Ma hope o kou ʻike ʻia ʻana he maʻi ʻaʻai umauma kou, ua hoʻāʻo paha ʻoe i nā mea āpau e hiki ai iā ʻoe ke hoʻōla koke. He mea maʻamau kēlā. Me nā lāʻau lapaʻau a kāu kauka e hāʻawi ai iā ʻoe, ua ʻimi paha ʻoe i nā mea ʻē aʻe e hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi i kēia manawa paʻakikī. No laila, i kēia lā ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua iā ʻoe me kāu mau lāʻau lapaʻau nui. Kāhea mākou i kēia mau lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha .
He like anei ke ʻano "hoʻohui" a me ke ʻano "ʻokoʻa"?
ʻAe, he ʻokoʻa nui ma waena o kēia mau huaʻōlelo ʻelua. He mea nui loa ia e hoʻomaopopo pono i kēia.
- Mālama Maʻamau: ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he lāʻau lapaʻau Komohana, nā lāʻau lapaʻau i hōʻoia ʻia e ka ʻepekema a nā kauka e ʻōlelo nei. No ka maʻi ʻaʻai umauma, ʻo ia hoʻi nā mea e like me ka chemotherapy, ka hormone therapy, ka radiation, a me ke ʻoki kino. Pono kēia e lilo i kumu o kāu lāʻau lapaʻau.
- Lapaʻau Hoʻohui: I ka ʻōlelo maʻalahi, he mea kēia āu e hana ai "me" ka lāʻau lapaʻau nui a kāu kauka e hāʻawi nei iā ʻoe. E noʻonoʻo e like me ka hana ʻana i ka yoga e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka nausea āu e ʻike nei i kou wā e hana ana i ka chemotherapy. ʻO kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau nui a e kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu i ka noʻonoʻo a me ke kino.
- Lapaʻau ʻē aʻe: He mea pilikia iki kēia. No ka mea, ʻo ia hoʻi ke "hoʻōki" ʻana i ka lāʻau maʻamau i hāʻawi ʻia e ke kauka a me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano lapaʻau ʻē aʻe. ʻOiai ua mau kenekulia kekahi o kēia mau mea, ʻaʻole i noiʻi pono ʻia ko lākou pono a me ka palekana ma ke ʻano ʻepekema. No laila, ʻo ka hoʻōki ʻana i ka lāʻau i ʻōlelo ʻia e nā kauka a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻē aʻe he mea hiki ʻole ke ʻae ʻia.
ʻO ka mea nui loa, ʻo nā lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha he kākoʻo wale nō ia i kāu huakaʻi lapaʻau nui. ʻAʻole loa lākou e pani no nā lāʻau lapaʻau nui.
He aha kekahi mau lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha kaulana e hiki ke kōkua me ka maʻi ʻaʻai umauma?
I ka manawa pinepine, hoʻāʻo kēia mau lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha e lawe mai i ka ho'ōla ʻaʻole wale i ke kino, akā i ka noʻonoʻo, nā manaʻo, a me "ke kanaka holoʻokoʻa." E nānā kākou i kekahi mau ʻano hana kaulana e hiki ai ke lawe mai i ka hōʻoluʻolu i nā wahine me ka maʻi ʻaʻai umauma .
| ʻAno lapaʻau | Nā pōmaikaʻi i loaʻa | Nā ʻōlelo aʻo a me nā hana palekana e makaʻala ai |
|---|---|---|
| ʻAkipuʻu | Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i nā ʻā wela, ka luaʻi ʻana, ka ʻeha, a me ka luhi i hoʻokumu ʻia e kekahi mau lāʻau lapaʻau maʻi kanesa. | Inā ua wehe ʻia nā lymph nodes mai kou armpit, aia kahi pilikia o ka pehu ʻana i kou lima (Lymphedema) inā ʻoe e hou i kou lima. Inā nāwaliwali loa kou ʻōnaehana pale, kiʻekiʻe ka pilikia o ka maʻi. He mea nui e kamaʻilio me kāu kauka. |
| Yoga | Hoʻomaikaʻi i ka ikehu, ke ola kino, a me ke ʻano o ke ola. ʻO nā ʻano yoga akahai, ʻoiai ʻo Hatha lāua ʻo Restorative, e kālele ana i ka hanu ʻana a me ka mālie o ka noʻonoʻo. | E like me ka acupuncture, inā ua wehe ʻia nā lymph nodes, ʻo nā kūlana yoga e kau ana i ke kaumaha nui ma nā lima (e.g. power yoga) e hoʻonui paha i ka pilikia o ka lymphedema. E nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi hoʻoikaika kino. |
| ʻO Tai Chi a me Qigong | He mau ʻano hoʻoikaika kino Kina kēia e pili ana i nā neʻe mālie a lohi loa, ka hanu ʻana, a me ka noʻonoʻo ʻana. Ua ʻōlelo ʻia e hoʻomaikaʻi lākou i ka maikaʻi o ka noʻonoʻo, ka manaʻo ponoʻī, a me ke ʻano o ke ola. | He akahai loa kēia, no laila ua haʻahaʻa nā pilikia. Akā he mea naʻauao ke kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi hana hoʻoikaika kino hou. |
| Reiki | He ʻano hana ho'ōla ikehu i hoʻomaka ma Iapana. Ua ʻōlelo ʻia e hoʻoponopono i ka ikehu ma ka neʻe ʻana i nā lima ma luna o ke kino, me ka ʻole o ke kau ʻana iā lākou ma ke kino. Hōʻike ka nui o ka poʻe i ka manaʻo o ka maikaʻi a me ka emi ʻana o ka ʻeha. | ʻAʻole i hōʻoia ʻia ma ke ʻano ʻepekema pehea e hana ai kēia a i ʻole kona mau pono, akā ʻaʻohe pōʻino i hōʻike ʻia. |
E makaʻala me nā mea kanu, nā wikamina, a me nā mea hoʻohui!
He ʻāpana koʻikoʻi loa kēia.
Manaʻo pinepine mākou ʻaʻole e hōʻeha nā mea "maoli", e like me nā mea kanu a me nā huaora. Akā he kuhihewa nui kēlā, ʻoiai hoʻi no ka mea e mālama ʻia ana i ka maʻi kanesa.
- ʻOiai ke ʻōlelo nei kekahi poʻe he pale a hoʻōla paha nā antioxidants e like me ka huaora C a me ka huaora E i ka maʻi kanesa, ʻaʻole i hōʻoia ʻia kēia e ka noiʻi.
- ʻŌlelo Aʻo : Hiki i kekahi mau mea kanu a me nā huaora, ʻoiai ke lawe ʻia i nā nui kiʻekiʻe, ke hoʻopilikia i kāu chemotherapy a me nā lāʻau lapaʻau radiation.
- Eia kekahi laʻana, ʻo ka wort ʻo St. John, kahi lau nahele i hoʻohana ʻia e kekahi poʻe no ke kaumaha, ke ālai nei i ka hana o kekahi mau lāʻau lapaʻau kanesa.
- ʻO ka lawe ʻana i nā koina kiʻekiʻe o ka huaora C hiki ke hoʻololi i ke ʻano o ka chemotherapy a me nā lāʻau lapaʻau radiation e hoʻopilikia ai i kou kino.
No laila, ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā ʻalā kālika, ginseng, ginkgo, soy, valerian, a i ʻole kekahi mea hoʻohui huaora a mea kanu paha, e ʻoiaʻiʻo, ke haʻi hou nei au, e kamaʻilio pono me kāu kauka .
Hoʻomaha mai nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaha ai i ka noʻonoʻo
I ke kaua ʻana i ka maʻi kanesa, hiki ke lilo i mea kaumaha nui ma ke kino a me ka noʻonoʻo. No laila, he mea nui loa ka nānā ʻana i nā mea e ho'ōla ai i ka noʻonoʻo.
- Noʻonoʻo ʻana: Kōkua iā ʻoe e noho mālie a noʻonoʻo pono.
- Ke hoʻolohe nei i ke mele a i ʻole ke kaha kiʻi ʻana: nā ala maikaʻi e hōʻemi ai i ke kaumaha.
- Ka Nupepa Moʻolelo: ʻO ke kākau ʻana i kou mau manaʻo , makaʻu, a me nā manaʻolana hiki ke lilo i mea hoʻokuʻu nui.
- Nā Pūʻulu Kākoʻo: ʻO ke kamaʻilio ʻana me nā poʻe ʻē aʻe i loaʻa nā ʻike like me ʻoe e hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo "ʻAʻole wau hoʻokahi." He ikaika nui kēlā.
E kōkua kēia mau mea iā ʻoe e hoʻomaha i ka noʻonoʻo a hāʻawi iā ʻoe i ka ikehu maikaʻi e kū ai i kēia pilikia.
ʻO ka mea nui loa: E kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea.
ʻOiai he aha ka lāʻau lapaʻau kōkua āu e noʻonoʻo nei, he mea nui e kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i ia mea. E nīnau iā lākou i kēia mau nīnau.
- "E ke kauka, ke noʻonoʻo nei au e hoʻāʻo i kēia lāʻau lapaʻau hou aʻe. He aha nā pono i hōʻoia ʻia e ka ʻepekema? "
- " He aha nā pilikia e hiki mai ana? "
- "E loaʻa anei ka hopena o kēia lāʻau lapaʻau i nā lāʻau lapaʻau nui aʻu e lawe nei i kēia manawa (chemo/radiation)? "
- "Ua hōʻike mai anei nā maʻi e kōkua ana kēia i nā mea e like me koʻu hiamoe a me ke olakino noʻonoʻo?"
E hauʻoli maoli nō kāu kauka i kāu kamaʻilio ākea ʻana penei, no ka mea, ʻoi aku ka maikaʻi no kou olakino ke hana i kahi hoʻoholo naʻauao ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea me ka ʻole o ka hoʻomaopopo ʻana iā ia a me ka hoʻoweliweli ʻana i kou olakino.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha kahi mea āu e hana ai me kāu lāʻau lapaʻau nui, ʻaʻole ma kahi o ia.
- Hiki i nā mea e like me ka yoga, ka acupuncture, a me ka noʻonoʻo ʻana ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau a hoʻemi i ke kaumaha.
- E makaʻala loa: E nīnau mau i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i nā mea kanu, nā huaora, a i ʻole nā mea hoʻohui meaʻai. Hiki i kekahi o lākou ke hoʻopilikia i kāu mau lāʻau lapaʻau nui no ka maʻi kanesa.
- ʻO ka mea nui loa: ʻOiai ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau kōkua āu e koho ai, he mea nui e kamaʻilio ākea me kāu kauka a e ʻimi i kāna ʻōlelo aʻo ma mua o ka hoʻomaka ʻana.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo