Kana jin tsoron ferns? Bari mu yi magana game da Pteridophobia!

Shin ka taɓa lura da yadda wasu mutane ke jin tsoro da damuwa sosai idan suka ga shukar fern, ko ma hoto ko bidiyo na ɗaya? Wani lokaci za ka iya jin rashin jin daɗi kawai idan ka yi tunanin fern ko kuma lokacin da wani ya yi magana game da su. Wannan shine abin da muke kira Pteridophobia a fannin likitanci. A taƙaice dai, wannan tsoro ne mai tsanani da ba a saba gani ba ga fern.

Menene Pteridophobia?

Pteridophobia - wanda ake kira "ter-ri-do-fo-bee-ya" - wata takamaiman tsoron ferns ne. Mutumin da ke da wannan yanayin zai iya fuskantar matsananciyar damuwa da tsoro ba kawai lokacin da ya ga fern ba, har ma lokacin da ya gan shi a hoto, bidiyo, ko ma lokacin da ya yi tunani game da shi ko lokacin da wani ya yi magana game da shi. A zahiri wani nau'i ne na musamman na Botanophobia, wanda shine tsoron shuke-shuke gabaɗaya.

Kamar sauran tsoro, tsananin Pteridophobia na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Misali, idan ba kasafai kake ganin ferns a rayuwarka ta yau da kullun ba, wannan yanayin bazai yi wani babban tasiri ga rayuwarka ba. Duk da haka, idan akai-akai kake ganin ferns a cikin gidanka, kamar a wurin aiki, wannan tsoro na iya tsoma baki ga ayyukanka na yau da kullun kuma ya sa ka ji gajiya.

Menene ainihin phobia?

Tsoro wani nau'in rashin jin daɗi ne. A fannin likitanci, muna kiran wannan da " Tashin Hankali na Musamman." Wannan tsoro ne ko damuwa mai yawa da ba za a iya sarrafa shi ba game da wani abu, aiki, ko yanayi. Wato, har ma wani abu da ba za a saba jin tsoronsa ga mutumin da ke da Tsoro ba zai iya haifar da babbar matsala ga mutumin da ke da Tsoro.

Yaya yawan tsoron ferns (Pteridophobia) yake?

A zahiri ba a cika samun phobia kamar Pteridophobia ba. Duk da haka, an ruwaito cewa cututtukan phobia gabaɗaya suna shafar kusan kashi 12% na manya da kashi 19% na matasa a Amurka. Waɗannan yanayi sun fi yawa a tsakanin mata, kusan sau biyu fiye da maza.

Akwai kuma nau'ikan tsoro da suka fi yawa. Misali:

• Claustrophobia - Tsoron wurare masu tsauri.
• Ophidiophobia - Tsoron macizai.

Me yasa ake tsoron irin wannan ferns? (Dalilai)

Kamar sauran tsoro, tsoron pteridophobia na iya samun dalilai daban-daban. Tsoron waɗannan ferns na iya dangantawa da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan:

• Halittar Halitta:Kwayoyin halittar da ka gada daga iyayenka na iya ƙara maka haɗarin kamuwa da tsoro, matsalar damuwa, ko wata matsala ta lafiyar kwakwalwa. Wannan yana nufin cewa idan wani a cikin iyalinka yana da waɗannan yanayi, kai ma za ka iya kamuwa da su.
• Bayanan da ba daidai ba: Wasu ƙwayoyin cuta na iya zama guba ga mutane da dabbobi. Kuna iya sanin wannan kuma ku yi tunanin kuskure, "To, duk ƙwayoyin cuta suna da guba kuma suna da haɗari." Ka yi tunanin, kun ji cewa ƙwayar cuta ɗaya tana da guba. Sai ku yi tunani a hankali, "Duk waɗannan ƙwayoyin cuta dole ne su kasance masu haɗari, wani abu zai faru da ni." Irin wannan rashin fahimta kuma yana iya haifar da tsoro.
• Samun wasu tsoro ko matsalolin damuwa: Wasu tsoro na iya ƙara ta'azzara wani tsoro. Idan kun riga kun kamu da tsoron tsirrai - tsoron tsirrai gabaɗaya - ko kuma tsoron dazuzzuka - kuna iya jin tsoron ferns. Haka kuma, idan kuna da wata cuta kamar hypochondriasis, inda kuke jin tsoron rashin lafiya koyaushe, kuna iya jin tsoron ferns, kuna mamakin, "Shin wannan zai sa ni rashin lafiya ko ya haifar da rashin lafiyan?"
• Rauni: Wannan tsoro kuma yana iya tasowa ne sakamakon wani mummunan yanayi da ka fuskanta da ferns. Misali, kana iya samun mummunan rashin lafiyan ferns a lokacin yaro. Ko kuma ka ga ferns da aka nuna a cikin wani yanayi mai ban tsoro ko barazana a cikin fim, zane mai ban dariya, ko wasan bidiyo. Idan ka ga wani abu makamancin haka, wannan tunanin zai iya shiga cikin zuciyarka, kuma za ka iya jin tsoro idan ka ga ferns.

Kana da wannan yanayin ma? Menene alamunsa?

Mutumin da ke jin tsoron ferns zai yi ƙoƙarin guje wa wuraren da yake tsammanin suna da ferns. Misali, yana iya guje wa zuwa wurare kamar dazuzzuka, wuraren shakatawa, gonaki, da wasu gine-ginen ofisoshi (waɗanda wani lokacin suna da ferns). Hakanan yana iya guje wa kallon hotunan ferns da magana game da ferns. Wasu mutane na iya jin barazanar ba kawai ferns na gaske ba, har ma da ferns na wucin gadi.

Pteridophobia na iya sa mutum ya yi aikinsa yadda ya kamata, ya halarci tarurrukan iyali, da kuma halartar tarurrukan zamantakewa.

Wannan tsoro na iya haifar da hare-haren firgici . Idan haka ta faru, za ku iya fuskantar alamu kamar:

• Jin kamar jikinka yana yin sanyi.
• Jin jiri da kuma jin kasala.
• Gudawa mai yawa (hyperhidrosis).
• Murmushi a zuciya.
• Jin tashin zuciya.
• Wahalar numfashi (dyspnea).
• Girgiza ko girgiza.
• Rashin jin daɗi ko rashin narkewar abinci (dyspepsia).

A irin wannan lokaci, za ka iya jin kamar kana fama da bugun zuciya. Amma waɗannan na iya zama alamun bugun zuciya. Don haka yana da mahimmanci a nemi shawarar likita ba tare da fargaba ba.

Ta yaya ake gane Pteridophobia daidai? (Gano cutar)

Babu wani takamaiman gwajin jini ko wani gwaji da za a yi don gano cutar Pteridophobia. Kamar sauran tsoro, yana da wuya a gano ainihin cutar saboda ana iya rikitar da ita da wasu cututtukan lafiyar kwakwalwa. Misali:

• Rashin Halayyar Mutum Mai Gujewa - Halin gujewa hulɗar zamantakewa.
• 'Rashin lafiyar jiki' - wato 'Hypochondriasis', ko kuma tsoron rashin lafiya akai-akai.
• Rashin Lafiyar da ke damun mutum (OCD) - Tunani da tilastawa masu shiga tsakani.
• Rashin tsoro - Yawan faruwar hare-haren firgici.
• Rashin lafiyar mutum mai ban tsoro - zato mara dalili game da wasu.

Idan kana tunanin kana da pteridophobia, ka tabbata ka ga likitanka . Zai yi maka cikakken nazari kan alamomin cutar sannan ya yi maka tambayoyi dalla-dalla game da tsoron da kake ji game da ferns. Ka yi ƙoƙarin amsa da gaskiya gwargwadon iyawa. Bayanin da ka bayar zai taimaka wa likitanka wajen tsara maka tsarin magani mafi inganci.

Likita zai iya yanke hukuncin cewa kuna da Pteridophobia bisa ga waɗannan dalilai:

• Idan ka guji duk wani yanayi da kake tunanin akwai ferns.
• Idan kun ji tsoron waɗannan ferns tsawon watanni shida ko fiye.
• Idan wannan tsoro ya rage maka ingancin rayuwa, ko kuma ya sa ya zama da wahala ka gudanar da ayyukan yau da kullum.
• Idan kana jin damuwa sosai lokacin da kake tunani ko ganin ferns.

Akwai maganin wannan tsoron ferns? (Gudanarwa da Magani)

Abin farin ciki, akwai hanyoyi da dama don magance tsoron waɗannan ferns. Ga kaɗan daga cikinsu:

• Maganin Halayyar Fahimta (CBT): Wannan nau'in magani, wanda ake kira CBT, yana mai da hankali kan taimaka maka canza yadda kake tunani game da ferns. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya koya maka gaskiya game da ferns. Misali, waɗanne nau'ikan ferns ne masu guba da kuma inda za ka iya samun su. Hakanan zai iya taimaka maka gano abin da ke haifar da damuwa. Misali, wataƙila kana jin tsoron ferns ne kawai a cikin gida, ko kuma kana jin tsoron ferns kusa da ruwa. CBT na iya taimaka maka gano waɗannan abubuwan.
• Maganin Fuskantar Fuska:Sau da yawa, ana haɗa CBT da maganin fallasa. Wannan ya ƙunshi bayyana kanka a hankali ga abubuwan da kake tsoro. Daga nan za ka iya koyon sarrafa damuwar da kake ji a lokacin. Za a iya nuna maka hotunan ferns, ko kuma a umarce ka da ka yi ɗan yawo a cikin lambu mai ferns. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai koya maka dabaru (kamar numfashi mai zurfi da tunani) don taimaka maka ka shawo kan firgicinka.
• Magani: Idan kana yawan samun hare-haren tsoro idan kana tunanin abubuwa, likitanka zai iya ba da shawarar magunguna kamar magungunan rage damuwa, magungunan kwantar da hankali, ko kuma beta-blockers. Ka tuna, magunguna ba sa magance matsalar da ke haifar da tsoro, amma suna iya taimakawa wajen shawo kan alamun.

Akwai hanyar da za a bi don kauce wa wannan yanayin (Pteridophobia)?

Babu wata hanya tabbatacciya da za ta hana faruwar pteridophobia gaba ɗaya. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don rage mummunan tasirin da zai iya yi wa rayuwarku:

• A guji shan maganin kafeyin, ƙwayoyi, ko barasa, domin hakan na iya ƙara ta'azzara damuwa.
• Tuntuɓi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko wani mai ba da sabis na kiwon lafiya don neman taimako wajen magance wannan yanayin.
• Yi magana da abokanka da danginka game da fargabar da kake ji. Tallafinsu zai zama babban tushen ƙarfi a gare ka.

Menene hasashen idan aka ba da magani?

Mutane da yawa suna amsawa da kyau ga magunguna kamar "CBT" da "Maganin Fuskantar Fuska". Dangane da tsananin tsoronka, maganin na iya ɗaukar watanni, ko ma shekaru. Da zarar alamun cutar sun inganta sosai, za ka iya dakatar da magani.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, ku ga likita nan da nan:

• Idan tsoron da kake ji game da ferns ya sa ya yi wuya ka gudanar da ayyukanka na yau da kullum.
• Idan kana fuskantar alamun harin firgici (waɗanda muka tattauna a sama).

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitanka?

Idan ka ziyarci likita, za ka iya samun taimako ka yi tambayoyi kamar haka:

• Har yaushe zan sami magani?
• Shin zan ji tsoron ferns har tsawon rayuwata?
• Wadanne canje-canje nake buƙatar yi a rayuwata don in rayu da kyau tare da wannan yanayin Pteridophobia?

A ƙarshe, mafi mahimmancin abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Tsoron Pteridophobia shine tsoron ferns. Duk da cewa ba abu ne da ya zama ruwan dare ba, ga waɗanda ke fama da wannan yanayin, wannan tsoro na iya zama babban cikas da damuwa a rayuwarsu.

Mafi kyawun ɓangaren shine yawancin mutanen da ke fama da pteridophobia suna amsawa da kyau ga magani. Don haka, idan kuna fama da wannan, yana da mahimmanci ku ga likita ku nemo hanyoyin lafiya da aminci don kula da lafiyar ku. Ba kai kaɗai ba ne, kuma akwai taimako.

Tsoron ferns, Pteridophobia, Pteridophobia, Phobia, Lafiyar Hankali, Damuwa