Ke pilikia nei hoʻi ʻoe i ka kaohi ʻana i kāu inu ʻona? E kamaʻilio kākou e pili ana i ka Alcohol Use Disorder!

Ua manaʻo paha ʻoe e like me ʻoe e inu ana i ka waiʻona ma kahi pāʻina a i ʻole e ʻākoakoa ana me nā hoaaloha e "leʻaleʻa" a laila hoʻomaka ia e lilo i mea ʻole? He pilikia koʻikoʻi paha kēia ma mua o kou manaʻo. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei ma ke ʻano lapaʻau he Alcohol Use Disorder . He ʻano kēia i loaʻa i nā poʻe he nui, akā ʻaʻole i kamaʻilio maoli ʻia.

He aha maoli ka Alcohol Use Disorder?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka (Alcohol Use Disorder) he maʻi olakino. ʻAʻole hiki i ke kanaka me kēia maʻi ke hoʻōki a kāohi paha i kā lākou inu ʻana. ʻOiai ʻo kā lākou inu ʻana ke kumu o nā pilikia ʻaʻole wale i ko lākou ola ponoʻī akā i ke ola o ka poʻe a puni lākou a me ko lākou ʻohana, he mea paʻakikī iā lākou ke hoʻōki i ka inu ʻana. E noʻonoʻo, aia kekahi poʻe e manaʻo nei e pono lākou e inu i ka wā e ala ai lākou i ke kakahiaka, a i ʻole e manaʻo lākou ua pilikia lākou i ka lā a pau. ʻAʻole hiki iā lākou ke hele i ka hana, ʻaʻole hiki iā lākou ke hana pono i kā lākou mau kuleana o ka home. Akā, ʻaʻole hiki iā lākou ke haʻalele i kēia ʻano maʻamau.

Hiki i kēia kūlana ke ʻoluʻolu, waena, a koʻikoʻi paha . ʻO ke ʻano kēia, ʻaʻole like nā kānaka a pau. Hiki i kekahi poʻe ke ʻike wale i nā hōʻailona ʻoluʻolu, aʻo kekahi poʻe e ʻike i nā hōʻailona hoʻoweliweli ola. ʻO ka nūhou maikaʻi, aia nā lāʻau lapaʻau i loaʻa. Hiki i nā lāʻau lapaʻau a me nā ʻano hana ke kōkua i ka kaohi ʻana i ke kūlana. ʻOiai hiki i kekahi poʻe ke hoʻi hou ma hope o ka lāʻau lapaʻau, ua hōʻike nā haʻawina he nui ka poʻe hiki ke hōʻemi a hoʻōki paha i ka inu ʻana . No laila, mai hoʻokuʻu i ka manaʻolana.

He aha nā hōʻailona o kēia maʻi? E nānā inā loaʻa iā ʻoe kēia mau mea pū kekahi...

Ke noʻonoʻo mākou i nā hōʻailona o ka maʻi, manaʻo pinepine mākou i nā mea e like me ke kuni, ke kuni, a me nā ʻeha kino. Akā, ʻokoʻa nā hōʻailona o ka "Alcohol Use Disorder". Pili nui lākou i nā loli i kou ʻano a me kou ʻano. E nānā inā kamaʻāina kēia mau hōʻailona iā ʻoe:

• Makemake i ka waiʻona: ʻOiai ʻoe mehameha, hoʻomanaʻo ʻia ʻoe i ka waiʻona a makemake ʻoe e inu. He mea paʻakikī loa ke kāohi i kēlā makemake.
• Ke hoʻomau nei ʻoe i ka inu ʻana ʻoiai ʻo kāu inu ʻana ke kumu o nā pilikia me kou ʻohana, nā hoaaloha, a me ka hana: puka mai nā hakakā ma ka home, huhū nā hoaaloha, a nalowale paha kāu hana. Akā, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻōki i ka inu ʻana.
• ʻO ka inu ʻana ma mua o ka mea i manaʻo ʻia, a i ʻole ka inu ʻana no ka manawa lōʻihi ma mua o ka mea i manaʻo ʻia: ʻOiai inā hoʻomaka ʻoe me ka ʻōlelo ʻana, "E inu iki au i kēia lā," e inu nui ana ʻoe me ke kaohi ʻole. I kekahi manawa inu ʻoe no nā lā he nui.
• Ke hoʻolilo nei i ka manawa nui e ʻimi ai i ka waiʻona, inu ʻana, a hoʻōla paha mai kahi hangover: Inā hoʻohana ʻia ka hapa nui o ka lā e hana ana i kēia mau mea, he pilikia nō hoʻi ia.
• Ke hoʻāʻo nei ʻoe e hōʻemi i kāu inu ʻana, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe: ʻOiai ʻoe e manaʻo nei, "Pono wau e hoʻōki i kēia," ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana.
• ʻO ka inu ʻona ka mea e paʻakikī ai ka hoʻokō ʻana i nā kuleana hana a me ka ʻohana: ua hoʻowahāwahā ʻia nā hana kula a nā keiki a me nā hana o ka hale.
• Ke haʻalele nei i nā hana pilikanaka, hana, a i ʻole nā ​​​​leʻaleʻa koʻikoʻi ma muli o ka waiʻona: ʻAʻole hana i nā mea āu i hauʻoli ai no ka mea makemake ʻoe e inu.
• Hoʻohana ʻia ka waiʻona i nā kūlana weliweli kino: no ka laʻana, ke kalaiwa ʻana i ka wā ʻona a i ʻole ka hana ʻana me nā mīkini.
• Ke hoʻomau nei lākou i ka inu ʻana me ka ʻike e hoʻonui ka waiʻona i kahi maʻi ʻē aʻe a i ʻole pilikia noʻonoʻo: ʻOiai inā ʻōlelo ke kauka, "ʻAʻole maikaʻi ka inu ʻana no kēia maʻi," inu lākou me ka hoʻolohe ʻole iā ia.
• Ke ahonui kiʻekiʻe i ka waiʻona: ʻAʻole ʻoe e ʻona e like me ka wā ma mua, no laila pono ʻoe e inu hou aku.
• ʻIke ʻia nā hōʻailona haʻalele ke hoʻōki ʻoe i ka inu ʻona, a inu paha ʻoe e pale aku i kēia mau hōʻailona: ka lulu lima, ka hou ʻana, a me ka poniuniu i ke kakahiaka, ka mea e makemake ai ʻoe e inu hou.

ʻAʻole loaʻa i nā kānaka a pau ka maʻi hoʻohana ʻona no ka mea he hoʻokahi a ʻelua paha o kēia mau hōʻailona ko lākou. Akā inā he nui kāu o lākou, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ke kauka e pili ana i ia mea.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ʻEhia kāu e inu ai ma mua o kou "hele ʻana i ka laina"?

He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. Wahi a ka American Medical Association, ʻaʻole kūpono i ke kāne ke inu ma mua o ʻelua mau mea inu maʻamau i ka lā. Hoʻākāka lākou i ka "inu nui" ʻo ia he ʻelima a ʻoi aku paha mau mea inu i ka lā, a i ʻole 15 a ʻoi aku paha mau mea inu i ka pule.

Pono nā wāhine e kaupalena iā lākou iho i hoʻokahi mea inu maʻamau i ka lā. No nā wāhine, ua wehewehe ʻia ka "inu nui" ʻo ia he ʻehā a ʻoi aku paha nā ʻāpana i ka lā, a i ʻole ʻewalu a ʻoi aku paha nā ʻāpana i ka pule.

He aha ka "ʻāpana maʻamau"? ʻO ka maʻamau, hoʻokahi ʻāpana he kini pia (ma kahi o 350 ml), he kīʻaha waina (ma kahi o 150 ml), a i ʻole 45 ml (kahi pana) o kahi ʻuhane e like me ka arakku. Eia nō naʻe, hiki ke ʻokoʻa ka nui o ka waiʻona o kekahi mau ʻano waiʻona ma Sri Lanka, no laila he manaʻo maʻamau wale nō kēia.

Inā inu ʻoe ma ʻō aku o kēia mau palena, ua manaʻo ʻia he mea pilikia.

No ke aha i loaʻa ai kēia maʻi i kekahi poʻe?

ʻAʻole hiki i nā kānaka noiʻi ke kuhikuhi pono i ke kumu o ka maʻi hoʻohana waiʻona. Eia naʻe, ua ʻike lākou i kekahi mau kumu koʻikoʻi:

• ʻIke Hoʻoilina: Inā loaʻa i kekahi o kou ʻohana, e like me kou mau mākua a mau kaikaina paha, ka pilikia waiʻona, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ke kūlana. ʻO ke ʻano kēia, aia paha kahi predisposition genetic.
• Nā kūlana olakino noʻonoʻo: ʻOi aku ka nui o ka poʻe me kekahi mau kūlana olakino noʻonoʻo e huli i ka waiʻona. No ka laʻana, ke kaumaha, ka maʻi kaumaha post-traumatic (PTSD) a i ʻole ka maʻi attention-deficit/hyperactivity (ADHD)Hiki i nā poʻe me nā kūlana e like me ke kaumaha ke hoʻowalewale ʻia e hoʻohana i ka waiʻona e hōʻoluʻolu i ko lākou kaumaha, ke kaumaha, a me ka hopohopo. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hoʻonui ia i ka pilikia.

Ma waho aʻe o kēia, hiki i nā mea e like me nā mana kaiapili, ke kaiapuni noho, a me ke kaumaha ke hoʻopilikia i kēia.

He aha nā pilikia e hiki mai ana inā hoʻomau kēia ʻano maʻamau?

ʻOiai paha he mea leʻaleʻa ka inu ʻana i ka waiʻona, hiki i ka hoʻohana lōʻihi a nui ke lilo i mea hōʻino loa i ke kino. ʻO nā pilikia maʻamau ka hangover a me ka haʻalele ʻana. Akā, he nui nā pilikia koʻikoʻi e hiki ke hana.

Ua ʻike anei ʻoe he carcinogen ka waiʻona ? ʻO ia hoʻi, hiki iā ia ke hoʻoulu i ka maʻi kanesa. ʻO ka inu nui ʻana i ka waiʻona i kahi manawa lōʻihi e hoʻonui nui i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi kanesa esophageal . ʻAʻole wale ia:

• ʻO ka cardiomyopathy i hoʻokomo ʻia e ka waiʻona: Hiki i ka puʻuwai ke lilo i nāwaliwali a hoʻonui ʻia.
• Hepatitis i hoʻoulu ʻia e ka waiʻona: Hiki i ke akepaʻa ke pehu a hōʻino ʻia.
• Ka lāʻau make: ʻO ka inu nui ʻana i ka manawa hoʻokahi hiki ke alakaʻi i ka nalowale o ka ʻike a me ka make.
• ʻO ka degeneration Cerebellar: ʻO ka hōʻino ʻana i ka ʻāpana o ka lolo e kaohi ana i ke kaulike hiki ke hana i nā pilikia me ka hele wāwae a me nā haʻalulu.
• ʻO ka Cirrhosis o ke akepaʻa: Ua aneane hōʻino loa ʻia ke akepaʻa a ʻaʻole hiki ke hana. He maʻi koʻikoʻi loa kēia.
• ʻO Delirium Tremens (DT): He kūlana weliweli kēia e kū mai ana ke hoʻōki koke ʻia ka waiʻona. E kamaʻilio mākou e pili ana ma hope.

Ma mua o ke alo ʻana i nā mea e like me kēia, he mea naʻauao ke noi aku i ke kōkua.

Pehea e ʻike pololei ai ke kauka i kēia (Alcohol Use Disorder)?

Inā kānalua ʻoe he "Maʻi Hoʻohana Waiʻona" kou, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka. E nānā ke kauka iā ʻoe a nānā i nā hōʻailona kino ʻē aʻe i hiki ke hana ʻia e ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona.

A laila, hoʻohana lākou i nā pae hoʻohālikelike ma ka Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) e hoʻokaʻawale i nā maʻi noʻonoʻo. E hoʻomanaʻo i nā hōʻailona a mākou i kamaʻilio ai ma mua? Ehia o kēlā mau hōʻailona āu i loaʻa ai e hoʻohana ʻia e hoʻoholo ai inā he Alcohol Use Disorder kou, a inā pēlā, pehea kona koʻikoʻi.

• Kūlana ʻoluʻolu: Inā kūlike nā hōʻailona ʻelua a ʻekolu paha.
• Kūlana kaulike: Inā kūlike nā hōʻailona ʻehā a ʻelima paha.
• Ke kūlana koʻikoʻi: Inā kūlike nā hōʻailona ʻeono a ʻoi aku paha.

Hana ʻia kēia hoʻokaʻawale ʻana e kōkua iā ʻoe e koho i ke ʻano lapaʻau e kūpono loa iā ʻoe.

He aha nā lāʻau lapaʻau no kēia? Mai hopohopo, aia ke kōkua!

Aia ka lāʻau lapaʻau i kou kūlana. Inā koʻikoʻi kou maʻi hoʻohana waiʻona, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ka lāʻau lapaʻau inpatient a i ʻole ka hoʻoponopono hou ʻana i ka hale noho. ʻO nā koho lapaʻau ʻē aʻe:

• Ka mālama ʻana i ka hana: Pili kēia i ke aʻo ʻana e kōkua iā ʻoe e hoʻololi i kāu ʻano inu. Hiki i nā mea aʻoaʻo no ka ʻona a i ʻole nā ​​​​​​psychologists ke kōkua iā ʻoe me kēia. Kamaʻilio lākou e pili ana i nā kumu i hoʻowalewale ʻia ai ʻoe e inu, pehea ʻoe e kaohi ai i kou mau makemake i kēlā manawa, a kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kēlā mau mea iā ʻoe iho.
• Lāʻau lapaʻau: Ua ʻāpono ka US Food & Drug Administration i nā lāʻau lapaʻau (Naltrexone) a me (Acamprosate) no (Alcohol Use Disorder). Kōkua kēia mau lāʻau lapaʻau i ka hōʻemi ʻana i ka makemake no ka waiʻona a me ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona haʻalele. Eia kekahi, ua ʻike ʻia nā lāʻau lapaʻau (Topiramate) a me (Gabapentin) e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka makemake no ka waiʻona i kekahi poʻe. Eia nō naʻe, pono e lawe ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau ma ke ʻōlelo aʻo a ke kauka.
• Nā hui kākoʻo: He mea nui loa kēia. He kumu ikaika nui kēia mau hui e kamaʻilio pū ai a kaʻana like i nā ʻike me nā poʻe ʻē aʻe e hakakā nei me ka pilikia like me ʻoe. Ua lohe paha ʻoe i nā hui e like me "Alcoholics Anonymous (AA)". He mea maikaʻi nō hoʻi ke manaʻo ʻaʻole ʻoe hoʻokahi.

Hiki ke hoʻokō ʻia nā hopena maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau lāʻau i ka hui pū ʻana.

Hiki ke ho'ōla loa ʻia kēia? A i ʻole hiki ke kāohi ʻia?

Ua hōʻike ʻia nā noiʻi e hoʻōla ka hapa nui o ka poʻe me ka "Alcohol Use Disorder" . ʻO ia hoʻi, hoʻēmi lākou i ka nui o kā lākou inu ʻana a hoʻōki loa paha i ka inu ʻana. Eia naʻe, i kekahi manawa e hoʻi hou ka poʻe. He mea maʻamau kēia, a ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hoʻonāwaliwali ʻia e ia.

ʻOi loa aku i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe kahi pilikia nui o ke ola a i ʻole ke kaumaha - no ka laʻana, ka nalowale ʻana o kahi hana, ke hele ʻana i kahi hemo male, a i ʻole ka nalowale ʻana o kahi lālā o ka ʻohana a i ʻole he hoaaloha pili - hiki iā ʻoe ke kaumaha nui ʻia e ke kaumaha a hoʻowalewale ʻia e inu hou. Inā ʻoe e manaʻo nei i ke kaumaha a i ʻole ka hoʻowalewale ʻia e inu hou, e kamaʻilio koke me kāu kauka a kākāʻōlelo paha. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe.

He aha ka mea e hiki ke hana ʻia e pale aku ai i kahi kūlana e pili ana i ka waiʻona?

I mea e pale aku ai i kēia kūlana, pono ʻoe e pale i ka inu ʻona kiʻekiʻe. ʻO ia hoʻi:

• Nā Wahine: Mai inu ʻoi aku ma mua o ʻehā mau anakahi waiʻona maʻamau i ka lā a i ʻole ʻewalu mau anakahi i ka pule.
• Nā Kāne: Mai inu ʻoi aku ma mua o ʻelima mau anakahi waiʻona maʻamau i ka lā a i ʻole he ʻumikūmālima mau anakahi i ka pule.

Inā ʻoe e inu ma mua o kēia nui, e noʻonoʻo e hōʻemi a hoʻōki loa paha. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā ala e kōkua ai.

Inā ʻoe kekahi e hoʻāʻo nei e hoʻōla mai kēia kūlana, pehea ʻoe e mālama ai iā ʻoe iho?

Inā ua hoʻomaka ʻoe i ka mālama ʻana no ka (Alcohol Use Disorder), ua lawe mua ʻoe i kahi ʻanuʻu nui i ka mālama ʻana iā ʻoe iho. ʻAʻole kēia he mea e hana koke ʻia, he huakaʻi ia. Pono ʻoe e lawe i hoʻokahi lā i ka manawa, hoʻokahi ʻanuʻu i ka manawa. Eia kekahi mau manaʻo e hiki ke kōkua iā ʻoe ma kēia huakaʻi:

• Hoʻoikaika Kino: He ala maikaʻi loa ka hoʻoikaika kino e hoʻokele ai i ke kaumaha. Hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua i ke kaumaha mai ke ola o kēlā me kēia lā, a me ke kaumaha āu e ʻike ai i kou wā e noho mālie ana. E hele wāwae, e holo, e pāʻani, e hana i kahi mea āu e makemake ai.
• E ʻike i nā mea hoʻonāukiuki: Ke loaʻa iā ʻoe ka maʻi hoʻohana waiʻona, hiki i kekahi mau kūlana, nā kānaka, a me nā wahi ke hoʻoikaika iā ʻoe e inu hou. E ʻike i kēia mau mea hoʻonāukiuki a e hoʻāʻo e noho mamao aku mai iā lākou i ka hiki.
• E ʻimi i ke kōkua: Hiki i kēia ke lilo i papahana 12-ʻanuʻu a i ʻole ke kamaʻilio ʻana me kahi kākāʻōlelo. ʻO ke kamaʻilio ʻana me kahi mea e hoʻomaopopo ana i kou kūlana hiki ke lilo i mea hōʻoluʻolu nui a hāʻawi iā ʻoe i ka ikaika e neʻe ai i mua. Hiki i kou ʻohana a me nā hoaaloha hilinaʻi ke kōkua pū me kēia.

E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. ʻAʻole he nāwaliwali ka noi ʻana i ke kōkua, he ikaika ia.

Āhea ʻoe e ʻimi ai i ke aʻo lapaʻau?

E loli ana ia ma muli o kou kūlana. No ka laʻana, inā e mālama ʻia ana ʻoe no kahi maʻi e like me ka cirrhosis o ke akepaʻa i hoʻokumu ʻia e ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona, pono ʻoe e haʻi i kāu kauka inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli hou a i ʻole nā ​​​​hōʻailona i loko o kou kino. Inā ʻoe e loaʻa ana i ka ʻōlelo aʻoaʻo, e nīnau i kāu kākāʻōlelo e pili ana i ka pehea e hoʻokele ai i kou kaumaha a me nā makemake e inu hou, a inā makemake ʻoe i ke kākoʻo noʻonoʻo hou aku.

Āhea ʻoe e hele ai i ka lumi pilikia? He mea nui loa kēia!

Inā hoʻōki koke ka poʻe me ka maʻi inu ʻona koʻikoʻi a ʻona iki paha i ka inu ʻana, hiki iā lākou ke loaʻa i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo delirium tremens (DT) . He ʻano koʻikoʻi loa kēia, a he mea hoʻoweliweli hoʻi i ke ola, e kū mai ana ke hoʻōki ʻoe i ka inu ʻona. Hiki iā ia ke hana i nā hōʻailona koʻikoʻi e like me nā hopu ʻana a me nā hallucinations. Inā hana ʻia kēia, pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. No laila, mai hoʻōki koke i ka inu ʻana me ka ʻole o ka ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka, ʻoiai inā he mea inu nui ʻoe.

He aha nā nīnau koʻikoʻi e nīnau aku ai i ke kauka?

Ke mālama ʻia nei ʻoe no kēia ʻano maʻi, hiki iā ʻoe ke hālāwai me nā pilikia he nui i kou wā e hoʻōla ai. Eia kekahi o lākou:

• Manaʻo ʻoe he (Alcohol Use Disorder) koʻu?
• Inā pēlā, he kūlana koʻikoʻi anei ia?
• He aha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu e paipai nei?
• E kōkua anei ka lāʻau lapaʻau iaʻu e hoʻōki i ka inu ʻona?
• Pehea ka lōʻihi o ka mālama ʻana?
• He aha kaʻu e hana ai i ʻole e hoʻi hou i ka waiʻona?

Mai hilahila e nīnau i kēia mau nīnau. ʻO ka maikaʻi o kou hoʻomaopopo ʻana i kou kūlana, ʻoi aku ka maikaʻi o kou manawa e hoʻōla ai.

Kekahi mau mea nui e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

Inā manaʻo ʻoe he maʻi hoʻohana waiʻona kou, e hoʻomaopopo mua ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. He miliona miliona ka poʻe a puni ka honua e ʻeha nei i kēia maʻi. ʻO ka ʻike ʻana he pilikia kou ka hana mua a koʻikoʻi loa i ka hoʻōla ʻana. No laila, mai kānalua e kamaʻilio me ke kauka. Hiki iā lākou ke kuhikuhi i ka lāʻau kūpono a me nā kumuwaiwai nou a kōkua iā ʻoe e lanakila ma luna o ka maʻi hoʻohana waiʻona.

E hoʻomanaʻo, he maʻi kēia. Loaʻa iā ia ka lāʻau lapaʻau. Me ke kōkua kūpono a me kou hoʻolaʻa ʻana, hiki iā ʻoe ke lanakila ma luna o kēia a ola i kahi ola olakino a hauʻoli. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻoholo ʻana no ia mea.

ʻAi ʻona, Maʻi Hoʻohana ʻona, Hoʻohana ʻona, Nā hōʻailona ʻona, Lapaʻau ʻona, Ola kino noʻonoʻo, ʻOna