Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa he pilikia kou hanu ʻana? Paʻa kou umauma, a ʻū pinepine paha ʻoe i ka pō? He mau hōʻailona paha kēia o ka hānō . I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka hānō ma nā ʻōlelo maʻalahi, he aha ia mea, pehea e ulu ai, a me ka mea e hana ai e pili ana i ia mea.
He aha ka hānō?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hānō kahi maʻi e hoʻopilikia ai i kou mau māmā. Ua kapa pū kekahi poʻe iā ia ʻo 'bronchial asthma'. He maʻi mau loa ia. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia e hoʻōla koke ʻia, he maʻi ia e hoʻomau nei a pono e mālama ʻia e ke kauka. He nui ka poʻe me ka hānō ma Sri Lanka, me nā keiki ʻōpio. Inā ʻaʻole mālama pono ʻia, hiki i ka hānō ke hoʻoweliweli i ke ola , no laila he mea nui loa ka makaʻala i kēia.
He aha ka hōʻeha hānō?
Ke hanu maʻamau ʻoe, hoʻomaha ʻia nā ʻiʻo a puni kou mau ala ea. ʻAe kēia i ka ea e kahe maʻalahi i loko a i waho. Akā i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe kahi hānō, ʻekolu mau mea nui e hiki ke hana:
- Bronchospasm: ʻO kēia ka manawa e paʻa ai nā ʻiʻo a puni kou mau alaea. Ke paʻa lākou, e hāiki ana nā alaea, e paʻakikī ai ka ea e komo a puka i waho.
- Ka mumū : Pehu ka uhi o nā alaloa. Hoʻemi kēia pehu i ka nui o ka ea e hiki ke komo a puka i waho o nā māmā.
- Ka Hana ʻana o ka Mucus: I ka wā o ka hoʻouka kaua ʻana, hana kou kino i ka mucus hou aʻe. Paʻa kēia mucus mānoanoa i loko o kou mau ala ea, e ālai ana iā lākou.
Ke paʻa loa nā ala ea, hiki iā ʻoe ke lohe i kahi leo 'whistling' ke hanu ʻoe i waho, ʻōlelo kekahi he leo 'ree ree'. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he ' wheezing ' . I kekahi manawa ua kapa ʻia ka hoʻouka ʻana o ka hānō he 'exacerbation' a i ʻole 'flare-up'. ʻO ke ʻano kēia e ʻoi aku ka ʻino o kou hānō.
Aia kekahi mau ʻano o ka hānō?
ʻAe, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka hānō i kekahi mau ʻano. Hoʻokumu ʻia kēia mau hoʻokaʻawale ʻana ma muli o ke kumu a me ke koʻikoʻi o nā hōʻailona. Hoʻoholo nā kauka i ka hānō penei:
- ʻO ka hānō manawa pōkole : Hele mai kēia ʻano hānō a hele aku. ʻO ke ʻano kēia hiki iā ʻoe ke noho maʻamau ma waena o nā wā o ka hānō koʻikoʻi.
- ʻO ka hānō mau: I kēia hihia, loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e mau ana. Hiki i kēia mau hōʻailona ke akahai, waena, a koʻikoʻi paha. Hoʻoholo nā kauka i ke koʻikoʻi o kou hānō ma ka nānā ʻana i ka pinepine o kou loaʻa ʻana o nā hōʻailona a me ke ʻano o kāu hana maʻamau ma hope o kahi hoʻouka kaua.
Aia kekahi mau kumu e ulu ai ka hānō:
- ʻAʻai Hānō: Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka hānō ma muli o nā maʻi hānō . No ka laʻana, hiki i nā mea e like me ka ʻōpala, ka pollen , ka dander holoholona, a me nā ʻuku lepo ke hoʻoulu i kēia.
- ʻO ka hānō ʻaʻole i hoʻopilikia i ka maʻi hānō: Hiki ke hoʻonui ʻia ka hānō e nā kumu o waho. ʻO nā mea e like me ka hoʻoikaika kino, ke kaumaha , kekahi mau maʻi, a me nā loli o ke aniau hiki ke hoʻonui i ka hānō.
Eia kekahi, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka hānō e like me:
- ʻO ka hānō makua : Hoʻomaka kēia ʻano hānō ma hope o ka piha ʻana o ka makahiki 18.
- ʻO ka Asthma Pediatric: Ua kapa ʻia kēia ʻo 'Childhood Asthma '. Hoʻomaka pinepine ia ma mua o 5 mau makahiki. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi. E hoʻomanaʻo he nui aʻe ka maʻi hānō o kekahi mau keiki i ko lākou ulu ʻana. Eia nō naʻe, inā loaʻa i kāu keiki ka hānō, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea e like me ka pono e mālama i kahi inhaler me lākou a me ka mea e hana ai inā loaʻa iā lākou kahi hoʻouka kaua. Hiki i kāu kauka ke wehewehe i nā pilikia iā ʻoe.
Eia kekahi, aia kekahi mau ʻano o ka hānō e like me:
- ʻO ka hānō i hoʻoulu ʻia e ka hoʻoikaika kino: Hoʻonui ʻia kēia e ka hoʻoikaika kino. Ua kapa ʻia hoʻi ʻo ia he "Bronchospasm i hoʻoulu ʻia e ka hoʻoikaika kino".
- ʻO ka Asthma Hana:ʻIke nui ʻia kēia i nā poʻe i hōʻike ʻia i nā mea hoʻonāukiuki i loko o kā lākou wahi hana. No ka laʻana, ʻo ka poʻe e hana ana ma kekahi mau hale hana a i ʻole nā wahi hana mahiʻai e pilikia paha.
- ʻO ka Asthma-COPD Overlap Syndrome (ACOS): Hana ʻia kēia ke loaʻa iā ʻoe ka hānō a me ka maʻi pulmonary obstructive mau loa (COPD). Hoʻopilikia kēia mau kūlana ʻelua i ka hanu ʻana.
ʻO wai ka mea hiki ke loaʻa i ka hānō?
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki i kekahi ke loaʻa ka hānō i kēlā me kēia makahiki. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me nā maʻi allergies a me ka poʻe i hōʻike ʻia i ka uahi paka i ka loaʻa ʻana o ka hānō. Hoʻokomo pū kēia me ka 'secondhand smoke' (`(Secondhand smoke)`), ʻo ia hoʻi ka hanu ʻana i ka uahi i ka wā e puhipaka ana kekahi, a me ka '(Thirdhand smoke)`), ʻo ia hoʻi ka hōʻike ʻana i ka uahi ma nā lole a me nā lako hale ma kahi i hana ʻia ai ka puhipaka. He mea ʻino loa ka puhipaka ma nā wahi i loaʻa ai nā keiki liʻiliʻi. ʻOi aku ka maʻamau o ka hānō i waena o nā wahine. Eia kekahi, aia nā ʻokoʻa i kona laha ʻana ma waena o kekahi mau hui lāhui.
He aha nā kumu o ka hānō?
ʻAʻole maopopo i nā kānaka noiʻi ke kumu e loaʻa ai i kekahi poʻe ka hānō a ʻaʻole kekahi, akā ua ʻike lākou e hoʻonui kekahi mau kumu i ka pilikia:
- Nā Allergies: Inā loaʻa iā ʻoe nā allergies, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka hānō.
- Nā kumu o ke kaiapuni: Loaʻa i kekahi poʻe ka hānō ma hope o ka ʻike ʻana i nā mea e hōʻino ai i ke ala hanu. ʻO kēia mau mea e komo pū me nā allergens, nā mea ʻawahia, ka uahi, a, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, ka uahi lua a i ʻole ka uahi ʻekolu. He mea ʻino loa kēia i nā pēpē a me nā kamaliʻi ʻōpio i hoʻomohala piha ʻole ʻia ko lākou ʻōnaehana pale.
- ʻIke Hoʻoilina: Inā loaʻa kekahi o kou ʻohana i ka hānō a i ʻole nā maʻi ʻaleka, ʻoi aku kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka hānō. ʻO ia hoʻi, hiki ke hoʻoilina ʻia.
- Nā maʻi hanu: ʻO kekahi mau maʻi hanu, e like me ka respiratory syncytial virus (RSV), hiki ke hōʻino i nā māmā e ulu ana o nā keiki ʻōpio, hiki ke alakaʻi i ka hānō ma hope o ke ola.
He aha nā mea hoʻonāukiuki maʻamau no ka hoʻouka ʻana o ka hānō?
Hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka hānō inā ʻoe e hoʻopā aku i nā mea e hōʻino iā ʻoe, ʻo ia hoʻi, nā mea e hoʻonāukiuki iā ʻoe. Kāhea nā kauka i kēia mau 'mea hoʻonāukiuki'. Ke ʻike ʻoe i nā mea e hoʻonui ai i kou hānō, ʻoi aku ka maʻalahi o ka pale ʻana i ka loaʻa ʻana o ka hānō.
No kekahi poʻe, hiki ke hoʻomaka koke ka hoʻouka ʻana ma hope o ka hōʻike ʻana i kēia 'mea hoʻonāukiuki'. No kekahi poʻe, hiki ke hoʻomaka ka hoʻouka ʻana i kahi manawa ʻē aʻe, nā hola a i ʻole nā lā ma hope.
Hiki ke ʻokoʻa kēia mau 'mea hoʻoulu' mai kēlā kanaka a kēia kanaka, akā ʻo kekahi o nā 'mea hoʻoulu' maʻamau:
- Haumia o ka ea: Nui nā mea ma waho e hiki ke hoʻonui i ka hānō. ʻO kēia ka uahi mai nā hale hana, ka ʻōpala o ke kaʻa, a me ka uahi mai nā ahi ululāʻau.
- Nā ʻuku lepo: ʻOiai ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻike i kēia mau mea ola, aia lākou i loko o ko mākou mau home. Inā he maʻi ʻoe i nā ʻuku lepo, hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka hānō. He mea maʻamau lākou i nā moena kahiko, nā uluna, a me nā kāpeti.
- Hoʻoikaika Kino: Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i kahi hoʻouka kaua mai ka hoʻoikaika kino ʻana.
- ʻŌpala: Ulu ka ʻōpala ma nā wahi pulu. Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, hiki i kēia ʻōpala ke hana i nā pilikia. ʻAʻole pono ʻoe e maʻi ʻaleka i ka ʻōpala e loaʻa ai kahi hoʻouka.
- Nā mea ʻino: ʻO nā mea ʻino i loko o ka home, e like me nā ʻiole a me nā ʻiole, hiki ke hana i nā hoʻouka hānō.
- Nā Holoholona: Hiki i kāu mau holoholona ke hoʻoulu i nā hoʻouka hānō. Inā he maʻi ʻoe i nā ʻāpana liʻiliʻi (`(Pet dander)`) a kāu mau holoholona e hoʻokahe ai, ʻo ka hanu ʻana iā lākou hiki ke hoʻonāukiuki i kou ala ea.
- Uahi paka: Inā puhipaka ʻoe a i ʻole kekahi o kou home, ʻoi aku kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka hānō. Mai puhipaka i loko o nā wahi paʻa, e like me loko o kāu kaʻa a i ʻole ka home. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke hoʻōki i ka puhipaka. Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe me kēia.
- Nā kemika ikaika a i ʻole nā ʻala: Hiki i kekahi mau mea e like me nā mea ʻala a me nā huahana hoʻomaʻemaʻe ke hoʻonui i ka hānō i kekahi poʻe.
- ʻO kekahi mau pilikia hana: Hiki iā ʻoe ke pilikia i nā mea like ʻole ma ka hana. ʻO nā laʻana e komo pū me nā huahana hoʻomaʻemaʻe, ka lepo, ka lepo lāʻau, a i ʻole nā kemika ʻē aʻe. Hiki i kēia mau mea ke hoʻoulu inā loaʻa iā ʻoe ka hānō.
He aha nā hōʻailona o ka hānō?
ʻO ka poʻe me ka hānō he mau hōʻailona maopopo. Ua like loa kēia mau hōʻailona me nā maʻi hanu:
- Ke ʻano o ka paʻa, ka ʻeha, a i ʻole ke kaomi i loko o ka umauma.
- ʻŪhū (ʻoi aku hoʻi i ka pō).
- Pōkole o ka hanu.
- ʻŌhūhū (e hana ana i ke kani 'ree ree' i ka wā e hanu ana).
Ke loaʻa iā ʻoe ka hānō, ʻaʻole paha e loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona āpau i kēlā me kēia hoʻouka kaua. Hiki i ke kanaka me ka hānō mau ke loaʻa nā hōʻailona like ʻole i nā manawa like ʻole. Eia kekahi, hiki ke loli nā hōʻailona i ka wā o ka hoʻouka kaua hānō.
Pehea e ʻike ai nā kauka i ka hānō?
E nānā hou kāu kauka i kāu mōʻaukala olakino. E komo pū kēia me ka ʻike e pili ana i kou mau mākua a me kou mau kaikaina. E nīnau pū ʻo ia e pili ana i kāu mau hōʻailona. Makemake pū ke kauka e ʻike e pili ana i nā maʻi allergies, eczema (kahi maʻi ʻili me nā pehu i hoʻokumu ʻia e nā maʻi allergies), a me nā maʻi ʻē aʻe o ka māmā.
Hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi hoʻāʻo spirometry . Ana kēia hoʻāʻo i ka wikiwiki o ka neʻe ʻana o ka ea ma kou mau māmā. Hoʻohana ʻia ia e ʻike i ka hānō a nānā i kou holomua me ka lāʻau lapaʻau. Eia kekahi, e noi ʻia paha ʻoe e hana i kahi X-ray umauma , kahi hoʻāʻo koko, a i ʻole kahi hoʻāʻo ʻili.
He aha nā lāʻau lapaʻau no ka hānō?
Loaʻa iā ʻoe nā koho like ʻole no ka mālama ʻana i kou hānō. E kuhikuhi kāu kauka i ka lāʻau lapaʻau e kāohi i kāu mau hōʻailona. ʻO kēia mau mea:
- Nā Bronchodilators: Hana kēia mau lāʻau lapaʻau ma ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a puni kou mau ala ea . Ke hoʻomaha nā ʻiʻo, hiki i ka ea ke neʻe maʻalahi ma o kou mau ala ea . Hoʻomaʻalahi hoʻi ia i ka mucus e neʻe ma o kou mau ala ea . Kōkua kēia mau lāʻau lapaʻau i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona ke loaʻa. Hoʻohana ʻia lākou no ka hānō intermittent a me ka maʻi hānō mau.
- Nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory: Hoʻemi kēia mau lāʻau i ka pehu a me ka hana mucus i loko o kou mau ala ea . Hoʻomaʻalahi lākou i ka ea e komo a puka i waho o kou mau māmā. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i kēia mau mea iā ʻoe i kēlā me kēia lā e kāohi a pale aku paha i nā hōʻailona o ka hānō mau loa.
- Nā lāʻau lapaʻau biologic no ka hānō: Hoʻohana ʻia kēia mau mea no ka hānō koʻikoʻi, e like me ka wā e hoʻomau ai nā hōʻailona ʻoiai ke mālama ʻia me kahi inhaler.
Aia nā ʻano like ʻole e lawe ai i kāu lāʻau hānō. Hiki iā ʻoe ke hanu i kāu lāʻau me ka hoʻohana ʻana i kahi inhaler metered-dose, kahi nebulizer, a i ʻole kekahi ʻano inhaler hānō. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau waha.
He aha ka Mana Hoʻomalu ʻana i ka Asthma?
ʻO ka pahuhopu nui o ka mālama ʻana i ka hānō ka kaohi ʻana i nā hōʻailona. ʻO ke kaohi ʻana i ka hānō ʻo ia hoʻi ke hana ʻia nā mea aʻe:
- ʻO ka hiki ke hana i nā mea āu e makemake ai e hana ma ka home a ma ka hana.
- Ka ʻole (a kakaikahi paha) o nā hōʻailona hānō.
- ʻAʻole pono pinepine ʻoe e hoʻohana i kāu inhaler hoʻopakele.
- Ka hiki ke hiamoe me ka hoʻopilikia ʻole ʻia e ka hānō.
Inā hiki iā ʻoe ke hōʻea i kēia pae, ʻo ia hoʻi ua kāohi maikaʻi ʻia kou hānō. A laila hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola maʻamau.
Pehea e nānā ai i nā hōʻailona o ka hānō?
He mea nui e mālama i kahi moʻolelo o kāu mau hōʻailona hānō. He ʻāpana koʻikoʻi ia o ka mālama ʻana i kou kūlana. E noi paha kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana i ka mika 'Peak Flow' (PF) . Ana kēia mea hana i ka wikiwiki o kou puhi ʻana i ka ea mai loko mai o kou mau māmā. Hiki iā ia ke kōkua i kāu kauka e hana i nā hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e ʻike inā e ʻoi aku ka ʻino o kāu mau hōʻailona.
He aha ka manaʻo no kekahi kanaka me ka hānō?
ʻOiai inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, hiki nō iā ʻoe ke alakaʻi i kahi ola huahua loa a komo i nā haʻuki a me nā hana ʻē aʻe. Mai hopohopo. Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu mau hōʻailona, e ʻike i nā mea hoʻoulu, a kōkua iā ʻoe e pale a hoʻokele paha i nā hoʻouka ʻana.
Pehea e pale aku ai i ka hānō?
Inā haʻi aku kāu kauka iā ʻoe he hānō kou, pono ʻoe e ʻike i kāu mau 'mea hoʻonāukiuki' e hiki ai ke hoʻoulu i kahi hoʻouka. ʻO ka pale ʻana i kēlā mau 'mea hoʻonāukiuki' hiki ke kōkua i ka pale ʻana i kahi hoʻouka. Akā, ʻaʻole hiki iā mākou ke pale aku i ka ulu ʻana o ka hānō.
He aha ka Hoʻolālā Hana no ka Asthma?
E hana pū kāu kauka me ʻoe e hana i kahi hoʻolālā hana no ka hānō. Hōʻike kēia hoʻolālā iā ʻoe pehea a me ka manawa e lawe ai i kāu mau lāʻau lapaʻau. Hōʻike pū ia iā ʻoe i ka mea e hana ai inā loaʻa kāu mau hōʻailona hānō, a me ka manawa e ʻimi ai i ka mālama ulia pōpilikia. E noi i kāu kauka e wehewehe i nā mea āu i maopopo ʻole ai.
He aha kāu e hana ai inā loaʻa iā ʻoe kahi hōʻeha hānō nui?
Inā loaʻa iā ʻoe kahi hoʻouka hānō koʻikoʻi, pono ʻoe i ke kōkua lapaʻau koke . E noʻonoʻo wale, hiki i kekahi poʻe ke lilo i polū a pilikia i ka hanu ʻana. Hiki ke koʻikoʻi loa.
ʻO ka mea mua āu e hana ai, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kāu inhaler hoʻopakele.Hoʻohana. Loaʻa i kēia 'mea hoʻōla inhaler' ka lāʻau lapaʻau e hana wikiwiki ana. Wehe ia i kou mau ala ea. He ʻokoʻa kēia mai ka 'mea mālama inhaler' āu e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā. Pono ʻoe e hoʻohana i kāu 'mea hoʻōla inhaler' ke hoʻopilikia nei kāu mau hōʻailona iā ʻoe. Inā koʻikoʻi ka hoʻouka ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana pinepine.
Inā ʻaʻole kōkua kāu inhaler hoʻopakele, a i ʻole ʻaʻole ʻoe me ʻoe, e hele koke i ka keʻena pilikia o ka haukapila inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona:
- Hopohopo a hopohopo paha.
- Nā kui polū, nā lehelehe polū (no ka poʻe me ka ʻili keʻokeʻo), a i ʻole nā lehelehe a i ʻole nā ʻāʻī hina a keʻokeʻo paha (no ka poʻe me ka ʻili ʻeleʻele).
- ʻEha a kaomi paha o ka umauma.
- ʻO ka ʻū mau ʻana a i ʻole ke kani nui ʻana o ka hanu ʻana.
- Paʻakikī i ka ʻōlelo ʻana.
- He helehelena keʻokeʻo a hou.
- Ka hanu wikiwiki loa.
Pehea ʻoe e ʻike ai inā he hānō kou a ʻaʻole paha?
No ka ʻike ʻana inā he hānō kou a i ʻole kekahi maʻi ʻē aʻe, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. Aia kekahi mau maʻi hanu ʻē aʻe e hoʻoulu ai i ka hanu pōkole, ka ʻū ʻana, a me ka wheezing. No laila, he mea naʻauao ke ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau ma mua o ka nānā ponoʻī ʻana.
Hiki ke ho'ōla ʻia ka hānō?
ʻAʻole. ʻAʻole hiki ke ho'ōla loa ʻia ka hānō. Eia nō naʻe, hiki ke mālama maikaʻi ʻia. ʻO kekahi mau keiki ke ulu aʻe ma mua o ko lākou hānō i ko lākou wā ʻelemakule.
No ke aha i ʻoi aku ai ka ʻino o koʻu hānō i ka pō?
ʻO ka hānō e ʻoi aku ka ʻino i ka pō, ua kapa ʻia ʻo ia he 'nighttime asthma' a i ʻole 'nocturnal asthma'. ʻAʻole hiki ke ʻōlelo maopopo i ke kumu o kēia, akā aia kekahi mau mea e hiki ke kuhi ʻia:
- Pehea ʻoe e hiamoe ai:Hiki i ka hiamoe ʻana ma kou kua ke hoʻoulu i ka piʻi ʻana o ka mucus i loko o kou puʻu, a i ʻole hiki i ka waikawa mai kou ʻōpū (`(Acid reflux)`) ke piʻi hou mai. Eia kekahi, hiki i ka hiamoe ʻana ma kou kua ke kau i ke kaomi ma kou umauma a me kou māmā, e paʻakikī ai ka hanu ʻana. Eia nō naʻe, hiki i ka hiamoe ʻana ma kou alo a i ʻole ka ʻaoʻao ke kau i ke kaomi ma kou māmā.
- Nā mea hoʻonāukiuki o ka lumi moe a me nā mea hoʻonāukiuki o ke ahiahi: Loaʻa paha i kou mau pepa moe, nā uhi uluna, a me nā uluna nā ʻuku lepo, ka ʻōpala, a i ʻole ka dander holoholona. Inā ʻoe i waho i ke ahiahi, ua lawe mai paha ʻoe i ka pollen i loko.
- Nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau: ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau hānō, e like me nā steroids a me montelukast, hiki ke hoʻopilikia i kāu hiamoe.
- Ea wela loa a anu loa paha: Hiki i ka hanu ʻana i ka ea wela ke hoʻohaiki i nā alaloa. ʻO ka ea anuanu kahi mea hoʻoulu i ka hānō no kekahi poʻe.
- Nā loli i ka hana o ka māmā: Ma ke ʻano he hana kūlohelohe, e emi iki ana ka hana o ka māmā i ka pō.
- ʻO ka hānō i kāohi ʻole ʻia i ke ao: ʻO nā hōʻailona i kāohi ʻole ʻia i ke ao, ʻaʻole ia e hoʻomaikaʻi i ka pō. He mea nui loa ia e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ke ʻano o ka kāohi ʻana i kāu mau hōʻailona hānō i ke ao a me ka pō. He mea nui loa ia e mālama i kāu mau hōʻailona pō. Hiki ke loaʻa nā hoʻouka kaua hānō koʻikoʻi, i kekahi manawa hiki ke make, i ka pō.
He aha kaʻu e pono ai e ʻike e pili ana i ka COVID-19 a me ka hānō?
Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō waena a koʻikoʻi paha, a inā ʻaʻole i kāohi maikaʻi ʻia kou mau hōʻailona hānō, ʻoi aku kou pilikia o ka hoʻokomo ʻia ʻana i ka haukapila inā loaʻa iā ʻoe ka COVID-19. No laila, e ʻaʻahu i ka pale maka ke hele ʻoe i nā wahi i loko me nā poʻe ʻē aʻe, e loaʻa ka lāʻau pale, a e noho mamao aku mai ka poʻe i loaʻa i ka maʻi.
He nui ka poʻe me ka hānō e ola ana i nā ola piha. Ua hoʻopaʻa kekahi mau mea pāʻani ʻoihana me ka hānō i nā moʻolelo i kā lākou mau haʻuki. Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke ala maikaʻi loa e hoʻokele ai i kāu hānō. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ke ʻano o ka kaohi ʻana i kāu mau hōʻailona.
Leka Hoʻihoʻi Hope Loa
ʻAe, ua kamaʻilio nui kākou e pili ana i ka hānō, ʻeā? E hoʻomanaʻo, he maʻi ka hānō, inā mālama pono ʻia, ʻaʻole ia e hoʻopilikia i kou hiki ke ola i ke ola maʻamau.
- E ʻike i nā mea hoʻoulu o kou hānō a e noho mamao aku mai iā lākou i ka hiki.
- E hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau a kāu kauka i kuhikuhi ai me ka pololei a i ka manawa kūpono. ʻO ka mea nui, e mālama mau i kāu inhaler hoʻopakele me ʻoe.
- E kamaʻāina i kāu Hoʻolālā Hana Asthma. E ʻike i ka mea e hana ai i kahi pilikia.
- Inā ʻoi aku ka ʻino o kou hānō i ka pō, e kamaʻilio pū me kāu kauka e pili ana i kēlā.
- E noho mamao aku mai nā wahi e puhipaka ai ka poʻe. Inā puhipaka kekahi ma kou hale, e haʻi aku iā lākou e pili ana i ia mea.
- I kēlā me kēia manawa āu e kānalua ai, mai kānalua e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka.
Hiki ke paʻakikī ke ola me ka hānō, akā ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Me ke aʻo lapaʻau kūpono a me kou kūpaʻa, hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola ʻoluʻolu.











💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo