Akwai ranakun da ba ka jin kamar ka tashi daga gado? Ko da wani abu mai sauƙi kamar dafa abinci ko yin wanka yana kama da babban dutse da za a hau... Yana da ban haushi a yi magana a kai, yana da ban haushi a yi tunani a kai. Idan kana fuskantar irin wannan abu a kowane lokaci, ƙila ba wai kawai gundura ko gajiya ba ne. Wannan wata cuta ce ta rashin lafiya da muke buƙatar magana a kai. Wannan shine abin da muke magana a kai a yau.
Menene Matsalar Psychomotor?
Ko da yake wannan kalma na iya zama kamar tana da ɗan rikitarwa, ma'anarta tana da sauƙi ƙwarai. "Psycho" yana nufin "wanda ke da alaƙa da hankali." "Motor" yana nufin "wanda ke da alaƙa da motsi. " "Psychomotor" yana game da alaƙar da ke tsakanin hankalinka (hankalinka) da motsin jikinka (ayyuka) . "Rashin lafiya" yana nufin rauni.
A taƙaice dai, "Rashin lafiyar kwakwalwa" shine lokacin da tunaninka, magana, da motsin jiki suka yi jinkiri sosai. Kamar dai hankalinka da jikinka suna aiki a "hankali." Wannan babbar alama ce ta wata cuta da ake kira "Babban Ciwon Damuwa (MDD)". Duk da haka, ba duk wanda ke fama da baƙin ciki ke fuskantar wannan alamar ba.
Yaya muke ji da kuma yadda muke bayyana ga wasu a cikin wannan yanayin?
Mutumin da ke da wannan matsalar zai iya jin kamar ba zai iya sarrafa hankalinsa da jikinsa ba, yana yin aiki a hankali. Bari mu yi nazari sosai kan waɗannan alamomin.
| Sashen da abin ya shafa | Alamomin da ke nuna |
|---|---|
| A zahiri |
|
| A tunani |
|
| Yadda yake shafar rayuwar yau da kullun |
|
Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar waɗannan alamun, yana da mahimmanci ka ga likitan kwakwalwa, kamar likita ko likitan tabin hankali .
Me yasa hakan ke faruwa da mu? Menene dalilan?
Kamar yadda muka ambata a baya, babban abin da ke haifar da wannan yanayin shine Babban Ciwon Damuwa (MDD) . MDD cuta ce ta tabin hankali wacce ke da tsawon lokaci na baƙin ciki da rashin sha'awar ayyukan da a da ke da daɗi.
Duk da cewa masu bincike ba su da tabbas kan abin da ke haifar da hakan, sun yi imanin cewa canje-canje a cikin sinadarai na kwakwalwa babban abin da ke haifar da hakan. Musamman ma, rashin daidaito a cikin serotonin, norepinephrine, da dopamine suna taimakawa ga MDD. Abubuwan da suka faru na rayuwa masu ban tausayi, kamar rashin ƙaunatacce, na iya haifar da wannan yanayin.
Akwai wani gefen wannan?
Eh. Wasu marasa lafiya na MDD suna fuskantar akasin wannan, wanda ake kira "Tashin hankali na Psychomotor". Wannan shine lokacin da rashin natsuwa ke sa su kasa zama a natse kuma su nuna yawan motsa jiki, kamar tafiya da girgiza hannu da ƙafafuwa. Wannan ya zama ruwan dare musamman a cikin yara da matasa.
Rashin lafiyar kwakwalwa na iya faruwa a matsayin alamar wasu yanayi na lafiya.
- A cikin yanayin damuwa na bipolar Ciwon Schizophrenia
- Cutar Parkinson
- A wasu raunukan kwakwalwa
Menene hanyoyin magance wannan?
Abu mafi mahimmanci wajen magance wannan shine a magance matsalar da ke haifar da wannan matsalar.- Wannan yana nufin mafi yawan lokuta ga MDD. Akwai magunguna da dama don wannan.
- Maganin tabin hankali: Wannan yana nufin magani ta hanyar magana.
- Magungunan rage damuwa: Magungunan da ake bayarwa don baƙin ciki.
- Sauran magunguna: Bincike ya nuna cewa wasu takamaiman magunguna sun fi tasiri idan MDD ta kasance tare da "Rashin lafiyar kwakwalwa".
- Maganin Electroconvulsive (ECT): Wannan magani ne mai aminci da inganci wanda ke amfani da maganin sa barci kuma yana isar da ƙananan siginar lantarki zuwa kwakwalwa don dawo da daidaiton jijiyoyi.
- Maimaita motsa jiki na transcranial magnetic stimulation (rTMS): Wannan yana amfani da filin maganadisu don ƙarfafa sassan kwakwalwa waɗanda ke sarrafa yanayi.
Kai da likitanka za ku iya yin aiki tare don zaɓar tsarin maganin da ya fi dacewa da ku. Wataƙila ba za ku sami sauƙi daga magani ɗaya ba, amma kada ku yi kasa a gwiwa. Yana da mahimmanci ku ci gaba da ɗaukar tsarin maganin ku.
Mene ne haɗarin idan aka bar shi ba tare da magani ba?
Idan ba a yi maganin wannan matsalar ba, wannan yanayin na iya haifar da matsaloli masu tsanani, kamar rashin abinci mai gina jiki saboda rashin cin abinci, da kuma sakaci da kai . A irin waɗannan yanayi, a kwantar da mutum a asibiti da kuma magani ma yana iya zama dole.
Mafi mahimmanci: Rashin magani daga MDD da raunin motsin rai yana ƙara haɗarin kashe kai sosai. Idan kai ko wani da ka sani yana tunanin kashe kansa, don Allah kada ka yi shiru. Ka gaya wa wani da ka amince da shi nan da nan. Ka je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU). Ka tuna, akwai mutane da yawa da za su iya taimaka maka.
Rashin lafiyar motsin rai (Psychomotor) wani abu ne da ake ji kamar kana iyo a cikin ruwan 'ya'yan itace mai kauri. Ko kuma kamar wani ya kunna maɓallin "sannu-sannu" a zuciyarka da jikinka. Yin alƙawari don ganin likita na iya zama kamar aiki mai wahala a wasu lokutan kamar waɗannan. Amma neman taimako shine mafi mahimmancin mataki. Idan kana fuskantar matsala wajen yin wannan da kanka, ka nemi taimako daga wani ɗan uwa ko aboki. Da zarar ka sami kulawar likita, zai fi sauƙi ka dawo da tunaninka da ayyukanka kan hanya madaidaiciya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin lafiyar motsin rai ba wai kawai gundura ba ne. Yana iya zama babbar alama ta babban rashin damuwa (MDD).
- Abin da ke faruwa a nan shi ne, yayin da hankalinka ke raguwa, ayyukan jikinka ma suna raguwa.
- Akwai magunguna masu tasiri sosai don wannan, don haka yana da matuƙar muhimmanci a ga likitanka da wuri-wuri kuma a nemi shawara.
- Idan kana ganin yana da wahala ka nemi taimako, don Allah ka tuntuɓi wani ɗan uwa ko amininka. Ba sai ka yi wannan tafiyar kai kaɗai ba.
👩🏽⚕️ Ƙarin tambayoyi (Tambayoyi akai-akai)
💬 Menene Mass ɗin Flank?
Wannan ba kurajen fata ba ne na yau da kullun! 'Flank Mass' wani ci gaba ne na rashin daidaituwa wanda za a iya ji a yankin costovertebral (yankin da ke tsakanin haƙarƙarinku da ƙasusuwan kurciya). Tunda wannan yanki gida ne ga kodan, wannan ƙulli sau da yawa yana iya zama 'ƙoda mai girma'!
💬 Menene manyan dalilan da ke sa kumburi/ƙumburi (Flank Mass) ya bayyana a yankin gefe (tsakiyar waje)?
Akwai manyan dalilai guda 3 kuma mafi haɗari na wannan: 1) 'Cancer Cell Renal Cell / Cancer of the Kod' - A cikin wannan ciwon daji, babu alamun cutar da farko (babban kumburi/ƙulli ne kawai ake samu a ƙarƙashin fata). 2) Koda ta kumbura har ta cika da fitsari/ƙura kuma koda ta zama dutse (Hydronephrosis/Abscess), don haka koda kanta tana jin kamar ƙulli (Palpable koda). 3) Cutar kwayar halitta wadda ke haifar da ƙurar ruwa a cikin koda (Polycystic Kidney Disease).
💬 Idan ka ji wani kumburi a gefenka (gefenka), ya kamata ka ga likita/ka je asibiti nan take. Waɗanne yanayi ne 'masu barazana ga rayuwa/gaggawa'?
Idan ka sami irin wannan ciwon/ƙumburi, ya kamata ka je wurin likita (don yin gwajin duban dan tayi) ba tare da ɓata lokaci ba (zai iya zama ciwon daji)! Amma babban haɗari! Tare da ciwon, idan, 1) kana da 'hematuria mara zafi' (ba tare da wani ciwo ba) tare da fitsarinka, 2) kana da ciwon gefe mara misaltuwa tare da zazzabi mai tsanani (zazzabi/sanyi - koda tana ruɓewa), 3) ka rage kiba ba tare da wani dalili ba (rage kiba), ya kamata a kwantar da kai nan da nan!
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku