Shin kana damuwa da 'ikon namiji' naka? Bari mu koyi game da lafiyar azzakari!

A gaskiya, a mafi yawan lokuta muna ɗan shakkar yin magana a kai, amma a yau za mu yi magana a kan wani muhimmin batu a rayuwar kowane namiji. Wannan shine lafiyar gyambon jikinmu, ko azzakarinmu, idan muka ce da Turanci, ''Lafiyar Azzakari''. Wannan ba wai kawai game da jima'i ba ne, yana da alaƙa da lafiyar dukkan jikinka. Kamar injin mota ne, idan an kula da shi sosai, dukkan motar za ta yi aiki da kyau.

Me yasa lafiyar wannan gabobin jima'i take da matuƙar muhimmanci?

A taƙaice dai, lafiyar al'aura tana da matuƙar muhimmanci a gare ka ka yi fitsari sosai , ka yi rayuwar jima'i mai daɗi , sannan ka kiyaye ikon haihuwar 'ya'ya (haihuwa). Ba wai kawai haka ba, likitanka zai iya duba wasu matsaloli a al'auranka kuma ya sami bayanai game da cututtuka a wasu sassan jikinka. Ka yi tunani a kai, wani lokacin matsala a al'aura na iya zama alamar wani abu kamar ciwon suga , hawan jini, ko cututtukan zuciya. Misali, idan kana da matsalar rashin daidaituwar jima'i (ED), yana iya kasancewa saboda rashin isasshen jini zuwa azzakari. Sannan likita zai duba waɗannan sauran yanayin. Don haka kada ka yi watsi da wannan, ko?

Wadanne matsaloli ne za a iya fuskanta da al'aurar mace?

To, akwai matsaloli iri-iri da za su iya tasowa. Bari mu ga manyan yanayi:

• Rashin Tsarin Jima'i ( ED) : Wannan shine rashin iya samun ko kula da tashin hankali wanda yake da wahala ga jima'i. Akwai dalilai da yawa na wannan, daga damuwa zuwa rashin lafiya ta jiki. Kada ku damu, akwai magunguna da ake da su, gami da magungunan baki, allurai, har ma da dashen azzakari.

• Jinkirin Jima'i : Wannan yanayi ne mai haɗari. Yana faruwa ne lokacin da azzakari ya tsaya a tsaye na tsawon awanni huɗu ba tare da wani motsin jima'i ba. Idan haka ta faru , ya kamata ku ga likita nan da nan . In ba haka ba, zai iya haifar da rashin daidaituwar jima'i na dogon lokaci (ED) da kuma lalacewar azzakari na dindindin.

• Phimosis : Wannan shine lokacin da fatar gaba (ƙarin fatar da ke gaban azzakari) ta yi matsewa sosai. Wannan yana hana azzakari ja baya. Wannan na iya haifar da kamuwa da cuta da wahalar yin fitsari. Wannan na iya buƙatar ƙaramin tiyata.

• Paraphimosis: Wannan kuma matsala ce da ta shafi kaciyar gaba. Abin da ke faruwa a wannan yanayin shi ne bayan an ja kaciyar gaba, sai ta makale kuma ba za a iya ja da baya ba. Wannan kuma yanayi ne da ke buƙatar gaggawar magani . Domin wannan zai iya dakatar da kwararar jini zuwa azzakari ya kuma haifar da lalacewa.

• Ciwon Daji na Azzakari : Wannan wata cuta ce da ba kasafai ake samunta ba. Kumburi na iya fitowa a kan azzakari, wasu daga cikinsu na iya zama ciwon daji. Idan ka nuna wa likita, zai duba shi ya gaya maka ko ana buƙatar wani gwaji ko tiyata.

• Cutar Peyronie : A wannan yanayin, wani tabo nama yana fitowa a cikin azzakari. Wannan na iya sa azzakari ya lanƙwasa ko ya yi ƙunci a gefe ɗaya lokacin da ya miƙe. Likitoci ba su san ainihin dalilin ba. Ba kasafai yake samun sauƙi ba idan ba a yi masa magani ba. A wasu lokuta, magani ko tiyata na iya zama dole.

• Cututtukan fata na yau da kullun a kan azzakari ( eczema , ƙaiƙayi , ƙuraje) : Wani lokaci cututtukan fata kamar '(Lichen Sclerosus)' ko '(Balanitis)' na iya shafar ƙarshen azzakari. Cututtuka ko rashin lafiyan na iya haifar da hakan. Tsaftace azzakari a kowane lokaci yana taimakawa wajen hana waɗannan.

• Rauni/Kashewar Azzakari : Ko da yake azzakarinka ya yi lanƙwasa, idan ka lanƙwasa shi da ƙarfi sosai yayin da yake tsaye, zai iya lalata rufin azzakari ya kuma yage shi. Idan haka ta faru, za ka iya jin ƙarar fashewa. Wannan wani lokacin ana kiransa karyewar azzakari. Idan haka ta faru, azzakari zai yi lanƙwasa ba zato ba tsammani, ya koma shuɗi, ko baƙi. Wannan kuma gaggawa ce ta likita kuma ya kamata likitan fitsari ya duba shi.

• Cututtukan da ake Yaɗawa ta hanyar Jima'i (STIs) : Waɗannan su ne abin da muke kira cututtukan zamantakewa. Su ne cututtuka da ake yaɗawa daga mutum ɗaya zuwa wani ta hanyar jima'i. Akwai nau'ikan cututtukan da ake yaɗawa sama da 20 da aka gano. Kwayoyin cuta ne ke haifar da su a wurare masu dumi da danshi. Wasu cututtukan da ake yaɗawa ana iya warkewa. Wasu kuma suna rayuwa har abada. Wasu cututtukan da ake yaɗawa na iya zama masu kisa idan ba a yi musu magani yadda ya kamata ba.

Abu mafi mahimmanci shine a yi jima'i lafiya kuma a nemi shawarar likita nan da nan idan akwai shakku.

Wasu daga cikin cututtukan da aka fi sani da STIs sune:

• Kabbarar sanyi
• Chlamydia
• Syphilis
• Herpes na Al'aura
• HIV/AIDS
• Hepatitis B
• Hepatitis C

Mene ne alamun kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs)?

Kowace cuta ta STI tana da nata alamun da kuma maganinta. Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:

• Bayyanar kumbura, raunuka, ko kuraje a kan azzakari.
• Kumburi ko ja.
• Fitar ruwa mara kyau daga azzakari (kamar ƙuraje).
• Kaikayi mai tsanani.
• Rage nauyi ba da gangan ba.
• Gudawa mai ruwa.
• Gumi na dare.
• Alamomin mura kamar ciwon jiki, zazzabi, da sanyi.
• Jin zafi yayin jima'i.
• Rawaya a dukkan jiki (kamar jaundice).

Idan ka ga wani abu makamancin haka, ya kamata ka ga likita . Kada ka ji kunya ko tsoro.

Ta yaya zan san ko akwai matsala a cikin azzakarina?

Akwai wasu alamu da alamu da za su iya nuna maka cewa azzakarinka ba shi da lafiya. Hanya ɗaya da za ka iya gane hakan ita ce ka kalli azzakarinka don ganin ko yana da lafiya. Waɗannan su ne abubuwan da bai kamata ka taɓa yi ba:

• Tabo baƙi da shuɗi a kan azzakari (kamar raunuka).
• Kuraje masu zafi da ƙaiƙayi.
• Kuraje, ƙuraje, ko ƙananan ƙuraje ja.
• Ciwon daji a kan azzakari.
• Ciwon da ba shi da zafi a kan azzakari.
• Lanƙwasa a cikin azzakari.
• Fitar ruwa mai launin rawaya ko kore daga ƙarshen azzakari.
• Kumburin ƙarshen azzakari.

Sauran alamomin da ke nuna cewa azzakarinka ba shi da lafiya ko kuma yana iya samun wasu matsaloli sun haɗa da:

• Wahala wajen samun ko kula da miƙewa.
• Ƙonewa lokacin yin fitsari.
• Zubar jini yayin fitsari ko inzali.
• Canje-canje a yadda kake isa ga inzali.
• Yana zafi idan azzakari ya miƙe.
• Jin zafi yayin jima'i.
• Jin zafi bayan rauni a azzakari.

Duba azzakari akai-akai hanya ce mai kyau ta sanin duk wata sabuwar alama ko alamu.

Wa ya kamata in duba idan ina da matsalar azzakari?

Idan kana da matsala da azzakarinka, za ka iya son ganin likitanka na farko. Zai iya tura ka zuwa ga ƙwararren likita, kamar likitan fitsari, wanda ya ƙware a fannin tsarin fitsari da tsarin haihuwa. Tunda azzakarinka yana cikin waɗannan tsarin guda biyu, zai fi kyau su magance shi.

Me ya kamata in yi idan ina da matsalar azzakari?

Wasu matsaloli suna buƙatar kulawar likita nan take . Waɗannan sun haɗa da priapism da aka ambata a sama, paraphimosis, da karyewar azzakari. Kada ku firgita . Yi magana da likitanku ko ku je kai tsaye zuwa ɗakin gaggawa. Wasu matsalolin azzakari suna tasowa a hankali akan lokaci. Kuna iya lura da waɗannan canje-canje idan kuna yawan duba azzakarinku. IyalinkuLikitan zai iya taimakawa wajen magance yawancin waɗannan yanayi.

Wasu mutane suna damuwa da lafiyar jima'i amma suna jin tsoron yin tambayoyi. Ku tuna, samun kyakkyawar dangantaka da likitanku yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarku gaba ɗaya . Yana da mahimmanci ku iya yin magana a fili game da duk matsalolin lafiya, gami da tambayoyi game da azzakarinku.

Ta yaya zan kiyaye lafiyar azzakarina?

Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi don kiyaye lafiyar azzakari da kuma hana matsaloli:

• Ki tsaftace azzakarinki . Ki wanke shi kowace rana da sabulu da ruwa mai laushi. Idan kina da fatar gaba, kar ki manta da tsaftace shi sosai.
• A kullum a duba azzakarinka . (Wannan gwajin ya kamata ya haɗa da dukkan al'aurarka, har da ƙwai da kuma ƙashin ƙugu.) A nemi duk wani abu da ya yi kama da na ban mamaki wanda ba ya nan a lokacin da ka duba shi a baya.
• Rage yawan abokan hulɗar jima'i . Idan ba kwa ƙoƙarin haihuwa, yi amfani da kwaroron roba a duk lokacin da kake yin jima'i.
• A yi hankali kada a lanƙwasa sosai yayin jima'i, domin hakan na iya haifar da lahani ga azzakari.
• Kare azzakarinka yayin wasanni da sauran ayyukan da ba su da kyau. Sanya kofi mai kariya idan ya cancanta.
• A daina shan taba da kuma amfani da kayayyakin taba . Taba tana da matukar illa ga dukkan jikinka da kuma lafiyar azzakarinka.
• Kula da duk wata matsala ta lafiya da za ka iya fuskanta. Yawancin cututtuka da dama har ma da magungunan da kake sha na iya shafar aikin azzakarinka.
• Idan ka lura da wani canji a cikin azzakarinka, ka nemi likita nan take .

Yaushe ya kamata in yi magana da likitana game da lafiyar azzakari?

Idan ka lura da ɗaya daga cikin matsalolin da ke sama, yi magana da likitanka nan da nan. Idan ka lura da wani canji a yadda azzakarinka yake, ko yake ji, ko yake aiki, yi magana da likitanka. Yawancin matsalolin azzakari za a iya magance su cikin nasara idan an yi musu magani da wuri . Jikinka ya ƙunshi sassa da tsarin da yawa waɗanda ke aiki tare. Yana da mahimmanci ga kowanne daga cikin waɗannan sassan da tsarin su kasance lafiya. Ta hanyar sanin yadda kake da kuma yadda kake ji lokacin da kake da lafiya, za ka iya gane duk wani canji da zai iya nuna matsala. Idan kana ganin kana da matsala, ya kamata ka iya yin magana da likitanka game da shi. Wannan yana da mahimmanci ga lafiyar azzakarinka kamar yadda yake ga kowane ɓangare na jikinka.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai Gida)

To, ga wasu abubuwan da za a tuna daga abin da muka tattauna:

• Lafiyar al'aurarka tana da matuƙar muhimmanci a cikin lafiyarka gaba ɗaya. Kada ka ɗauki hakan da wasa.
• Yi gwajin kai akai-akai. Idan ka lura da wani abu na daban, za ka iya gano shi da wuri.
• Yin jima'i lafiya. Yana da matuƙar muhimmanci ka kare kanka daga kamuwa da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i.
• Idan kana da wata matsala ko shakku, kada ka ji kunya ko jin tsoron yin magana da likita. Maganin da wuri zai iya magance matsaloli da yawa.
• Tsafta, cin abinci mai kyau, motsa jiki, da kuma rashin shan taba duk suna da kyau ga lafiyar jima'i.

Don haka, ku kula da "ikon namijinku". Domin kuwa lafiyayyen hankali da jiki mai kyau suna da mahimmanci don samun farin ciki! Lafiyar azzakari, lafiyar maza, matsalolin jima'i, rashin ƙarfin jiki, cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i, ciwon daji na azzakari, cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i.