Kana jin jiri idan ka tashi tsaye? Shin zai iya zama Pure Autonomic Failure (PAF)?

Duk muna jin jiri ko kuma mu yi kasa a gwiwa a wani lokaci idan muka tashi daga kujera ko gado. Mafi yawan lokuta, yana raguwa cikin daƙiƙa kaɗan. Amma idan wannan ya faru da kai akai-akai, ko kuma idan kana jin kamar za ka suma ka faɗi, ƙila ba al'ada ba ce. A yau za mu yi magana game da wata cuta da ba kasafai ake samunta ba wadda ke haifar da waɗannan alamomin. Wannan shine Rashin Nauyin Kai Tsaye, ko kuma PAF a takaice.

A taƙaice dai, menene Pure Autonomic Failure (PAF)?

Ka yi tunani a kai, akwai hanyoyi da yawa a jikinmu da ke faruwa ta atomatik ba tare da ikonmu ba. Misali, numfashi, bugun zuciya, narkewar abinci, sarrafa zafin jiki, da kuma daidaita hawan jini. Duk wannan yana ƙarƙashin tsarin jijiyoyinmu na Autonomic. Yana kama da tsarin 'auto-pilot' a jikinmu.

Rashin Tsarin Jiki Mai Tsabta (PAF) wani yanayi ne na jijiyoyi da ba kasafai ake samunsa ba wanda ke raunana aikin tsarin jijiyoyi mai zaman kansa a hankali akan lokaci. Babban abin da ke faruwa a wannan yanayin shine lokacin da ka tashi ba zato ba tsammani daga zaune ko kwance, hawan jininka yana raguwa sosai . A fannin likitanci, muna kiran wannan rashin karfin jini na orthostatic . Amma ba wannan ne kawai matsalar ba, PAF na iya haifar da wasu matsaloli da yawa.

Wannan yanayin yawanci ana ganinsa a cikin manya tsakanin shekaru 40 zuwa 60. A da, ana kuma kiran wannan cutar da Bradbury-Eggleston syndrome.

Mene ne alamun cutar PAF?

Kamar yadda muka tattauna a baya, babbar alamar da ta fi yawa ita ce jiri da suma yayin da ake tsaye (orthostatic hypotension). Duk da haka, tunda wannan tsarin jijiyoyi mai zaman kansa yana sarrafa gaɓoɓi da yawa a jikinmu, alamun ba su takaita ga ɗaya ba.

Bari mu ga wasu alamomin da PAF zai iya haifarwa.

Bugu da ƙari, kusan rabin mutanen da ke fama da PAF na iya fuskantar ƙarancin rashin jini.

Menene dalilin kafa PAF?

Babban dalilin wannan an gano shi ne tarin furotin da ake kira alpha-synuclein a cikin ƙwayoyin jijiyoyi masu zaman kansu. Kamar yadda ƙura ke toshe bututu, idan wannan furotin ya taru a cikin ƙwayoyin jijiyoyi, aikinsu yana raguwa.

Wannan furotin yana cikin tarin jijiyoyi (autonomic ganglia) a kowane gefen kashin baya ko kusa da gabobin jiki. Bayan lokaci, adadin waɗannan ƙwayoyin jijiyoyi yana raguwa, kuma aikin tsarin kansa yana raguwa. Amma mafi mahimmanci shine a cikin PAF, kwakwalwa ko kashin baya ba su lalace ba . Saboda haka, ba ya shafar abubuwa kamar ƙwaƙwalwa da ikon tunani.

Masu bincike har yanzu ba su da cikakken bayani game da dalilin da yasa ake adana wannan furotin a haka.

Alaƙa da wasu cututtuka

Ga wani abu mai muhimmanci da ya kamata a sani. Wannan furotin iri ɗaya, alpha-synuclein, shine abin da ke taruwa a cikin kwakwalwa a cikin cututtuka kamar cutar Parkinson, Multiple System Atrophy, da Lewy Body Dementia. Don haka, wasu mutanen da ke da PAF (ba duka ba) suna da damar kamuwa da ɗaya daga cikin waɗannan cututtukan akan lokaci. Likitanka zai sanar da kai game da wannan.

Yaya ake gane wannan cuta?

Gano cutar PAF abu ne mai rikitarwa, domin likitoci za su fara kawar da wasu yanayi da ka iya haifar da alamun cutar, musamman raguwar hawan jini idan ka tashi tsaye.

Tsarin ganewar asali na iya haɗawa da:

• Yin tambayoyi a hankali game da alamomin cutar da tarihin lafiyarka.
• Cikakken gwajin jiki da kuma gwajin jijiyoyi.

Bayan haka, ana iya ba da shawarar gwaje-gwaje na musamman da dama don tabbatar da cutar.

Za a iya samun gwaje-gwaje da yawa, amma ta hanyar gano cutar daidai ne kawai za mu iya samar muku da mafi kyawun tsarin magani.

Mene ne maganin PAF?

Babu maganin wannan tukuna. Amma kada ku damu. Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don taimakawa wajen magance alamun cutar da kuma rayuwa ta yau da kullun. Likitan ku da ƙungiyar likitoci za su yi aiki tare da ku don ƙirƙirar tsarin magani wanda ya keɓance muku.

Kula da hawan jini na Orthostatic (ƙananan hawan jini lokacin da ake tsaye)

Wannan ita ce babbar matsalar. Akwai magunguna da ba na magani ba da kuma magunguna don wannan.

• Yi hankali yayin canza matsayi: Lokacin da kake tashi daga kwance ko zaune, yi shi a hankali . Kada ka tashi ba zato ba tsammani.
• Ruwa da gishiri: Likitan ku zai iya ba da shawarar shan kimanin lita 3 na ruwa a rana. Yana iya kuma gaya muku ku ƙara ɗan gishiri a cikin abincin ku.
• Shirya kwanciya: Yi barci da kan gadon da ya ɗaga kamar inci 4-6. Ta haka, ba za ka ji wani bambanci sosai a hawan jini ba idan ka tashi.
• Tufafin Matsewa: Sanya safa na musamman masu matsewa (tufafin matsewa) waɗanda suka kai kugu ko cinya yana taimakawa rage taruwar jini a ƙafafuwa da kuma kiyaye hawan jini a tsaye.
• Baya ga wannan, likita ya kuma ba da shawarar takamaiman magunguna waɗanda ke ƙara hawan jini.

Matsalolin yin bayan gida da kuma fitsari

• Ga maƙarƙashiya: Za ka iya yin abubuwa kamar cin abinci mai yawan zare (kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, shinkafar bran) da kuma amfani da na'urorin rage kumburi.
• Don matsalolin fitsari: Idan kana da matsala wajen yin fitsari, kana iya buƙatar amfani da na'urar catheter. Idan ba za ka iya sarrafa fitsarinka ba, akwai magunguna na musamman (kamar Oxybutynin, Mirabegron).

Lalata ta jima'i

Duk da cewa akwai magunguna kamar sildenafil ko tadalafil don wannan, waɗannan magunguna na iya ƙara haɗarin haɓakar hauhawar jini ta orthostatic. Saboda haka, ya kamata ku tattauna wannan a fili da likitan ku kuma ku yi amfani da su ne kawai bisa shawararsa.

Me zai faru a nan gaba ga wanda ke da wannan cuta?

Yana da wuya a bayar da amsa ɗaya tilo game da makomar wanda ke ɗauke da wannan cuta, domin ya bambanta daga mutum zuwa mutum.

PAF cuta ce mai ci gaba. Amma ga mutane da yawa, tana faruwa a hankali, tsawon shekaru, har ma da shekaru da dama. Wasu bincike sun nuna cewa matsakaicin tsawon rai bayan an gano cutar PAF shine kimanin shekaru 12.5. Amma wannan matsakaici ne kawai, kuma yana iya bambanta sosai dangane da alamun cutar da lafiyar ku. Don haka kada ku yi kasa a gwiwa da waɗannan lambobin.

Idan kana da PAF, yana da muhimmanci ka ga likitanka akai-akai don tabbatar da cewa maganinka yana aiki da kuma yadda yanayinka ke tafiya. Idan ka ga alamun cutar Parkinson (kamar girgizar ƙasa, wahalar tafiya), ya kamata ka gaya wa likitanka nan da nan.