Inā loaʻa iā ʻoe ke kaumaha, a i ʻole ka mea a nā kauka e kapa nei he "kaumaha lapaʻau," e huhū paha ʻoe i kekahi manawa ʻaʻole holo wikiwiki ka lāʻau lapaʻau. Ua ʻike mākou he mea hoʻonāukiuki loa ke kali ʻana i nā pule, a i ʻole nā mahina, ma hope o ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau lapaʻau, a i ʻole ka hoʻāʻo ʻana i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe me ka ʻole o ka holomua. ʻAʻole kēia kou pilikia wale nō. He miliona miliona o ka poʻe a puni ka honua e ʻeha nei i kēia maʻi.
No ke aha he mea paʻakikī ke loaʻa ka lāʻau lapaʻau?
I ka ʻōlelo maʻalahi, me nā ʻano hana o kēia wā, ʻaʻohe ala e hiki ai i ke kauka ke haʻi pololei iā ʻoe i ka lāʻau lapaʻau kūpono nou. Ua like ia me ka ʻimi ʻana i ke kī kūpono i ka pōʻeleʻele. ʻO ia ke kumu e pono ai ka poʻe he nui e hoʻāʻo i nā lāʻau lapaʻau he nui.
ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau, a mākou e kapa nei he "antidepressants," he mau pule e hoʻomaka ai e hana. ʻO ia hoʻi, pono ʻoe e kali i kahi manawa lōʻihi e ʻike ai inā e kōkua ana ka lāʻau lapaʻau iā ʻoe. ʻO kekahi poʻe, ma kahi o 30% o ka poʻe, ʻaʻole loaʻa ka nui o ka hōʻoluʻolu e like me kā lākou makemake ma hope o ka hoʻāʻo ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau. Ua kapa nā kauka i kēia ʻano he "kaumaha kūʻē i ka lāʻau."
Ma muli o kēia kaʻina hana "e ʻike kākou inā maikaʻi" e lōʻihi ka manawa, hiki i ke kaumaha ke hoʻomau i ka hoʻopilikia i kou ola o kēlā me kēia lā, ka hana, a me nā pilina. Eia kekahi, ke koʻikoʻi ke kaumaha, hiki iā ia ke alakaʻi i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ke ola, me nā manaʻo pepehi kanaka.
Akā, mai nalowale ka manaʻolana. Ke hana nui nei nā kānaka noiʻi lapaʻau i kēia noiʻi i kēia manawa. ʻO kā lākou pahuhopu ka ʻimi ʻana i nā ala e kōkua iā ʻoe e hoʻōla wikiwiki a me nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi . E nānā kākou i kekahi o nā mea hou i ʻike ʻia.
Nā lāʻau antidepressant hana wikiwiki hou
E noʻonoʻo inā hiki iā ʻoe ke lawe i kahi pila a hoʻomaka e ʻoluʻolu i loko o kekahi mau hola? ʻO kēia ka mea e hoʻolilo ai i kēia mau lāʻau lapaʻau hou i mea kūikawā. He mea nui loa lākou no ka poʻe me ke kaumaha nui a me ka poʻe i loaʻa nā manaʻo pepehi kanaka.
ʻO ka lāʻau lapaʻau mua i ʻāpono ʻia he ʻaila ihu i kapa ʻia ʻo "Esketamine." Hana ʻia ia mai "Ketamine," kahi i hoʻohana mua ʻia ma ke ʻano he anesthetic (kahi lāʻau i hāʻawi ʻia e hoʻomāʻū i ke kino i ka wā o ke ʻoki ʻana).
Hiki i ka Ketamine ke hōʻemi koke i ke kaumaha, akā he mau hopena ʻaoʻao koʻikoʻi kona a hiki ke hoʻopili i kekahi poʻe. ʻOiai hiki i ka esketamine ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao like, hōʻike ka noiʻi hou nei he pinepine kēia mau hopena ʻaoʻao he akahai a nalowale ma hope o kekahi manawa .
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻohana ʻia ʻana o kēia mau lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānā pono ʻana a ke kauka. ʻAʻole ia he manaʻo maikaʻi e ʻimi a hoʻohana paha i kēia mau mea ma kāu iho.
Manaʻo nā kānaka ʻepekema e hana ana kēia lāʻau lapaʻau ma ka hoʻonui ʻana i nā pae o kahi kemika i kapa ʻia ʻo "Glutamate," e kōkua ana i nā ʻāpana lolo e kamaʻilio. Ke noiʻi ʻia nei hoʻi nā lāʻau lapaʻau hou e kuhikuhi ana i nā ʻelele kemika ʻē aʻe i loko o ka lolo, e like me "Glutamate" a me "GABA," me nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi.
Nā ala hou e koho ai i ka lāʻau lapaʻau kūpono nāu
Ke pau nei nā lā o ka ʻimi ʻana a puni i ka pōʻeleʻele i ke koho ʻana i kahi lāʻau lapaʻau. Ke hoʻomohala nei nā kānaka ʻepekema i nā ʻano hana e hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa i ka lāʻau lapaʻau kūpono no kou kino, kahi mea kūikawā iā ʻoe.
| ʻAno hoʻāʻo | He aha ka mea e hana ʻia ai? |
|---|---|
| Nā hoʻāʻo koko | Ma ke ana ʻana i nā pae o kekahi mau protein i loko o kou koko, hiki ke wānana mua inā e hana kekahi lāʻau lapaʻau iā ʻoe a i ʻole. |
| Nā hoʻokolohua gene | Hoʻopilikia kekahi mau genes i ke ʻano o ka pane ʻana o kou kino i nā lāʻau lapaʻau. Hoʻomaopopo kēia mau hoʻokolohua i kēlā mau genes a kōkua i kāu kauka e koho i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa nāu. |
| Kiʻi lolo | Hiki i nā scan e like me (SPECT) a me (PET) ke nānā i ka hana o nā ʻāpana like ʻole o ka lolo. Hiki i kēia mau scan ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo pehea e pane ai kou lolo i nā lāʻau lapaʻau. |
| ʻIke Hoʻopunipuni (AI) a me (EEG) | He hoʻāʻo ka electroencephalogram (EEG) e ana i ka hana uila o ka lolo. Ke hana ʻia nei ka noiʻi ʻana i kahi ala e kālailai ai i kēia ʻikepili EEG me ka hoʻohana ʻana i ka naʻauao hana (AI) e wānana i ka maikaʻi o ka hana a kahi lāʻau lapaʻau iā ʻoe. |
Nā mea i ʻike hou ʻia e hoʻopilikia ai i ke kaumaha
ʻAʻole wale ke kaumaha i hana ʻia e kahi kaulike ʻole kemika i loko o ka lolo. I kēia manawa, ua kālele nā mea noiʻi i ʻelua mau kumu ʻē aʻe. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea hiki ke wehe i ka puka i nā lāʻau lapaʻau hou.
1. Ka mumū i loko o ke kino
E noʻonoʻo i ka wā e loaʻa ai kahi ʻeha ma kou kino, pehu a lilo i ʻulaʻula, ʻeā? ʻO ia ka mumū. ʻO ia ke ʻano pale o ke kino. Akā inā hōʻiliʻili kēia mea i loko o ke kino i ka wā ʻaʻole pono, ma waho o ke kaohi, hiki iā ia ke hana i nā maʻi he nui. Ua ʻike ʻia i kēia manawa he maʻi nō hoʻi ke kaumaha e pili ana i ka mumū .
Ua hōʻoia ʻia kahi noiʻi nui i hala koke nei he kiʻekiʻe aʻe ka nui o ka mumū i loko o ke kino o ka poʻe me ke kaumaha ma mua o ka poʻe olakino.
He aha ke ʻano o kēia? ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau anti-inflammatory me nā antidepressants hiki ke hoʻomaikaʻi i nā hopena. Eia kekahi, ʻo nā loli o ke ʻano o ka nohona e hōʻemi ana i ka mumū, e like me ka hoʻoikaika kino a me ka ʻai olakino, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kāu mau hōʻailona kaumaha.
2. Ka Pilina o ka ʻUlu a me ka Lolo
He mau triliona o nā bacteria a me nā microorganism ʻē aʻe i loko o kou ʻōpū. He maikaʻi kekahi, he maikaʻi ʻole kekahi. Ke kaulike ʻole kēia mau mea ʻelua, hiki iā ia ke alakaʻi i nā ʻano maʻi like ʻole, me ke kaumaha.
Ua ʻike ʻia e nā noiʻi hou nei hiki i nā bacteria maikaʻi i kapa ʻia ʻo probiotics ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha. Hiki iā mākou ke loaʻa nā probiotics mai nā meaʻai waiū fermented e like me ka yogurt a i ʻole he mau mea hoʻohui. He kakaikahi wale nō nā hopena ʻaoʻao o kēia mau mea.
Ke noiʻi nei nā kānaka ʻepekema i kēia. Manaʻo kekahi mau noiʻi e hiki i ka lawe ʻana i nā probiotics me nā antidepressants ke hoʻomaikaʻi i nā hopena. Ua ʻike ʻia hoʻi e hiki i nā ʻano probiotics like ʻole ke hoʻopilikia i nā hōʻailona like ʻole o ke kaumaha.
Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kauka a hoʻāʻo e lawe i kahi probiotic no hoʻokahi mahina e ʻike ai inā loli kou ʻano. Akā, mai hoʻōki i ka lawe ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau me ka ʻae ʻole ʻia e kāu kauka.
Leka Lawe-Home
- He maʻi maoli ke kaumaha. Aia nā lāʻau lapaʻau no ia, a e hiki mai ana nā lāʻau lapaʻau ʻoi aku ka maikaʻi a me ka wikiwiki i ka wā e hiki mai ana.
- ʻOiai loaʻa nā lāʻau lapaʻau hana wikiwiki e like me 'Esketamine' no nā hihia koʻikoʻi, pono e hoʻohana wale ʻia ma lalo o ka mākaʻikaʻi lapaʻau.
- Mahalo i nā ʻenehana hou e like me ke koko, ka genetic, a me nā hoʻokolohua scan lolo, e hiki koke i kāu kauka ke koho koke i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa nāu.
- He mea nui nō hoʻi kou nohona. ʻO ka ʻai olakino, ka hoʻoikaika kino, a me ka mālama ʻana i ke olakino o kou ʻōpū (e like me nā probiotics) e hoʻomaikaʻi nui i kāu mālama ʻana.
- ʻO ka mea nui loa: E kamaʻilio mau me kāu kauka. Mai hoʻololi a hoʻōki paha i ka lāʻau lapaʻau ma kāu iho. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, a mai kānalua e kiʻi i ke kōkua.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo