Idan kina da juna biyu, abu ne na halitta ki damu sosai game da lafiyar ɗanki. A gaskiya ma, kamuwa da wasu abubuwan da ke haifar da muhalli yayin daukar ciki na iya haifar da haɗari ga jaririnki mai tasowa. A yau, muna son yin magana game da waɗannan abubuwan - waɗanda aka fi sani da 'teratogens' a fannin likitanci.
Menene Teratogens?
A taƙaice dai, teratogens abubuwa ne da, idan aka sha ko aka sha a lokacin daukar ciki, za su iya haifar da matsalolin haihuwa (nakasa a haihuwa) a cikin tayin da ke tasowa ko tayin. Waɗannan na iya haɗawa da magunguna, sinadarai , wasu cututtuka, ko abubuwa masu guba . Fuskantar teratogens na iya ƙara haɗarin zubar da ciki , haihuwa kafin lokacin haihuwa, ko ma haihuwa a gawa.
Me ke ƙayyade tsananin teratogen?
Matsayin haɗarin da teratogen ke haifarwa ya dogara da abubuwa da yawa masu mahimmanci:
- Nau'in abu, magani, ko guba. Ba kowace cuta ce ke shafar ciki ta hanya ɗaya ba.
- Tsawon lokacin da aka ɗauka ana ɗaukar hoton. Shin ɗan gajeren lokaci ne, ko kuma an ɗauki hoton ne na tsawon kwanaki ko watanni?
- Matsayin fallasa (yawan allurar). Shin adadin ya ƙanƙanta ne ko babba?
- Shekarun haihuwa a lokacin da jariri ke kamuwa da cutar. Wannan yana da mahimmanci domin gaɓoɓi daban-daban suna tasowa a wasu matakai na girma na jaririn.
- Abubuwan Halitta. Tsarin halittarka na musamman na iya sa jaririnka ya zama mai sauƙin kamuwa da wasu haɗari.
Saboda haka, guje wa teratogens a duk tsawon lokacin da kike ciki shine hanya mafi kyau ta gaba. Duk da haka, a lura cewa fallasa a lokacin takamaiman tagogi masu laushi na ci gaban tayi na iya zama haɗari musamman.
Yaya yawan lahani na haihuwa da teratogens ke haifarwa?
Bincike ya nuna cewa kusan kashi 4% zuwa 5% na dukkan cututtukan da aka haifa suna da alaƙa kai tsaye da kamuwa da cutar teratogenic. Bugu da ƙari, an nuna cewa irin waɗannan abubuwan suna shafar ci gaban fahimta da jiki na yaron. Wannan batu ne da ya cancanci cikakken kulawa da taka tsantsan.
Waɗanne misalan teratogens ne aka saba gani?
Teratogens abubuwa ne da aka sani suna haifar da lahani, ko ta hanyar haifar da lahani ga haihuwa, asarar ciki, ko wasu matsalolin ciki . Bari mu bincika mafi kyawun rukunan.
Barasa, Taba, da Magungunan Nishaɗi
Waɗannan wataƙila sune nau'ikan teratogens da aka fi sani.
- Barasa: Barasa yana da matuƙar tasiri ga tsarin jijiyoyi na jaririnku. Shan barasa a lokacin daukar ciki yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar shan barasa ta Fetal, wadda za ta iya haifar da rashin kyawun fuska, ƙaramin girman kai, da ƙalubalen ɗabi'a da na jiki.
Babu wani cikakken bayani game da yawan shan barasa a lokacin daukar ciki.
- Sigari: Shan taba babban abin da ke haifar da takaita girman tayi, haihuwa kafin lokacin haihuwa, da kuma zubar da ciki. Hakanan yana iya haifar da lalacewar da ba za a iya mantawa da ita ba ga kyallen huhu na jaririnku da kuma kwakwalwar da ke tasowa.
- Magungunan Nishaɗi:Kwayoyi kamar hodar iblis, methamphetamines, heroin, da wiwi na iya haifar da ƙarancin nauyin haihuwa, lahani a zuciya, da kuma Ciwon Hana Jijiyoyin Jarirai—wani yanayi inda jaririn ke fama da alamun janyewa jim kaɗan bayan haihuwa. Bugu da ƙari, amfani da allurar da aka raba yana ɗauke da babban haɗarin kamuwa da cututtukan jini.
Magunguna
Magungunan da ba a saya ba da kuma waɗanda aka rubuta wa takardar likita a kansu a wasu lokutan suna iya zama kamar teratogens. Yana da mahimmanci ka tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya kafin shan kowane magani ko kari. Kullum ka karanta lakabin a hankali. Idan ba ka da tabbas game da amincin wani samfuri, tuntuɓi likitanka nan da nan; ya fi aminci ka guji amfani da shi har sai ka sami izinin ƙwararru.
Misalan magungunan da za su iya haifar da cutar daji sun haɗa da:
- Magungunan hana farfadiya (AEDs)
- Magungunan kashe ƙwayoyin cuta
- Magungunan rage yawan jini (anticoagulants)
- Magungunan Antithyroid
- Babban sinadarin Vitamin A (ana samunsa a wasu man shafawa na fata)
- Magungunan Hormonal
Misali, idan kana fama da wata cuta kamar farfadiya, kana iya buƙatar magani kamar phenytoin. Likitanka zai yi nazari sosai kan haɗari da fa'idodi don tabbatar da kai da jaririnka ku kasance cikin aminci gwargwadon iko yayin da kuke kula da buƙatun lafiyarku.
Ta yaya ake rarraba haɗarin magani a lokacin daukar ciki?
Hukumar FDA ta Amurka a baya ta yi amfani da tsarin da aka yi amfani da shi ta hanyar haruffa (A, B, C, D, X) don rarraba haɗari. A shekarar 2015, an maye gurbin wannan da Dokar Lakabi da Ciki da Nono (PLLR). Wannan doka tana ba da ƙarin cikakkun bayanai, masu cike da mahallin don taimaka wa masu samar da kiwon lafiya su yanke shawara mai kyau ga marasa lafiya masu juna biyu da masu shayarwa.
Mataki mafi mahimmanci shine a amince da mai ba da sabis na kiwon lafiya don tantance amincin kowace magani bisa ga bayanin lafiyar ku na musamman.
Cututtuka da ƙwayoyin cuta
Kamuwa da cuta, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da cututtukan ƙwayoyin cuta suna haifar da babbar barazana ga kai da jaririnka. Kalmar 'TORCH' tana taimaka wa likitoci su rarraba cututtukan da ke da haɗari sosai:
- T - Toxoplasmosis (sau da yawa yana yaduwa ta hanyar hulɗa da najasar kyanwa)
- O - Sauran cututtukan da ke kama da juna (misali, Rukunin B Streptococcus, Listeria, Candida, da STIs)
- R - Rubella
- Kwayar cutar C -Cytomegalovirus (CMV)
- Kwayar cutar H - Herpes Simplex
- Syphilis kuma yana cikin wannan rukunin haɗarin.
Sauran cututtuka da ƙwayoyin cuta waɗanda zasu iya haifar da rikitarwa sun haɗa da:
- Kaza da shingles
- Hepatitis B, Hepatitis C, da sauran cututtukan hanta
- cutar kanjamau (HIV)
- Cutar ta biyar
Guba, Sinadarai, da Abubuwan da ke Cikin Muhalli
Wasu sinadarai da guba na muhalli na iya haifar da lahani a cikin tsarin haihuwa, gami da matsaloli kamar Spina Bifida, Cleft Palate, ko matsalolin jijiyoyi. Misalan irin waɗannan abubuwan da suka shafi cutarwa sun haɗa da:
- Fuskantar radiation (misali, X-ray) ko maganin ciwon daji (Chemotherapy)
- Baho mai zafi, sauna, ko wasu hanyoyin zafi waɗanda ke ɗaga zafin jikinka
- Mercury (wanda ake samu a wasu nau'ikan kifaye)
- Gubar (sau da yawa tana samuwa a cikin fenti da bututun tsofaffin gidaje)
- Sinadarai masu haɗari ko ƙarfe masu nauyi da ake samu a wuraren aiki ko wuraren masana'antu
Yanayin Lafiya na Dogon Lokaci
Wasu cututtuka na yau da kullun da za ku iya fuskanta na iya ƙara haɗarin haihuwar yaranku na lahani. Misalai sun haɗa da Ciwon Suga, matsalolin thyroid, da cututtukan da ke da alaƙa da garkuwar jiki kamar Lupus ko Rheumatoid Arthritis. A cikin waɗannan yanayi, ƙaruwar haɗarin kamuwa da teratogens galibi yana faruwa ne sakamakon magungunan da ake amfani da su don magance waɗannan yanayi ko kuma daga yanayin da ba a kula da shi yadda ya kamata ba.
Yana da matuƙar muhimmanci a tattauna duk wata matsala da ke damunki da kuma magungunan da kike sha tare da likitanki. Kina iya buƙatar daidaita tsarin kula da lafiyarki mai tsanani a lokacin da kike da juna biyu.
Yaushe ne fallasa ga teratogens ya fi haɗari a lokacin daukar ciki?
Fuskantar teratogens yana da illa a kowane mataki na ciki. Duk da haka, haɗarin ya fi yawa a cikin makonni takwas na farko na ciki. Wannan saboda, a wannan taga, yawancin gabobin jaririnku da tsarinsu suna ci gaba da haɓaka, wanda ke sa tayin ya zama mai saurin kamuwa da illolin teratogens. Bincike ya nuna cewa teratogens na iya shafar jariri da wuri-wuri makonni biyu bayan ɗaukar ciki.
Misali, Matsalolin Tube na Jijiyoyi (NTDs) suna faruwa kafin mako na biyar na ciki. Tube na jijiyoyi shine tushen kwakwalwa da kashin baya. Matsalolin Tube na faruwa idan bututun jijiyoyi bai rufe yadda ya kamata ba, wanda zai iya haifar da lahani daban-daban na haihuwa.
Waɗanne irin lahani ne ke haifar da teratogens?
An san cewa teratogens suna haifar da lahani da yawa na haihuwa. Wasu daga cikin matsalolin da aka fi gani sun haɗa da:
- Matsalolin kwakwalwa ko na kashin baya, kamar Anencephaly (inda sassan kwakwalwa ko kwanyar ba su nan)
- Matsalolin jiki ko na tsari, kamar ɓacewar gaɓoɓi ko kuma rashin kyawun sassan jiki
- Lebe da baki masu yagewa
- Matsalolin rashin fahimta ko tsarin jijiyoyi
- Matsalolin zuciya ko nakasar zuciya
Yadda za a guji teratogens a lokacin daukar ciki?
Hanya mafi kyau ta guje wa teratogens ita ce a tsara lokacin daukar ciki tun da wuri idan zai yiwu. Tsara shiri yana ba ku damar samun iko kan cututtuka masu tsanani da kuma yin canje-canjen salon rayuwa da suka wajaba, kamar daina shan taba.
Duk da haka, wannan ba koyaushe zai yiwu ba. Da zarar kina da juna biyu, akwai matakai da dama da za ki iya ɗauka don rage haɗarin kamuwa da cutar teratogen:
- Yi magana da likitanka game da duk wani magani da kake sha.
- A guji shan sigari, barasa, da magungunan nishaɗi sosai.
- Kada ka sha wani kari, magungunan da ba a rubuta su a kan layi ba, ko magungunan ganye ba tare da tuntubar likitanka ba tukuna.
- A guji tsaftace akwatunan shara domin hana kamuwa da wasu ƙwayoyin cuta.
- A guji zuwa wuraren wanka masu zafi, sauna, da duk wani abu da ke ƙara zafin jikinka.
- A guji cin kifi mai yawan sinadarin mercury, kamar tuna da kifi mai kauri.
- Yi magana da mai kula da ku ko sashen Albarkatun Ɗan Adam game da duk wani sinadarai masu haɗari da ke cikin wurin aikinku.
Yana da mahimmanci a yi tattaunawa ta gaskiya da mai kula da lafiyar mata a duk lokacin da kike da juna biyu. Wannan ya haɗa da faɗin gaskiya game da duk wani amfani da barasa ko miyagun ƙwayoyi. Suna nan don taimakawa wajen tabbatar da cewa cikinki yana da lafiya da lafiya. Kada ki yi jinkirin tambayar likita kafin fara wani magani ko kari. Yin taka tsantsan a lokacin daukar ciki koyaushe shine mafi kyawun hanyar.
Tunani na ƙarshe da za a tuna
Kare jaririnka daga teratogens yayin daukar ciki yana taimakawa wajen hana lahani a lokacin haihuwa. Mataki na farko shine kasancewa cikin sanin yadda wasu abubuwa masu cutarwa zasu iya kaiwa ga jaririnka da kuma yin mummunan tasiri ga ci gabansa. Gujewa teratogens yana taimakawa wajen tabbatar da samun lafiyayyen ciki kuma yana ba jaririnka mafi kyawun farawa a rayuwa.
Yi magana a fili da likitanka game da magungunan da kake sha, duk wani shan barasa, da kuma yanayin wurin aiki ko wurin zama. Za su iya amsa tambayoyinka game da waɗanne sinadarai ne za su iya haifar da lahani ga haihuwa da kuma yadda za ka iya kare kanka da jaririnka.
