Shin kana fuskantar matsala da rayuwar jima'i? Bari mu koyi game da matsalar jima'i!

Shin ba ka jin daɗi ko gamsuwa yayin jima'i? Ko kuma ba ka da sha'awar yin jima'i? Idan ka taɓa fuskantar irin waɗannan abubuwa, yana iya zama alamar wata cuta da ake kira rashin aikin jima'i. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari, kuma a mafi yawan lokuta ana iya magance shi da kyau. Yana iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar damuwa, cututtuka daban-daban, wasu magunguna, ko cin zarafin jima'i a baya.

Menene lalata ta jima'i? Bari mu fahimce shi a taƙaice.

A taƙaice dai, rashin samun gamsuwar jima'i shine rashin samun jin daɗi da gamsuwa da kake so daga ayyukan jima'i. Wannan na iya kasancewa ta hanyar rashin jin daɗin jima'i, ko rashin sha'awar yin jima'i.

To, duba, akwai wani abu da ake kira "Zagayen Amsawar Jima'i." Wannan wani tsari ne mataki-mataki na yadda mutum ke mayar da martani ga sha'awar jima'i. Yana da manyan matakai guda huɗu:

1. Jin Daɗi: Wannan shine matakin da sha'awar jima'i ke tasowa kuma jiki ke shiryawa don hakan. Wannan ya haɗa da abubuwa kamar wasan gaba, azzakarin namiji ya miƙe, da kuma ƙumburin mace da ke kumbura.

2. Plateau: Wannan shine matakin kafin inzali. Yawan bugun zuciya, tashin hankali na tsoka, da kuma numfashi yana ƙaruwa a wannan lokacin. Namiji kuma yana iya fitar da wani ruwa da ake kira pre-cum.

3. Shaye-shaye: Wannan shine lokacin da tashin hankalin jima'i ya ɓace ba zato ba tsammani kuma ana jin daɗin jin daɗi ta cikin al'aura. Fitar maniyyi kuma yana faruwa a lokacin wannan inzali.

4. Shawara: Wannan shine lokacin da jiki ke hutawa bayan inzali. Jiki yana hutawa kuma al'aura ta dawo yadda take.

Rashin aiki a lokacin jima'i na iya faruwa a kowane mataki na zagayowar amsawar jima'i. Duk da cewa bincike ya nuna cewa wannan yanayin ya zama ruwan dare, mutane da yawa ba sa son yin magana game da shi. Duk da haka, saboda akwai magunguna don shi, yana da matukar muhimmanci a yi magana game da shi tare da abokin tarayya da likita.

Waɗanne nau'ikan lalata ne?

Likitoci sun raba matsalar jima'i zuwa manyan nau'i guda huɗu:

• Matsalolin sha'awa: Ƙarancin sha'awa ko rashin sha'awa. Wannan yana nufin cewa za a iya rasa sha'awa a kowace irin jima'i. Misali, wasu mutane suna rasa sha'awar kasancewa tare da abokin tarayya. Wannan na iya zama na ɗan lokaci ko na dindindin.
• Matsalolin tashin hankali:Rashin iya motsa jiki yayin jima'i. Ko da yake kana son yin jima'i, jikinka bazai amsa ba. Misali, namiji bazai iya yin miji ba. Ga mace, yana iya zama saboda jikinta bai shirya yin jima'i ba, ko kuma farjinta ba shi da danshi.
• Matsalolin inzali: Jinkiri ko rashin inzali kwata-kwata. Kuna iya jin sha'awar jima'i da sha'awa, amma ƙila ba za ku iya kaiwa ga inzali ba. Wannan na iya shafar maza da mata.
• Matsalolin Jin Zafi: Rashin son yin jima'i saboda zafi yayin jima'i. Wannan ciwon na iya sa rayuwar jima'i ta zama abin gundura.

Yaya yawan matsalar rashin aikin jima'i ke faruwa?

Rashin aiki a lokacin jima'i na iya shafar kowa, a kowane zamani. Duk da haka, ya fi yawa a cikin mutanen da suka haura shekaru 40. A cewar bincike, tsakanin kashi 30% zuwa 40% na mutane sun taɓa fuskantar wannan yanayin a wani lokaci a rayuwarsu. Wannan yana nufin cewa wannan ba matsala ba ce kawai a gare ku.

Menene alamomin rashin aikin jima'i?

Wasu nau'ikan matsalolin jima'i suna shafar maza fiye da mata, wasu kuma suna shafar mata fiye da maza.

Alamomin da maza za su iya fuskanta:

• Rashin iya yin jima'i ko riƙe miji don jima'i ( rashin iya yin jima'i ). Wannan yayi kama da yanayin da aka sani da "rashin ƙarfin mazakuta" kamar yadda yawancin mutane suka sani.
• Zubar da maniyyi ko jinkirta fitar maniyyi duk da isasshen motsa jiki na jima'i.
• Rashin iya sarrafa lokacin fitar maniyyi ( `Fitar maniyyi kafin lokaci` ). Wato, fitar maniyyi yana faruwa ne da zarar an fara jima'i.

Alamomin da mata za su iya fuskanta:

• Rashin iya cimma inzali ( Anorgasmia ).
• Busasshen farji kafin da kuma lokacin jima'i. Wannan na iya faruwa ne saboda 'Ƙwayar farji' (ragewa da bushewar kyallen farji).
• Rashin iya sassauta tsokoki na farji don ba da damar yin jima'i ( `Vaginismus` ). Wannan na iya sa jima'i ya yi zafi sosai, ko ma ba zai yiwu ba.

Alamomin da za su iya shafar kowa:

• Rashin sha'awa ko sha'awar jima'i ( 'Ƙarancin Libido' ).
• Rashin iya tashi.
• Jin zafi yayin jima'i ( dyspareunia ).
• Wasu cututtuka, magunguna, ko wasu cututtuka masu tsanani.
• Canje-canje a cikin yanayin hormonal, kamar raguwar matakan hormones kamar estrogen ko testosterone.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da matsalar rashin aikin jima'i?

Matsalolin jima'i na iya faruwa ne sakamakon abubuwan da suka shafi jiki da tunani.

Dalilan jiki:

• Yanayi masu tsanani kamar cututtukan koda ko hanta.
• Ciwon suga .
• Cututtukan zuciya da jijiyoyin jini.
• Matsalolin jijiyoyi ko lalacewar jijiyoyi, kamar 'Multiple Sclerosis (MS)' .
• Rashin daidaituwar hormonal .
• Ciwon daji .
• Matsalar shan barasa da matsalar shan miyagun ƙwayoyi (SUD) .
• Ciki da shayarwa .
• Lokacin da mutum ya daina haila .

Bugu da ƙari, wasu magunguna, gami da magungunan rage radadi, suma suna iya shafar aikin jima'i a matsayin sakamako mai illa.

Dalilan Ilimin Halayyar Dan Adam:

Motsin zuciyarka da yadda kake ji na iya yin babban tasiri ga rashin aikin jima'i. Waɗannan na iya haɗawa da:

• Damuwa ko damuwa .
• Matsaloli a cikin aure ko dangantaka.
• Damuwa .
• Samun mummunan ra'ayi game da jikin mutum ('Mummunan siffar jiki').
• An taɓa cin zarafin mata ko kuma an ci zarafinsu a baya.
• Jin laifi.
• Samun tsoro ko shakku game da ayyukan jima'i na mutum.

Wadanne magunguna ne ke haifar da matsalar jima'i?

Magungunan da ake sayarwa ta hanyar likita ba tare da takardar likita ba (OTC), da kuma magungunan da likita ya rubuta, na iya haifar da illa ga jima'i. Wasu magunguna na iya shafar sha'awar jima'i, yayin da wasu kuma na iya shafar ikon sha'awar jima'i ko cimma inzali.

Magungunan da za a iya sha ba tare da takardar likita ba:

Wasu magungunan antihistamines da decongestants da ake sha don mura ko rashin lafiyan jiki na iya haifar da matsalar rashin aiki a jima'i ko kuma matsalar fitar maniyyi. Misalan:

• 'Cetirizine (Zyrtec®)'
• `Loratadine (Claritin®)`
• "Diphenhydramine (Benadryl®)"

Magungunan hana damuwa:

Magungunan da ke ƙasa na iya haifar da ƙarancin sha'awar jima'i, rashin iya motsa jiki, da kuma wahalar samun inzali:

• "Maganin hana damuwa ta tricyclic" (misali "amitriptyline" (Elavil®, Vanatrip®)", "doxepin" (Sinequan®)"
• "Masu hana ƙwayoyin cuta na Monoamine oxidase (MAOIs)" (misali "phenelzine (Nardil®)")
• "Magungunan hana tabin hankali" (misali 'thioridazine (Mellaril®)')
• Magungunan hana ciwon zuciya, misali lithium carbonate (Eskalith®)
• "Masu hana sake amfani da serotonin (SSRIs)" (misali "fluoxetine (Prozac®), "sertraline (Zoloft®)", "paroxetine (Paxil®)")

Magungunan hana hawan jini:

Magungunan da ke ƙasa don hawan jini na iya haifar da matsalar rashin ƙarfin mazakuta:

• Diuretics (magungunan da ke ƙara yawan fitsari)
• 'Masu toshe alpha'
• 'Masu toshe beta'

Muhimmi: Idan kana shan wani magani kuma kana ganin yana haifar da matsalar jima'i, ka nemi likita nan take. Kada ka daina shan magani ko canza adadin maganin ba tare da shawarar likita ba.

Mene ne matsalolin da ke tattare da rashin aikin jima'i?

Lafiyar jima'i muhimmin bangare ne na rayuwarka gaba daya. Idan ba ka gamsu da rayuwar jima'inka ba, za ka iya jin kadaici da takaici. Hakan kuma zai iya shafar dangantakarka ta kud da kud da abokin tarayya. Saboda haka, kamar kowace irin cuta, idan matsalar jima'i ta fara dame ka ko kuma ta haifar da matsaloli a rayuwarka ta yau da kullum, yana da matukar muhimmanci ka nemi magani.

Yadda ake gane matsalar rashin aikin jima'i?

A mafi yawan lokuta, za ka fahimci cewa wani abu yana kawo cikas ga jin daɗin jima'i. Likita zai fara tambayarka cikakken tarihin alamominka sannan ya yi gwajin jiki. Haka kuma za su iya yin odar gwaje-gwajen ganewar asali don duba wasu matsalolin lafiya da ka iya haifar da rashin lafiyar jima'i. Duk da haka, gwaje-gwajen jini yawanci ba su da wani tasiri wajen gano matsalar jima'i.

Ta hanyar sanin bayanai game da ra'ayoyinku game da jima'i, matsalolin dangantaka, damuwa, tarihin jima'i, magungunan da kuke amfani da su, da kuma shan barasa ko miyagun ƙwayoyi, likita zai iya fahimtar tushen matsalar kuma ya ba da shawarar mafi kyawun magani.

Ta yaya ake magance matsalar rashin aikin jima'i?

Likitoci kan yi maganin matsalar jima'i ta hanyar magance matsalolin jiki ko na tunani. Sauran hanyoyin magancewa na iya haɗawa da:

• Magani: Idan magani yana haifar da rashin ƙarfin jiki, canza maganin na iya taimakawa. Mutanen da ke da ƙarancin sinadarin hormone za su iya amfana daga allurar hormone, ƙwayoyi, ko man shafawa.
• Ga maza: Magunguna kamar sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) da avanafil (Stendra®) na iya inganta aikin jima'i ta hanyar taimakawa wajen ƙarfafa azzakari.
• Ga mata: Magunguna kamar su buspirone (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®), da bremelanotide (Vylseesi®) na iya taimakawa wajen ƙara yawan sha'awar jima'i. Idan daina al'ada ya haifar da raguwar sha'awar jima'i, maganin hormone na iya taimakawa.
• Kayan aikin injiniya: Na'urori kamar na'urorin injina da dashen azzakari na iya taimakawa wajen magance matsalar rashin karfin mazakuta (rashin iya yin ko ci gaba da mikewa). Akwai kuma na'urar injina ga mata. Masu rage yawan farji na iya taimakawa wadanda ke da matsewar farji saboda rashin lokacin al'ada. Na'urori kamar masu girgiza na iya taimakawa wajen inganta jin daɗin jima'i da inzali.
• Maganin Jima'i: Masu ilimin jima'i na iya taimaka wa mutanen da ke da matsalolin jima'i waɗanda likita na yau da kullun ba zai iya magance su ba. Sau da yawa suna zama masu ba da shawara na aure nagari. Ga ma'auratan da ke son ci gaba da jin daɗin jima'i, yin aiki tare da ƙwararren ƙwararre babban zaɓi ne.
• Maganin ɗabi'a: Waɗannan sun haɗa da hanyoyi daban-daban. Misali, fahimtar halaye marasa kyau a cikin dangantaka, ko amfani da motsa kai a matsayin maganin matsalolin sha'awar sha'awa da/ko inzali.
• Maganin Ilimin Halayyar Dan Adam: Maganin ilimin halayyar dan adam tare da ƙwararren mai ba da shawara zai iya taimaka maka wajen magance matsaloli kamar raunin da ya faru a baya na jima'i, damuwa, tsoro, laifi, da kuma mummunan fahimta game da jikinka. Duk waɗannan abubuwan na iya shafar aikin jima'i.
• Ilimi da sadarwa: Ilimi game da jima'i, halayen jima'i, da martani na iya taimakawa wajen shawo kan damuwa game da ayyukan jima'i. Haka kuma, yin magana a fili da abokin tarayya game da buƙatunku da damuwarku na iya taimakawa wajen shawo kan matsaloli da yawa ga rayuwar jima'i mai kyau.

Shin lalatar jima'i za ta ɓace gaba ɗaya?

Nasarar magungunan da ke magance matsalar rashin daidaiton jima'i ya dogara ne da tushen matsalar. A mafi yawan lokuta, bayan magani, yawancin mutane suna iya komawa ga rayuwa mai kyau da gamsarwa ta jima'i. Don haka yana da mahimmanci a sami bege.

Za a iya hana matsalar jima'i?

A'a, ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba. Amma za ku iya ɗaukar matakai don rage tasirin da yake da shi a rayuwarku. Mataki na farko shine ku fahimci hakan kuma ku gane lokacin da ya dace ku nemi taimako. Karɓar taimako wani lokacin yana iya zama abin takaici da ban haushi. Amma a lokuta da yawa, ba ku yi wani abu da zai haifar da rashin daidaiton jima'i ba. Abin farin ciki, ana iya magance yawancin abubuwan da ke haifar da rashin daidaiton jima'i.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kina fuskantar matsalar rashin daidaiton jima'i tsawon watanni uku ko fiye, ki je wurin likita. Idan ya fara kawo cikas ga dangantakarki, ko kuma idan yana haifar miki da damuwa ta motsin rai a gare ki da/ko abokin zamanki, lokaci ya yi da za ki nemi taimako. Likitan ki zai yi tambaya game da tarihin lafiyarki, ya nemi cikakken jerin duk magunguna da kari da kike sha, sannan ya yi ƙoƙarin gano tushen matsalar.

Matsalar jima'i yanayi ne mai ƙalubale. Amma kada ku damu. Sau da yawa ana iya magance ta ta hanyar ba da shawara, ilimi, da kyakkyawar sadarwa tsakanin abokan hulɗa.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Matsalar rashin daidaito a jima'i matsala ce da ke shafar mutane da yawa, koda kuwa ba sa son yin magana a kai. Ba abin kunya ba ne a gare su.Idan kana da irin wannan matsala, kada ka sha wahala kai kaɗai.

• Yi magana a fili da abokin tarayyarka.
• Ga likita amintacce kuma ka nemi shawara. Ka tuna, likitoci suna nan don taimaka maka.
• Da maganin da ya dace, kai ma za ka iya samun rayuwa mai kyau da gamsarwa ta jima'i.

Kada ka firgita, ka nemi bayanai masu dacewa, ka nemi shawarar likita idan ya cancanta, sannan ka magance wannan yanayin. Ba kai kaɗai ba ne.

Rashin ƙarfin jima'i, Matsalolin Jima'i, Lafiyar Jima'i, Rashin ƙarfin mazakuta, ƙarancin sha'awa, Maganin Jima'i, Lafiyar Hankali