Shin ka taɓa ganin wani ya faɗi ƙasa kwatsam yayin da yake tsaye? Ko kuma ka taɓa yawo a kusa kuma kwatsam ya yi duhu ko kuma ya ji rauni a kunnuwanka? Yawanci muna kiran wannan yanayin " sume " ko "sumewa." A fannin likitanci, muna kiransa syncope. Kodayake mutane da yawa suna jin tsoron wannan, mafi yawan lokuta ba abin tsoro bane. Duk da haka, wani lokacin yana iya zama alamar wata cuta ta rashin lafiya. Don haka, bari mu ƙara koyo game da shi a yau.
A taƙaice dai, menene wannan suma?
A taƙaice dai, sumawa wani lokaci ne na ɗan lokaci, wanda ke faruwa sakamakon raguwar jinin da ke kwarara zuwa kwakwalwa. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare. A gaskiya ma, kashi 3% ne kawai na marasa lafiya da ke zuwa Sashen Gaggawa (ETU) ke fuskantar suma.
Wani lokaci muna jin kamar mun kusa rasa sani. Wannan yana nufin idanunmu suna yin shuru kuma muna jin jiri, amma ba ma rasa sani. Muna kiran wannan yanayin "Presyncope". Idan muka rasa sani, to "Syncope" ne.
A mafi yawan lokuta, mutumin da ya suma yana sake samun cikakken hankali cikin 'yan mintuna kaɗan. Duk da haka, wannan na iya zama ɗan haɗari ga tsofaffi, domin akwai yuwuwar samun mummunan rauni, kamar karyewar ƙashi, idan suka suma suka faɗi.
Waɗanne manyan nau'ikan suma ne?
Ana iya raba suma zuwa nau'i biyu.
1. Vasovagal Syncope
Wannan nau'in shine mafi yawan lokuta. Yana shafar fiye da rabin duk mutanen da suka suma. Yana faruwa musamman a yara da matasa. Wannan yana faruwa ne lokacin da tsarin jijiyoyinmu ya motsa, wanda ke sa bugun zuciyarmu ya ragu ba zato ba tsammani, hawan jininmu ya ragu, kuma yawan jinin da ke kwarara zuwa kwakwalwa ya ragu.
Ka yi tunanin wannan yanayin: Kana tsaye a rana na dogon lokaci a lokacin taron safe a makaranta. Ko kuma kana kallon allura a cibiyar bayar da jini. Ba zato ba tsammani, sai ka ji zafi, tashin zuciya, ganinka a hankali ya ragu, sai ka yi duhu, kuma ka rasa sani. Wannan shine abin da muke kira " vasovagal syncope ." Haka kuma ana iya haifar da shi ta hanyar abubuwa kamar tsoro mai tsanani, zafi, da damuwa ta motsin rai.
2. Ciwon Zuciya
Wannan nau'in wani nau'i ne da ke buƙatar kulawa. Wannan yana faruwa ne lokacin da zuciya ba ta iya tura isasshen jini zuwa kwakwalwa ba saboda wata matsala. Wannan na iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar bugun zuciya mara tsari (arrhythmia), lahani a cikin zuciya, da matsalolin bawul ɗin zuciya. Ya kamata likita ya duba wannan nau'in suma.
Menene alamun kafin suma?
Sau da yawa, jikinmu yana ba mu wasu alamomi kafin su suma su fara. Idan muka gane waɗannan da wuri, za mu iya hana wani abu kamar faɗuwa.
| Halaye | Bayani |
|---|---|
| Damuwa da rauni | Jin rashin jin daɗi, damuwa, da kuma rashin rai. |
| Jin jiri da gumi | Ina jin kamar na yi kasa a gwiwa, kuma gumi ya fara fita min a hankali. |
| Canje-canjen gani | Akwai duhu a gaban idanu, kamar kana ganin taurari, ko kuma ganinka ya dushe. |
| Tashin zuciya da amai | Yana jin kamar cikinka yana juyawa, har ma za ka iya yin amai. |
| Faɗin fuska | Jinin da ke kwarara zuwa fuska yana raguwa kuma yana yin fari. |
| Jinkiri | Jin ƙaiƙayi a gaɓɓai ko fuska. |
Me yasa muke jin jiri? Menene abubuwan da ke haifar da hakan?
Akwai dalilai daban-daban da ke haifar da ciwon kai. Wasu na faruwa ne a kullum, yayin da wasu kuma na iya zama sakamakon wata matsala ta lafiya.
Dalilai na yau da kullun da na yau da kullun
A mafi yawan lokuta, suma yana faruwa ne saboda dalilai marasa tsanani.
- Tsoro mai yawa, zafi, ko damuwa ta motsin rai
- Yunwa da ƙarancin sukari a jini (hypoglycemia)
- Rashin ruwa a jiki (dehydration)
- Tsayuwa a wuri ɗaya na dogon lokaci
- Hawan jini na Orthostatic (saukewar hawan jini idan aka tashi ba zato ba tsammani daga zaune ko kwance)
- Rashin jini
- Shan barasa ko miyagun ƙwayoyi
- Gajiya mai yawa
Dalilan da ya sa ya kamata a kula da
- Ciwon zuciya: Kamar yadda aka ambata a baya, yanayi kamar rashin daidaituwar bugun zuciya, lahani na bawul ɗin zuciya, da bugun zuciya.
- Cututtukan Tsarin Jijiyoyin Kai: Matsalolin da tsarin ke sarrafa abubuwan da ba mu iya sarrafawa ba, kamar bugun zuciyarmu da numfashinmu. Cututtuka kamar Ciwon Suga Mellitus na iya lalata wannan tsarin.
- Wasu magunguna: Wasu magunguna don hawan jini, baƙin ciki, da farfadiya na iya haifar da jiri.
- Wasu lokuta na musamman: Wasu mutane na iya fuskantar suma lokacin da suke tari mai yawa (Cough Syncope) ko kuma lokacin yin fitsari (Micturition Syncope).
Shin "Baƙin Ciki" da "Sanin Zuciya" abu ɗaya ne?
Mutane da yawa suna rikitar da waɗannan kalmomi biyu, amma akwai bambanci a bayyane.
- Suma/Ana iya gane su: Rashin sani. Wato, ɗan gajeren lokaci na rashin sanin abin da ke faruwa a kusa da kai saboda raguwar kwararar jini zuwa kwakwalwa.
- Bakin Ciki: Wannan rashin tunawa ne. A nan, sani yana nan. Mutumin yana magana da aiki, amma daga baya ba ya tuna abin da ya faru a wannan lokacin. Babban dalilin hakan shine yawan shan giya.
Ta yaya za ku iya hana suma?
Idan ka ji suma, wato, jiri, ko kuma idanunka sun yi shuɗi, yi waɗannan abubuwan nan take.
- Idan zai yiwu , ka kwanta nan da nan da ƙafafunka suka ɗan fi zuciyarka . Wannan zai ƙara yawan kwararar jini zuwa kwakwalwa.
- Idan babu wurin kwanciya, yi sauri ka zauna ka sanya kanka tsakanin gwiwoyinka.
- Sha ruwa mai yawa, musamman lokacin motsa jiki da kuma lokacin zafi.
- Kada ka tsaya a wuri ɗaya na dogon lokaci. Ka ɗan motsa kaɗan, ka girgiza ƙafafuwanka.
- A guji cunkoso, wuraren da iska ba ta isa ba, da kuma wurare masu zafi.
Yaushe ya kamata mu ga likita game da suma?
Babu buƙatar tsoro idan ka suma sau ɗaya. Duk da haka, ya kamata ka ga likitanka idan:
- Idan kana yawan jin jiri.
- Idan ka ji suma yayin motsa jiki , wannan na iya zama alamar cututtukan zuciya.
- Idan kana jin ciwon ƙirji, wahalar numfashi, ko bugun zuciya mai sauri/ba daidai ba tare da suma ba.
- Idan wani a cikin iyali yana da tarihin mutuwar zuciya kwatsam.
- Idan ka suma, ka faɗi, ka buga kanka da ƙarfi.
A irin wannan yanayi, nan take a kira 1990 ko a kai mutumin zuwa Sashen Kula da Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU):
- Idan mutumin da ya suma ya ɗauki fiye da mintuna kaɗan kafin ya sake farfaɗowa.
- Idan har yanzu kana da ciwon kai mai tsanani, rashin gani sosai, ko ruɗani bayan ka dawo hayyacinka.
- Idan wata matsala kamar farfadiya (fitowa) ta faru tare da suma.
Saƙon Ɗauka Gida
- Syncope wani ɗan gajeren lokaci ne na rashin sani wanda ke faruwa sakamakon raguwar jinin da ke kwarara zuwa kwakwalwa na ɗan lokaci.
- Vasovagal syncope, nau'in da aka fi sani da shi, yawanci ba shi da tsanani, amma cardiac syncope abu ne da ya kamata a sani.
- Idan ka ji suma, za ka iya hana shi ta hanyar kwanciya nan take da kuma ɗaga ƙafafunka sama.
- Idan kana yawan jin jiri, suma yayin motsa jiki, ko wasu alamu kamar ciwon ƙirji, kada ka ɓata lokaci ka je wurin likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku