Ka yi tunanin kana tashi daga gado da safe, ko kuma kana juya kanka gefe ɗaya, sai kawai ɗakin ya ji kamar yana juyawa da sauri a kusa da kai. Za ka iya jin rashin iko ko kuma kamar daidaitonka ya ɓace gaba ɗaya. Wannan wata matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu. A fannin likitanci, wannan farawar jiri kwatsam ana kiransa "juyawar jiki." Ko da yake yana iya zama abin tsoro, ka tabbata cewa sau da yawa ba wani abu da ke barazana ga rayuwa ba ne ke haifar da shi. A yau, bari mu tattauna duk abin da kake buƙatar sani game da wannan yanayin a cikin sauƙi da bayyananne.
A taƙaice dai, menene Vertigo?
Vertigo ba cuta ba ce a zahiri; alama ce. Wannan yana nufin yana faruwa ne sakamakon wata matsala ta lafiya a jikinka. A taƙaice dai, vertigo shine jin cewa kai, ko kuma yanayin da ke kewaye da kai, kana motsi ko juyawa, koda kuwa kana tsaye a tsaye. Wannan yana faruwa ne saboda wata matsala a cikin tsarin daidaita daidaiton jikinka.
Waɗanne sauran alamun da ke tare da Vertigo?
Idan ka fuskanci vertigo, akwai wasu alamu da ke bayyana tare da vertigo.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Tashin zuciya da amai | Jin wani irin jin sanyi ko ciwon ciki tare da jiri, wanda yakan haifar da amai. |
| Matsalolin Daidaito | Wahala wajen daidaita daidaito yayin tsayawa ko tafiya, sau da yawa jin kamar kana girgiza ko kuma ana jan ka gefe ɗaya. |
| Rashin Ji | Rage ko rashin ji a kunne ɗaya ko duka biyun. |
| Tinnitus | Sautin ƙara, ƙara, ko hayaniya mai ɗorewa da ake ji a cikin kunne. |
| Cikakkiyar Fuska | Jin matsin lamba, nauyi, ko jin an "haɗa" cikin kunne. |
| Ciwon Kai da Motsi | Ciwon kai ko rashin jin daɗi irin na rashin lafiyar da mutum ke ji yayin tafiya a cikin abin hawa. |
| Nystagmus | Motsin idanu ba tare da son rai ba, da sauri, da kuma tsari. |
Nau'i Biyu Nau'in Vertigo
Ana iya rarraba Vertigo zuwa manyan rukuni biyu dangane da tushen matsalar:
Gefen Gaɓɓai: Matsaloli a cikin Kunnen Ciki
Wannan nau'in cutar da aka fi sani da ita . Yana faruwa ne saboda matsala a cikin kunnen ciki ko jijiyar vestibular, wanda ke taimakawa wajen daidaita daidaiton jikinka. Manyan yanayi sun haɗa da:
- Vertigo Mai Kyau (BPPV):Mafi yawan sanadin vertigo. Yana faruwa ne lokacin da ƙananan ƙwayoyin calcium (canaliths) a cikin kunnenka na ciki suka fita suka koma wurin da bai dace ba, wanda ke haifar da jiri, musamman lokacin da ka motsa kanka ba zato ba tsammani ko kuma ka sunkuya.
- Labyrinthitis da Vestibular Neuritis: Kumburi ko kamuwa da cuta a cikin kunnen ciki.
- Cutar Ménière: Yanayi ne da ke faruwa sakamakon tarin ruwa a cikin kunnen ciki.
Tsakiyar Vertigo: Matsaloli a Kwakwalwa
Duk da cewa ba a cika samun irin wannan ba, wannan nau'in yana iya zama mafi tsanani . Yana tasowa ne daga matsalolin da suka shafi wasu sassan kwakwalwa. Yanayi kamar bugun jini, kamuwa da kwakwalwa, mummunan rauni a kai, ko ƙari na iya haifar da Central Vertigo, inda alamun yawanci suka fi tsanani kuma suna buƙatar kulawar likita nan take.
Wasu Dalilan Da Ke Da Alaƙa da Vertigo
Bayan manyan dalilan da aka ambata a sama, wasu dalilai da dama na iya haifar da vertigo.
Mataki mafi mahimmanci shine a gano ainihin dalilin ciwon mara. Dole ne a tuntuɓi likita don a yi muku gwaji na ƙwararru. Idan kun sami jiri kwatsam, mai tsanani tare da ruɗani ko suma, ku nemi taimakon gaggawa (911) nan da nan.
Teburin da ke ƙasa ya lissafa wasu abubuwan da suka shafi vertigo:
| Dalili | Dalili |
|---|---|
| Ciwon Kai (Migraine) | Tiyata masu alaƙa da kunne |
| Wasu magunguna (misali, wasu maganin rigakafi) | Raunin kai |
| bugun jini | Ciwon suga |
| Matsalolin tsarin zuciya (arrhythmia) | Tsawon lokacin hutun gado |
| Ƙarancin hawan jini | Ciwon Sclerosis Mai Yawa (MS) |
Ta yaya likita ke gano Vertigo?
Idan ka ziyarci wani ƙwararre a Nirogi Lanka, da farko za su yi maka cikakken bincike na asibiti don fahimtar alamun cutar - kamar lokacin da ciwon kai ya faru, tsawon lokacin da yake ɗauka, da duk wata alama da ke tare da kai. Bayan haka za a yi cikakken bincike na jiki. Idan ya cancanta, likitanka zai iya ba da shawarar ƙarin gwaje-gwajen ganewar asali don gano tushen cutar da kuma tabbatar da cewa ka sami kulawa mafi inganci.
- Gwajin Hankali:Likitanka zai nemi ka duba wani wuri yayin da yake motsa kanka a hankali daga gefe zuwa gefe. Ta hanyar lura da motsin idonka yayin wannan aikin, za su iya tantance ko akwai matsala a cikin tsarin daidaiton kunnenka na ciki.
- Gwajin Romberg: Za a umarce ka da ka tsaya a mike idanunka a rufe kuma ka yi tafiya tare. Idan ka rasa daidaito, hakan na iya nuna wata matsala da ta shafi kwakwalwa ko kashin baya.
- Gwaje-gwajen Hoto: A wasu lokuta, musamman idan ana zargin Central Vertigo, likitanka zai iya ba da shawarar yin gwajin CT (Computed Tomography) ko MRI (Magnetic Resonance Imaging) .
Yaya ake maganin Vertigo?
Maganin vertigo ya dogara ne kawai akan dalilin da ya sa.
Sake Sanya Matsaya
Wannan ita ce mafi inganci magani ga vertigo da BPPV ke haifarwa. Ta hanyar takamaiman motsi kamar Epley maneuver , likitanka zai jagorance kai da jikinka zuwa takamaiman matsayi don motsa ƙwayoyin calcium daga wuraren da ke da mahimmanci na kunnen ciki zuwa inda suke. Wannan sau da yawa yana ba da sauƙi nan take. Likitanka kuma zai iya koya maka yadda ake yin waɗannan motsa jiki a gida.
Magani
Ana iya magance wasu nau'ikan vertigo, musamman ma lokacin da aka yi fama da matsanancin ciwon kai, da magunguna. Magunguna don ciwon motsi (misali, meclizine) ko maganin antihistamines na iya taimakawa wajen magance alamun. Duk da haka, kada ku taɓa shan wani magani ba tare da tuntubar likitan ku ba tukuna .
Maganin Gyaran Jiki na Vestibular
Ka yi tunanin wannan a matsayin maganin motsa jiki don daidaita jikinka. Za a horar da kai a cikin jerin motsa jiki da aka tsara don inganta daidaitonka da kuma sarrafa motsin idonka. Waɗannan motsa jiki suna taimaka wa kwakwalwarka ta saba da matsalar kunnen ciki.
Tiyata
Tiyata ba kasafai ake buƙatar ta ba. Yawanci ana la'akari da ita ne kawai idan akwai wata mummunar matsala, kamar ciwon kwakwalwa ko kuma mummunan rauni a yankin wuya.
Za a iya magance vertigo a gida?
Idan ka ji wani yanayi na vertigo yana tasowa, za ka iya ɗaukar waɗannan matakan don kiyaye lafiya da rage rashin jin daɗi:
- Motsawa a hankali yayin da kake tsaye, juya kanka, ko kuma durƙusawa ƙasa.
- Barci da kanka a ɗaga kaɗan a kan matashin kai biyu.
- Idan kina jin jiri, ki kwanta a cikin ɗaki mai duhu da shiru .
- Zauna nan da nan da zarar ka ji jiri.
- Idan kana ɗaukar wani abu daga ƙasa, ka lanƙwasa gwiwoyi maimakon a kugu.
- Idan kana jin rashin kwanciyar hankali, yi amfani da na'urar taimaka wa mutane tafiya kamar sanda don samun kwanciyar hankali.
Yaushe ya kamata ka nemi shawarar likita?
Duk da cewa ciwon baya ba ya barazana ga rayuwa, akwai wasu takamaiman yanayi inda dole ne ka ga likita nan take. Idan kana fuskantar yanayi mai tsanani akai-akai, tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya don gano musabbabin.
| Idan ka fuskanci vertigo tare da waɗannan alamun, nemi kulawar gaggawa nan take! | |
|---|---|
| - Ciwon kai mai tsanani kwatsam | - Ciwon Kirji |
| - Wahalar tafiya | - bugun zuciya mai sauri ko mara tsari |
| – Zazzabi (sama da 38°C / 100.4°F) | - Canje-canje a gani (gani biyu, hangen nesa mara kyau) |
| - Wahalar magana | - Jin kasala ko rauni a hannu ko ƙafa |
| Muhimmi: Kada ka taɓa tuƙi idan kana fama da ciwon mara. Idan babu wanda zai kai ka asibiti, kira 911 ko kuma ma'aikatan gaggawa na yankinka nan da nan . | |
Muhimman Abubuwan Da Ake Ciki (Nirogi Lanka)
👩🏽⚕️ Tambayoyin da ake yawan yi (Tambayoyin da ake yawan yi)
💬 Me ake amfani da Colestipol (Colestid)?
Colestipol magani ne da aka sani da Bile Acid Sequestrant, wanda aka tsara don taimaka muku rage "mummunan" cholesterol (LDL). Duk da cewa an shafe shekaru da yawa ana amfani da shi, likitoci a Nirogi Lanka galibi suna ba da shawarar a yau a matsayin madadin mahimmanci ga marasa lafiya waɗanda ke fama da "rashin haƙurin statin" - ma'ana kuna fuskantar ciwon tsoka ko rauni lokacin shan magungunan cholesterol na yau da kullun kamar Statins (Atorvastatin).
💬 Tunda wannan foda ba ya shiga cikin jinina, ta yaya yake rage mummunan cholesterol?
Wannan daidai ne! Domin wannan maganin ba ya shiga cikin jininka, yana guje wa illolin da ke tattare da tsoka da sauran magunguna ke haifarwa. Hanta tana amfani da cholesterol daga jininka ta halitta don samar da bile acid, wanda ke taimakawa narkewar abinci. Colestipol yana aiki ta hanyar ɗaure waɗannan bile acid a cikin hanjinka, yana hana su sake shiga. Sakamakon haka, jikinka yana cire su a matsayin sharar gida. Don sake cika bile, hantarka tana cire ƙarin "mummunan" cholesterol (LDL) daga jininka, yana rage matakanka yadda ya kamata.
💬 Waɗanne muhimman matakan kariya ya kamata in kiyaye yayin shan Colestid?
Illolin da ya fi yawa da ya kamata ku kula da su shine maƙarƙashiya mai tsanani ko kuma kumburin najasa. Bugu da ƙari, saboda wannan maganin yana aiki ta hanyar ɗaure abubuwa a cikin hanyar narkewar abinci, yana iya hana jikinku shan wasu magunguna masu mahimmanci (kamar Warfarin, penicillin, ko maganin thyroid). Don tabbatar da cewa sauran magungunanku suna aiki yadda ya kamata, dole ne ku sha su aƙalla awa ɗaya kafin ko awanni huɗu bayan shan Colestipol. Kullum ku tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya ko ayyukan gaggawa idan kun fuskanci mummunan ciwon ciki ko toshewar hanji mai ɗorewa.
