Kana rashin lafiya koyaushe? Bari mu koyi game da waɗannan ƙwayoyin cuta da ke sa mu rashin lafiya!

Ko dai kana da mura ko ciwon ciki, sau da yawa muna cewa, "Dole ne akwai wasu ƙwayoyin cuta." Menene ainihin waɗannan 'ƙwayoyin cuta'? A taƙaice dai, duk wani ƙwayar cuta da ke shiga jikinmu kuma take haifar da cuta ana kiransa da pathogen, ko kuma a Turanci, 'pathogen'. Ko da yake ba za mu iya ganin su ba, akwai su da yawa a kusa da mu. Don haka, a yau za mu yi magana game da waɗannan ƙwayoyin cuta, yadda suke aiki, da kuma yadda za mu kasance cikin koshin lafiya daga gare su.

Su waye waɗannan ƙwayoyin cuta?

Idan muka yi tunanin ƙwayoyin cuta, yawancin mutane suna tunanin ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Amma a zahiri akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta daban-daban. Duniyarmu cike take da waɗannan ƙwayoyin cuta. Masana kimiyya sun ce akwai ƙwayoyin cuta da yawa a Duniya fiye da taurari a cikin sararin samaniya. Amma kada ku damu, ƙaramin adadin waɗannan ƙwayoyin cuta ne kawai ke cutar da lafiyarmu . Wasu ma suna taimaka mana.

Waɗannan su ne manyan nau'ikan ƙwayoyin cuta da ke haifar mana da cututtuka.

Ta yaya waɗannan ƙwayoyin cuta ke sa mu rashin lafiya?

Akwai bambance-bambance masu zurfi a yadda waɗannan ƙwayoyin cuta ke shiga jikinmu da kuma yadda suke aiki. Bari mu dubi manyan hanyoyi guda biyu.

1. Kwayoyin cuta masu haifar da cututtuka: Ka yi tunani a kai, irin waɗannan mutane na iya rayuwa da haihuwa a cikin jikinka, kuma suna iya rayuwa a cikin muhallin waje, kamar a kan makullin ƙofa, a kan teburi, da sauransu. Don haka yana da ɗan wahala a guji su.

2. Dole ne ƙwayoyin cuta su zama masu ɗauke da ƙwayoyin halitta kamar ku don su kamu da su. Ba za su iya rayuwa da kuma kamuwa da kansu a muhalli ba. Duk ƙwayoyin cuta suna cikin wannan rukunin.

Haka kuma, wasu ƙwayoyin cuta suna buƙatar mai shiga tsakani don ya ratsa daga wani mai masaukin baki zuwa wani. Misali, ƙwayar cutar dengue tana shiga jikinmu ta hanyar sauro. A nan, sauro shine mai shiga tsakani.

Wato, idan wani ƙwayar cuta ya shiga jiki, yana lalata ƙwayoyin halittarmu kuma yana samar da guba. Wani lokaci tsarin garkuwar jikinmu yana yaƙi da wannan ƙwayar cuta, yana lalata ƙwayoyin halittarmu masu lafiya.

Ta yaya ake yaɗa ƙwayoyin cuta?

Wannan abu ne da duk muka sani, amma kada mu yi tunani sosai a kai. Cututtuka suna yaɗuwa ta hanyar halayenmu na yau da kullun.

• Ta hannu: Idan ka yi atishawa ko tari, kana sanya hannunka a bakinka. Sannan ka bude kofar da wannan hannun, ka taba waya a cikin bas, ko ka girgiza hannun wani. Sannan kwayoyin cuta da ke hannunka za su iya yaduwa cikin sauƙi zuwa wasu wurare da kuma zuwa ga wasu mutane.
• Ta hanyar abinci: Idan ka shirya ko ka ci abinci da hannuwa masu datti, ƙwayoyin cuta na iya shiga jikinka. Haka kuma, idan ka ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ba a wanke su yadda ya kamata ba, ko kuma idan ka ci nama da kifi da ba a dafa ba, ƙwayoyin cuta na iya shiga jikinka.
• Ta hanyar dabbobi: Idan ba ka wanke hannunka yadda ya kamata bayan ka taɓa dabba ba, za ka iya yada ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta gare mu. Dabbobi kamar beraye da kyankyasai suma suna yaɗa cututtuka da yawa.
• Ta cikin ruwa:Shan ruwa mai datti wanda ba a yi masa magani ba zai iya yada cututtuka kamar kwalara da typhoid, da kuma ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da mummunan cututtuka na gudawa kamar giardiasis da cryptosporidium.

Lamura da ke buƙatar kulawa ta musamman

Ka yi tunanin za ka tsaftace tsohon gida, rumbun ajiya, ko wani wuri kamar "wee-ban" wanda aka rufe na ɗan lokaci. Akwai beraye a irin waɗannan wurare. Gawarwakinsu da fitsarinsu na iya gauraye da ƙura. Shaƙa wannan ƙurar na iya haifar da kamuwa da cuta mai haɗari kamar hantavirus . Saboda haka , kafin shiga irin wannan wuri, yana da matuƙar muhimmanci a buɗe ƙofofi da tagogi sosai na akalla minti 30 don samun iska .

To ta yaya za ka kare kanka daga waɗannan mutanen?

Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren. Akwai wasu abubuwa masu sauƙi amma masu tasiri waɗanda za mu iya yi don kare kanmu daga ƙwayoyin cuta.

• A wanke hannuwanku akai-akai: Wannan shine abu na farko kuma mafi mahimmanci . A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa na akalla daƙiƙa 20 kafin a shirya abinci, kafin a ci abinci, bayan an yi amfani da bayan gida, bayan an canza mayafin jariri, bayan an taɓa dabba, da kuma da zarar an dawo gida daga waje.
• Yi amfani da maganin tsaftace hannu: Idan babu sabulu da ruwa, za ka iya amfani da maganin tsaftace hannu wanda ke ɗauke da aƙalla kashi 60% na barasa . Waɗanda ke da ƙarancin barasa ba za su iya kashe ƙwayoyin cuta ba.
• Tsaron Abinci: A wanke kayan lambu da 'ya'yan itatuwa sosai. A dafa nama, kifi, da ƙwai sosai. A ajiye abincin da aka dafa da kuma wanda ba a dafa ba a ware.
• Sha ruwa mai tsafta: Kullum a sha ruwan da aka tafasa ko aka tsarkake. Musamman lokacin da ake yawo a kan ruwa ko kuma a cikin daji, idan ana shan ruwa daga rafi, a tabbata an tsaftace shi kafin a sha.
• Lokacin da kake tari ko atishawa: Rufe bakinka da hancinka da gwiwar hannu ko kuma tissue. Idan kana amfani da tissue, sai ka jefar da shi a cikin shara nan da nan.
• Idan kana rashin lafiya: Ka zauna a gida gwargwadon iyawarka. Wannan zai taimaka wajen hana yaɗuwar cutar ga wasu.

Shin dukkan ƙwayoyin cuta suna da lahani? A'a, akwai wasu da ke taimaka mana!

Babu buƙatar jin tsoron ƙwayoyin cuta. Muna kiransa 'ƙwayoyin cuta' ne kawai idan yana haifar da cututtuka. Akwai abokai da yawa marasa lahani waɗanda ke taimaka mana.

• Kyanwakyan ƙwayoyin cuta: Akwai tiriliyan ƙwayoyin cuta masu taimako a cikin hanji. Suna taimaka mana mu narke abincin da muke ci, mu samar da wasu bitamin, kuma su kare mu daga ƙwayoyin cuta marasa kyau. Waɗannan ƙwayoyin cuta masu kyau suna samuwa a cikin abubuwa kamar madarar da aka skimmed da yogurt.
• Namomin kaza masu amfani: Yis naman kaza ne da ake amfani da shi wajen yin burodi. Namomin kaza da muke ci suma namomin kaza ne. Haka kuma, penicillin, maganin rigakafi wanda ya canza duniya.Anyi shi daga naman gwari 'Penicillium notatum'.
• Kwayar cuta mai taimako: Wannan na iya yin kama da wani abu mai ban mamaki. Masana kimiyya yanzu suna amfani da ƙwayoyin cuta don magance wasu cututtuka. Ana kiransa maganin kwayoyin halitta . Abin da suke yi shi ne suna cire ɓangaren ƙwayar cuta mai haifar da cutar sannan su maye gurbinsa da ingantaccen bayanin kwayoyin halitta (DNA) wanda ake buƙata don warkar da cutar. Sannan ƙwayar cuta ta shiga ƙwayoyin halittarmu kuma ta kai wannan kwayar halitta mai kyau ga ƙwayoyin halittarmu. Kamar sabis ne na isar da magani. Ana amfani da wannan a cikin bincike don magance cututtuka kamar ciwon daji da cututtukan zuciya.

Don haka, ƙwayoyin cuta wani ɓangare ne na rayuwarmu. Idan kun san su kuma kuna bin kyawawan halaye na lafiya, ba abu ne mai wahala ba ku kasance cikin koshin lafiya ku guji su. Idan kuna kamuwa da cututtuka akai-akai ko kuna da wata shakka game da kowace alama, ku tabbata kun tuntuɓi likitan ku .