Loaʻa iā ʻoe kēia mau pilikia ke hoʻōki ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis? (Marijuana Withdrawal) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia!

Ua hoʻohana anei ʻoe i ka cannabis (i ʻike ʻia hoʻi he marijuana) a ua hoʻōki koke ʻoe i ka hoʻohana ʻana a i ʻole ua hoʻemi i ka nui āu i hoʻohana ai, a ua manaʻo anei ʻoe i kahi ʻokoʻa nui a paʻakikī paha i kou kino a me kou noʻonoʻo? Malia paha e huhū wale ʻoe, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hiamoe. Mai hopohopo, he kūlana maʻamau kēia e hiki ke ʻike ʻia e nā poʻe he nui. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ka ʻoluʻolu ʻole e kū mai ana ke hoʻōki ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis, ʻo ia hoʻi, `(Marijuana Withdrawal)`.

He aha maoli ka haʻalele ʻana i ka marijuana?

I ka ʻōlelo maʻalahi, kapa mākou ia he "Marijuana Withdrawal" ʻo ia ka ʻeha noʻonoʻo, naʻau, a me ke kino āu e ʻike ai ke hoʻōki koke ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis, a i ʻole ke hōʻemi nui ʻoe i kāu hoʻohana ʻana. Kāhea pū nā kauka i kēia maʻi he "Cannabis Withdrawal Syndrome".

I kēia manawa, ke hoʻohana ʻoe i nā huahana cannabis, ua maʻa kou kino a me kou lolo i kahi kemika i kapa ʻia ʻo `THC (tetrahydrocannabinol)`. ʻO kēia `THC` ka mea psychoactive nui i loko o ka cannabis, ʻo ia hoʻi, ka mea e hoʻopilikia ai i ko mākou noʻonoʻo, ka noʻonoʻo, a he hiki ke hoʻopili. No laila, ke hōʻemi ʻoe a hoʻōki paha i ka hoʻohana ʻana i nā huahana i loaʻa i ka `THC`, e emi ana nā pae `THC` i loko o kou kino, ʻo ia ke kumu e kū mai ai kēia mau hōʻailona maikaʻi ʻole, no ka laʻana , ka huhū, ka insomnia, a pēlā aku.

Akā hoʻokahi mea e pono e ʻōlelo ʻia, ʻaʻole kēia `(Marijuana Withdrawal)` e hoʻoulu i nā hōʻailona koʻikoʻi e hoʻoweliweli i ke ola. Eia nō naʻe, hiki i kēia ke lilo i hōʻailona o `(Cannabis Use Disorder)`, ʻo ia hoʻi, he pilikia e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis. Hiki i kēlā ʻano ke hoʻopilikia nui i kou ola. No laila, inā he pilikia kou me ka hoʻohana ʻana i ka cannabis, a inā he pilikia kou me kekahi hoʻohana lāʻau ʻē aʻe , he mea nui loa ia e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo lapaʻau.

Pehea ka maʻamau o kēia ʻano (Marijuana Withdrawal)?

Ua hōʻike ʻia nā hōʻike noiʻi ua ʻike ʻia kahi noiʻi ʻana ma mua o 23,000 mau kānaka e hoʻohana mau ana i ka cannabis he 47% o lākou, a i ʻole hoʻokahi i loko o ʻelua, i ʻike i nā hōʻailona haʻalele.

Eia kekahi, ua hōʻike ʻia nā noiʻi e piʻi mau ana nā pae o ka THC i loko o ka cannabis i nā makahiki he ʻumi i hala iho nei. No laila, ʻo kēia kūlana i kapa ʻia ʻo "Marijuana Withdrawal" e lilo paha i mea maʻamau.

He aha nā hōʻailona o ka haʻalele ʻana i ka cannabis?

ʻO kēia nā hōʻailona maʻamau o ka "Marijuana Withdrawal":

• Huhū wale nō, huhū koke, a i kekahi manawa hana ʻino.
• ʻO ka hopohopo ka manaʻo o ka hopohopo mau a me ka makaʻu.
• ʻO ka hiki ʻole ke noho ma kahi hoʻokahi, ka hoʻomaha ʻole.
• Ka nalowale o ka makemake, hiki ke alakaʻi i ka pohō kaumaha.
• He ʻano o ka nele o ka hauʻoli i loko o ka puʻuwai, he ʻano kaumaha.
• ʻAʻole hiki ke hiamoe.
• Loaʻa nā moeʻuhane hoʻopilikia, nā moeʻuhane weliweli.

ʻO kēia nā hōʻailona maʻamau. Eia kekahi, aia kekahi mau hōʻailona kino i emi iki ka maʻamau:

• Nā ʻeha poʻo .
• Ka luaʻi a me ka luaʻi.
• Ka hou nui ʻana.
• ʻEha ʻōpū.
• Nā haʻalulu.

ʻAʻole kēia mau hōʻailona e hoʻoweliweli i ke ola, akā hiki ke hoʻoluhi loa ʻia. ʻO ka maʻamau, hoʻomaka kēia mau hōʻailona e ʻike ʻia i loko o 24 a 48 mau hola o ka hoʻōki ʻana a i ʻole ka hōʻemi nui ʻana i kāu hoʻohana ʻana i ka cannabis ma hope o kou hoʻohana ʻana ia mea no ka manawa lōʻihi, a i ʻole inā ua hoʻohana nui ʻoe ia mea no ka manawa lōʻihi. ʻO ka ʻino loa o nā hōʻailona e ʻike pinepine ʻia ma kahi o ke kolu o ka lā.

Pehea ka lōʻihi e hiki ai i kēia mau pilikia ke mau?

ʻO ka lōʻihi a me ke koʻikoʻi o kēia mau hōʻailona haʻalele e pili ana i ka nui o ka THC āu i hoʻohana ai ma mua o kou hoʻōki ʻana. Hiki ke ʻokoʻa loa ka lōʻihi a me ke koʻikoʻi o kēia mau hōʻailona haʻalele mai kēlā kanaka a i kēia kanaka.

Hiki i kēia mau hōʻailona ke mau no ʻelua pule. Eia nō naʻe, i ka poʻe i hoʻohana pinepine i ka cannabis, hiki i kekahi mau hōʻailona ke mau no ʻekolu pule a ʻoi aku paha.

No ke aha e hana ʻia ai kēia (Marijuana Withdrawal)?

Ke aʻo nei nā kānaka ʻepekema i nā ʻano hana āpau e pili ana i ka "Marijuana Withdrawal". I ko mākou ʻike, he mea paʻakikī iki ia. Ua hoʻopili ʻia e kekahi mau kumu, e like me:

• Nā loli neurobiological i hoʻokomo ʻia e THC i loko o ka lolo.
• Nā kumu hoʻoilina a me nā mea epigenetic.
• Nā kumu kaiapuni.
• Loaʻa nā pilikia olakino noʻonoʻo ʻē aʻe a i ʻole nā ​​​​pilikia hoʻohana mea ʻona.
• Nā ʻano pilikino.
• Pehea ʻoe e pane ai i ke kaumaha.

I ka ʻōlelo maʻalahi, hana ʻia ka haʻalele ʻana ke maʻa kou lolo a me kou kino i kahi mea (i kēia hihia, THC), a wehe koke ʻia kēlā mea.

Ke hoʻohana mau ʻoe i ka cannabis (`THC`), hiki i kou kino ke hoʻomohala i kahi ``hoʻomanawanui`` a me ka ``hilinaʻi`` iā ia. ``Hoʻomanawanui`` ʻo ia hoʻi, pono ʻoe i nā ``THC`` hou aku e loaʻa ai ka hopena like me ma mua. ``Hilinaʻi`` ʻo ia hoʻi, pono kou kino i ka ``THC`` e pale aku i nā hōʻailona haʻalele.

No laila, ke hoʻōki koke ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis, a i ʻole e hōʻemi nui i ka nui āu e hoʻohana ai, ua hoʻopilikia ʻia ke kaulike ma waena o kou kino a me kou lolo. ʻO ia ka manawa e hoʻomaka ai ʻoe e ʻike i kēia mau hōʻailona haʻalele.

He aha nā kumu pilikia no ka hoʻomohala ʻana i ka haʻalele ʻana i ka marijuana?

ʻAʻole nā ​​​​kānaka a pau e hoʻohana ana i ka cannabis e ʻike i nā hōʻailona haʻalele ke hoʻōki lākou i ka hoʻohana ʻana. Eia kekahi, hiki ke ʻokoʻa loa ke koʻikoʻi o kēia mau hōʻailona mai kēlā kanaka a i kēia kanaka.

Ua hōʻike ʻia nā noiʻi ʻo ka poʻe i hoʻopilikia nui ʻia e ka "Marijuana Withdrawal" ʻo ia:

• No nā poʻe e hoʻohana ana i ka cannabis i kēlā me kēia lā.
• No ka poʻe e hoʻohana ana i ka cannabis ikaika (me nā pae kiʻekiʻe o ka THC), a i ʻole no ka poʻe e hoʻohana ana i nā ʻano hana e like me ka "dabbing". ʻO kēia ʻano hana, i kapa ʻia ʻo "dabbing", hoʻohana i kahi ʻano "THC" i hoʻopaʻa nui ʻia. I kekahi manawa, hiki i ka pae "THC" ke kiʻekiʻe a hiki i ka 80%.
• No ka poʻe e hoʻohana ana i ka cannabis a me ka paka (nā sikaleka).
• No nā poʻe me nā maʻi hoʻohana ʻona ʻē aʻe.

Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka poʻe me nā kūlana olakino noʻonoʻo e loaʻa i nā hōʻailona haʻalele ʻoi aku ka koʻikoʻi ma mua o ka poʻe me ka ʻole o lākou:

• Nā maʻi naʻau.
• Nā maʻi hopohopo.
• Nā maʻi pilikino.
• Ka maʻi hoʻoluhi ma hope o ka trauma (PTSD).

Pehea e ʻike ai i ka hoʻopau ʻana o ka Marijuana?

ʻAʻohe hoʻāʻo kikoʻī e ʻike ai i ka "Marijuana Withdrawal." Akā, ʻike nā kauka iā ia inā ʻike ʻoe i ʻekolu a ʻoi aku paha mau hōʻailona haʻalele i loko o hoʻokahi pule o ka hōʻemi ʻana i kāu hoʻohana ʻana i ka marijuana.

I kekahi mau hihia, hiki i kāu kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua ʻē aʻe (e like me nā hoʻokolohua koko) e hoʻoholo ai inā ua hoʻokumu ʻia kāu mau hōʻailona e kekahi maʻi ʻē aʻe.

He aha nā lāʻau lapaʻau no ka (Marijuana Withdrawal)?

ʻAʻole koi pinepine ka hoʻopau ʻana i ka mariuana i ka mālama ʻana. Eia nō naʻe, pono paha ʻoe i ka detoxification ma kahi haukapila a i ʻole kahi hale kūpono ʻē aʻe inā:

• Inā he hoʻokahi a ʻoi aku paha kou mau maʻi olakino noʻonoʻo.
• Inā he ʻano kino kou e hiki ke hoʻonui ʻia e nā hōʻailona haʻalele.
• Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi "Cannabis Use Disorder" koʻikoʻi.
• Inā ʻoe e hoʻohana a hoʻomāinoino paha i nā lāʻau ʻē aʻe, e like me nā opioids, ka waiʻona, a me nā benzodiazepines, ma waho aʻe o ka cannabis, hiki i nā hōʻailona haʻalele ʻana mai kēia mau mea ke hoʻoweliweli a hoʻoweliweli paha i ke ola.

I kēia manawa, ʻaʻole i ʻāpono ka US Food and Drug Administration (FDA) i kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka haʻalele ʻana i ka marijuana. Eia nō naʻe, ke aʻo ikaika nei nā kānaka noiʻi i nā lāʻau lapaʻau i kōkua ʻia e ka lāʻau lapaʻau (MAW) e hoʻokele i ka haʻalele ʻana me ke kōkua lapaʻau.

Ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i ka hoʻi hou ʻana a me ka maʻi hoʻohana cannabis

Hiki i nā hōʻailona haʻalele ke hoʻonui i kou pilikia o ka hoʻi hou ʻana. ʻO ka haʻalele ʻana he hōʻailona nō hoʻi ia o kahi maʻi i kapa ʻia ʻo Cannabis Use Disorder (CUD). No laila, he mea nui e ʻimi i ke kōkua loea e pale aku i ka hoʻi hou ʻana a e pale aku a mālama paha i ka CUD.

Hiki i ka Psychotherapy , a i ʻole talk therapy, ke kōkua i ka mālama ʻana i ka CUD a me nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe e pili pū ana me ia. Hiki i ka Therapy ke kōkua iā ʻoe e aʻo pehea e hoʻoponopono ai i kēia mau kūlana ma ke ʻano olakino. Eia kekahi mau lāʻau lapaʻau kūpono:

• ʻO ka Lapaʻau Hana Noʻonoʻo (CBT): He ʻano psychotherapy i hoʻonohonoho pono ʻia ʻo CBT. Ma CBT, kōkua kekahi kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo iā ʻoe e nānā hohonu i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo. Ma o CBT, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā manaʻo a me nā ʻano maikaʻi ʻole a hoʻomohala i nā ʻano olakino a me nā ʻano noʻonoʻo.
• ʻO ka Dialectical Behavior Therapy (DBT): He kūpono loa ka DBT no ka poʻe i pilikia i ka hoʻokele a me ke kāohi ʻana i ko lākou mau manaʻo. Ua hōʻike ʻia ʻo DBT he pono i ka mālama ʻana a me ka hoʻokele ʻana i kekahi mau kūlana olakino noʻonoʻo, me CUD.
• Hoʻokele Kūikawā (CM): Pili ka CM i ka uku ʻana i nā ʻano hana i makemake ʻia a me ka hoʻoikaika ʻana iā lākou. ʻO ka maʻamau, hāʻawi ʻia ka poʻe me CUD i kahi mea waiwai kālā ma ke ʻano he mea hoʻoikaika e haʻalele i ka cannabis. No ka laʻana, inā ʻaʻole ʻoe i hoʻāʻo maikaʻi no nā lāʻau lapaʻau, hiki ke hāʻawi ʻia iā ʻoe kahi palapala makana a i ʻole makana.

Eia kekahi, ʻo ke komo ʻana i nā papahana kōkua ponoʻī e like me Marijuana Anonymous hiki ke hana i kahi kuleana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i ka CUD.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka e pili ana i ka (Marijuana Withdrawal)?

ʻOiai hiki ke ʻoluʻolu ʻole nā ​​hōʻailona o ka "Marijuana Withdrawal", ʻaʻole pono lākou i ka mālama lapaʻau ma o lākou iho. Eia nō naʻe, inā koʻikoʻi kāu mau hōʻailona, ​​a inā he maʻi olakino noʻonoʻo ʻē aʻe kou, e ʻike i ke kauka.

Inā ua loaʻa iā ʻoe ka "Marijuana Withdrawal", loaʻa paha iā ʻoe ka "Cannabis Use Disorder". ʻO ka "CUD" kahi kūlana e hiki ke hoʻopilikia nui i kou ola a hiki ke ʻoi aku ka ʻino. No laila, inā loaʻa iā ʻoe ka "CUD", he mea nui e ʻimi i ke kōkua loea.

Hiki iaʻu ke pale aku i ka hoʻopau ʻana i ka Marijuana?

ʻO ke ala maopopo wale nō e pale aku ai i ka "Marijuana Withdrawal" ʻo ia ka hōʻole ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka marijuana. Inā ʻoe e hoʻohana i ka marijuana, ʻaʻohe ala i hōʻoia ʻia e pale aku ai i ka haʻalele ʻana. Eia nō naʻe, pono ʻoe e makaʻala i kēia mau mea:

• ʻEhia pinepine ʻoe e hoʻohana ai i ka cannabis.
• Ka pae o ka `THC` i loko o ka huahana.
• Pehea ʻoe e hoʻohana ai (e.g. puhipaka, ʻai ʻana, dabbing).
• Ke ʻike nei i nā hōʻailona o ka `(Cannabis Use Disorder)`.

Inā ʻoe e hopohopo a kānalua paha he CUD paha kāu, e kamaʻilio me ke kauka i ka hikiwawe loa.

Inā hopohopo a makaʻu paha ʻoe ma hope o ka hōʻemi ʻana a i ʻole ka hoʻōki ʻana i kāu hoʻohana ʻana i ka mariuana, aia paha ʻoe i ka "Marijuana Withdrawal". ʻOiai ʻaʻole pono kēia mau hōʻailona he mea weliweli, ʻo ka ʻike ʻana i ka withdrawal hiki ke lilo i hōʻailona hōʻailona o kahi "Cannabis Use Disorder". No ka mea, hiki i ka "CUD" ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i kou ola, e ʻike i kāu kauka e pale a mālama paha i ka "CUD." Eia lākou e kōkua.

ʻO nā mea nui loa e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo

ʻAe, e nānā kākou i kekahi o nā kumu nui e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo mai nā mea a mākou i kamaʻilio ai.

• ʻO ka haʻalele ʻana i ka marijuana ka ʻeha e kū mai ana ke hoʻōki koke ʻoe a hōʻemi paha i kāu hoʻohana ʻana i ka cannabis.
• He mea maʻamau nā hōʻailona e like me ka huhū, ka hiamoe ʻole, ka nalowale o ka makemake, a me ka hoʻomaha ʻole.
• ʻOiai ʻaʻole kēia mau hōʻailona e hoʻoweliweli i ke ola, hiki iā lākou ke lilo i mea ʻoluʻolu ʻole loa.
• Hiki i kēia kūlana ke lilo i hōʻailona o ka `(Cannabis Use Disorder - CUD)`. No laila, he mea nui loa e ʻimi i ke kōkua lapaʻau inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona.
• Hiki i ka Psychotherapy (e like me `CBT`, `DBT`) a me nā hui kōkua ponoʻī ke kōkua me `CUD`.
• ʻO ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka "hoʻopau ʻana i ka marijuana" ʻo ia ka hōʻole ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis.

Inā he mau nīnau a hopohopo paha kāu e pili ana i kēia, mai hilahila a makaʻu paha e kamaʻilio me ke kauka a i ʻole kekahi āu e hilinaʻi ai. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, a loaʻa ke kōkua.

ʻO Cannabis, hemp, marijuana, nā lāʻau lapaʻau, ka maʻi ʻona, ka haʻalele ʻana, THC