Shin fatar jikinka tana jin ɗan ƙaiƙayi da ɓacin rai? Shin wani lokacin tana jin bushewa da ɓacin rai bayan wanka ko kuma lokacin da ka fita a ranar sanyi? Yawancinmu mun taɓa fuskantar wannan a wani lokaci a rayuwarmu. Wannan shine abin da muke kira "bushewar fata." Yawanci ba abu ne mai girma ba, amma wani lokacin yana iya haifar da rashin jin daɗi da ƙaiƙayi. Don haka a yau, bari mu yi magana game da busasshiyar fata.
A taƙaice dai, mene ne ma'anar wannan busasshiyar fata?
Busasshen fata yana nufin fatar jikinka ba ta samun isasshen danshi, wanda yake da mahimmanci don kiyaye fatar jikinka santsi da lafiya. Wannan danshi kuma ana kiransa xeroderma a fannin likitanci. Idan yanayin ya fi tsanani, ma'ana fatar ta bushe sosai, ana kiransa xerosis .
Idan fatarki ta bushe, za ki ji wani irin laushi a fatarki. Tana iya yin kama da mai laushi ko kuma mai kauri a wasu wurare. Wani lokaci, tana iya kasancewa tare da kaikayi (pruritis) , wanda zai iya faruwa ko kuma ba zai faru ba. Amma, idan fatar ta bushe sosai, za ta iya fashewa da zubar jini. Don haka yana da matukar muhimmanci a kula da wannan.
Waɗanne manyan nau'ikan busassun fata ne?
Busasshen fata na iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Wani lokaci ma yana iya zama alamar wata matsalar fata. Bari mu dubi manyan nau'ikan.
| Nau'i | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Ciwon fata (Dermatitis) | Wannan yana faruwa ne lokacin da fatar jikinka ta haɗu da wani abu mai alerji ko mai sa haushi. Ka yi tunanin, idan ka saka 'yan kunne ko sarƙoƙi da ke ɗauke da ƙarfe da kake da rashin lafiyan (misali nickel), lokacin da kake amfani da sabulu mai ƙarfi, sabulun wanki, ko kuma lokacin da ka shafa wasu kayan kwalliya, fatar jikinka ta yi ja, bushe, da ƙaiƙayi, ko ba haka ba? Wannan yanayi ne makamancin haka. |
| Kuka | Wannan kuma cuta ce ta fata da ta zama ruwan dare. Fatar ta kan yi ja, ta bushe, ta yi kuraje, sannan ta kan yi ƙaiƙayi sosai. Idan yanayin ya yi tsanani, fatar za ta iya fashewa ta kamu da cutar. Wannan na iya ƙara ta'azzara ta hanyar damuwa da wasu alerji. |
| Ciwon Dermatitis na Seborrheic | Idan fatar kan mutum ta bushe ta yi laushi, muna kiransa da 'dandruff'. Idan ta bayyana a kan ƙaramin jariri, ana kiranta da 'cradle cap'. Wannan yanayin na iya faruwa a fuska, ƙirji, lanƙwasa hannuwa da ƙafafuwa, da kuma a cikin kugu. Yana faruwa ne sakamakon amsawar jiki ga wani nau'in yisti wanda yawanci yake samuwa a fatar jikinmu. |
| Ƙafar ɗan wasa | Idan fatar da ke kan ƙafafunku, musamman tafin ƙafafunku, ta yi kama da bushewa da kuma ɓacin rai, to tana iya zama kamuwa da cutar fungal. Wannan ba kawai busasshiyar fata ba ce. Idan wannan naman gwari ya tsiro a wani wuri a jiki, muna kuma kiransa 'ringworm'. |
Me yasa fatarmu take bushewa? Shin kai ma kana cikin haɗari?
Ba abu ɗaya ne kawai ke haifar da bushewar fata ba, akwai abubuwa da yawa da za su iya haifar da hakan. Bari mu duba manyan abubuwan da ke haifar da hakan.
- Tsufa : Yayin da muke tsufa, glandar da ke samar da mai a fatarmu ba ta aiki sosai. Sakamakon haka, danshi na halitta na fata yana raguwa, yana sa ta yi siriri da bushewa. Wannan abu ne na al'ada.
- Yanayi da Muhalli: Muhalli da kuke zaune a ciki shi ma yana da babban tasiri a kan wannan. Mutanen da ke zaune a wuraren busasshiyar da ke da ƙarancin danshi (kamar yankin busasshiyar Sri Lanka), da kuma waɗanda ke zaune a yankunan da ke da iska mai sanyi da iska mai ƙarfi (kamar wasu lokutan a wuraren tsaunuka), na iya fuskantar bushewar fata. Wannan gaskiya ne musamman a lokacin hunturu.
- Wasu cututtuka da tasirin kwayoyin halitta: Wasu mutane na iya kasancewa suna da yawan kamuwa da bushewar fata. Busasshiyar fata kuma na iya zama alamar cututtuka kamar su ciwon suga , cutar koda , rashin lafiyan jiki , da kuma eczema .
- Sana'a: Wasu sana'o'i suma suna cikin haɗari mafi girma. Mutanen da ke wanke hannayensu akai-akai (kamar likitoci da ma'aikatan jinya) sun fi fuskantar haɗarin kamuwa da sinadarai .Mutanen da ke aiki da mutane (kamar masu gyaran gashi) da kuma waɗanda ke aiki a waje (kamar manoma) suna cikin haɗarin busar da fata.
Menene alamun busasshiyar fata?
Akwai alamu da dama da za ka iya nema domin ka gane ko fatar jikinka ta bushe.
- Fata tana jin ƙaiƙayi da matsewa .
- Fuskantar fata.
- Barewar fata .
- Fata tana kama da murjani .
- Kaikayi .
- Launin fata yana ƙara haske ko duhu fiye da yadda aka saba, wani lokacin yana ɗaukar launin ja ko shunayya.
A wasu lokutan, idan fatar ta bushe sosai, kuraje na iya bayyana a kanta, wanda zai iya zama ƙaiƙayi da kumbura. A fannin likitanci, ana kiran wannan da dermatitis , wanda ke nufin kumburi ko kumburin fata.
Abu mafi mahimmanci shine idan fatar ta karye kuma ta ji rauni, ƙwayoyin cuta na iya shiga ta cikin waɗannan raunukan su haifar da cututtuka. Don haka, kodayake busasshiyar fata al'ada ce, yana da mahimmanci a kula da ita.
Akwai hanyar da zan iya duba fatata a gida idan ta bushe?
Eh, za ka iya duba wannan da kanka da gwaji mai sauƙi. Yi amfani da farce don zana layi a hankali, ba tare da wani matsi ba, a kan fatar hannu ko ƙafa. Kada ka yi karce, kawai ka zana a hankali. Idan ka yi haka, ka ga ko an bar layin fari a kan layin, kamar an zana shi da sandar alli. Ko kuma idan fatar ta yi kauri kamar ƙananan ƙura ko dusar ƙanƙara. Idan haka ne, wannan alama ce cewa fatarka ta bushe.
Me za a iya yi don magance busasshiyar fata?
Labari mai daɗi shine, magani da kula da busasshiyar fata ba abu ne mai wahala ba. Abu mafi mahimmanci shine a sake cika danshi da ya ɓace.
Mafi kyawun zaɓi shine amfani da moisturizer.
Babban kuma mafi kyawun maganin busasshen fata shine amfani da man shafawa. Waɗannan suna aiki don su laushi fata, hana tsagewa, da kuma sake gina layin kariya na halitta na fata. Akwai nau'ikan man shafawa da yawa - man shafawa, man shafawa, man shafawa, da mai.
Lokacin zabar mai kyau na moisturizer, yi la'akari da waɗannan abubuwa:
- Zaɓi wanda ba ya ɗauke da ƙamshi , domin ƙamshi wani lokacin yana iya busar da fata sosai.
- Nemi wanda ba ya ƙunshe da sinadaran da ke busar da fata , kamar isopropyl alcohol, benzyl alcohol, ko sulfates.
- Yana riƙe danshi na fataZaɓi wanda ke ɗauke da sinadarai masu narkewa, kamar man fetur, hyaluronic acid, lanolin, ko man ma'adinai.
- Nemi abubuwa kamar glycerin waɗanda ke jawo danshi zuwa fata .
- Idan akwai ƙaiƙayi, za ku iya amfani da man shafawa mai ɗauke da steroid kamar hydrocortisone (a ƙarƙashin shawarar likita).
- Zai fi kyau a yi amfani da man kare rana mai ƙimar SPF don kare kanka daga rana.
Ka tuna, man shafawa da ya fi dacewa da abokinka ba zai yi maka aiki ba. Fatar kowa ta bambanta. Za ka iya neman taimakon likita ko likitan fata don zaɓar abin da ya fi dacewa da kai.
Magunguna don yanayi mai tsanani
Wani lokaci, idan fatar jikinka ta bushe sosai, ko ta yi ƙaiƙayi, ko kuma ta fashe, likitanka zai iya rubuta maka maganin steroid na shafawa . Waɗannan suna aiki don rage kumburi da ƙaiƙayi. A cikin mawuyacin hali, ana iya ba da shawarar shan magunguna ta baki ko ma allurai.
Abubuwan da za ku iya yi a gida don hana bushewar fata
Kamar yadda maganinsa yake da mahimmanci wajen hana bushewar fata. Ƙara waɗannan abubuwa masu sauƙi a cikin tsarin yau da kullun na iya kawo babban canji.
- A yi hankali yayin wanka: Kada a yi wanka da ruwan zafi sosai. A yi amfani da ruwan dumi. Maimakon sabulu mai kauri, a yi amfani da mai laushi, mai kamshi, mai tsafta, wanda ba ya sabulu.
- Bayan wanka: Kada ka busar da kanka da tawul nan da nan bayan wanka. A hankali ka shafa fatar jikinka a busar sannan ka shafa man shafawa mai kyau yayin da fatar jikinka take da ɗan danshi . Wannan zai taimaka wa fatar jikinka ta riƙe danshi sosai.
- A shafa man shafawa sau da yawa a rana: A riƙa shafa man shafawa da safe, kafin a kwanta da daddare, da kuma bayan an yi wanka.
- Sha ruwa mai yawa: Shafa ruwa daga ciki shima yana da matukar muhimmanci ga fata.
- Rage abinci da abin sha da ke busar da fata: Barasa, kafeyin (kofi, shayi), sukari, da abinci da abin sha masu yawan gishiri na iya bushewar jiki da kuma haifar da bushewar fata.
- A guji shan taba: Nicotine abu ne mai bushewa sosai ga fata.
- Ƙara danshi a iska a gida: Idan kana zaune a cikin yanayi mai bushewa sosai, yana da kyau a yi amfani da na'urar sanyaya danshi.
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Ana iya magance busasshen fata a gida. Amma, idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, tabbatar da ganin likitanka.
- Idan kana da ƙaiƙayi mai ɗorewa wanda ba za a iya sarrafa shi ba (musamman idan yana tsoma baki ga barcinka ko ayyukanka na yau da kullun).
- Idan fatar ta yi kama da ta kamu da cutar (ja, dumi, ko kumbura).
- Idan kana jin zafi yayin taɓa fata.
- Idan kuna da kuraje kuma bai warke ba.
"Na sanya man shafawa, amma fatata har yanzu bushe ce. Me yasa hakan yake?" - Shin wannan matsala ce kai ma ke da ita?
Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Idan fatar jikinka ta bushe duk da cewa ka yi amfani da man shafawa mai kyau, yana iya zama saboda ɗaya daga cikin waɗannan dalilai.
- Man shafawa da kake amfani da shi ba zai dace da fatar jikinka ba . Yana iya ƙunsar sinadarai kamar barasa da sulfates waɗanda ke busar da fatar jikinka.
- Wataƙila kana wanke fatar jikinka akai-akai da ruwan zafi sosai .
- Ba za ka iya shafa man shafawa sau da yawa a rana ba .
- Busasshen fatar jikinka na iya zama wata alama ta wata cuta da za ta iya buƙatar magani daban.
- Man shafawa da kake amfani da shi zai iya ƙarewa .
A irin wannan yanayi, mafi kyawun abu shine a yi magana da likitanka. Zai gaya maka ainihin maganin da ya fi dacewa da kai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Busasshen fata abu ne da ya zama ruwan dare gama gari kuma ba shi da haɗari.
- Abu mafi mahimmanci shine a samar wa fata da danshi da take buƙata. Domin yin hakan, amfani da man shafawa mai kyau a kowace rana yana da mahimmanci.
- Yi amfani da ruwan ɗumi yayin wanka. A shafa man shafawa nan da nan bayan an yi wanka, yayin da fatar jikinka take da danshi.
- Zaɓi kayan kula da fata masu laushi waɗanda ba su da ƙamshi da sinadarai masu ƙarfi.
- Sha ruwa mai yawa, cin abinci mai kyau, kuma a guji shan taba.
- Idan magungunan gida ba sa rage bushewar fata, ko kuma ƙaiƙayin yana da tsanani, ko kuma idan kun ga alamun kamuwa da cuta, ku tabbata kun ga likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku