Shin ɗanka yana da matsala da eczema? Bari mu yi magana a kai!

Wataƙila kana da matsalolin fata daban-daban a wasu lokutan, ko ba haka ba? Wani lokaci yana ƙaiƙayi, yana zama ja, yana bare, da sauransu. Eczema cuta ce ta fata mai wahala. Mutane da yawa ba su da masaniya sosai game da ita, don haka yana iya zama abin tsoro. Don haka a yau, bari mu yi magana game da eczema ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta.

Menene ainihin eczema?

A taƙaice dai, eczema yanayi ne da fatarmu ke yin ja, bushewa, ƙaiƙayi, wani lokacin kuma tana yin ƙaiƙayi, kamar eczema. Akwai nau'ikan eczema da dama. Atopic dermatitis shine nau'in da ya fi yawa. A gaskiya ma, mutane da yawa suna tunanin abu ɗaya idan suka ce "eczema" da "atopic dermatitis." Ba cuta ce mai yaɗuwa ba, don haka babu abin damuwa a kai.

Ta yaya ake gane alamun eczema?

Mutumin da ke fama da eczema zai iya fuskantar alamun kamar:

• Babban abu shine fatar jiki tana bushewa kuma tana ƙaiƙayi sosai . Wannan ƙaiƙayin wani lokaci ba zai iya jurewa ba.
• Fatar ta kan yi ja da kuma kuraje . Wani lokaci tana bayyana kamar ƙananan ƙuraje cike da ruwa, waɗanda suka jike sannan suka samar da ɓawon burodi. Ka yi tunanin kamar ƙaramin rauni ne da ya bushe kuma ɓawon burodi ya fito a sama.
• Waɗannan alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum . Wasu mutane suna da kaɗan ne kawai, yayin da wasu kuma suna iya samun alamun masu tsanani.
• Wannan yanayin na iya faruwa a ko'ina a jiki. Duk da haka, musamman a matasa, waɗannan wuraren da ke kaikayi ana yawan ganin su a cikin ƙugu, bayan gwiwoyi, cikin wuyan hannu, idon sawu, da kuma a fuska, wuya, da kuma ƙirji na sama.
• Waɗannan alamun ba koyaushe suke daɗewa ba . Suna iya raguwa na ɗan lokaci sannan su sake dawowa. Wannan ƙaruwar cutar ana kiranta "fashewar numfashi." Yana nufin cewa cutar ta ƙara muni ba zato ba tsammani.

Wasu mutanen da ke fama da eczema suna tatsar fatarsu da yawa, wanda hakan ke sa fatar ta yi kauri, ta yi baƙi, ta kuma yi kauri kamar fatar da aka yi da fata. Likitoci suna kiran wannan da "lichenification."

Me yasa eczema ke tasowa? Menene sanadin?

A gaskiya ma, likitoci har yanzu ba za su iya faɗin ainihin abin da ke haifar da eczema ba. Amma suna tsammanin tsarin garkuwar jikin mutum ne., wanda ke nufin cewa wannan na iya faruwa ne saboda canji a yadda garkuwar jikinmu ke mayar da martani ga wasu abubuwa. Ka yi tunanin hakan kamar yadda tsarin tsaron jikinmu ke mayar da martani ga abubuwa marasa lahani. Wasu nau'ikan eczema kuma suna iya alaƙa da rashin lafiyar fata .

Wa ya fi kamuwa da cutar eczema?

Eczema a zahiri cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari . Za ku iya mamaki, amma mutane da yawa da ke fama da eczema suna da wani ɗan iyali da ke da wannan cuta. Masana sun yi imanin cewa ana iya yada ta daga iyaye zuwa yara ta hanyar kwayoyin halitta, kamar wasu halaye na iyali.

Mutane masu fama da eczema wani lokacin kuma suna iya samun wasu yanayi na rashin lafiyan, kamar asma da zazzaɓin ciyawa . Duk waɗannan yanayi guda uku, eczema, asma, da zazzaɓin hay, ana kiransu yanayi "atopic" . Suna tasowa a cikin mutanen da ba sa jin daɗin allergens a cikin muhalli. Wannan yana nufin cewa ga wasu mutane, rashin lafiyar abinci na iya haifar da su ko ta'azzara su. Ga wasu, abubuwa kamar ƙurar dabbobi, ƙura, da pollen suna haifar da su.

Abu mafi mahimmanci shine cewa eczema ba ya yaɗuwa, don haka kada ku ji tsoron kasancewa kusa da wanda ke da eczema.

Ta yaya za ka san ko kana da eczema? (Gano cutar)

Babu wani takamaiman gwaji don gano cutar eczema. Likita zai duba fatun da ke kama da eczema a fatar jikinka ya tambaye ka game da alamominka, tarihin lafiyarka, da lafiyar iyalinka. Idan kai ko wani a cikin iyalinka yana da ɗaya daga cikin cututtukan "atopic" da aka ambata a sama (kamar eczema, asma, zazzaɓin ciyawa), wannan zai zama muhimmiyar alama ga likita.

Likitan zai fara duba don tabbatar da cewa kumburi da ja a fatar jikinka ba wani yanayi na fata bane ya haifar da su. Wani lokaci, likita zai iya tura ka zuwa ga likitan fata ko likitan allergies .

Menene maganin eczema?

Idan likita ya tabbatar da cewa kana da eczema, zai iya yin abubuwa kamar:

• Ana iya rubuta magunguna a jiki. Waɗannan suna rage ja, kumburi, da kaikayin fata. Waɗannan galibi man shafawa ne ko man shafawa da ke ɗauke da corticosteroids .Amma waɗannan ba iri ɗaya ba ne da "steroids" da wasu 'yan wasa ke amfani da su, ko ba haka ba? Don haka kada ku ji tsoro.
• Idan kurajen jikinka yana da tsanani sosai, ko kuma idan kana yawan kamuwa da shi, za a iya ba ka magungunan da za a sha ta baki.

Ga wasu mutane, idan eczema ya yi tsanani sosai, maganin hasken ultraviolet (maganin UVL) na iya taimakawa wajen magance matsalar. Akwai kuma sabbin magunguna da ke canza yadda garkuwar fata ke aiki.

Ta yaya zan magance wannan kuraje? Ta yaya zan shawo kan ta?

Babu maganin eczema. Duk da haka, za ku iya taimakawa wajen hana kamuwa da cutar. Ga wasu abubuwan da za ku iya yi:

1. Sanya danshi!

Wannan shine mafi mahimmanci . Amfani da man shafawa mai kyau wanda ba shi da ƙamshi zai iya taimakawa wajen hana fatar jikinka bushewa, fashewa, da kuma yin ƙaiƙayi . A shafa man shafawa kowace rana, sau biyu ko uku a rana idan zai yiwu . Lokacin da ya fi dacewa shine bayan wanka kuma yayin da fatar jikinka take da danshi, a shafa a hankali da tawul. Man shafawa da man shafawa kamar man shafawa na petroleum jelly sun fi dacewa da wannan saboda suna da mai. Man shafawa suna da ruwa sosai, don haka ba za su taimaka sosai ba.

2. A guji abubuwan da ke haifar da haushi ga fata.

Idan ka san abin da ke haifar da fatar jikinka ba ta so, ya kamata ka guji su. Haka kuma, rage amfani da kayan tsaftace gida, sabulu, sabulun wanke-wanke, da turare waɗanda za su iya busar da fatar jikinka. Idan kana da eczema a fuskarka, yi amfani da mai tsaftace fuska mai laushi ko madadin sabulu wanda ba zai busar da fatar jikinka ba. Haka kuma, lokacin zabar man shafawa, kayan shafa, da kuma man shafawa na rana, nemi waɗanda aka yiwa lakabi da "ba sa maye/ba su da mai."

3. Yi amfani da ruwan dumi

Yin wanka da ruwan zafi sosai zai iya cire man da ke cikin fatarki daga jiki sannan ya bushe sosai. Don haka , ki rage lokacin wanka da dumi . Sanya safar hannu idan kina yin wani abu da ya shafi hannunki a cikin ruwa na dogon lokaci. Bayan kin yi wanka, ki goge fatarki da tawul mai laushi (kar ki shafa).

4. Tufafin auduga sune mafi kyau!

Sanya tufafin da aka yi da yadi masu ƙaiƙayi kamar ulu na iya haifar da haushi ga fata da kuma ƙara ta'azzara eczema. Saboda haka , ya fi kyau a saka tufafin da aka yi da yadi mai laushi na auduga .

5. Kada ka yi ihu!

Na san wannan shine abu mafi wahala a yi, amma karce yana ƙara ta'azzara eczema ., Warkewar fata ma yana jinkiri. Idan ka yi ƙaiƙayi a fatar jikinka ka kuma ji masa rauni, ƙwayoyin cuta na iya shiga ta cikinta su haifar da cututtuka.

6. Ki kwantar da jikinki.

Abubuwa kamar canjin zafin jiki kwatsam, gumi, da kuma ƙaruwar zafin jiki na iya ƙara ta'azzara eczema.

7. Yi amfani da magani yadda ya kamata

Yi amfani da duk magungunan da likitanka ya rubuta maka daidai yadda ya umarce ka.

8. Sake numfashi

Kada ka yi mamaki, damuwa kuma na iya ƙara ta'azzara cutar eczema . Don haka ka yi ƙoƙarin kwantar da hankalinka. Yi wani abu da zai kawo maka farin ciki, kamar yin bimbini, sauraron waƙar da ka fi so, ko karanta littafi.

Me kuma ya kamata in sani game da eczema?

Idan kana fama da eczema, ka san abubuwan da ke haifar da kai da kuma yadda za ka magance su. Misali, idan ka ga cewa wasu nau'ikan kayan shafa suna ɓata wa fatarka rai, ka tambayi likitan fata game da irin kayan shafa da ya dace da kai.

Kada ka bari ciwon eczema ya rage maka darajar kanka ko kuma ya shafi rayuwarka ta zamantakewa!

Shiga cikin ayyukan makaranta da ayyukan da ba na makaranta ba zai iya taimaka maka ka kawar da wannan ƙaiƙayin na ɗan lokaci.

Kada ka manta da motsa jiki. Hanya ce mai kyau ta rage damuwa. Zaɓi tafiya, hawa keke, iyo, ko duk wani wasa da zai sa fatarka ta yi sanyi da bushewa yayin da kake motsa jiki.

Ka tuna a matsayin taƙaitaccen bayani (Saƙon Ɗauka Gida)

To, ina fatan kana da kyakkyawar fahimta game da eczema daga abin da muka yi magana a kai. Ka tuna:

• Eczema cuta ce ta fata da aka saba gani wadda ba ta yaɗuwa .
• Babban alamun cutar sune bushewa, ƙaiƙayi, ja, da kuma barewar fata .
• Ko da yake ba a san ainihin dalilin ba, canje-canje a cikin tsarin garkuwar jiki da kuma rashin lafiyar jiki na iya faruwa.
• Kula da fata danshi, guje wa abubuwan da ke haifar da allergies, da kuma bin shawarwarin likita su ne mafi muhimmanci.
• Kada ka yi ihu! Wannan zai ƙara ta'azzara lamarin.
• Rage damuwa, ka kasance cikin nutsuwa.
• Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka ji tsoron ganin likita ka nemi shawara . Za su taimaka maka nan take.

Ba kai kaɗai ba ne, akwai mutane da yawa da ke fama da wannan matsalar. Don haka idan ka ci gaba da ƙarfi ka kuma sarrafa ta yadda ya kamata, kai ma za ka iya rayuwa ta yau da kullun.

Eczema, psoriasis, atopic dermatitis, kaikayin fata, busasshen fata, dermatology, allergies