Shin kana da ciwon suga? Ko kuma wani ɗan uwa ko aboki yana fama da wannan matsalar? To wataƙila ka san muhimmancin da ke tattare da sarrafa 'Sugar Jini', wato, matakin sukari a cikin jini. Amma wani lokacin, komai ƙoƙarin da muka yi, yana iya fita daga iko. To, me ke faruwa da gaske idan hakan ta faru? Shin wannan wani abu ne da za a iya ɗauka da wasa? Bari mu yi magana game da wannan muhimmin batu a yau.
Menene ma'anar wannan rashin sarrafa sukari a jini?
A taƙaice dai, wannan yana nufin cewa matakan glucose na jini ko dai sun yi yawa ko kuma sun yi ƙasa sosai, wanda hakan yana da haɗari.
Ka yi tunani a kai, ƙwayoyin da ke jikinmu suna buƙatar kuzari don yin aiki. Babban mai da wannan kuzarin shine glucose, wanda shine sukari. Muna samun wannan glucose daga abincin da muke ci, musamman abincin da ke ɗauke da carbohydrates (sitaci). Lokacin da muke ci, jikinmu yana samar da hormone da ake kira insulin . Wannan insulin yana aiki kamar maɓalli wanda ke buɗe ƙofar glucose don shiga ƙwayoyin.
Mutumin da ke fama da ciwon suga yana da matsala da wannan tsari. A cikin mutumin da ke fama da ciwon suga na nau'in 1, jiki ba ya samar da isasshen insulin. A cikin mutumin da ke fama da ciwon suga na nau'in 2, jiki yana samar da insulin, amma ƙwayoyin ba sa amsawa da shi yadda ya kamata. Saboda dalilai biyu, sukari yana taruwa a cikin jini kuma matakansa suna ƙaruwa.
Yawan sukari a cikin jini ba tare da kulawa ba na tsawon lokaci zai iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani. Wannan abu ne da ya kamata a yi la'akari da shi ga mutanen da ke fama da ciwon suga da waɗanda ba sa fama da shi.
Waɗanne matakan sukari na jini ne zasu iya zama haɗari?
Likitan ku zai gaya muku ainihin yadda matakin sukari a cikin jini yake a gare ku, amma gabaɗaya, bari mu san matakan da ka iya zama haɗari ga wanda ke da ciwon sukari.
| Yanayi | Matsayin Sukari a Jini (mg/dL) | Bayani |
|---|---|---|
| Yawan sukari a jini (Hyperglycemia) | Fiye da 180 mg/dL (awanni 2 bayan cin abinci) | Wannan matakin ne da ya kamata a damu da shi. Yayin da matakin ya yi girma, haɗarin zai fi girma. |
| Ƙarancin sukari a jini (hypoglycemia) | Ƙasa da 70 mg/dL | Wannan kuma mataki ne da ya kamata a yi la'akari da shi. |
| Babban matakin haɗari (babba) | Sama da 600 mg/dL | Wannan yanayi ne mai yuwuwar barazana ga rayuwa wanda ke buƙatar magani na gaggawa. |
| Babban matakin haɗari (ƙasa) | Ƙasa da 40 mg/dL | Wannan kuma na iya zama barazana ga rayuwa kuma yana buƙatar magani nan take. |
Yaya ake ji idan sukari a jini ya yi yawa (Hyperglycemia)?
Ba za ka iya lura da babban bambanci ba idan sukarin jininka ya yi yawa. Yana iya ɗaukar kwanaki ko makonni kafin alamun su bayyana. Manyan alamun sune:
- Jin ƙishirwa fiye da yadda aka saba
- Gani mara kyau
- Yawan buƙatar yin fitsari
- Jin yunwa fiye da yadda aka saba
- Jin gajiya sosai
- Yawan kamuwa da cututtukan fata
- Raunuka suna ɗaukar lokaci kafin su warke.
Yaya ake ji ƙarancin sukari a jini (hypoglycemia)?
Idan ka sha insulin ko wasu magungunan rage sukari, kana cikin haɗarin kamuwa da ƙarancin sukari a jini. Manyan dalilan da ke haifar da hakan sune abubuwa kamar motsa jiki, rashin cin abinci akan lokaci, da shan barasa. Wannan yanayin na iya faruwa ko da a cikin mutanen da ba su da ciwon suga. Alamomin sun haɗa da:
- Jin kamar jikinka yana rawa
- Sanyi , gumi
- Damuwa , yanke ƙauna
- Jin yunwa sosai
- Gajiya mai yawa
- Jin jiri , juyawa, ko juyawa
- bugun zuciya
A wasu lokutan kamar haka, shan wani abu mai ɗan sukari (abin sha na 'ya'yan itace, abin sha mai zaki) ko shan maganin glucose na iya kawo sauƙi.
Matsalolin da ke faruwa idan ba a sarrafa sukari na jini na dogon lokaci ba
Wannan ba wasa ba ne a zahiri. Samun yawan sukari a cikin jini na dogon lokaci zai iya shafar ka daga kai zuwa ƙafa.
- Ciwon Zuciya/Hari: Lalacewar jijiyoyin jini na ƙara haɗarin kamuwa da ciwon zuciya.
- Shanyewar Jijiyoyi: Lalacewar jijiyoyin jini da ke haifar da kwakwalwa na iya haifar da gurgunta jiki.
- Lalacewar Koda: Bayan lokaci, kodan na iya lalacewa.
- Lalacewar Jijiyoyi: Wannan na iya haifar da suma, ciwo, da kuma rashin jin daɗi a gaɓoɓi.
- Lalacewar Ido: Gani na iya yin rauni har ma makanta na iya faruwa.
- Matsalolin Fata: Cututtukan fata da raunuka marasa warkarwa na iya faruwa.
Yaushe ya kamata ka ga likita nan take?
Yawan sukari a jini da kuma ƙarancinsa abu ne na gaggawa na likita. Idan ba a yi maganinsa da sauri ba, zai iya haifar da rasa sani (cutar suga). Idan ka san wani da ke fama da ciwon suga wanda bai san komai ba, ka kai shi ɗakin gaggawa na asibiti (ETU) nan take.
Ka yi taka-tsantsan da waɗannan abubuwa guda biyu na gaggawa.
| Yanayin Gaggawa | Bayani da halaye |
|---|---|
| Ketoacidosis na masu ciwon sukari (DKA) | Idan babu isasshen insulin, ƙwayoyin halitta ba za su iya amfani da sukari ba. Sai jiki ya ƙona kitse don samun kuzari. Wannan yana samar da sinadarai da ake kira ketones . Waɗannan suna taruwa a cikin jini, suna sa jinin ya zama mai tsami kuma yana iya zama barazana ga rayuwa. Alamomi: Wahalar numfashi, amai, gajiya mai tsanani, warin numfashi mai 'ya'yan itace, busasshiyar fata, ƙishirwa mai yawa. |
| Ciwon Hawan Jini na Hyperosmolar (HHS) | A nan, matakin sukari a jini ya haura sama da 600 mg/dL . Wannan yana da matukar hatsari. Halaye:Kishirwa mai yawa (wanda zai iya ɓacewa daga baya), zazzabi, barci, ruɗani, rauni a gefe ɗaya na jiki, rashin gani, da kuma mafarki. |
| Me kake yi a wasu lokutan kamar haka? | |
Idan matakin sukari a cikin jininka ya wuce 240 mg/dL, yi amfani da na'urar gwajin fitsari ta ketone. Idan matakin ya yi matsakaici ko sama, kira likitanka nan da nan. Idan kana da alamun DKA ko HHS, je zuwa Sashen Gaggawa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba. | |
Ta yaya za a iya kauce wa waɗannan yanayi masu haɗari?
Wannan ba abu ne da za ku iya yi ku kaɗai ba. Abu ne da ku, iyalinku, da likitanku kuke buƙatar yi tare.
- Yi aiki tare da likitanka: Tambaye su ainihin manufofin sukarin jininka, abin da za ka yi idan ya yi ƙasa sosai, da abin da za ka yi idan ka yi rashin lafiya. Bi umarninsu daidai.
- A dinga duba matakan sukari na jini akai-akai: A duba matakan sukari na jini sau da yawa a rana kamar yadda likitanka ya gaya maka. Tare da sabuwar fasahar da ake da ita a yau, akwai ma na'urori da ke auna matakan sukari na jini akai-akai (Continuous Glucose Monitors).
- Yi amfani da maganinka daidai yadda aka rubuta maka: A sha insulin ko wasu magunguna a lokacin da ya dace, a cikin adadin da ya dace. Yin watsi da ko shan magani fiye da kima yana haifar da gaggawa da yawa.
- Koyi game da jikinka: Fahimci yadda abubuwa kamar abincin da kake ci, motsa jiki da kake yi, da damuwa ke shafar matakan sukari a cikin jininka. Sannan za ka iya daidaita yadda ya kamata.
- Ka kula da abincinka: Ka san irin abincin da ke ƙara yawan sukari a jini da kuma irin abincin da ke rage shi (misali, abinci mai yawan fiber). Cin abinci a kan lokaci yana da matuƙar muhimmanci.
Saƙon Ɗauka Gida
- Dukansu matakan sukari na jini masu yawa (hyperglycemia) da kuma ƙasa (hypoglycemia) suna da haɗari sosai.
- Matakan sukari a cikin jini ba tare da kulawa ba akan lokaci na iya haifar da matsaloli masu tsanani kamar cututtukan zuciya, cututtukan koda, bugun jini, lalacewar jijiyoyi, da makanta.
- Kullum a kula da alamun gargaɗi na yawan sukari a jini (kamar ƙishirwa, rawar jiki, da rashin gani sosai).
- A cikin yanayi na gaggawa kamar DKA da HHS, yana da mahimmanci a je sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) nan take.
- Kula da ciwon suga da kyau. Bi umarnin likitanka, gwada sukarin jininka akai-akai, shan magungunanka kamar yadda aka rubuta maka, sannan ka rungumi salon rayuwa mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku