Shin ɗanka bebe ne a wasu wurare? Ana kiransa da Selective Mutism - bari mu yi magana a kai!

Ƙaramin yaronka yana da yawan magana a gida, yana karatu ba tare da tsayawa ba, kuma yana magana da ƙarfi ko da lokacin wasa ne. Amma idan suka je makaranta, gidajen dangi, ko kuma zuwa biki, shin bakinsu yana kama da shiru? Shin kawai suna gyada kai ba sa magana idan wani ya tambaye su wani abu? Kuna iya tunanin wannan kunya ce, ko taurin kai, ko kuma ɗan ƙaramin magana. Amma yana iya zama wani abu mai zurfi, yanayin lafiyar kwakwalwa wanda tsoro da damuwa suka haifar . A yau, za mu yi magana game da wannan yanayin da ake kira 'Zaɓin Mutism.'

Menene Tsarin Zaɓe?

A taƙaice dai, Zaɓen Mutuwa shine rashin iya magana a wasu yanayi na zamantakewa, a wuraren da kake jin rashin jin daɗi ko tsoro. Wannan ba da gangan ba ne . A wuraren da kake jin kamar ka saba da aminci, kamar a gida, za ka iya magana ba tare da wata matsala ba. Amma a wurare kamar makaranta ko a wuraren da akwai baƙi, muryarka ta makale.

Wannan ya bambanta da wanda kawai yake jin kunya. Zaɓen maye cuta ce ta damuwa. Sau da yawa tana farawa ne tun yana yaro, kusan shekara 5. Sau da yawa yara ƙanana da kuma ɗaliban aji na farko suna gane ta. Duk da haka, tana iya shafar matasa da manya.

An ce wannan matsalar ta fi yawa a cikin 'yan mata fiye da maza. Amma hakan na iya faruwa ne saboda fahimtar al'umma. Duk da haka, wannan cuta ce da ba kasafai ake samunta ba. Tana shafar ƙasa da mutum ɗaya cikin 100.

Mene ne alamun mutumin da ke da maye gurbi?

Kalmar "zaɓi" a cikin sunan tana nuna cewa wannan abu ne da ke faruwa ne kawai a cikin yanayi da aka zaɓa . Wato, za ka iya magana ba tare da wata matsala ba a cikin yanayi inda kake jin daɗi. Duk da haka, a cikin yanayi inda kake jin rashin jin daɗi ko tsoro, yana da matuƙar wahala, idan ba zai yiwu ba, ka yi magana.

Waɗannan alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane ba sa magana kwata-kwata, yayin da wasu kuma ke magana ta hanya mai iyaka.

Yanayin rashin iya magana ko kusanci da shi

Wannan ya ƙunshi guje wa yin magana gwargwadon iyawa, ko kuma dakatar da shi gaba ɗaya. Zai iya kama da haka:

• Kana jin kamar ba za ka iya magana ba. Wannan yana faruwa ne saboda hankalinka ya taurare saboda tsoro da damuwa mai yawa. Ko da yake yana iya zama kamar ba ka son yin magana, wannan ba abu ne da kake yi da gangan ba, kawai yana faruwa ne.
• Jikinsa yana cikin tashin hankali kuma yana kama da an jefe shi da duwatsu. Kamar barewa da aka kama a cikin haske kuma ta tsorata.
• Akwai wani yanayi mara kyau a fuska .
• Yana guje wa hulɗa da ido.
• Yana gujewa ko kuma baya shiga cikin hulɗar zamantakewa . Ka yi tunanin, lokacin da malami ya yi tambaya a cikin aji, wannan yaron ya kalli ƙasa yayin da sauran yaran suka amsa.
• Ba sa neman abubuwan da suke so. Misali, suna iya zuwa bayan gida a makaranta ba tare da sun tambayi malamin ba, har ma suna iya neman wani abu a cikin tufafinsu.Akwai kuma lokutan da dole sai ka yi fitsari .
• Yana yin abubuwa ta hanyar da ba ta dace ba don guje wa yin magana (misali, yana fama, yana kuka).

Sadarwar da ba ta magana ba

• Maimakon kalmomi , suna amfani da sautuka da kowa zai fahimta, kamar "Uu huun" (eh) da "Ah ah" (a'a).
• Domin gujewa yin magana , suna rubuta abubuwa kuma suna yin abubuwa kamar nuna maka wani abu a cikin littafi .
• Yana amfani da motsin hannu da kuma yanayin fuska maimakon kalmomi (misali, gyada kai, nuna kai).

Magana kaɗan ko iyakancewa

• Lokaci ya yi da za a mayar da martani.
• Suna amsa da kalmomi ɗaya ko biyu ko kuma suna amfani da jimloli masu gajeru.
• Suna yin gunaguni, suna yin gunaguni, ko kuma suna magana a hankali da kuma cikin rada.
• Yana magana da wata murya da ta canza (misali, kamar robot, ko kuma ta hanyar canza sautin muryarsu ta yau da kullun).

Me yasa wannan mutism na zaɓe ke faruwa?

Har yanzu masana ba su fahimci ainihin dalilin hakan ba, amma suna ganin abubuwa da dama na iya taka rawa.

Wasu yanayin lafiyar kwakwalwa

Tsarin maye gurbi na zaɓi yana da alaƙa sosai da wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa. Ba waɗannan kaɗai ba ne ke haifar da hakan, amma mutanen da ke da waɗannan yanayi sun fi fuskantar haɗarin kamuwa da tsarin maye gurbi na zaɓi.

• Matsalar Damuwa ta Jama'a: Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a tsakanin mutanen da ke da bambancin ra'ayi. Masana sun ce tsakanin kashi 75% zuwa 100% na mutane suna da duka biyun.
• Phobia: Tsoron abubuwa daban-daban da ya wuce gona da iri.
• Sauran matsalolin damuwa.
• Ciwon Autism Spectrum.
• Damuwar Rabuwa: Tsoron rabuwa da iyaye fiye da kima.
• Matsalar Damuwa Bayan Tashin Hankali (PTSD): Damuwa ta hankali da ke faruwa bayan wani mummunan lamari.

Tarihin iyali ko tasirin kwayoyin halitta

Matsalolin damuwa na iya faruwa a cikin iyalai. Mutumin da ke da bambancin ra'ayi yana da yuwuwar samun dangi na kud da kud (iyaye, ɗan'uwa, ɗa) tare da wannan cuta ko wata cuta ta damuwa.

Wasu matsalolin magana

Wasu yara na iya samun rashin jituwa ta hanyar zaɓe saboda damuwa game da yadda suke magana ko wahalar fahimtar abin da wasu ke faɗa (misali, matsalolin sarrafa sauti , jinkirin koyo).

Haka kuma yana iya faruwa ne sakamakon matsalolin magana, kamar rashin iya magana . Wasu yara na iya samun rashin iya magana saboda ba sa son muryarsu ko kuma suna jin tsoron yadda suke yin sauti lokacin da suke magana.

Abubuwan zamantakewa

Wasu dalilai na zamantakewa kuma na iya sa yara su fara zaɓar masu son zuciya.

• Zalunci daga wasu.
• Mummunan abubuwan da suka faru na rauni ko cin zarafi.
• Matsalolin iyali (misali, cin zarafi ta hanyar motsin rai, magana, ko kuma ta hanyar jiki a gida).
• Komawa ƙasa ko yanki inda ake magana da wani babban harshe daban.

Mene ne yiwuwar rikitarwa na maye gurbi?

Wannan yanayi na iya yin mummunan tasiri ga rayuwarka ta hanyoyi daban-daban.

• Rashin jin daɗin zamantakewa, kaɗaici, ko kaɗaici.
• Ci gaban wasu yanayi ko alamu da suka shafi damuwa.
• Tasiri ga ayyukan ilimi ko aikin yi .

Ta yaya ake gane wannan?

Sau da yawa ƙwararren likitan lafiyar kwakwalwa, kamar likitan tabin hankali ko masanin ilimin halayyar ɗan adam, yakan gano cewa akwai wasu cututtuka da suka shafi zuciya. Masana ilimin harsuna da harshe ko kuma masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali suma za su iya taimakawa wajen kawar da wasu cututtuka da kuma gano cutar.

Likita zai gano wannan yanayin ta hanyar duba alamun cutar da kuma yanayin ɗabi'unta. Zai yi maka (ko ɗanka) tambayoyi game da waɗannan abubuwan da suka faru da kuma wasu abubuwan da ka iya taimakawa wajen faruwar hakan.

Yawanci, likitanka zai yi amfani da tambayoyi da jerin abubuwan da za a duba don tantance ko kana da wannan matsalar. A cewar DSM-5 na Ƙungiyar Masu Alaƙa da Cututtukan Hankali ta Amurka (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fifth edition text revision™) , domin a gano kana da cutar maye gurbi, dole ne ka cika waɗannan sharuɗɗa guda biyar:

1. Kullum rashin yin magana a cikin yanayi na zamantakewa inda ake sa ran za ka yi magana, amma babu matsala wajen yin magana a wasu lokutan.

2. Rashin magana yana shafar zamantakewa, ilimi, ko rayuwar aiki .

3. Rashin iya magana ya ɗauki fiye da wata ɗaya.

4. Rashin yin magana ba wai saboda ba za ka iya magana ko fahimtar babban harshen da wasu ke amfani da shi ba ne.

5. Matsalar magana ba za ta iya faruwa ta wata matsalar magana ba, kamar su rashin magana . Haka kuma, ba za a iya danganta ta da matsalar autism ba, matsalar schizophrenia , ko wasu yanayi na tabin hankali .

Akwai magani? Za a iya warkar da shi gaba ɗaya?

Da magani, za a iya rage tsananin alamun cutar da kuma yawan kamuwa da su. Idan aka gane su kuma aka yi musu magani da wuri, wasu mutane ma za su iya fuskantar cikakkiyar kawar da alamun cutar.

Magungunan da aka fi amfani da su sune:

Maganin lafiyar kwakwalwa

Maganin lafiyar kwakwalwa (musamman Fahimtar Halayyar Mutum ko CBT)) yawanci shine maganin farko da ake amfani da shi. Hakanan shine wanda ke samar da sakamako mafi yawa. Maganin ɗabi'a yana taimaka maka fahimtar da kuma jure damuwa da sauran motsin rai masu ban tsoro waɗanda ke haifar da maye gurbi. Hakanan yana taimaka maka wajen sarrafa halayen da ke kawo cikas ga yanayin.

Lokacin da ake kula da yara da wannan maganin, yana da muhimmanci a haɗa masu kula da su (iyaye, masu kula da su). Tallafinsu yana da matuƙar muhimmanci don nasarar maganin.

Maganin Magana

Maganin magana ya ƙunshi yin aiki tare da mai ba da shawara kan magana. Wannan zai iya taimakawa musamman idan akwai rashin jituwa tsakanin mutane tare da matsalar magana.

Magunguna

Idan maganin lafiyar kwakwalwa ko maganin magana kawai bai yi aiki ba, ana iya amfani da magani a matsayin wani ɓangare na maganin.

Magungunan da aka fi amfani da su don magance matsalar maye gurbi sune SSRIs (Masu hana maye gurbi na Serotonin Reuptake) . Duk da cewa ana amfani da waɗannan musamman don magance damuwa, suna iya taimakawa tare da matsalolin damuwa kamar maye gurbi na zaɓi. Wasu magunguna kuma na iya taimakawa. Likitanka (ko likitan ɗanka) zai iya gaya maka ƙarin bayani game da waɗannan kuma ya taimaka maka ka zaɓi wanda ya dace da kai.

Zai fi kyau ka tambayi likitanka game da illolin magunguna.

Me zai faru idan ni ko ɗana na da son zuciya ta zaɓi?

Idan yaro yana da wannan yanayin, zai iya shafar aikin makaranta, yadda yake mu'amala da abokai, da kuma ikon yin abokai. Wani lokaci, yara na iya fuskantar jarabawar yin shiru, ko da a cikin yanayi mai mahimmanci.

Idan kana da bambancin ra'ayi a matsayinka na babba, zai iya ci gaba da haifar da mummunan tasiri. Yana iya sa ya yi wuya ka yi abokai da gina dangantaka (ta hanyar zamantakewa, ta sana'a, ta hanyar soyayya). Hakanan yana iya shafar karatunka da aikinka.

Ga mutane da yawa, alamun suna ɓacewa yayin da suka tsufa. Duk da haka, wani lokacin alamun suna ci gaba kuma suna iya yin kama da wasu cututtukan damuwa (musamman damuwa ta zamantakewa).

Idan aka gane shi kuma aka yi masa magani da wuri, sakamakon zai yi kyau sosai. Idan aka gane shi kuma aka yi masa magani tun yana ƙarami, yawancin mutane za su iya kawar da wannan matsalar ko kuma su jure ta su rayu da ita. To ba zai yi wani babban tasiri ga rayuwarsu ba.

Duk da haka, idan aka bar shi ba tare da an gane shi ba kuma ba a yi masa magani ba, sakamakon ba zai yi kyau ba. Wannan ba yanayi ne mai haɗari ba, amma illar na iya zama mai girma.

Za a iya hana zaɓen maye gurbi?

Abin takaici, ba za a iya hana maye gurbi na zaɓe ba. Masana ba su fahimci cikakken abin da ke haifar da shi ba, don haka babu wata hanyar da za a rage haɗarin faruwarsa.

Ta yaya zan iya taimaka wa ɗana idan yana da son zuciya?

Za ka iya jin takaici idan yaronka bai yi magana a wasu yanayi ba, kuma idan ka ce, "Yi magana, yi magana," amma bai yi magana ba. Wannan takaicin zai iya ƙara girma idan yaronka yana fama da rashin yin magana, kamar yin kuka.

Amma, mafi mahimmancin abin da za a tuna shi ne cewa zaɓen maye gurbi yanayi ne na lafiyar kwakwalwa. Ba abu ne da ɗanka zai iya sarrafawa ba. Amma, za ka iya sarrafa yanayin ɗanka da kuma yadda kake mayar da martani ga alamunsa.

Ga wasu muhimman abubuwa da za ku iya tunawa:

• Ka sa yaronka ya ji daɗi da aminci. Kada ka tura shi ko ka yi gaggawar zuwa wuraren da zai iya jin tsoro ko damuwa. Haka kuma ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a yi magana game da wannan matsala a gabansu, domin hakan zai iya sa shi jin kunya da kuma ƙara jin tsoro.
• Rage tsoro da damuwa, sannan ka ci gaba. Fara da ƙarfafa wa yaronka ya bayyana ra'ayinsa ta hanyoyin da zai ji daɗi da su. Da farko, a hankali a gabatar da shi ga hulɗar zamantakewa, sannan a taimaka masa ya yi magana.
• Ka yi haƙuri ka ba wa yaronka lokaci ya yi magana. Idan ka yi magana a madadinsa, zai iya jin kamar yana yin kuskure. Wannan zai sa ya yi masa wuya ya shawo kan tsoro da damuwarsa game da magana. Ka taimaka masa ya fahimci cewa yana da kyau ya yi tunani kafin ya amsa, kuma ya ɗauki lokacinsa.
• Yabo ga ƙoƙarinsa. Idan yaronka ya yi magana, ka yabe shi saboda hakan. Ka ba shi lada (da kalmomi) saboda abin da ya yi. Ka sa shi ya ji daɗin yin magana.
• Kada ku yi ƙoƙarin ƙarfafa su ta hanyar hukunta su. Yara da ke jin tsoron a hukunta su idan ba su yi magana ba, za su iya samun wahalar yin magana domin za su fi jin tsoro.

Waɗanne irin abubuwa ne ke "haifar da" rashin daidaiton zaɓe?

"Abubuwan da ke haifar da rashin jituwa" na zaɓi yanayi ne ko dalilan da ya sa mutum mai wannan yanayin ya fi yiwuwa ba ya magana. Wasu misalai na yau da kullun sune:

• Yana jin kamar sauran mutane suna kusa sosai, yana jin kamar suna shiga iyakokin kansu .
• Wasu kuma suna magana da ƙarfi suna kuma yin abubuwa marasa daɗi.
• Baƙi, sabbin mutane.
• Misali, halayen wasu , mutanen da suke da tsayi sosai kuma suna da babban kamanni.
• Motsin rai ko halayen wasu, misali, mutanen da suka bayyana cikin damuwa, rashin abokantaka, ko kuma suka yi munanan halaye .
• Wurare masu yawan mutane da hayaniya.
• Wurare masu alaƙa da abubuwan tunawa masu ban tausayi da marasa daɗi.
• Wuraren da ban taɓa zuwa ba a da.
• Sabuwa gaba ɗaya, ko yanayi inda yaron ya taɓa samun wata matsala a baya.

Waɗannan kaɗan ne daga cikin abubuwan da suka fi haifar da matsala. Wasu mutane na iya samun abubuwa daban-daban, waɗanda suka fi waɗannan takamaiman abubuwan da ke haifar da matsala. Hakanan abubuwan da ke haifar da matsala na iya canzawa akan lokaci.

Shin maye gurbi wani nau'in autism ne?

A'a, Zaɓaɓɓen Mutism da Cutar Autism Spectrum Disorder yanayi ne daban-daban guda biyu. Duk da haka, mutanen da ke da Autism sun fi fuskantar haɗarin kamuwa da cutar maye gurbi.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Zaɓen maye gurbi yanayi ne da yaro ba zai iya magana ba saboda tsoro ko damuwa. Sau da yawa yana farawa tun yana ɗan makaranta, amma kuma yana iya shafar matasa da manya. Yana da mahimmanci a fahimci cewa yaran da ke da wannan yanayin ba sa yin taurin kai ko rashin amsawa. Haka kuma ba abu ne da za su iya sarrafa shi da kansu ba.

Idan kana tunanin yaronka yana da matsalar maye gurbi, yi magana da likitan yara ko wani ƙwararren likita. Akwai magunguna da ake da su, kuma da zarar an fara maganin, sakamakon zai fi kyau. Tare da ƙarfafawa da goyon bayanka, yaronka zai iya koyon yin magana da kansa ba tare da ya rasa muryarsa ba saboda tsoro ko damuwa.

` Yancin kai na zaɓi, rashin magana, lafiyar kwakwalwa ta yara, damuwa, tsoron zamantakewa, matsalolin magana, halayen yara