Bari mu yi magana game da rashin lafiya mai tsanani - Ba kai kaɗai ba ne.

Na san cewa magana game da irin wannan batu mai mahimmanci na iya zama da wahala a wasu lokutan. Duk da haka, muna buƙatar yin magana game da wasu abubuwan gaske a rayuwa. Domin wannan ilimin zai iya taimaka mana da ƙaunatattunmu. Don haka a yau, bari mu yi magana game da (Ciwon Marasa Lafiya)', ko kuma wani yanayi da ke gab da ƙarshen rayuwa.

Menene wannan "Ciwon Marasa Lafiya"? Bari mu fahimce shi a taƙaice, ko ba haka ba?

A taƙaice dai, "Ciwon Marasa Lafiya" cuta ce da ba za a iya warkewa ba wadda likitoci suka yi hasashen za ta ƙare da mutuwa. Wannan yana nufin cewa ba za a iya magance cutar da kake da ita ko kuma a warkar da ita gaba ɗaya ba. A wata ma'anar, cutar ba za ta tafi ba.

A wasu lokutan irin waɗannan cututtuka na iya yin muni da sauri. Ko kuma, akwai wasu cututtuka da ke tasowa a hankali, suna ƙara alamun a hankali akan lokaci kuma suna raunana jiki. Ka yi tunanin hakan kamar fitilar da ke kashewa da kunnawa.

Gano cewa kana da rashin lafiya mai tsanani zai iya zama kamar duniya ta ruguje maka. Ba za ka iya annabta ainihin motsin zuciyar da za ka ji a irin wannan lokaci ba. Za ka iya jin baƙin ciki, fushi, tsoro, ko ma abin mamaki ya kwantar maka da hankali. Za ka iya jin kamar ka yi kasala, ka yi kasala, ko kuma babu komai a ciki. Za ka iya jin duk waɗannan abubuwa a lokaci guda. Ko menene, kana buƙatar fahimtar cewa al'ada ce. Zai ɗauki ɗan lokaci kafin ka yarda da waɗannan ji.

Ko kai mutum ne mai wannan matsalar ko kuma mai kula da kai, magana game da mutuwa ba abu ne mai sauƙi ba. Duk da haka, sanin abin da za a yi tsammani zai iya ba ka da iyalinka ƙarfi da shiri .

Mene ne "Ciwon Marasa Lafiya" da aka fi sani?

A gaskiya ma, yana da wuya a bayar da jerin "Waɗannan su ne 'Cututtukan Ƙarshe' domin ko da irin wannan cuta tana shafar mutane daban-daban ta hanyoyi daban-daban. Akwai wasu cututtuka da suka fi yiwuwa su zama 'Terminal' a matakan ƙarshe.

Don bayar da ƴan misalai:

• Ciwon daji Mai Ci Gaba
• Cutar Alzheimer
• Mummunan yanayin gazawar zuciya (Curgestive Heart Failure)
• Rashin Koda
• Rashin Hanta
• Ciwon daji da ya bazu ko'ina cikin jiki (Metastatic Cancer)
• Mummunan yanayi na Multiple Sclerosis, wata cuta ta tsarin jijiyoyi
• Cutar Parkinson

Amma ku tuna, kawai saboda kuna da wata cuta a cikin wannan jerin ba yana nufin kuna da "Rashin Lafiya Mai Ƙarfi ba." Ya fi kyau ku yi magana da likitan ku don gano ainihin yanayin ku da kuma yadda zai shafi tsawon rayuwar ku.

Mene ne bambanci tsakanin "Rashin Lafiya Mai Tsanani" da "Rashin Lafiya Mai Tsanani"?

Duk waɗannan yanayi ne na rayuwa. Duk da haka, `(Rashin Lafiya Mai Tsanani)` ko kuma cuta mai ɗorewaGa wanda ke da wata cuta (kamar ciwon suga, asma, ko wasu matsalolin da ke shafar garkuwar jiki), magani zai iya taimaka masa wajen shawo kan wannan matsala da kuma rayuwa ta yau da kullun.

Duk da haka, magungunan da ake bai wa wanda ke da "Ciwon Marasa Lafiya" ba za su iya warkar da cutar ba. Suna rage rashin jin daɗin da kake ji ne kawai kuma suna taimaka maka ka ji daɗi gwargwadon iko. Amma ba za su iya hana mutuwa ba.

Har yaushe ne wanda ke fama da rashin lafiya mai tsanani zai iya rayuwa?

Wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Tsawon lokacin da za ku iya rayuwa ya dogara da abubuwa da dama, ciki har da yanayin lafiyar ku, lafiyar jikin ku, da kuma maganin da za ku sha.

Likitanka zai yi ƙoƙarin ƙiyasta tsawon lokacin da kake ɗauka. Amma yana da matuƙar wuya a faɗi tabbas. Mutanen da ke fama da rashin lafiya mai tsanani na iya rayuwa na tsawon kwanaki, makonni, watanni, ko ma shekaru. Likitanka zai gaya maka wannan bayanin ne kawai idan kana son sani. Idan ba ka son sani, kana da 'yancin faɗa wa likitanka.

Mene ne alamun `(Rashin Lafiya Mai Wuya)`?

Alamomin sun bambanta dangane da cutar da kake da ita. Duk da haka, yayin da kake gab da ƙarshen rayuwarka, za ka iya lura da wasu daga cikin waɗannan alamun:

• Ruɗani, rashin sani
• Ganin ko jin abubuwan da ba sa nan (Mafarki)
• Wahalar haɗiye abinci ko ruwa
• Gajiya
• Rashin Ciwo
• Fitar fitsari ƙasa da yadda aka saba
• Takaitaccen Numfashi
• Tashin hankali
• Rashin iya sarrafa fitsari ko bayan gida (Rashin kamewa daga fitsari ko hanji)

Muhimmi: Idan ka sami wata sabuwar alama ko kuma idan wata alama da ke akwai ta tsananta, ka gaya wa likitanka nan da nan. Akwai magunguna da magunguna da za su iya taimakawa wajen shawo kan waɗannan alamun.

Yaya ake maganin `(Ciwon Marasa Lafiya)`?

Babban burin magani a nan shine ya sa ka ji daɗi kuma ka sami rayuwa mafi kyau, maimakon ya warkar da kai. Ƙungiyar likitocinka za ta mai da hankali kan abin da ake kira " Kula da Rage ...

• Inganta rayuwarka gwargwadon iyawarka.
• Kula da alamun cutar (kamar ciwo da ƙarancin numfashi).
• Tallafawa lafiyar hankalinka, ta motsin zuciyarka da ta ruhaniya.

Ƙungiyar kula da marasa lafiya za ta iya taimaka maka wajen tsara dokoki. Misali, za su iya ilmantar da kai game da abubuwa kamar Wasiyya ta Rayuwa, Umarnin Gaba, da Ikon Lauya.

Duk da haka, samun "Kula da Rage ...

Ta yaya za ka san lokacin da kake buƙatar ayyukan `(Hospice Care)`?

Mutane da yawa da ke fama da rashin lafiya mai tsanani na iya cancantar kula da marasa lafiya. Kula da marasa lafiya na asibiti wani nau'i ne na musamman na kulawa wanda ke mai da hankali kan jin daɗi da kuma rage radadi. Ana iya bayar da wannan kulawa a gidanka, a cibiyar kula da marasa lafiya, gidan jinya, ko asibiti. Ƙungiyar kula da marasa lafiya na iya taimaka maka wajen yanke shawara inda ya fi dacewa da kai. Yawanci, idan tsawon rayuwarka ya kai watanni shida ko ƙasa da haka , za ka cancanci kula da marasa lafiya na asibiti.

Babu wata doka da ta ce dole ne ka fara kula da marasa lafiya a asibiti "a yanzu." Duk da haka, likitanka zai iya taimaka maka ka yanke shawara mafi kyawun lokacin da za ka fara.

Ta yaya zan kula da kaina? (Idan ba ka da lafiya)

Idan ka ji cewa kana da rashin lafiya mai tsanani, abubuwa dubu za su iya ratsa zuciyarka. Abu ne na al'ada ka ji damuwa, damuwa, da baƙin ciki. Haka kuma abu ne na dabi'a ka ji baƙin ciki ta hanyoyi da yawa. A wannan lokacin, ya fi muhimmanci fiye da kowane lokaci ka kula da kanka. Ga wasu ra'ayoyi da za su iya taimaka maka:

• Karɓi gaskiyarka: Abu ne na al'ada ka ji ka yi mamaki idan ka ji irin wannan labari. Yana ɗaukar lokaci kafin a kammala shi. Karɓar gaskiyar cewa kana mutuwa yana nufin barin makomar da ka yi tunaninta. Ba abu ne mai sauƙi ba. Amma fahimtar gaskiyar yanayinka da kuma karɓar ta da mutunci zai taimaka maka ka rayu a halin yanzu kuma ka yi amfani da kowace lokaci .
• Yi la'akari da yin magana da "Death Doula": Waɗannan ƙwararrun ma'aikatan kiwon lafiya ne waɗanda ke ba ku da ƙaunatattunku tallafin tunani da na motsin rai. Suna iya tsara ziyara, taimakawa da takardu na doka, da kuma yin aiki a matsayin aboki/aboki.
• Nemo wanda za ku yi magana da shi (idan kuna so kawai): Yin magana da ƙaunatattunku zai iya taimaka muku wajen magance waɗannan rikice-rikicen ji. Hakanan yana ba su damar tallafa muku. Idan ba ku jin daɗin yin magana da kowa ba tukuna, hakan ma yana da kyau. Yi shi lokacin da kuke so. A halin yanzu, rubuta game da yadda kuke ji a cikin mujalla ko yin magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka muku warware tunanin ku.
• Kiyaye tsarin rayuwarki: Idan kina jin daɗi, ki tsara kwanakinki kamar yadda kika saba. Rubuta ayyukanki masu zuwa a kalanda. Ki yi ƙoƙarin ci gaba da yin abubuwan da kike jin daɗi.
• Fifita farin ciki:Idan muna da wata cuta mai suna (Terminal Disease)', dole ne mu rayu a wannan lokacin, ko muna so ko ba ma so. Ku yi amfani da wannan don amfanin ku. Ku shiga ƙananan abubuwa da ke kawo muku farin ciki. Zai iya zama mai sauƙi kamar shan shayi mai zafi, karanta littafin da kuka fi so, ko sauraron tsuntsaye suna waƙa a cikin lambu.
• Gwada hanyoyin magance matsalolin da suka shafi aikin tiyata: Acupuncture, Reiki, yoga, tausa, da tunani na iya taimakawa sosai. Duk da haka, tabbatar da tambayar likitanka game da duk wani magani da bai dace da kai ba.

Ta yaya kake kula da wanda ke da "(Rashin Lafiya Mai Wuya)"? (Idan kai ne mutumin da ke kula da shi)

Idan ka ji cewa ƙaunataccen mutum yana da rashin lafiya mai tsanani, za ka ji baƙin ciki kafin ya mutu. Muna kiransa baƙin ciki mai tsanani. Yana da wuya a yi tunanin mutuwa, yadda za ta faru, da kuma lokacin da za ta faru.

Idan wannan shine karo na farko da ka rasa wani da ke kusa da kai, ƙila ba ka san abin da za ka yi ko faɗa ba. Abu ne na al'ada ka ji damuwa game da abubuwa kamar haka. Amma kula da wanda ke da rashin lafiya mai tsanani ba shi da rikitarwa kamar yadda kake tsammani. Mutanen da ke mutuwa suna son abubuwan da muke so iri ɗaya - a gan su, a ji su, a ji su. Ga wasu hanyoyin da za ka iya taimakawa:

• Ka zama mai sauraro mai kyau: Ko da ba ka da abin da za ka faɗa, ka ba su sarari. Ka saurari yadda suke ji, kuma ka buɗe ƙofa don tattaunawa. Wannan lokaci ne mai ban tsoro a gare ku duka. Ka kasance tare da juna.
• Kasance a Halarce: Kasancewa tare da su zai iya zama babban abin ta'aziyya a gare su. Kalli fim tare. Ku tafi da su cikin mota. Ku saurari kundin da suka fi so. Ku karanta musu littafi. Ba aikin da ya fi muhimmanci ba ne, amma gaskiyar cewa kuna nan.
• Taimako kafin ka tambaya: Mutanen da ke gab da ƙarshen rayuwarsu na iya yin jinkirin neman taimako domin ba sa son zama nauyi ga wasu. Idan ka ga hanyar taimakawa, yi. Zai iya zama wani abu kamar gudanar da ayyuka, yin abincin dare, ko yin wanki.
• Ka haɗa su kuma: Kada ka ɗauka cewa ƙaunataccenka ba zai so ya shiga cikin nishaɗin ba kawai saboda yana da rashin lafiya mai tsanani. Ka gayyace su ma, ka bar su su yanke shawara.
• Ba da gaskiya da tabbaci: Yi magana a sarari kuma kai tsaye game da rashin lafiyarsu. Ka yi musu gaskiya game da "Ganowar Ƙarshen Rayuwarsu". Kada ka yi kamar ba zai faru ba. A lokaci guda, za ka iya ba su bege. Tambayi abin da suke so game da ƙarshen rayuwarsu, kuma ka haɗa su cikin waɗannan tsare-tsaren. Ka sanar da su cewa kana nan tare da su kuma ba za ka yi watsi da su ba.
• Ka girmama iyakokinsu:Ka saurari abin da suke so, da kuma buƙatunsu. Ka taimake su yadda suke buƙatar taimako, ba yadda kake son taimaka musu ba .

"Ganowar Ƙarshe" wani abu ne da ke canza rayuwarka nan take. Yana da matuƙar wahala ka yi tunanin yin bankwana da ƙaunatattunka da kuma barin shirye-shiryen gaba. Wasu kwanaki za su fi wasu kyau. Idan ka gaji, ka huta. Kada ka manta ka gaya wa likitanka idan kana da wasu sabbin alamu. Tsakanin ganewar asali da mutuwa, akwai rayuwa. Ka yi waɗannan kwanakin kamar yadda kake so, tare da mutanen da kake ƙauna.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai Gida)

• "Ciwon Marasa Lafiya" cuta ce da ba za a iya warkewa ba wadda ke ƙarewa da mutuwa.
• Ba al'ada ba ne a ji nau'ikan motsin rai iri-iri idan aka sami labarai kamar haka. Ba kai kaɗai ba ne.
• Babban burin magani shine a shawo kan alamun cutar da kuma inganta jin daɗi da ingancin rayuwa. Ayyukan da ake kira "Kula da Rage Rauni" da "Kula da Marasa Lafiya" suna da matuƙar muhimmanci ga wannan.
• Idan kana fama da rashin lafiya, yana da muhimmanci ka kula da kanka ka kuma yi tunani game da lafiyar kwakwalwarka.
• Idan kai mai kula da marasa lafiya ne, yana da matuƙar muhimmanci ka saurari majiyyaci, ka ɓata lokaci tare da shi, kuma ka girmama buƙatunsa.
• Nemi goyon bayan likitoci, ma'aikatan jinya, masu ba da shawara, da ƙaunatattun mutane a wannan tafiya.

` Cutar mataki na ƙarshe, kulawar rage radadi, ƙarshen rayuwa, tallafin tunani, tallafin iyali, kulawar marasa lafiya, kula da ciwo