Idan kana fama da cutar koda ta lokaci-lokaci (CKD), ko kuma kana shan maganin dialysis, likitanka zai iya rubuta maka magani mai suna 'Phosphate Binders'. Kana iya mamakin, "Menene wannan maganin? Me yasa nake buƙatar shan wannan?" Kada ka ji tsoro. A yau, za mu yi magana game da wannan ta hanya mai sauƙi, mai fahimta, kuma mai fara'a.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bari mu fara gani, menene wannan 'phosphate'?
A taƙaice dai, phosphate muhimmin ma'adinai ne ga jikinmu. Kamar yadda muke buƙatar siminti da tubali don gina gida, haka nan muna buƙatar phosphate don gina ƙashi da haƙora masu lafiya, don samar da kuzari ga ƙwayoyin halittarmu, da kuma samar da ƙwayoyin halittar DNA waɗanda ke ɗauke da bayanan kwayoyin halittarmu. Muna samun waɗannan ne daga abubuwan da muke ci da sha.
A cikin mutum mai lafiya, kodan suna aiki kamar matattara. Suna ɗaukar adadin phosphate da jiki ke buƙata kuma suna fitar da ƙarin da ke cikin fitsari. Duk da haka, a cikin mutumin da ke fama da cutar koda ta yau da kullun, wannan aikin kodan yana da matsala. Sannan , yawan phosphate ɗin ya fara taruwa a cikin jini maimakon a fitar da shi daga jiki. Muna kiran wannan yanayin da hyperphosphatemia.
To menene waɗannan abubuwan haɗin phosphate?
To, yanzu muhimmin sashi ya zo. Magungunan phosphate wani nau'in magani ne na musamman wanda ke hana shigar da sinadarin phosphate mai yawa a cikin abincin da muke ci cikin jininmu daga hanjinmu.
Ka yi tunanin haka. Idan ka sha wannan maganin yayin cin abinci, yana shiga cikinka ya manne da ƙwayoyin phosphate da ke cikin abincinka. Kamar maganadisu ne ke ɗaukar foda na ƙarfe. Wannan "phosphate" da aka "haɗe", saboda jiki ba zai iya sha ba, yana fita daga jikinka kai tsaye a cikin bayan gida. Wannan yana taimakawa wajen sarrafa adadin phosphate da ke taruwa a cikin jininka.
Idan matakan phosphate a cikin jini suka ƙaru, suna haɗuwa da sinadarin calcium a cikin jiki kuma suna raunana ƙasusuwanmu. Abin da ya fi haɗari shi ne cewa suna iya taruwa a bangon jijiyoyin jini su toshe su. Wannan yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtuka masu tsanani kamar cututtukan zuciya da bugun jini.
Waɗanne abinci ne ke ɗauke da sinadarin phosphate? Bari mu san waɗannan ma!
Kamar shan magani, yana da mahimmanci a san kuma a kula da abincin da ke da sinadarin phosphate mai yawa. Teburin da ke ƙasa ya lissafa wasu abinci da ke da sinadarin phosphate. Ba kwa buƙatar ku guji waɗannan gaba ɗaya, amma yana da mahimmanci ku kula da yawan abincin da kuke ci, tare da shawarar likitan ku ko masanin abinci mai gina jiki.
| Nau'in abinci | Misalai |
|---|---|
| Madara da kayayyakin madara | Madara, yogurt, cuku (musamman cuku da aka sarrafa) |
| Abincin da aka sarrafa da abinci mai sauri | Tsire-tsire, nama, naman alade, naman alade, taliyar nan take |
| Kwayoyi da legumes | Kaza, gyada, lentil, wake, wake kore |
| Abubuwan sha masu amfani da carbon kamar soda | Abubuwan sha masu laushi masu launin duhu kamar cola |
| Hatsi na fure | Buckwheat, hatsi, shinkafa da bran |
Yaya ake amfani da wannan maganin?
Wannan shine mafi mahimmancin abin da ya kamata ka damu da shi. Yana da matuƙar muhimmanci ka bi umarnin likitanka daidai.
Ya kamata a sha waɗannan magunguna tare da abinci. Wannan saboda phosphate ɗin da ke cikin abinci yana buƙatar a sha shi a cikin ciki kafin ya isa hanji. Dangane da nau'in maganin da kake sha, likitanka zai iya ba ka shawara ka:
- A tauna abinci sannan a hadiye shi minti 10-15 kafin a ci abinci.
- Ka tauna ka haɗiye da zarar ka fara cin abinci.
- A haɗiye maganin gaba ɗaya da abinci guda biyu ko uku na farko.
- Idan foda ne, a narkar da shi a cikin ruwa a sha shi tare da abinci mai cike da baki biyu ko uku na farko.
- Ka tauna ka haɗiye da zarar ka gama cin abinci.
Ya kamata ka gaya wa likitanka game da duk wani magani da kake sha (bitamin, magunguna don wasu cututtuka), domin wasu magunguna na iya hulɗa da waɗannan sinadaran phosphate.
Shin mahaɗin phosphate yana da illa?
Kamar kowace magani, wannan na iya samun ƙananan sakamako. Mafi yawan lokuta, waɗannan ba su da tsanani. Bayan wani lokaci, jikinka zai saba da shi.
- Ciwon ciki
- Tashin zuciya da amai
- Cike ciki, cike da iskar gas
- Maƙarƙashiya
- Gudawa
- Canjin launin bayan gida (wannan al'ada ce, kada ku damu)
- Wasu sinadarai masu ɗauke da sinadarin calcium na iya ƙara yawan sinadarin calcium a jini.
Idan waɗannan illolin suna damun ku sosai ko kuma suna da wahalar jurewa, tabbatar da yin magana da likitan ku game da su.
Me zai faru idan ka daina shan magani ba tare da shawarar likita ba?
Kada ka taɓa yin haka. Idan ka daina shan wannan maganin ba zato ba tsammani ba tare da shawarar likitanka ba, matakan sinadarin phosphate a cikin jininka zai sake tashi da sauri. Za ka iya fuskantar alamu kamar haka:
- Kaikayi a ko'ina cikin jiki
- Jin kasawar lebe da yatsu
- Ciwon ƙashi, musamman a kwatangwalo da kafadu
- Jiki marar rai
- Ja idanuwa
- Ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da karyewar ƙashi
Yaushe ya kamata in sake ganin likita?
Idan illolin sun yi tsanani ko kuma ba su inganta ba akan lokaci, tabbatar da ganin likita. Bugu da ƙari, wani lokacin yawan sinadarin phosphate a cikin jini na iya haifar da ƙarancin sinadarin calcium a jiki. Wannan ana kiransa hypocalcemia. Faɗa wa likitanka nan da nan idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun:
- Ciwon tsoka
- Matsalolin ƙwaƙwalwa
- Jin haushi
- Jin kasawar lebe, harshe, yatsu, da/ko tafin ƙafafu
- Matsalolin bugun zuciya (arrhythmia)
Saƙon Ɗauka Gida
- Magungunan phosphate suna da mahimmanci wajen daidaita matakan phosphate a cikin jinin masu fama da koda.
- Kullum a sha wannan maganin tare da abinci, kamar yadda likitanka ya umarta .
- Kada ka daina shan maganin ba tare da shawarar likita ba saboda kowane dalili.
- Idan illolin sun yi tsanani ko kuma idan kana da alamun karancin sinadarin calcium (ƙunci, jin kasala), ka gaya wa likitanka nan da nan.
- Baya ga magunguna, kula da abincin da ke ɗauke da sinadarin phosphate yana da matuƙar muhimmanci. Yi magana da likitanka game da wannan.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.