Shin ka birgima a kan ƙafarka? Wannan ciwon ba wasa ba ne! Bari mu yi magana game da Jones Fracture

Shin kana tuna lokutan da ƙafarka ta mirgina kwatsam yayin da kake gudu, tafiya, ko ma kawai ka sauko daga matakala? A mafi yawan lokuta, ba ma ɗaukar ta a matsayin ƙaramin rauni ba. Amma idan kana da matsala wajen tafiya da ciwo a bayan ƙafarka, zai iya zama fiye da rauni kawai. A yau muna magana ne game da wani nau'in karaya na musamman wanda zai iya faruwa a irin waɗannan lokutan. A fannin magani, muna kiran wannan da karaya ta Jones.

Menene Jones Fracture?

A taƙaice dai, akwai wani dogon ƙashi a bayan ƙafarka wanda ya haɗu da ƙaramin yatsanka. Wannan ana kiransa ƙashin metatarsal na biyar . Wani takamaiman karyewar wannan ƙashi ana kiransa Jones Fracture.

Duk da cewa wannan rauni ne da aka saba gani, ƙwarewar wannan raunin ita ce yana ɗaukar lokaci kafin ya warke. Dalilin haka shi ne jinin da ke kwarara zuwa wannan ɓangaren ƙashi yana raguwa kaɗan. Saboda haka, idan wannan raunin ya faru, yana da matuƙar muhimmanci a bi tsarin magani da likita ya bayar daidai.

Ka yi tunani a kai, idan kana da ɗan ƙaramin ƙwanƙoli a ƙafarka, za ka fi fuskantar haɗarin wannan nau'in karyewa. Domin idan kana tafiya, nauyin jikinka ba ya rarrabuwa daidai a tafin ƙafarka, kuma ana ƙara matsa lamba a waje.

Menene alamomin? Ta yaya ake gane shi?

Karyewar ƙashi babban ciwo ne. Idan aka samu karaya a Jones, ana jin zafi da kumburi a wajen ƙafa. Duba ko kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun.

Mene ne ke haifar da Karyewar Jones?

Sau da yawa, wannan karyewar tana faruwa ne saboda karkacewar ƙafa . Wannan na iya faruwa lokacin da ƙafar ta canza alkibla ba zato ba tsammani, kamar lokacin da ƙafar ta faɗi cikin rami. Bugu da ƙari, ana iya haifar da hakan ta hanyar ci gaba da matsi a kan ƙashi. Misali, wannan na iya faruwa ga masu tsere na marathon ko mutanen da ke horon soja. Muna kiran wannan karyewar damuwa .

Yaya za ka sami wannan, Likita?

Idan ka je wurin likita, zai fara duba ƙafarka. Sannan, zai yi odar a yi maka X-ray don tabbatar da ko akwai karyewa. A mafi yawan lokuta, ana iya ganin karyewar Jones a fili a kan X-ray.

Duk da haka, wani lokacin idan karyewar ta yi ƙanƙanta sosai (karyewar layin gashi), ƙila ba za a iya ganinta a X-ray ba. A irin waɗannan yanayi, likitanka zai iya yin odar gwajin MRI (Magnetic Resonance Imaging) . MRI zai iya ganin ƙashi a sarari ba kawai ba, har ma da tsokoki da jijiyoyin da ke kewaye da shi.

Tunda wannan karaya yana ɗaukar lokaci kafin ya warke, likita zai iya yin wani abu kamar hoton CT a wani lokaci daga baya don ganin yadda yake warkewa.

Yaya ake yi masa magani?

Da zarar an gano cewa kana da Karaya ta Jones, likitanka zai iya tura ka zuwa wurin likitan kashin baya . Amma kada ka damu, ba koyaushe ake buƙatar tiyata ba. Magani ya dogara da yanayin karayar.

Jiyya ba tare da tiyata ba

Abu na farko da za a yi shi ne a kwantar da ƙafarka sannan a daina saka mata nauyi. Don haka, likitanka zai iya sanya maka takalmi na musamman ko kuma a yi maka siminti. Wannan ba zai sa ka matse ƙafarka ba. Yawanci za ka saka ta na tsawon makonni 6. A wannan lokacin, likitanka zai rubuta maka magani don rage radadi da kumburi.

Yaushe ake buƙatar tiyata?

Idan ƙashin bai nuna alamun waraka ba bayan makonni 6, ko kuma idan karayar ta yi tsanani, ana iya buƙatar tiyata. Tiyata yawanci ta ƙunshi haɗa ɓangarorin ƙashi biyu da suka karye tare da saka ƙaramin fil ko sukurori don riƙe su a wurin. Wannan fil ɗin yana dawwama a jiki kuma ba a cire shi bayan ƙashin ya warke.

Ba kasafai ake samun irin wannan karaya ba, idan karayar ta lalata kyallen da ke kewaye da ita, tiyata mai sarkakiya kamar dashen ƙashi na iya zama dole.

Me ya kamata ka yi yayin da kake hutawa a gida? (Hanyar RICE)

Yayin da kake saka takalmin, ya kamata ka bi hanyar RICE. Wannan zai taimaka wa raunin ya warke da sauri.

Akwai wasu haɗari a cikin tiyata?

Kamar kowace tiyata, tiyatar Jones Fracture na iya ɗaukar wasu haɗari. Ko da yake waɗannan ba kasafai suke faruwa ba, yana da muhimmanci a san su.

• Maganin sa barciMatsalolin da suka shafi maganin sa barci
• Kamuwa da cuta
• Lalacewa ga jijiyoyi ko jijiyoyin jini
• Zubar da jini mai yawa
• Kumburin jini

Idan kai ɗan wasa ne ko kuma kana da aiki mai wahala a jiki, zai iya ɗaukar makonni 8 ko fiye kafin ka warke gaba ɗaya ka koma bakin aiki. Yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka game da lokacin da za ka iya komawa ayyukanka na yau da kullun kuma ka bi umarninsa daidai.