Shin sabuwar uwa ce? Ko kuma kina shirin haihuwa? To wataƙila kina da tambayoyi da yawa a zuciyarki. "Waɗanne canje-canje ne za su faru da jikina?", "Me ke faruwa a jikina?" Wataƙila koyaushe kina mamaki. Kada ki ji tsoron komai. A cikin wannan tafiya mai ban mamaki ta watanni 9, za mu taimaka miki ki zama uwa mai ilimi, kwarin gwiwa, da kuma shiri. Don haka bari mu fara wannan tafiya ta hanyar duba abin da ke faruwa a cikin mahaifarki.
Makonni na 1 da na 2: Kyakkyawar farkon tafiyar
A wannan lokacin, jaririnki har yanzu yana cikin wani ɗan bege a zuciyarki. Tunda yana da wuya a san ainihin lokacin da aka ɗauki ciki, likitoci suna ƙididdige 'ranar haihuwa' daga ranar farko ta al'adarki ta ƙarshe. Shin hakan ba abin mamaki ba ne? Wannan yana nufin a zahiri, ƙidayar haihuwa tana farawa kafin ma ki yi ciki!
A wannan lokacin, rufin mahaifarki yana ƙara kauri kuma yana shirin ɗaukar ciki. Lokacin da jininki ya fara, akwai ƙananan ƙwai kusan 20 da ake kira 'ova' a cikin jakunkunan da aka cika da ruwa (follicles) a cikin kwai. Idan kina da zagayowar kwanaki 28 na yau da kullun, kimanin kwanaki 14 bayan jininki, za a fitar da ƙwai daga ɗaya daga cikin waɗannan jakunkunan. Wannan ana kiransa 'ovulation' . Wannan ƙwai yana tafiya ta cikin bututun fallopian kuma yana jiran maniyyi ya zo.
Lokacin da kike da yawan haihuwa shine 'yan kwanaki a kusa da lokacin da za ki yi ovulation . Wato, 'yan kwanaki kaɗan da ke zuwa kwanaki 14 bayan fara al'ada. Idan kina fatan samun jariri, wannan shine lokaci mafi kyau da za ki gwada.
Bayan an yi wa ƙwai tarawa, wanda ke faruwa tsakanin sa'o'i 24 zuwa 72 bayan ovulation, yana tafiya zuwa mahaifa. Amma kada ku damu idan ba ku yi ciki a karon farko ba. Dangane da shekarun mace, damar yin ciki kusan kashi 25% ne a kowane wata. Don haka kuna iya gwadawa sau da yawa.
Shawara mai mahimmanci a gare ku a wannan makon
Idan kina tunanin haihuwa, mafi kyawun abin da za ki yi shi ne ki haɗu da likitan mata na haihuwa (OB-GYN) don ziyarar ɗaukar ciki kafin haihuwa. Za su iya magana game da abubuwan da ke haifar da haɗarin kwayoyin halitta, abubuwan da ke haifar da muhalli, da canje-canjen salon rayuwa da kike buƙatar yi don samun ciki mai kyau. Kuma, mafi mahimmanci, fara shan milligrams 0.4 (mg) na folic acid kowace rana, ko kuma micrograms 400. Shan folic acid watanni da yawa kafin ki yi ciki na iya rage haɗarin lahani na bututun jijiyoyi, kamar spina bifida, wanda zai iya shafar tsarin jijiyoyin jaririnki.
Mako na 3: Yadda ƙaramin rai ke tsiro
Barka da warhaka! Idan ƙwai da maniyyin abokin tarayyarki suka haɗu cikin nasara, yanzu kuna da tayi a cikin mahaifar ku. Amma ƙanƙanta ne sosai, kusan girman kan fil. Bai yi kama da jariri ba tukuna. Tarin ƙwayoyin halitta ne kusan 100 da ke raba cikin sauri. Tsarin waje na wannan tarin ƙwayoyin halitta zai zama mahaifar mahaifa , kuma ɓangaren ciki zai zama tayin .
Ba za ka ji wani sauyi a jikinka a wannan lokacin ba. Ka yi tunanin, ba ka ma daina yin haila ba tukuna. Amma hormones suna aiki a cikin jikinka, suna ba ka alamun da kake buƙatar dakatar da haila da kuma kula da ciki.
Shawara mai mahimmanci a gare ku a wannan makon
Ba ka da haƙuri? Gwada gwajin ciki a gida. Yana daidai kamar gwajin fitsari da likita ya yi. Za ka iya samun sakamakon nan take. Amma ka tabbata ka karanta umarnin a hankali kuma ka kiyaye duk abin da kake amfani da shi a tsabta.
Mako na 4: Alamomin farko da kuma tsiro
Kwai da aka yi wa aure yanzu zai manne a bangon mahaifar ku kuma ya fara girma a can. Wannan ana kiransa 'dashen mahaifa' . Wannan na iya faruwa cikin kimanin kwana 4 bayan hadi.
Wataƙila kina tsammanin jinin al'ada a wannan makon. Alamar farko kuma mafi mahimmanci da ke nuna cewa kina da juna biyu ita ce lokacin da bai faru ba. Yayin da tayin ya dasa kansa a cikin bangon mahaifa, za ki iya lura da ɗan tabo. Wannan abu ne na al'ada, don haka kada ki damu.
Zuwa yanzu, ramin amniotic, wanda ke cike da ruwan amniotic don kare jariri, da kuma mahaifa, wanda ke samar da iskar oxygen da abubuwan gina jiki ga jariri, sun fara samuwa a cikin mahaifar ku. Nonuwanku na iya jin ɗan ciwo da kumbura. Amma ƙila ba za ku lura da wani canji ba. Kafin ƙarshen wannan makon, za ku iya yin gwajin ciki a gida don tabbatar da ko kuna da juna biyu.
Shawara mai mahimmanci a gare ku a wannan makon
Yi ƙoƙarin cin abinci mai kyau . Wannan yana nufin cin abinci mai kyau daga ƙungiyoyin abinci daban-daban da kuma shan akalla kofuna 6-8 na ruwa a rana. Amma ba lallai ne ka "ci abinci ga mutane biyu ba." Kana buƙatar ƙarin kalori 300 kawai a rana yayin daukar ciki. Kada ka damu da rasa abinci saboda rashin lafiyan safe. Idan ka riga ka zama mai cin abinci mai kyau, jaririnka zai sami abincin da yake buƙata.
| Ci gaban jariri a ƙarshen wata na farko | |
|---|---|
| Sashen girma | Me ke faruwa? |
| Jakar amniotic | Jaka mai hana ruwa shiga tana samuwa a kusa da ƙwan da aka yi wa aure, wanda a hankali yake cika da ruwa. Wannan yana kare tayin da ke girma. |
| Placenta | Wannan wani sashe ne mai zagaye, mai faɗi wanda ke samar da sinadarai masu gina jiki daga uwa zuwa jariri sannan kuma yana cire sharar jariri. |
| Fuska da jiki | Fuska mai sauƙi tana fitowa tare da manyan da'irori baƙi don idanu. Baki, ƙasan muƙamuƙi, da makogwaro suna tasowa. |
| Zagayawar jini (Zagayawar jini) | Kwayoyin jini suna samuwa, kuma zagayawar jini ta fara. |
| Girman | A ƙarshen wata na farko, jaririnka zai kai tsawon inci 1/4 - ya fi ƙanƙanta da ƙwayar shinkafa! |
Saƙon Ɗauka Gida
- Ana ƙididdige ranar haihuwa daga ranar farko ta haila ta ƙarshe.
- Idan kana tunanin haihuwa, yana da muhimmanci ka sha folic acid kowace rana, ko da kafin a fara daukar ciki.
- Duk da cewa daina haila shine babban alamar ciki, ana iya tabbatar da hakan ta hanyar gwajin gida.
- Kada ki damu idan ba ki yi ciki ba a farkon gwajin. Zai iya ɗaukar ɗan lokaci, kuma hakan al'ada ce.
- Idan kina da wasu tambayoyi ko damuwa game da ciki, kada ki yi jinkirin yin magana da likitanki.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku