiya mai sauƙi, kamar mura. Yawancin uwaye masu juna biyu suna murmurewa da sauri. Wannan babban sauƙi ne, ko ba haka ba?

Duk da haka, yana da kyau a fahimci wannan fanni. Bincike ya gano cewa idan mace mai juna biyu ta kamu da COVID-19, cutar za ta fi rikitarwa ko tsanani fiye da idan ba ta da juna biyu. Wani lokaci, wata cuta kamar ciwon huhu na iya tasowa kuma tana buƙatar a kwantar da ita a asibiti. Wannan yana nufin cewa bai kamata mu ɗauki wannan da wasa ba.

Yanzu bari mu yi magana game da jaririn. Idan aka kwatanta da uwa mai ciki wadda ba ta da COVID-19, jaririn uwa da ta kamu da COVID-19 na iya samun wasu illa. Misali:

• Akwai babban yuwuwar haihuwar jariri da wuri (haihuwa kafin lokacin haihuwa) .
• A wasu lokuta masu ban takaici da ba kasafai ake samun jariri ba, yana iya mutuwa a cikin mahaifa (haihuwa a cikin mahaifa) . Ka yi tunanin irin azabar da hakan zai yi.

Shi ya sa muke cewa idan kina da juna biyu, kare kanki da jaririnki daga wannan cutar shine babban abin da ya fi muhimmanci a gare ki. Abu mafi kyau da za ki yi shi ne ki bi duk matakan kariya daidai.

To, ta yaya uwa mai juna biyu za ta iya zama lafiya da kariya daga COVID-19?

Wannan ita ce tambaya mafi mahimmanci. Kada ku damu, akwai wasu abubuwa masu sauƙi amma masu tasiri da za ku iya yi. Waɗannan za su taimaka muku kare kanku ba kawai daga COVID-19 ba, har ma daga sauran cututtukan numfashi.

• Abu na farko kuma mafi mahimmanci shine a sami allurar rigakafin COVID-19 (`(Allunan rigakafi)`) daidai kuma akan lokaci. Kada ku tsallake ko da ƙarin alluran (`(Allunan ƙarfafawa)`) da gwamnati ta ba da shawarar. Wannan ba wai kawai zai kare ku ba ne, har ma jaririnku zai sami kariya sosai daga yin rashin lafiya mai tsanani da COVID-19 a cikin watanni shida na farko na rayuwa. Ku yi tunanin yadda hakan yake da muhimmanci! Kamar kyauta ta farko da aka ba jariri.

• A wanke hannuwanku akai-akai da sabulu da ruwa. A goge hannuwanku sosai na akalla daƙiƙa 20. Idan babu ruwa, a yi amfani da maganin tsaftace hannu wanda ke ɗauke da aƙalla kashi 60% na barasa. Wannan dabi'a ta zama wani ɓangare na rayuwarmu.

• San lokacin da za a saka abin rufe fuska. Yana da kyau musamman a sanya abin rufe fuska idan za ku je wurin da ke cike da mutane a cikin gida (misali, a cikin bas, a shago) ko kuma a wurin da cututtuka kamar COVID-19 ke yaɗuwa. Idan ba ku da tabbas game da wannan, ku tambayi likitan ku.

• Ka guji taɓa idanunka, hancinka, da bakinka gwargwadon iyawa. Muna yin waɗannan abubuwan ba tare da saninmu ba, amma da ɗan hankali, za mu iya sarrafa wannan dabi'a.

• A guji mutanen da ba su da lafiya gwargwadon iyawa. Idan ka ga wani yana tari ko atishawa, ya fi kyau ka guji su.

• A guji cunkoso da abubuwan da suka faru gwargwadon iko a wannan lokacin. Yi ƙoƙarin nisantar da mutanen da ba sa zama a gida ɗaya da kai. Wannan yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka da ta jaririnka.

• Tsaftace kuma tsaftace kayan da ake yawan taɓawa, kamar wayarku, maɓallan ƙofa, tebura, da kantuna. Ƙananan abubuwa irin waɗannan na iya kawo babban canji.

Idan na kamu da cutar COVID-19 yayin da nake da juna biyu, shin jaririna zai iya kamuwa da ita?

Wannan kuma babban tsoro ne da matsala ga iyaye mata da yawa. A cewar kwararru, hadarin kamuwa da cutar Covid-19 (COVID-19) daga uwa mai juna biyu zuwa jaririnta yana da ƙasa sosai, ma'ana ba kasafai yake faruwa ba. Duk da haka, ba zai yiwu ba. Wannan haɗarin na iya zama mafi girma, musamman idan uwar tana fama da rashin lafiya sosai da cutar, ko kuma idan jaririn ya kamu da cutar a lokacin haihuwa.

Shi ya sa likitoci suka ba da shawarar cewa a yi wa jarirai masu lafiya da aka haifa daga uwaye masu ɗauke da cutar COVID-19 gwajin cutar, idan ya cancanta. Wannan zai taimaka wajen tsara kula da jaririn a asibiti da kuma bayan an kawo shi gida.

Bayan haihuwa, jaririn ya fi kamuwa da cutar daga iyaye masu kamuwa da cutar, musamman uwa. Amma ga wani abu da zai kwantar da hankalinka. Likitoci ba sa ba da shawarar raba uwa mai kamuwa da cutar da jaririnta sai dai idan uwar ba ta da lafiya sosai don ta kula da jaririn. Idan uwa tana da lafiya da za ta iya sarrafa kanta, za ta iya sanya abin rufe fuska, wanke hannunta akai-akai, da kuma kula da jaririnta da kuma shayar da shi nono. Wannan ba zai shafi haɗin kan uwa da jaririn ba, kuma zai kuma kare jaririn.

Me ya kamata in yi idan na yi rashin lafiya yayin da nake da juna biyu, ma'ana na kamu da alamun COVID-19?

Alamomin COVID-19 wani lokacin suna kama da na sauran cututtukan ƙwayoyin cuta, kamar mura, zazzabi, da ciwon jiki. Don haka, sai dai idan an yi maka gwaji, ba za ka san ko kana da COVID-19 ko wani abu ba.

Saboda haka, idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, don Allah kada ku firgita kuma ku kira likitan iyali ko likitan mata nan da nan. Menene waɗannan alamun za su iya zama?

• Tari
• Zazzabi (ƙaruwar zafin jiki)
• Wahalar numfashi, jin kamar ƙirjinka yana matsewa
• Alamomin mura (ciwon makogwaro, toshewar hanci, ko kuma fitar ruwa)
• Jin sanyi, wataƙila yana rawa
• Ciwon jiki, ciwon tsoka ("Ciwon tsoka")
• Ciwon kai
• Rasa ɗanɗanon abinci ko ƙamshinsa
• Tashin zuciya ko amai
• Kumburi, ko gudawa (`(Gudawa)`)

A mafi yawan lokuta, za ka iya warkewa daga waɗannan cututtukan a gida ta hanyar shan ruwa mai yawa (kamar ruwa, porridge, ruwan 'ya'yan itace) da kuma samun isasshen hutu. Duk da haka, idan kana buƙatar ganin likita, ko kuma idan alamun cutar suka tsananta, ka tabbata ka kira asibiti ko ofishin likita kafin ka tafi ka sanar da su. Ta wannan hanyar, za a iya shirya maka lokacin da ka isa. Likitanka zai iya rubuta maka maganin rigakafi don magance COVID-19, ko kuma za su iya ba da shawarar wasu hanyoyin da za su taimaka wajen shawo kan alamun cutar da kuma samar maka da sauƙi.

A ina zan iya samun ƙarin bayani dalla-dalla game da COVID-19?

Idan kina son ƙarin bayani game da COVID-19 ko abubuwan da ya kamata ki yi taka tsantsan da su yayin daukar ciki, hanya mafi kyau kuma mafi aminci ita ce ki tambayi likitan iyali ko likitan mata. Su ne waɗanda suka san yanayin lafiyarki kuma za su iya ba ki shawara mafi dacewa da kuma daidai.

Bugu da ƙari, gidan yanar gizon hukuma na Ma'aikatar Lafiya ta ƙasarmu, ko gidajen yanar gizon Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO), suma suna da bayanai masu inganci da sabuntawa game da wannan. Amma ku tuna abu ɗaya, lokacin neman bayanai a Intanet, koyaushe ku tabbata kun sami bayanai ne kawai daga tushe masu inganci da aka sani na hukuma. Domin akwai yiwuwar jin tsoro ko yanke shawara mara kyau saboda bayanai marasa kyau.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna daga abin da muka tattauna a yau?

Domin taƙaita duk abin da muka tattauna, ga manyan abubuwan da ya kamata a tuna:

Kada ku firgita, amma ku yi taka-tsantsan koyaushe! Abu mafi mahimmanci da za ku iya yi yayin daukar ciki shine ku san COVID-19 kuma ku ɗauki matakan da suka dace don kare kanku da jaririnku.

• " Tabbatar da samun allurar rigakafin COVID-19 a lokutan da aka ba da shawarar. Babban kariya ne ga kai da jaririnka."
• " Ku kiyaye tsaftar jikinku gwargwadon iyawarku.""Ka sanya abubuwa kamar wanke hannu da amfani da abin rufe fuska idan ya zama dole su zama al'ada ta yau da kullun."
• "Idan ka ga wasu alamu marasa kyau (kamar tari, zazzabi, wahalar numfashi), ka nemi shawarar likita nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba. Yana da mahimmanci kada ka firgita, amma ka yi aiki da sauri da hikima."
• "Ciki lokaci ne da kowace uwa ya kamata ta kasance cikin farin ciki, annashuwa, da lafiya. Za ki iya kare wannan farin ciki da wannan bege ta hanyar kiyaye lafiya daga COVID-19. "
• "A ƙarshe, idan kuna da wasu tambayoyi, damuwa, ko shakku game da wannan, ku ji daɗin yin magana da likitanku. Kada ku riƙe komai a zuciyarku ku damu. Suna nan don taimaka muku."

Ina yi muku fatan alheri da jaririnku!

` Ciki, Covid-19, COVID-19, ƙwayar cuta, aminci, allurar rigakafi, alamu, jariri, ciki, lafiya