Abubuwan da ya kamata ku sani game da tsayuwar mazakuta

A mafi yawan lokuta, muna jinkirin yin magana game da waɗannan abubuwa a fili, ko ba haka ba? Amma idan ana maganar lafiyar maza, tashin azzakari abu ne mai matuƙar muhimmanci kuma gama gari. Wannan tsari ne na halitta wanda ke faruwa a jiki. Fahimtar wannan daidai zai taimaka muku magance duk wata matsala da ka iya tasowa. Don haka a yau, za mu yi magana game da duk abin da za ku sani game da wannan, ba tare da ɓoye komai ba, ta hanya mafi sauƙi da za ku iya fahimta.

Mene ne tsayuwar igiya, a takaice dai?

A taƙaice dai, miƙewa yana faruwa ne lokacin da azzakarinka ya sami ƙarin kwararar jini, ya yi kauri da girma, ya tsaya cak, nesa da jikinka. Kamar balan-balan ne da ke kumbura ya yi girma. Abin da ke faruwa a nan shi ne, maimakon iska, yana cika da jini. Wannan yawanci yana faruwa ne da sha'awar jima'i ko tunanin jima'i. Amma wani lokacin, azzakarinka na iya miƙewa ba tare da wani dalili ba, ko da kuwa na ɗan lokaci ne kawai. Wannan al'ada ce. Wannan miƙewa yawanci yakan ɓace bayan fitar da maniyyi. Hakanan yana iya ɓacewa ba tare da fitar da maniyyi ba.

Domin wannan ya faru, ta yaya ake samar da tsarin azzakari?

Domin fahimtar wannan tsari yadda ya kamata, yana da muhimmanci a fahimci yadda azzakari ke samuwa. Azzakari galibi ya ƙunshi sassa da dama:

• Corpora Cavernosa: Waɗannan su ne manyan sassan. Suna kama da ɗakuna biyu masu tsayi. A cikinsu akwai nama mai kama da soso mai ramuka. Wurare marasa komai a cikin waɗannan wurare masu kama da soso suna cike da jini .
• Urethra : Wannan bututu ne. Fitsari da maniyyi suna fita daga jiki ta wannan bututun. Yana ƙarƙashin ɗakunan biyu da aka ambata a sama.
• Nama mai kama da na miji: Waɗannan sassan kamar soso, manyan sassanYana ɗauke da jijiyoyi da yawa, jijiyoyin jini, da jijiyoyi.
• Shaft: Mafi tsawo a cikin azzakari.
• Glans: Sashen azzakari mai kama da kai.
• Meatus: Buɗewar da ke ƙarshen azzakari. Fitsari da maniyyi suna fitowa daga ciki.

To, ta yaya wannan tsari yake faruwa?

Ba abu ne mai sauƙi kamar yadda kake tsammani ba. Yana farawa ne daga kwakwalwarka. 1. Sigina: Idan ka sami motsin ji ko na tunani (kamar gani, ji, ji, ko yin tunanin jima'i), kwakwalwarka ta gane shi. 2. Saƙon jijiya: Sannan kwakwalwa ta aika saƙo zuwa ga azzakari ta hanyar tsarin jijiyoyi. 3. Sakin tsoka: Wannan saƙon yana gaya wa tsokoki masu laushi a cikin ɗakuna biyu masu kama da soso ('corpora cavernosa') su huta. 4. Cikowar jini: Lokacin da tsokoki suka huta, manyan jijiyoyin da ke kawo jini zuwa azzakari suna faɗaɗa. Yawan jini yana shiga ya cika wuraren da babu komai a cikin soso. 5. Zubar jini: Dole ne a dakatar da jinin da ya shiga daga sake fitowa. Jijiyoyin da ke ɗauke da jini daga azzakari na ɗan lokaci suna matsewa kuma suna rufewa. Waɗannan ɗakunan biyu kuma suna kewaye da membrane mai suna 'tunica albuginea'. Wannan kuma yana taimakawa wajen kiyaye jinin da ya shiga ciki. Lokacin da jinin ya makale a ƙarƙashin matsin lamba mai yawa ta wannan hanyar, azzakari yana zama tsaye da yawa. Ƙarfin yana ɓacewa lokacin da akasin wannan tsari ya faru. Wato, idan siginar kwakwalwa ta tsaya, tsokoki na azzakari za su sake taruwa. Sannan jinin da ke kwarara daga jijiyoyin jini ya ragu, jijiyoyin da suka taru a buɗe, kuma jinin da ya makale a ciki ya sake kwarara zuwa cikin jiki. Sannan azzakari ya sake yin laushi (lalacewa).

Kimanin matsakaicin girman azzakari da ya miƙe

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. A cewar bincike, matsakaicin tsawon azzakari a miƙe yana da kusan inci 5.1 (kimanin santimita 13).

Akwai manyan nau'ikan mizanin mizanin azzakari guda uku.

Duk muna ɗaukar wannan a matsayin wani abu da ke da alaƙa da ayyukan jima'i. Amma a zahiri, wannan yana faruwa ko da lokacin da muke barci, ba tare da yin jima'i ba. Bari mu ga menene waɗannan manyan nau'ikan guda uku.

Menene dalilan da yasa ba za a iya yin miji ba (erectile dysfunction)?

Wani lokaci, ƙila ba za ka iya samun ko kiyaye mizanin mizanin jima'i ba. Wannan ana kiransa da rashin ƙarfin mazakuta (ED) a likitanci. Wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari. Fiye da kashi 10% na maza za su fuskanci wannan matsalar a wani lokaci a rayuwarsu. Akwai dalilai da dama da za su iya haifar da hakan.

• Cututtukan Jijiyoyin Jijiyoyi : Hawan jini , yawan cholesterol, ciwon suga , ko shan taba na iya haifar da tarin kitse ( atherosclerosis ) a cikin jijiyoyin jini, wanda hakan zai iya takaita su. Wannan na iya haifar da matsala saboda jinin baya kwarara kamar yadda ya kamata zuwa ga azzakari.
• Matsalolin Jijiyoyi : Wannan matsala na iya faruwa idan jijiyoyin da ke ɗauke da saƙonni daga kwakwalwa zuwa azzakari sun lalace. Wannan na iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar bugun jini, lalacewar jijiyoyi daga ciwon suga, ko raunin da ya faru a kashin baya.
• Yanayin Ilimin Halayyar Dan Adam: Wannan muhimmin dalili ne. Yanayi kamar damuwa mai yawa, damuwa, da kuma fargabar aiki na iya yin babban tasiri ga rashin aikin mazakuta. Wannan matsalar na iya faruwa ne ta hanyar tunanin, "Shin ba zan iya yin hakan ba?"
• Rauni: Wannan matsala kuma tana iya faruwa ne sakamakon raunukan da aka samu a yankin ƙugu ko azzakari.
• Wasu magunguna: Wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon wasu magunguna da ake sha don hawan jini, cututtukan kwakwalwa, da kuma rashin lafiyar jiki.
• Tiyata:Wannan matsala na iya faruwa a wasu lokutan saboda tiyatar da ake yi wa gabobin tsarin haihuwa, kamar su prostate da mafitsara.

Menene maganin wannan yanayin?

Idan kana da irin wannan matsala, mafi kyawun abin da za ka yi shi ne kada ka ji kunyar hakan ko kuma ka sha wahala kai kaɗai, amma ka yi magana da likitanka . Zai duba ka, ya gano dalilin, sannan ya ba ka magani mafi dacewa. Akwai manyan hanyoyin magani da dama:

• Magungunan da ake sha ta baki: Likitan ku zai iya rubuta muku magunguna kamar sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), ko tadalafil (Cialis®). Waɗannan suna aiki ta hanyar ƙara yawan kwararar jini zuwa azzakari.
• Maganin Testosterone: Idan dalilin matsalar shine ƙarancin testosterone, likitanka zai iya ba da shawarar wannan maganin.
• Sauran hanyoyi: Idan magunguna ba su da tasiri, akwai wasu hanyoyi kamar na'urorin miƙewa da allurar azzakari.

Har yaushe azzakari zai iya tsayawa a tsaye?

Tsawon lokacin da azzakari zai iya tsayawa a tsaye zai iya bambanta daga 'yan mintuna zuwa 'yan awanni. Babu takamaiman lokacin "na al'ada". Duk da haka, ana cewa matsakaicin namiji yana tsayawa a tsaye na kimanin mintuna bakwai kafin fitar maniyyi yayin jima'i. Abubuwa da yawa, kamar shekaru, magunguna, damuwa, da shan barasa, na iya shafar wannan lokacin.

Gaggawa!

Idan azzakarinka ya tsaya cak kuma yana ciwo fiye da awanni huɗu (4) a lokaci guda, to gaggawa ce ta likita. Wannan ana kiransa 'priapism'. Wannan na iya haifar da lalacewa ta dindindin ga kyallen azzakari.

Idan haka ta faru, a je sashin kula da gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba.

Waɗanne abubuwa ne ke taimakawa wajen kula da lafiya mai kyau?

Abin da ke haifar da kuzari ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Matsalolin da ke da alaƙa da wannan suna tasowa yayin da muke tsufa da kuma kamuwa da wasu cututtuka. Duk da haka, kiyaye rayuwa mai kyau na iya taimakawa sosai wajen hana waɗannan matsalolin da kuma shawo kan matsalolin da ake da su.

• Kiyaye abinci mai kyau da kuma nauyin da ya dace. Ki ci 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da zare. Ki rage mai, sukari, da gishiri.
• Kula da cututtuka masu tsanani kamar hawan jini da cholesterol. Waɗannan cututtuka suna lalata jijiyoyin jini. Saboda haka, yi amfani da maganin da likitanka ya rubuta daidai.
• Motsa jiki akai-akai. Motsa jiki na akalla mintuna 20-30 a rana, kamar tafiya ko gudu, yana inganta zagayawar jini a jiki. Wannan yana shafar aikin azzakari kai tsaye.
• A guji shan taba da shan miyagun ƙwayoyi gaba ɗaya. Waɗannan na iya haifar da mummunar illa ga jijiyoyin jini.
• Idan kana shan barasa, ka rage shi.
• Yi ƙoƙarin rage damuwa. Za ka iya kwantar da hankalinka ta hanyar yin abubuwa kamar yin zuzzurfan tunani, yoga, ko kuma yin wani abin sha'awa da kake jin daɗi.

A ƙarshe, matsalar rashin ƙarfin mazakuta (ED) ba wai kawai tana shafar rayuwar jima'i ba har ma da lafiyar kwakwalwarka. Wani lokaci, rashin ƙarfin mazakuta (ED) na iya zama alamar farko ta wata mummunar cuta, kamar cututtukan zuciya. Don haka, idan kana da wata damuwa ko matsala game da tsayuwar mazakuta, kada ka ɓoye ta ka yi magana da likitanka. Akwai magunguna masu tasiri da ake da su a yau.

Saƙon Ɗauka Gida

• Tsarin azzakari tsari ne mai rikitarwa, amma na halitta wanda ya shafi kwakwalwa, jijiyoyi, jijiyoyin jini, da kuma hormones.
• Matsalar rashin karfin mazakuta (ED) cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari. Ana iya haifar da ita ta hanyar abubuwan da suka shafi jiki (sukari, hawan jini) da kuma abubuwan da suka shafi tunani (damuwa, damuwa).
• Kada ka ji kunyar yin magana game da irin wannan matsala. Mafi kyawun mafita ita ce ka yi magana da likitanka game da ita.
• Priapism na gaggawa ne na likita idan azzakari ya tsaya a tsaye na fiye da awanni 4. Idan haka ta faru, a je ɗakin gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan.
• Rayuwa mai kyau (abinci mai kyau, motsa jiki, da kuma guje wa shan taba) tana taimakawa wajen kiyaye lafiyayyen kuzari.

tashin hankali, matsalar rashin iya jima'i, ED, lafiyar maza, lafiyar jima'i, rashin iya jima'i, azzakari, rashin iya jima'i