Shin ka taɓa jin wani abu mai ban mamaki ko rashin jin daɗi bayan cin abincin da aka yi da garin alkama, wataƙila guntun burodi, guntun kek, ko burodi? Wataƙila ka sami kuraje a fata, ciwon ciki, ko ma ɗan wahalar numfashi. Waɗannan abubuwa ba wai kawai wani abu ne da ke faruwa da kai ba, amma yana iya zama saboda rashin lafiyar alkama . Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, ko?
Menene rashin lafiyar Alkama?
A taƙaice dai, rashin lafiyar alkama wani nau'in rashin lafiyar garkuwar jikinmu ne da ke faruwa sakamakon yawan shan alkama a cikin abincin da muke ci da sha, wani lokacin ma a cikin abubuwan da muke shaƙa. Ka yi tunani a kai, alkama yawanci ba ta da lahani kuma tana da gina jiki ga yawancin mutane. Amma idan kana da rashin lafiyar alkama, tsarin garkuwar jikinka, wato tsarin garkuwar jiki, yana magance alkama kamar "mai mamaye", kamar ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta. A lokacin ne waɗannan alamun za su bayyana.
Wannan wani lokacin yana iya zama barazana ga rayuwa . Musamman ma alamun rashin lafiyan jiki kamar kumburin makogwaro da wahalar numfashi, muna kiransa da ''(Anaphylaxis)'', idan wani abu makamancin haka ya faru, ya kamata ku je asibiti mafi kusa nan da nan ko ku kira sabis na gaggawa na motar asibiti kamar 1990. Ba shi da kyau a jinkirta shi.
Wanene wannan ciwon ke shafar? Yaya ya zama ruwan dare?
A gaskiya, kowa zai iya kamuwa da rashin lafiyar alkama. Amma idan wani a cikin iyalinka yana da rashin lafiyar alkama, za ka fi kamuwa da ita . Wannan yana nufin idan mahaifiyarka, mahaifinka, 'yan'uwanka, ko wasu 'yan uwa suna da rashin lafiyar ƙura, abinci, ko wasu abubuwa, za ka fi kamuwa da rashin lafiyar alkama.
Dangane da yadda wannan ya zama ruwan dare, bincike ya nuna cewa tsakanin kashi 0.2% zuwa 1.3% na al'ummar duniya suna da rashin lafiyar alkama. A Amurka, kusan kashi 0.4% na yara suna da shi. Duk da cewa babu takamaiman kididdiga kan yadda yake yaɗuwa a ƙasarmu, ana iya ganin wannan yanayin a tsakaninmu. Ana ganinsa sau da yawa, musamman a tsakanin yara ƙanana.
Ta yaya rashin lafiyar alkama ke shafar jiki?
Akwai manyan hanyoyi guda biyu na garkuwar jikinmu tana mayar da martani ga rashin lafiyar alkama.
1. Halayen da suka shafi Immunoglobulin E (IgE)
Wannan shine abin da ya fi faruwa. Idan ka ci ko ka shaƙa wani abu da ke ɗauke da alkama, jikinka yana yin wani nau'in antibody mai suna `(Immunoglobulin E)` ko `(IgE)`. Waɗannan antibody ɗin `(IgE)` su ne ke fara rashin lafiyar.
Waɗannan halayen `(IgE)` yawanci suna farawa cikin mintuna kaɗan bayan cin alkama . Wani lokaci ana iya jinkirta su har zuwa awanni huɗu. Mafi haɗari na wannan ɓangaren shine yana iya haifar da mummunan rashin lafiyan da ke barazana ga rayuwa da ake kira `(Anaphylaxis).`
2. Maganin da ba na IgE ba wanda ke shiga tsakani
Wannan kuma ya shafi tsarin garkuwar jiki, amma kwayoyin halittar `(IgE)` ba sa cikin wannan aikin. Wannan aikin yana faruwa a hankali fiye da yadda aka ambata a baya. Yana iya ɗaukar har zuwa awanni 48 kafin alamun su bayyana.
Misalan irin waɗannan halayen sune `(Eosinophilic esophagitis - EoE)` (wanda bututun da ke fita daga bakinmu zuwa cikinmu, wato esophagus, ke ƙonewa) da `(Eosinophilic gastritis - EG)` (wanda bangon ciki ke ƙonewa). Waɗannan yanayi ne da suka ɗan fi rikitarwa.
Mene ne alamun rashin lafiyar alkama?
To, yanzu bari mu ga menene alamun. Waɗannan alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum , kuma suna iya bambanta a cikin tsananin cutar . Wasu na iya samun su kaɗan kaɗan yayin da wasu kuma na iya samun su duka a lokaci guda.
Manyan siffofin da ake iya gani sune:
- Alamomin fata:
- Kurajen fuska ko kuraje (urticaria)
- Kumburi, musamman na lebe, harshe, da fuska
- Samun kuraje a fata
- Alamomin tsarin narkewar abinci:
- Ciwon ciki
- Rashin narkewar abinci, kumburin ciki
- Tashin zuciya da amai
- Gudawa
- Alamomin tsarin numfashi:
- Hanci mai toshewa
- Hanci mai zuba
- Atishawa
- Murmushi
- Sauran fasaloli:
- Ciwon kai
- Kumburi
- Kuma, mafi hatsarin yanayin da muka taɓa magana a kai shine "Anaphylaxis"
Mene ne manyan alamun cutar anaphylaxis?
Wannan abu ne da ya kamata a yi taka tsantsan a kai . Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, yana da mahimmanci ka nemi shawarar likita nan take .
- Wahalar numfashi (dyspnea)
- Wahalar haɗiyewa (dysphagia)
- Matsewar ƙirji
- Jin azaba ko tsoro
- Faɗuwar hawan jini kwatsam (hypotension), tare da rauni a bugun jini da damuwa
- Ƙara bugun zuciya
- Girgiza
- Jin suma ba zato ba tsammani
- Jin jiri , asarar sani (daidaitawa)
- Kumburin fuska, harshe, da makogwaro
- Murmushi, tari
- Ciwon ciki mai tsanani
- Tashin zuciya, amai, gudawa
Muhimmi: Waɗannan alamun `(Anaphylaxis)` yanayi ne da ke buƙatar magani na gaggawa. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.
Tsawon lokacin da alamun cutar ke bayyana bayan cin alkama?
Ya bambanta dangane da tsananin rashin lafiyar ku.
Wasu mutane na iya fuskantar alamun cutar cikin mintuna kaɗan bayan sun ci alkama . Ga wasu kuma, yana iya ɗaukar har zuwa awanni 48.Duk da haka, alamun ba za su bayyana ba tukuna, don haka yana da wuya a faɗi daidai lokacin da alamun za su bayyana.
Me ke haifar da rashin lafiyar alkama?
Babban abin da ke haifar da wannan rashin lafiyar shine takamaiman sunadaran da ake samu a cikin alkama. Tsarin garkuwar jikinmu yana yin illa ga waɗannan sunadaran. Akwai nau'ikan waɗannan sunadaran guda huɗu:
- Albumin
- Gliadin
- Globulin
- Gluten (eh, abin da kuka ji ana kiransa gluten)
Shin zai yiwu a fara rashin lafiyar alkama ba zato ba tsammani?
Eh, yana iya faruwa. Musamman ma, halayen da suka shafi `(IgE)` na iya bayyana ba zato ba tsammani, ko da a lokacin ƙuruciya. A gefe guda kuma, halayen da suka shafi `(Non-IgE)` na iya bayyana a hankali a kan lokaci, musamman har sai an tabbatar da ganewar asali.
Shin rashin lafiyar alkama yana iya yaɗuwa?
A'a, ko kaɗan ba haka ba ne . Rashin lafiyar alkama ba ya yaɗuwa. Ba za ka iya yaɗa shi ga wani ba kawai saboda kana da shi.
Ta yaya za ka san idan kana da rashin lafiyar alkama? (Gano cutar)
Idan kana zargin kana da rashin lafiyar alkama, ya kamata ka ga likitan allergies . Zai iya yin gwaje-gwaje daban-daban don tabbatar da hakan.
Likitan zai iya yi maka tambayoyi kamar:
- Shin akwai wani a cikin iyalinka da ke da rashin lafiyar alkama ko wani rashin lafiyar?
- Shin ka taɓa samun rashin lafiyan wasu abinci a baya?
- Menene alamun cutar?
- Shin kuna amfani da wasu magunguna da ba a rubuta su a kan takardar likita ba don waɗannan alamun?
- Yaushe ne waɗannan alamun suka fara bayyana?
- Kuna rubuta littafin abinci?
Bayan haka, likita zai iya yin gwaje-gwaje kamar haka:
1. Gwajin fatar jiki
Abin da ke faruwa shi ne cewa an yi allurar ƙaramin adadin furotin na alkama a cikin fatar jikinka.
Yawanci, kana tsaftace fatar da ke hannunka ko bayanka, ka shafa digon furotin na alkama a fata, sannan ka goge fatar a hankali da ƙaramin allura. Wannan ba ya da zafi sosai, yana jin kamar ɗan ƙara ƙaiƙayi. Babu zubar jini.
Idan kana da rashin lafiyar alkama, cikin kimanin mintuna 15 wurin zai yi ja ya kuma kumbura kaɗan, kamar cizon sauro. Likita zai auna girman kumburin.
2. Gwajin jini (gwajin IgE na jini)
Wannan ya ƙunshi ɗaukar samfurin jini daga gare ku da aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje. Dakin gwaje-gwajen yana auna adadin ƙwayoyin rigakafi na "IgE" akan furotin na alkama a cikin jinin ku.
Zai iya ɗaukar kimanin mako guda kafin sakamakon ya fito.
3. Kalubalen baki mai daraja
Idan gwaje-gwaje biyu da aka ambata a sama ba su kai ga ƙarshe ba, likita zai iya yin wannan gwajin.
Wannan yana faruwa ne a ƙarƙashin kulawar likita .Za a ba ku ƙaramin adadin abinci mai ɗauke da alkama, farawa da ƙaramin adadin. A hankali ƙara adadin kuma ku ga yadda jikinku yake amsawa.
Amma ana yin wannan gwajin ne kawai idan kana da ƙarancin haɗarin kamuwa da rashin lafiyan jiki. Wannan na iya ɗaukar kimanin sa'o'i huɗu.
Shin za a iya warkar da rashin lafiyar alkama gaba ɗaya?
Gaskiya, a mafi yawan lokuta ba haka bane . Amma akwai labari mai daɗi. Kimanin kashi 66% na yara sun fi wannan yanayin girma yayin da suke girma .
Hanya mafi kyau ta magance wannan ita ce a guji cin abincin da ke ɗauke da alkama . A ƙasashe kamar Amurka, akwai wata doka da ta ce idan fakitin abinci ya ƙunshi alkama, dole ne a saka shi a kan lakabin. A ƙasarmu, sau da yawa haka lamarin yake.
Amma akwai wasu abubuwan da za a yi la'akari da su:
- Abubuwan da ba na abinci ba: Wani lokaci, kayan wasan yara kamar Play-Doh®, wasu kayan kwalliya, har ma da kayan bayan gida kamar sabulu da man goge baki na iya ƙunsar alkama. Waɗannan kayan da ba na abinci ba ƙila ba a sanya musu lakabi da 'ya ƙunshi alkama' a kan lakabin su ba. Don haka idan kuna cikin shakku, ya fi kyau ku duba gidan yanar gizon masana'anta ko ku kira sabis na abokin ciniki.
- Amfani da kayan aiki iri ɗaya: A wasu masana'antu, ana iya yin abincin da ba shi da alkama a kan injin da ke yin abincin da aka yi da alkama. Idan hakan ta faru, ɗan ƙaramin alkama zai iya shiga cikin sauran abincin. Don haka duba lakabin don ganin wani abu kamar "An yi shi akan kayan aiki da aka raba da alkama."
Idan kana da rashin lafiyar alkama, waɗanne abinci ya kamata ka guji?
Akwai abinci da abubuwan sha da yawa da ke ɗauke da furotin na alkama ko alkama. Ga wasu misalai:
- Kayayyakin yin burodi kamar burodi, burodi, kek, kukis, da muffins
- Wasu hatsi na karin kumallo
- Kuskus
- Wasu nau'ikan tsiran alade (Hot dog)
- Wasu abubuwan sha na malt
- Nau'ikan taliya da taliya
- Kullu na pizza
- Seitan (maye gurbin nama da aka yi da alkama alkama)
- Giyar alkama
- Duk nau'ikan fulawar alkama (mai amfani, mai wadata, burodi, niƙa ƙarfe, niƙa dutse da sauransu)
Ka tuna, wannan jerin bai cika ba. Kullum ka duba lakabin kafin ka ci duk wani abinci da ba ka da tabbas a kansa.
Wadanne magunguna ne ake amfani da su wajen magance rashin lafiyar alkama?
Idan kana da rashin lafiyan jiki mai sauƙi ko matsakaici, likitanka zai iya rubuta maka maganin antihistamines ko corticosteroids don taimakawa wajen magance alamun.
Amma idan kana da rashin lafiyar alkama mai tsanani , wanda ke nufin kana iya samun wata cuta da ake kira "anaphylaxis," likitanka zai iya yi maka allurar epinephrine.Misali, `(EpiPen®)`, ana cewa ana ajiye shi kusa da kai a kowane lokaci. Wannan zai iya sarrafa alamun `(Anaphylaxis) da sauri.` Wannan allurar tana da girman babban alkalami mai alama. Idan ka ci wani abu da ya ƙunshi alkama ba da gangan ba, yawanci ana allurar ta a bayan cinya. Yana da kyau a ajiye irin waɗannan allurai guda biyu a kusa a kowane lokaci.
Akwai wasu illoli na allurar adrenaline?
Abubuwa masu zuwa na iya faruwa idan aka yi allurar adrenaline:
- Damuwa
- Jin jiri
- Busasshen baki
- Ciwon kai
- Ƙara gumi
- Tashin zuciya
- Yawan bugun zuciya a tseren
Duk da haka, idan ka sha wannan lokacin da kake da rashin lafiyan, sau da yawa za ka fara jin sauƙi da sauri.
Har yaushe zan ji daɗi bayan shan maganin?
- Magungunan hana haila suna fara aiki cikin kimanin mintuna 30, kuma suna da tasiri sosai a cikin 'yan awanni na farko.
- Corticosteroids yawanci suna fara aiki cikin kimanin awa ɗaya.
- Allurar adrenaline tana fara aiki nan da nan bayan an yi mata allura.
Za a iya hana rashin lafiyar alkama?
Hanya mafi kyau don hana rashin lafiyan jiki shine a guji cin abinci da amfani da abubuwan da ke ɗauke da alkama gaba ɗaya .
Koyaushe ka karanta lakabin sinadaran da ke kan fakitin abinci a hankali . Idan kana cikin shakku game da wani abu, yana da kyau kada ka yi amfani da shi har sai ka tabbatar da shi ga masana'anta.
Yaya ake rayuwa da rashin lafiyar alkama?
Rayuwa da rashin lafiyar alkama na iya zama ƙalubale. Alamomin na iya zuwa da fita, wani lokacin kuma suna iya zama masu tsanani. Kuma ba za ka iya hasashen yadda jikinka zai yi aiki ba.
Amma, idan ka yi taka-tsantsan, za ka iya rayuwa mai kyau da farin ciki . Likitanka zai iya gaya maka game da bayanai masu amfani, ƙungiyoyin tallafi, da kuma masu ba da shawara kan abinci mai gina jiki. Za su iya taimaka maka ka daidaita halayen cin abincinka na yau da kullum.
Yara sun fi kamuwa da rashin lafiyar alkama fiye da manya. Duk da haka, kusan kashi 80% na yara sun fi kamuwa da wannan cuta kafin su kai shekara 16. Wannan labari ne mai daɗi, ko ba haka ba?
Yaushe ya kamata in ga likita?
Idan kana yawan samun alamun rashin lafiyar alkama, ko kuma idan ka lura cewa waɗannan alamun suna faruwa bayan cin wani abu da ke ɗauke da alkama, ka je wurin likita .
Yaushe ya kamata in je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?
Idan ka fara fuskantar alamun `(Anaphylaxis)` (masu tsananin alamun da muka tattauna a baya), je zuwa ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa nan da nan ko ka kira 911.
Me ya kamata in tambayi likitan?
Idan ka ga likitanka, za ka iya yin tambayoyi kamar haka:
- Ta yaya za ka gane ko ina da rashin lafiyar alkama?
- Shin ina da rashin lafiyar jiki mai sauƙi, matsakaici, ko mai tsanani?
- Wane irin magani kake ba da shawarar amfani da shi?
- Menene cikakken jerin illolin waɗannan magungunan?
- Akwai ƙungiyoyin tallafi ga mutanen da ke da rashin lafiyar alkama ko kuma ga iyayen yara masu irin wannan rashin lafiyar?
- Za ku iya ba da shawarar ƙwararren masanin abinci mai gina jiki?
Shin rashin lafiyar alkama da rashin lafiyar gluten abu ɗaya ne?
A'a, duka biyun ba iri ɗaya ba ne. A gaskiya ma, babu wani abu kamar "alerji daga Gluten" a fannin likitanci.
Mutane da yawa suna kiran wata cuta da ake kira cutar celiac da "rashin lafiyar gluten." Cutar Celiac yanayi ne da garkuwar jikinka ke lalata ƙananan hanjinka lokacin da kake cin gluten (furotin da ake samu a cikin hatsi kamar alkama, sha'ir, da hatsin rai).
Mene ne bambanci tsakanin rashin lafiyar alkama da rashin haƙuri da gluten?
Abin da ke faruwa da rashin lafiyar alkama shi ne cewa garkuwar jikinka tana yin aiki fiye da kima idan ka ci alkama.
Rashin haƙuri da gluten matsala ce ta narkewar abinci . Yana faruwa ne lokacin da jikinka bai iya narke gluten yadda ya kamata ba. Wannan na iya haifar da alamu kamar gajiya, tashin zuciya, da kumburi. Ba rashin lafiyan bane.
Mene ne bambanci tsakanin rashin lafiyar alkama da cutar Celiac?
Sau da yawa waɗannan biyun suna rikicewa da juna. Amma waɗannan biyun sun bambanta.
A cikin rashin lafiyar alkama , tsarin garkuwar jiki yana amsawa ga alkama ta hanyar hanyoyin "IgE" ko "Non-IgE".
A cikin cutar celiac , tsarin garkuwar jiki yana mayar da martani musamman ga gluten . Ana samun gluten a cikin alkama da sauran hatsi. A cikin wannan yanayin, tsarin garkuwar jiki yana kai hari ga rufin ƙananan hanji . Wannan yana haifar da kumburi da lalacewa ga kyawawan sifofi masu kama da zare (villi) a cikin ƙaramin hanji. Waɗannan villi suna taimakawa wajen shan abubuwan gina jiki daga abinci. Idan waɗannan suka lalace, komai yawan abincin da kuka ci, jikinku ba ya samun isasshen abinci mai gina jiki, kuma bayan lokaci, yanayi kamar rashin abinci mai gina jiki na iya tasowa.
To, ka fahimci ra'ayin? Rashin lafiyar alkama, cutar celiac, da rashin jure wa gluten yanayi uku ne daban-daban. Don haka ya fi kyau a nemi shawarar likita don gano ainihin abin da kake da shi.
A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)
To, mun yi magana sosai game da rashin lafiyar alkama, ko ba haka ba?
- Rashin lafiyar alkama wani abu ne da garkuwar jikinka ke yi wa alkama wanda ba a so.
- Siffofin wannanAlamomin na iya kamawa daga kurajen fata, ciwon ciki, da wahalar numfashi zuwa cutar anaphylaxis mai barazana ga rayuwa.
- Duba likitan allergies don samun cikakken ganewar asali . Ana iya tabbatar da hakan ta hanyar gwajin fata da gwaje-gwajen jini.
- Babban abin da za a yi don magance wannan shi ne a guji abubuwan da ke ɗauke da alkama . A karanta lakabin abinci a hankali. A yi hankali ba kawai da abinci ba, har ma da sauran kayayyaki.
- Ga waɗanda ke da matsanancin rashin lafiyan jiki , ajiye allurar adrenaline kusa da su na iya ceton rai.
- Yara da yawa suna fitowa daga wannan yanayin yayin da suke girma , wanda hakan ma yana da sauƙi.
- Idan kana da wasu tambayoyi ko shakku, kada ka ji tsoron tambayar likitanka . Suna nan don taimaka maka.
Kada ka firgita idan ka gano kana da rashin lafiyar alkama. Haka ne, yana iya zama ɗan ƙalubale, musamman idan ana maganar zaɓar abinci. Amma, tare da wayar da kan jama'a da kulawa, za ka iya rayuwa cikin nasara da wannan yanayin.
` Alerji ga Alkama, Alamomin Alerji, Anaphylaxis, IgE, Alerji ga Abinci, Gluten
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න