Shin kuna da waɗannan matsalolin fata kuma? Bari mu yi magana game da Dermatitis tare da Nirogi Lanka!

Shin fatar jikinka tana kaikayi akai-akai? Shin ja ne, yana fashewa, ko kuma wani lokacin yana fitowa a cikin ƙananan ƙuraje masu matsala? Idan haka ne, kuna iya fuskantar wata cuta da aka sani da Dermatitis . Don Allah kada ku damu - wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari wadda ke shafar mutane da yawa kuma ana iya jurewa sosai. A yau, za mu yi magana a kai kawai, kamar yadda abokai ke yi a hira.

Menene Dermatitis kuma ta yaya yake kama?

A taƙaice dai, "derma" yana nufin fata, kuma "itis" yana nufin kumburi. Saboda haka, dermatitis ainihin kumburi ne na fata. Yana iya faruwa ta hanyoyi daban-daban, ciki har da kwayoyin halitta, tsarin garkuwar jiki mai aiki fiye da kima, kamuwa da cuta, rashin lafiyan jiki, ko kuma fallasa ga abubuwa masu tayar da hankali.

Alamomin da aka fi sani sun haɗa da bushewar fata, ja, da kuma kaikayi. Wannan kurji na iya farawa kaɗan kuma yana iya ta'azzara akan lokaci. Dangane da dalilin, yana iya bayyana ta hanyoyi daban-daban.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna shi ne cewa dermatitis ( Dermatitis ) ba ya haifar da mummunar illa ga jikinka. Ba ya yaɗuwa. Hakanan ba yana nufin cewa fatar jikinka ta yi datti ko kuma kana da kamuwa da cuta ba. Akwai hanyoyi da magunguna masu tasiri da yawa don magance alamun cutar.

Mene ne manyan nau'ikan cututtukan Dermatitis?

Akwai nau'ikan cututtukan fata daban-daban. Bari mu dubi manyan nau'ikan:

• Ciwon fata mai kama da Atopic dermatitis : Wannan shine abin da muke kira "eczema."
• Ciwon fata na fuska: Wani abu da ke faruwa idan wani abu (misali, sabulu, sinadarai, wasu tsirrai) ya taɓa fatar jikinka.
• Ciwon fata na jarirai: Kurajen jarirai na tasowa ne sakamakon diapers.
• Ciwon fata mai kama da dyshidrotic dermatitis: Yana da alaƙa da ƙananan ƙuraje masu cike da ruwa a tafukan hannu, tafin ƙafa, da gefun yatsun hannu.
• Ciwon daji na jijiyoyi: Yana faruwa ne sakamakon ƙarfafa ƙarshen jijiyoyi saboda tsananin karcewa.
• Ciwon fata na Nummular: Yana haifar da tabo masu siffar tsabar kuɗi, kaikayi, da zagaye.
• Ciwon fata na Perioral/Periorifical: Kuraje masu kama da kuraje da ke bayyana a baki, hanci, idanu, da kuma wani lokacin a yankin al'aura.
• Seborrheic dermatitis: Kamar dandruff a kan fatar kai; a jarirai, ana kiransa da "cradle cap."
• Ciwon fata na Stasis dermatitis: Kumburi, ƙaiƙayi , da raunuka da ke bayyana a ƙananan ƙafafu, musamman a kusa da idon sawu, saboda rashin kyawun zagayawar jini .

Wanene zai iya kamuwa da cutar Dermatitis?

A zahiri, kowa daga jariri zuwa tsofaffi zai iya kamuwa da cutar fata. Ga wasu misalai:

• Jaririnka zai iya kamuwa da kurajen fuska ko kuma kurajen diaper.
• Ciwon fata mai kama da atopic dermatitis (eczema) yawanci yana farawa ne tun yana yaro, amma yana iya tasowa a kowane zamani.
• Ciwon fata na iya faruwa ga kowa saboda yana faruwa ne sakamakon taɓa fata da wani abu mai ban haushi - misali, lokacin da wani ya mayar da martani ga kayan ado na roba waɗanda ke ɗauke da nickel.
• Mutane masu fama da cutar Celiac suna cikin haɗarin kamuwa da wani nau'in cutar da ake kira dermatitis herpetiformis.

Mene ne abubuwan da ke haifar da cutar Dermatitis?

Wasu mutane sun fi saurin kamuwa da cutar. Bari mu dubi dalilin:

• Babban abubuwan da ke haifar da atopic dermatitis:
• Samun tarihin iyali na dermatitis, zazzaɓin ciyawa, koasma .
• Kasancewa mace.
• Wasu yanayi na kwayoyin halitta da nau'ikan fata.
• Abubuwan da ke haifar da kamuwa da cutar dermatitis:
• Yin aiki da sinadarai (misali, a masana'antu, gidajen cin abinci, lambu, ko salon gyaran gashi).
• Abubuwan da ke haifar da cututtukan dermatitis na periorifial:
• Kasancewa mace.
• A tsakanin shekaru 15 zuwa 45.
• Abubuwan da ke haifar da dyshidrotic dermatitis:
• Gumi mai yawa.
• Tsawon lokaci yana shan ruwa da/ko abubuwan da ke haifar da haushi ga fata.
• Rayuwa a cikin yanayi mai dumi.

Menene alamar farko ta cutar Dermatitis?

A mafi yawan lokuta, ƙaiƙayi da jajayen fata sune alamun farko na dermatitis.

Ina Dermatitis ya bayyana a jiki?

Yana bambanta dangane da nau'in cutar. Misali, cutar atopic dermatitis na iya bayyana kusan ko'ina. Duk da haka, a cikin matasa da manya, ana yawan ganin ta a hannuwa, a cikin gwiwar hannu, wuya, a bayan gwiwoyi, a kusa da idon sawu, a ƙafafu, da kuma a kusa da idanu. Ciwon fata na seborrheic da crad cap galibi ana samun su a fatar kai, fuska, da kunnuwa. Ciwon fata na periorifical yawanci yana bayyana a kusa da baki, idanu, hanci, da kuma wani lokacin a yankin al'aura.

Yaya cutar Dermatitis ta zama ruwan dare?

Wasu nau'ikan suna da yawa, yayin da wasu kuma ba su da yawa. Ciwon kai yana shafar kusan kashi 2%-3% na manya da kashi 25% na yara. Ciwon kai yana shafar kashi 15%-20% na mutane a wani lokaci a rayuwarsu. Kamar yadda kuke gani, wannan cuta ce da ke shafar mutane da yawa.

Shin cutar Dermatitis tana yaduwa?

A'a, babu wani nau'in cutar fata da ke yaɗuwa daga mutum ɗaya zuwa wani. Wannan wani abu ne da ya kamata ku tuna. Saboda haka, babu wani dalili da zai sa ku guji duk wanda ke da wannan yanayin ko kuma ku ji tsoro.

Mene ne bambanci tsakanin psoriasis da dermatitis?

Wani lokaci duka biyun suna iya kama da juna, musamman ma cutar fata ta seborrheic. A duka biyun, fatar na iya zama ja da kuma ɓarkewa. Duk da haka, tare da psoriasis, sikelin gabaɗaya ya fi kauri, kuma iyakokin waɗannan sikelin an fi bayyana su a sarari. Akwai kuma wata cuta da ake kira "sebopsoriasis" wadda ke da alaƙa da duka biyun. Hanya mafi kyau don sanin ainihin abin da ke damunka shine tuntuɓi likita.

Shin cututtukan fata da eczema sun bambanta?

A gaskiya ma, eczema wani nau'in dermatitis ne. Kamar yadda aka ambata a baya, ana kiransa da atopic dermatitis.

Mene ne bambanci tsakanin dermatitis da rosacea?

Rosacea kuma tana iya haifar da jajayen fata kuma tana iya kama da dermatitis. Duk da haka, tare da rosacea, kuna iya ganin kumbura masu kama da kuraje, kuma ja yawanci yana ta'azzara ne a goshi, hanci, haɓa, da kuma kunci. Yana da mahimmanci a nuna fatar jikinka ga likita don a tabbatar da ainihin ganewar cutar.

Shin hakan yana haifar da ciwo ko kuma jin zafi?

Wasu mutane suna jin zafi, yayin da wasu kuma za su iya lura da ƙaiƙayi ne kawai, ko wataƙila haɗuwa da ƙaiƙayi da kuma jin zafi. Waɗannan alamun sun bambanta daga mutum zuwa mutum kuma sun dogara ne akan takamaiman nau'in dermatitis da kuke da shi.

Me ke haifar da cutar fata (dermatitis)?

Akwai manyan dalilai da dama da ke haifar da cutar fata. Waɗannan sun haɗa da aikin garkuwar jikinka, tasirin kwayoyin halitta, da kuma wasu abubuwan da suka shafi muhalli.

• Tsarin garkuwar jiki: Wani lokaci, tsarin garkuwar jikinka yana mayar da martani fiye da kima ga ƙananan abubuwan da ke haifar da hakan. Misali, a cikin wanda ke da cutar atopic dermatitis, tsarin garkuwar jiki na iya mayar da martani ga abubuwan da ba su da lahani, wanda ke haifar da kumburin fata.
• Halittar Halitta:Bincike ya nuna cewa idan wani a cikin iyalinka yana da cutar fata, yuwuwar kamuwa da ita tana ƙaruwa. Masana kimiyya sun kuma gano bambance-bambancen kwayoyin halitta waɗanda ke sarrafa furotin da ke da alhakin kula da lafiyar fata. Ba tare da daidaitaccen matakin waɗannan furotin ba, fatar jikinka ba za ta iya zama lafiya ba.
• Muhalli: Abubuwan da ke cikin muhallinka na iya sa garkuwar jikinka ta canza shingen kariya daga fata. Wannan na iya haifar da ƙaruwar asarar danshi da kuma haifar da dermatitis. Misalai sun haɗa da hayakin sigari, gurɓatattun iska, da ƙamshi da ake samu a wasu sabulu ko man shafawa na fata.
• Fuskantar Fatar: Wasu nau'ikan cututtukan fata suna tasowa ne sakamakon fallasa ga sinadarai ko wasu abubuwa masu tauri a fatar jikin mutum. Misali, cututtukan fata na perioral na iya tasowa ne ta hanyar fallasa ga fluoride da ake samu a cikin ruwa ko man goge baki.

Mutane masu fama da cutar dermatitis suma suna iya fuskantar wasu ƙalubalen lafiya masu alaƙa da su (waɗannan ba dalilai ne kai tsaye ba, amma yanayi ne da galibi ke rayuwa tare da cutar dermatitis):

• Rashin barci
• Damuwa
• Damuwa
• Asma
• Rashin lafiyan jiki

Mene ne Alamomin Ciwon Dermatitis?

Alamomin sun bambanta dangane da nau'in cutar dermatitis. Kuna iya samun nau'i ɗaya ko ma da yawa a lokaci guda. Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:

• Kaikayi (alamar da ta fi yawa!)
• Kuraje ja da ƙuraje
• Jin zafi ko kumburin da ake gani
• Busasshen fata
• Kurajen da ke cike da ruwa (musamman a cikin dyshidrotic dermatitis)
• Kauri, matsewa, ko kumburin fata
• Fatar da ke fashewa, barewa, ko kuma ta fashe
• Ciwon mara mai zafi
• Kuka ko zubar jini lokacin da aka karce

Siffofi na Musamman na Nau'in Cututtukan Dermatitis na gama gari:

• Ciwon fata mai kama da Atopic Dermatitis (Eczema): Wannan ya ƙunshi lalacewar shingen kariya na fata, wanda ke haifar da kumburi, ja, bushewa, ƙuraje, da kuma kaikayi mai tsanani.
• Ciwon Hakori: Kuraje masu zafi ko ƙaiƙayi da ke faruwa sakamakon rashin lafiyan ko wani abu mai ƙaiƙayi. Kamar yadda sunan ya nuna, yana faruwa ne lokacin da fatar jikinka ta taɓa wani abu mai alerji - kamar gubar ivy, nickel a cikin kayan ado, ko wasu turare - ko wani sinadari mai ƙarfi.
• Murfin Cradle (Ciwon Hakora na Jariri): Wani yanayi ne mara lahani da ake gani a fatar kan jarirai, wanda ke da siffa mai launin rawaya da ƙuraje kewaye da kuraje ja.
• Ciwon Diaper Dermatitis (Kurji na Diaper): Kamar yadda sunan ya nuna, wannan kurji yana bayyana a wuraren da aka rufe da diaper. Danshi, gogayya, da kuma taɓa bayan gida ko fitsari na iya lalata fata.
• Dyshidrotic Dermatitis: Wannan nau'in yana haifar da ƙaiƙayi, wani lokacin mai zafi, ƙuraje a kan yatsu, tafukan hannu, tafin ƙafa, da gefen yatsu.
• Ciwon daji na jijiyoyi: Yana faruwa ne sakamakon motsa ƙarshen jijiyoyi saboda ƙaiƙayi na yau da kullun. Karce-karce a wani yanki na iya sa fata ta yi kauri ta canza launi.
• Ciwon fata na Nummular Dermatitis: Idan ka lura da faci mai zagaye da ƙaiƙayi a fatar jikinka, zai iya zama ciwon fata na nummular. Fatar na iya bushewa, ƙaiƙayi, kuma wani lokacin tana haifar da gyambo.
• Ciwon fata na Perioral/Periorificial Dermatitis: Wannan na iya kama da kuraje ko rosacea, suna bayyana a kusa da baki, idanu, hanci, da kuma wani lokacin yankin al'aura.
• Ciwon fata na Seborrheic (Dandruff): Idan ya bayyana a fatar kai, muna kiransa da 'dandruff.' Wannan yanayin na iya shafar wasu wurare kamar gira, gefen hanci, da ƙirji, yana haifar da ja, bushewa, ƙuraje, da kaikayi.
• Ciwon Hanta: Wannan nau'in yana faruwa ne saboda matsalolin kwararar jini a cikin jijiyoyin jini. Yana iya haifar da kumburin idon sawu, kumburin fata, kaikayi, zafi, da kuma gyambon fata.

Shin damuwa na iya haifar da cutar fata?

Eh. Damuwa na iya haifar da ko kuma ta'azzara wasu cututtukan fata, ciki har da dermatitis.Jikinka yakan yi martani ga matsin lamba na motsin rai. Duba idan kana fuskantar ɗaya daga cikin waɗannan alamun:

• Alamomin Hankali/Tsakanin Zuciya:
• Jin damuwa, tsoro, ko damuwa ta hankali akai-akai.
• Wahalar mai da hankali.
• Rashin jin haushi ko canjin yanayi.
• Damuwa.
• Ƙanƙantar da kai.
• Wahalar shakatawa, ko neman sauƙi ta hanyar barasa, taba, ko abubuwa masu guba.
• Alamomin Jiki:
• Jin tashin hankali da ciwon jiki.
• Matsalolin narkewar abinci kamar gudawa ko maƙarƙashiya.
• Barci da yawa ko rashin barci.
• Rage sha'awar jima'i.
• Tashin zuciya ko jin kasala.

To, ta yaya za ku iya rage wannan damuwa? Ga wasu shawarwari masu sauƙi:

• Yi aikin numfashi mai zurfi sannan ka ƙidaya zuwa goma.
• Kada ka yi ƙoƙarin samun kamala a komai. Ka yarda cewa ba za ka iya sarrafa kowace irin yanayi ba.
• Motsa jiki akai-akai.
• A ba da fifiko ga barci mai kyau.
• A rage shan kofi da barasa.
• Ku ci abinci mai gina jiki.
• Ka yi ƙoƙarin kiyaye kyakkyawan ra'ayi kuma ka nemi dalilan yin dariya.
• A ajiye littafin rubutu.
• Yi magana da abokai, dangi, ko ƙwararren mai ba da shawara idan ana buƙata.

Menene ke haifar da cutar dermatitis?

Za ku buƙaci ku gano abubuwan da ke haifar da ciwon kai. Ku tuna, waɗannan sun bambanta daga mutum zuwa mutum. Ku yi la'akari da waɗannan tambayoyin:

* Shin wani sinadari ne da kuke amfani da shi wajen tsaftace jiki ke haifar da hakan?

* Shin dabbar gida ce ke haifar da hakan a gidan wani dangi?

* Shin fatar kanki ta fara kaikayi bayan amfani da sabon shamfu?

* Shin kuraje sun bayyana bayan shafa sabon turare a wuyan hannu?

* Shin ciwon fata naka yana inganta ko yana ƙara muni idan aka fallasa shi ga hasken rana?

* Shin kana jin ƙaiƙayi akai-akai idan ka saka masaka masu kauri kamar ulu?

Ku tuna cewa damuwa, shawa mai zafi, da kuma abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan jiki kamar pollen ko dander na iya ƙara ta'azzara cutar fata. Gano abin da ke fusatar da fatar jikinka kuma ku yi ƙoƙarin guje wa waɗannan abubuwan da ke haifar da hakan gwargwadon iyawa.

Ta Yaya Likita Zai Gane Cutar?

Likitan ku zai yi cikakken bincike a fatar ku. Za su nemi alamu kamar kuraje, ja, ƙuraje, ko bushewa. Za su kuma yi tambaya game da alamomin ku, kamar ko yana ƙaiƙayi, yana ƙonewa, yana jin bushewa, ko kuma ko kwanan nan kun fuskanci wasu abubuwan da za su iya sa ku fushi.

Waɗanne tambayoyi ne likita zai iya yi?

• A ina ne ainihin alamun cutar ku ta dermatitis ke bayyana?
• Wadanne magunguna ko kayayyaki ka gwada zuwa yanzu?
• Shin kana da wasu cututtuka na rashin lafiya da suka riga suka faru, kamar rashin lafiyan jiki, asma, ko cutar celiac?
• Har yaushe kuke fuskantar waɗannan alamun dermatitis?
• Kana yawan yin wanka mai zafi ko wanka?
• Shin ka lura da wani abu na musamman da ke haifar da ko ƙara ta'azzara alamun cutar?
• Shin kana yawan fuskantar sinadarai ko abubuwa masu tsauri?
• Shin ka lura da alamun tashin hankali bayan amfani da wasu sabulu, sabulun wanki, ko kuma fallasa ga hayakin sigari?
• Shin ƙaiƙayi ko ciwon yana da tsanani har ya kawo cikas ga barcinka, aikinka, ko ayyukanka na yau da kullum?

Ta yaya ake gane cutar dermatitis daidai?

A lokuta da yawa, likita zai iya gano cutar dermatitis ta hanyar duba fatar jikinka kawai. Amma, idan akwai rashin tabbas, za su iya ba da shawarar waɗannan gwaje-gwajen:

• Gwaje-gwajen jini: Domin kawar da wasu matsalolin lafiya da ka iya haifar da kurajen fata.
• Binciken fata: Ana ɗaukar ƙaramin samfurin fata don bambance tsakanin nau'ikan cututtukan fata daban-daban.
• Gwajin fata na rashin lafiyan: Don gano takamaiman abubuwan da ke haifar da yanayin ku.

Yaya ake magance shi? Wadanne magunguna ake amfani da su?

Tsarin maganin ya dogara ne akan takamaiman nau'in dermatitis da kuma inda yake.Mataki na farko shine a gano kuma a guji abubuwan da ke haifar da tashin hankalin ku. Waɗannan na iya zama damuwa, wasu sinadarai, hayakin sigari, ko duk wani abu da jikinku ke mayar da martani a kai. Mataki na biyu ya haɗa da ayyukan kula da gida, kuma mataki na uku ya haɗa da magungunan da likitanku ya rubuta.

Wadanne matakai za ku iya ɗauka don kula da gida?

• Hanyoyin da za a bi a ƙarƙashin shawarar likita:
• Maganin hasken ultraviolet: Shafawa da kyau ga raƙuman haske na ultraviolet A ko B na iya taimakawa wajen kwantar da hankalin fata.
• Maganin shafawa mai laushi: Wannan hanyar tana taimakawa wajen sanya ruwa a fata da kuma gyara shingen fata.
• Wanka na Bleach: Waɗannan suna amfani da maganin bleach mai narkewa sosai. Kada a yi haka fiye da sau biyu a mako. Kullum a tuntuɓi likitanka kafin a yi ƙoƙarin yin hakan.
• Kula da kai da za ka iya gudanarwa kai tsaye:
• Yi amfani da man shafawa: A shafa man shafawa mai inganci cikin 'yan mintuna bayan an yi wanka ko an wanke domin ya huce danshi.
• A guji yawan zafi: A kiyaye muhallin ku a sanyaye kuma a guji yawan danshi.
• Kare fatar jikinka: Ka nisanci abubuwan da ke haifar da haushi, gami da yadi masu kauri kamar ulu.
• Sarrafa damuwa: Ɗauki matakai masu ƙarfi don rage damuwa domin ita ce abin da ke haifar da damuwa.
• Yi wanka mai dumi: A maye gurbin ruwan zafi da ruwan dumi. A rage yin wanka sau ɗaya a rana, ba fiye da minti 10-15 ba.
• Yi amfani da sabulu mai laushi, mara ƙamshi: Zaɓi masu tsaftace jiki masu laushi waɗanda ba su ɗauke da turare ko ƙarin abubuwa masu ƙarfi ba.
• Kar a yi karce: Karce yana ƙara ta'azzara cutar fata, yana iya karya fata, kuma yana haifar da kamuwa da cuta. A kiyaye farce a takaice. Idan kana yin karce yayin barci, yi la'akari da sanya safar hannu a lokacin kwanciya.

Magungunan da likitanka ya rubuta maka:

Likitanka zai iya rubuta maka ɗaya ko haɗuwa da waɗannan:

• Man shafawa masu sanyaya fata: Man shafawa masu inganci don magance matsalar fata da kuma gyara katangar kariya daga fata.
• Masu hana Calcineurin: Magungunan da ake amfani da su a jiki waɗanda ke rage kumburin fata (misali, Tacrolimus, Pimecrolimus).
• Man shafawa da man shafawa na Corticosteroid: Magunguna masu ƙarfi na hana kumburi. Yi amfani da su daidai kamar yadda likitanka ya umarta kuma na tsawon lokacin da aka ba da shawarar.
• Masu hana Phosphodiesterase-4: Sabon nau'in magani don magance kumburi (misali, Crisaborole).
• Magungunan Halittu: Magungunan da za a iya allura waɗanda ke kai hari ga takamaiman sassan garkuwar jiki da ke da alaƙa da dermatitis (misali, Dupilumab).
• Magungunan da ake sha ta baki: Allunan da ke hana yawan aikin garkuwar jiki (misali, corticosteroids na baki ko Cyclosporine). Waɗannan suna buƙatar kulawa ta musamman daga likita.
• Magungunan hana kaikayi: Yana da amfani wajen rage kaikayi, musamman don taimaka maka barci da dare.
• Maganin rigakafi: An rubuta shi idan akwai kamuwa da cuta ta biyu ko kuma ga wasu yanayi kamar cututtukan fata na perioral.

Akwai maganin da zai dawwama?

Babu wani magani guda ɗaya da ke tabbatar da cewa alamun cutar dermatitis za su ɓace 100% ga kowa. An tsara magungunan ne don magance alamun yadda ya kamata da kuma inganta rayuwarka. Yi magana da likitanka na Nirogi Lanka don nemo maka tsari mafi inganci.

Ya kamata in ga likitan fata?

Eh, idan likitanka na farko ba zai iya magance alamun cutar ba, ko kuma idan yanayinka yana da tsanani ko ya bazu, ana ba da shawarar sosai a tuntuɓi likitan fata.

Har yaushe ake ɗauka kafin a warke?

Ya bambanta dangane da nau'in cutar dermatitis da kuma yadda za ku amsa maganin. Wasu lokuta suna ɓacewa cikin makonni. Duk da haka, nau'ikan cututtukan fata kamar Atopic Dermatitis na iya rayuwa har abada, kodayake ana iya jurewa su sosai tare da kulawa mai kyau, wanda ke ba ku damar rayuwa ta yau da kullun da lafiya.

Shin dermatitis zai iya haifar da lalacewar fata ta dindindin?

Maimaita yawan karce-karce na iya lalata fata, wanda ke haifar da cututtuka da kuma yiwuwar tabo . Kumburi na dogon lokaci kuma yana iya sa fata ta yi kauri (lacening) ko canza launi har abada.

Ta yaya zan iya hana dermatitis ko rage haɗarin kamuwa da cuta?

• Gano kuma ku guji takamaiman abubuwan da ke haifar da ku.
• A riƙa shafa man shafawa akai-akai, musamman bayan an yi wanka.
• A guji zafi mai tsanani.
• Yi amfani da na'urar sanyaya daki domin hana iskar bushewa sosai, musamman a ɗakunan da ke da na'urar sanyaya daki.
• Ka guji sha'awar yin karce.
• Sarrafa matakan damuwa.
• Komawa ga sabulun wanke-wanke masu laushi, marasa ƙamshi da sabulun wanki.
• Sanya masaka masu laushi kamar auduga masu numfashi.

Ya kamata in canza abincin da zan ci don taimakawa wajen magance cututtukan fata?

Idan kun san kuna da rashin lafiyar abinci, guje wa waɗannan abincin yana da mahimmanci domin suna iya haifar da ko kuma su ƙara ta'azzara cutar dermatitis. Kimanin kashi 25% na mutanen da ke fama da dermatitis herpetiformis suna da rashin lafiyar gluten (cutar celiac). Abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar abinci sun haɗa da gyada, kiwo, ƙwai, waken soya, alkama, sukari, da barasa. Kula da yadda fatar jikinku ke amsawa bayan cin abinci. Idan kun lura da alamun rashin lafiyar abinci bayan wasu abinci, tuntuɓi likitan ku.

Muhimmi: Kullum ka yi magana da likitanka kafin ka yi manyan canje-canje a abincinka. Tuntuɓi ƙwararren masanin abinci zai iya taimakawa sosai wajen ƙirƙirar tsarin abinci mai kyau wanda zai tallafa wa lafiyar fatar jikinka.

Yaya rayuwa take da cutar dermatitis?

Ciwon fata ya zama ruwan dare gama gari kuma ana iya jurewa sosai. Mutane da yawa suna rayuwa cikin ƙoshin lafiya tare da sarrafa shi yadda ya kamata. Sirrin shine a kula da cutar ku ta hanyar bin umarnin likitan ku, yin aikin kula da gida akai-akai, da kuma amfani da magunguna kamar yadda aka umarta.

Za ka iya fuskantar lokutta inda alamun cutarka suka ɓace gaba ɗaya; wannan ana kiransa gafara . A wasu lokutan, za ka iya fuskantar 'fashewar numfashi', inda alamun cutar suka tsananta. Manufarka ita ce gano abubuwan da ke haifar da hakan don rage waɗannan alamun kamar yadda zai yiwu.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Kada ka jira har sai rashin lafiyar fatar jikinka ta hana ka barci ko yin ayyukanka na yau da kullum. Ka tuntubi ƙwararren ma'aikacin lafiya da zarar alamun sun bayyana domin ka fara shirin magani mai inganci. Idan kana zargin kamuwa da cuta - kamar ƙuraje, ƙurajen rawaya, ko zazzaɓi - ko kuma idan kana fuskantar ciwo mai tsanani da ba za a iya jurewa ba, ka nemi taimakon likita nan da nan.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitanka?

• Wane irin takamaiman nau'in dermatitis nake da shi?
• Ta yaya aka tabbatar da wannan ganewar?
• Idan ba dermatitis ba ne, wane irin rashin lafiya ne wannan zai iya zama?
• Akwai takamaiman nau'ikan man shafawa da kuke ba da shawarar su ga nau'in fata ta?
• Akwai wasu shamfu, man shafawa, ko man shafawa da aka yi amfani da su wajen magance matsalar fata da za ku iya rubutawa?
• Sau nawa ya kamata in yi wa likitan fata bincike?
• Akwai takamaiman sabulu, man shafawa, ko kayan kwalliya da ya kamata in guji?
• Menene illar magungunan da kake rubutawa?
• Waɗanne tsare-tsare na kula da gida kuke ba da shawarar su a cikin tsarin kula da lafiyata na yau da kullun?

Kada ka yi watsi da alamun gargaɗi. Ci gaba da kaikayi da ciwo na iya rage ingancin rayuwarka sosai. Suna iya haifar da damuwa ta motsin rai, gajiya, da wahalar barci, wanda a ƙarshe ke shafar lafiyarka.

Duk da cewa cutar dermatitis cuta ce ta gama gari a fannin lafiya, abu ne na halitta a ji kamar ana jin kamar ana kula da kai. Wani lokaci yana iya shafar kwarin gwiwarka da kuma hulɗar zamantakewa. Duk da haka, don Allah a tuna: kashi 15% zuwa 20% na mutane za su fuskanci wani nau'in cutar dermatitis a rayuwarsu. Ba kai kaɗai ba ne—Nirogi Lanka tana nan don tallafa maka.

Muhimman Abubuwan Da Ake Ɗauka

Yayin da kake kula da lafiyar fatar jikinka, ka tuna da waɗannan muhimman abubuwa:

• Ciwon fata (dermatitis) kumburi ne kawai na fata. Ba ya yaduwa, kuma ba lallai bane sakamakon rashin tsafta.
• Alamomin da aka fi sani sun haɗa da ƙaiƙayi, ja, bushewa, kumburi, da kuma ƙuraje.
• Akwai nau'ikan cututtukan fata da yawa, ciki har da eczema, kurajen diaper, da kuma dandruff.
• Gano da kuma guje wa takamaiman abubuwan da ke haifar da ku yana da matuƙar muhimmanci. Sanin abin da ke ɓata wa fatar jikinku rai babban mataki ne na warkewa.
• Za ka iya samun sauƙi sosai ta hanyar halaye masu sauƙi: danshi akai-akai, magance damuwa, da kuma wanka cikin ruwan ɗumi.
• Idan alamun suka ci gaba ko suka shafi rayuwarka, don Allah ka nemi shawara daga likita. Kulawa mai kyau na asibiti zai iya sa a kula da wannan yanayin sosai.
• Ku tuna, wannan wata irin kwarewa ce da miliyoyin mutane ke rabawa. Ku kasance masu kyakkyawan fata, ku kasance masu cikakken bayani, kuma tare da kyakkyawan shugabanci, za ku iya rayuwa cikin kwanciyar hankali da kwanciyar hankali!

Tags: Ciwon fata, kumburin fata, yanayin fata, eczema, kaikayin fata, kuraje, busasshen fata, rashin lafiyar fata, Nirogi Lanka