Ta yaya cututtuka masu yaduwa ke yaɗuwa? (Yadda Cututtuka ke Yaɗuwa) Bari mu gano ainihin wannan!

Idan wani a gidanka yana da mura, ko kuma wani a ofis yana da zazzaɓi, shin kai ma kana kamuwa da shi bayan 'yan kwanaki? Ta yaya kalmar 'cutar tana yaduwa' da muke yawan cewa tana faruwa a zahiri? A yau, kawai za mu yi magana game da menene waɗannan cututtukan da ke yaɗuwa, yadda suke yaɗuwa tsakanin juna, daga dabbobi, ko ma daga abubuwan da muke amfani da su. Idan muka fahimci waɗannan daidai, yana da sauƙi a gare mu mu kare kanmu da ƙaunatattunmu.

Waɗanne manyan nau'ikan ƙwayoyin cuta ne ke haifar da cututtuka?

Yawancin cututtukan da ke yaɗuwa suna faruwa ne ta hanyar ƙananan halittu waɗanda ba za mu iya gani da idanunmu ba. Muna kiran waɗannan ƙananan halittu. Ana iya raba su zuwa manyan nau'i huɗu.

Ta yaya cututtuka ke yaɗuwa tsakanin mutane?

Akwai hanyoyi da dama da za mu iya yaɗa cutar ga wasu. Ka yi tunanin kana cikin bas mai cunkoso. Idan wani a wurin ya yi atishawa, waɗannan ƙwayoyin cuta za su iya shiga iska kuma za ka iya shaƙar su. Waɗannan su ne wasu daga cikin hanyoyin.

• Taɓawa daga fata zuwa fata: Wasu cututtuka suna yaɗuwa ta hanyar taɓa fata zuwa fata. Ana iya samun ƙwayoyin cuta a cikin ƙwayoyin fata da suka mutu waɗanda ke faɗuwa daga fatar wanda ke da kamuwa da cuta. Waɗannan na iya shiga jikinka ta hanyar fashewar fatarka ko ta hanyar mucous membranes kamar bakinka da hancinka.
• Jima'i : Cututtuka kamar AIDS da syphilis suna yaɗuwa ta hanyar maniyyi , ruwan farji, da kuma yau. Ana iya yaɗa waɗannan cututtuka ta hanyar sumba, jima'i ta baki , da kuma jima'i. Muna kiran waɗannan cututtukan da ake yaɗawa ta hanyar jima'i ( STIs ).
• A lokacin haihuwa: Wasu cututtuka da uwa mai juna biyu ke da su za a iya yada su ga jaririnta. Wannan na iya faruwa ko da ba tare da uwar ta sani ba. Ana iya yada ƙwayoyin cuta ga jaririn a lokacin daukar ciki, haihuwa, ko shayarwa.
• Ta hanyar iska: Kamar yadda muka tattauna a baya, idan wanda ya kamu da cutar ya yi tari, atishawa, ko magana, digo-digo masu ɗauke da ƙwayoyin cuta suna fitowa cikin iska. Idan muka shaƙa wannan iskar, waɗannan ƙwayoyin cuta suna shiga jikinmu ta hanci, baki, ko idanunmu.

Yadda dabbobi ke yada cututtuka zuwa gare mu

Wasu cututtuka suna rayuwa a cikin dabbobi kuma suna yaɗuwa ta hanyarsu. Waɗannan cututtukan da ake yadawa daga dabbobi zuwa ga mutane ana kiransu cututtukan zoonotic . Manyan hanyoyin da ake yada cututtuka daga dabbobi:

• Cizo da ƙaiƙayi: Cututtuka kamar ciwon hauka ana yaɗa su ne ta hanyar cizon dabbar da ta kamu da cutar. Hakazalika, kwari kamar sauro (dengue), ƙaiƙayi, da ƙuma na iya yaɗa cutar lokacin da suka ɗauki ƙwayar cuta daga dabba suka ciji ɗan adam.
• Yin hira da dabbobi:Ana iya samun ƙwayoyin cuta a cikin taɓowar dabbobi, fitsari, yau, da jini. Za ka iya kamuwa da cutar ta hanyar taɓa dabba, daga ƙuma a kan gashinta, ko kuma daga ƙwayoyin cuta a kan gashinta.
• Cin kayayyakin dabbobi: Idan aka dafa nama da kifi yadda ya kamata, zafi yana kashe ƙwayoyin cuta. Duk da haka, cin nama da ƙwai da ba a dafa ba, waɗanda ba a dafa su sosai, na iya barin ƙwayoyin cuta da ke cikinsu su shiga jiki su haifar da cututtuka.

Za mu iya yaɗa cututtuka ta hanyar abubuwan da muke amfani da su?

Eh, hakika. Kwayoyi da yawa na iya rayuwa a saman da ba shi da rai na tsawon sa'o'i, wani lokacin kwanaki. Idan muka taɓa irin wannan saman sannan muka taɓa bakinmu, hancinmu, ko idanunmu, za mu fi kamuwa da rashin lafiya. Wuraren da ƙwayoyin cuta ke rayuwa su ne:

• Makullai da maƙallan ƙofa
• 'Ya'yan itatuwa da kayan lambu waɗanda ba a wanke su sosai ba
• Ruwa mara tsarki
• Kayan kicin (albasa, wuƙaƙe)
• Tufafi da kayan kwanciya
• Kayan aikin likita

To, ta yaya za mu iya hana yaɗuwar waɗannan cututtuka?

Wannan ba shi da wahala kamar yadda kuke tsammani. Da wasu halaye masu sauƙi na yau da kullun, za mu iya samun babbar kariya daga waɗannan cututtukan da ke yaɗuwa.

Ayyukan jima'i lafiya

Amfani da kwaroron roba a duk lokacin da kake yin jima'i na iya taimakawa wajen kare ka daga kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i . Haka kuma yana da kyau a yi gwajin kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i. Za ka iya ƙarin koyo game da wannan daga likitanka .

Allurar riga-kafi

Allurar rigakafi tana horar da garkuwar jikinmu don yaƙar ƙwayar cuta da ke haifar da cuta kafin ma ta faru. Sannan, idan ƙwayar cuta ta shiga jiki, jikinmu zai iya yaƙar ta. Haka kuma, idan aka yi maka allurar riga-kafi, damar kamuwa da cutar ga wani zai ragu.

Kullum ku kasance masu tsafta da hannuwanku!

Muna taɓa fuskokinmu sau ɗaruruwa a rana ba tare da ma sani ba. Wannan ita ce hanya mafi sauƙi ga ƙwayoyin cuta da ke hannunmu su shiga jikinmu. Don haka, a riƙa wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa akai-akai. A yi amfani da maganin tsaftace hannu idan babu sabulu da ruwa.

Rufe bakinka idan kana tari ko atishawa.

Hanya mafi kyau ta tari ko atishawa fiye da rufe bakinka da hannu ita ce rufe bakinka da hancinka da ciki na gwiwar hannunka. Ta wannan hanyar, ƙwayoyin cuta ba sa shiga hannunka kuma ba sa fita sosai a iska. Cututtuka masu yaduwa, kamuwa da cuta, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, rigakafin cututtuka, halaye na lafiya