Ke ʻānai mau nei ʻoe i kou ʻili? ʻO kēia anei (Dermatillomania) (ʻIli ʻānai)? E kamaʻilio kākou!

Loaʻa iā ʻoe kekahi manawa kahi maʻa o ke kohi ʻana i kahi pimple liʻiliʻi, kahi kiko, a i ʻole kahi ʻāpana liʻiliʻi ʻē aʻe o kou ʻili, inā paha ʻoe e noho wale ana, e nānā ana i ke TV, a i ʻole e noʻonoʻo ana i kekahi mea? He paʻakikī iā ʻoe ke hoʻōki i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe? Malia paha ke hana nei ia i kahi ʻeha a i ʻole kahi ʻōpala ma kou ʻili. Hiki ke lilo i mea koʻikoʻi iki ma mua o kou manaʻo a he mea e hopohopo ai. I kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia maʻi, ʻo ia hoʻi ʻo `(Dermatillomania)`, a i ʻole ka maʻi o ke kohi ʻana a i ʻole ke kahakaha ʻana i ka ʻili.

He aha ka `(Dermatillomania)`? I ka ʻōlelo maʻalahi...

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo `(Dermatillomania)` he maʻi olakino noʻonoʻo. ʻO ka mea e hana ʻia ma ʻaneʻi, ʻo ia ke kahakaha ʻana o ke kanaka, ʻeli ʻana, a haki paha i ko lākou ʻili ponoʻī. Hiki i kēia ke hōʻeha i ka ʻili a me nā ʻōpala. Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo `(Excoriation Disorder)`. Hāʻule kēia maʻi ma lalo o ka māhele o `(Obsessive-Compulsive Disorders - OCDs)`. Eia naʻe, ʻaʻole like kēia maʻi me `(OCD)`, aia kekahi mau ʻokoʻa iki. Ke hoʻoulu kēia maʻi i nā ʻōpala ʻili koʻikoʻi a me nā ʻeha, hiki iā ia ke loaʻa ka hopena nui i ke olakino noʻonoʻo o ke kanaka, ke ola o kēlā me kēia lā, a me ke ʻano o ke ola.

E noʻonoʻo, ʻo ka huaʻōlelo `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) ua hana ʻia hoʻi me ʻekolu mau huaʻōlelo Helene:

• ʻO Derma: ʻo ia hoʻi 'ʻili'.
• ʻO `Tillo`: ʻo ia hoʻi 'e huki' a i ʻole 'e uhaʻi/e ʻōpala'.
• `Mania`: ʻo ia hoʻi 'ka hana a i ʻole ka hana nui loa'.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka `(Dermatillomania)` a me ka `(Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)`?

Ua ʻōlelo mākou ʻoiai ʻo `(Dermatillomania)` no ka māhele `(OCD)`, aia nā ʻokoʻa mai ka maʻi kikoʻī `(OCD)`. I kēia manawa, e nānā kākou i ke ʻano o lākou:

• Nā Manaʻo Pilikia: ʻIke ke kanaka me OCD i nā manaʻo a i ʻole nā ​​​​​​koi i makemake ʻole ʻia (i kapa ʻia he obsessions). Eia nō naʻe, ma Dermatillomania, ʻaʻole hana ʻia kēlā mau manaʻo pilikino.
• Manaʻo o ka hōʻoluʻolu: Loaʻa i ka poʻe me ka dermatolmania nā manaʻo maikaʻi e like me ka hōʻoluʻolu, ka hauʻoli, a me ka hōʻoluʻolu mai ke kaumaha ke ʻohi a ʻōpala paha i ko lākou ʻili. ʻAʻole kēia ka hihia me ka OCD.
• Ka hōʻeha kino ʻana iā ʻoe iho: He mea kākaʻikahi ka hōʻeha kino ʻana iā ʻoe iho i ka OCD, akā ʻo ka hōʻeha ponoʻī ʻana, ʻo ia hoʻi, ka ʻoki ʻana i ka ʻili, he mea maʻamau loa ia i ka Dermatillomania.

ʻO wai ka mea i hoʻopilikia nui ʻia e kēia kūlana?

I ka wā ma mua, ua manaʻo ʻia ua hoʻopilikia nui kēia maʻi i nā wahine. Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia nā noiʻi hou he 55% o ka poʻe me kēia maʻi he mau wahine. Eia nō naʻe, i waena o ka poʻe e ʻimi nei i ka lāʻau no kēia pilikia, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o nā wahine.

ʻIke pinepine ʻia kēia ʻano i ka wā ʻōpio.Hoʻomaka pinepine ia i ka wā kamaliʻi, akā hiki ke loaʻa i kēlā me kēia makahiki. Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka poʻe me nā maʻi ʻili e like me ka ʻākena a i ʻole ka eczema e loaʻa i kēia maʻi. No ka mea, pinepine ia ma muli o ia mau pilikia ʻili e hoʻomaka mua ai ka ʻili e maneʻo.

Pehea ka maʻamau o kēia ʻano?

He ʻano maʻamau ʻole ka dermatillomania. Ua manaʻo ʻia aia ma kahi o 2% o ka heluna kanaka e loaʻa iā ia i kēlā me kēia manawa. Ma kahi o 5.4% o ka poʻe e loaʻa paha i kēia ʻano i ko lākou ola ʻana.

Pehea ka hopena o kēia maʻi i kou kino?

ʻO ka Dermatillomania kahi ʻano e ʻohi ai ke kanaka i ko lākou ʻili me ke kāohi ʻole. No kekahi poʻe, hana koke kēia . ʻAʻole paha lākou e ʻike e ʻohi ana lākou. Hana kekahi me ka ʻike , akā ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻōki.

ʻAlaʻala kekahi poʻe i nā wahi ʻinoʻino o ko lākou ʻili, e like me ka ʻākena, nā kīnā, a i ʻole nā ​​ʻōpala mai nā ʻeha ma mua. Hiki i kēia ʻalaʻala ke hana i nā ʻeha hou, nā ʻeha kahiko e puka hou mai, ke kahe ke koko, a me ke kahakaha ʻana.

E noʻonoʻo wale, inā lilo kēia ʻano i mea koʻikoʻi, i kekahi manawa ua hōʻino loa ʻia ka ʻili a aia kekahi mau hihia kahi e pono ai ke ʻoki kino e like me ka "Skin grafting" e hoʻoponopono ai. Inā loaʻa ka maʻi i ka ʻeha, pono paha ʻoe e lawe i nā "antibiotics".

I ka liʻiliʻi loa, hiki i kēia mau ʻeha ke hoʻolaha i ka maʻi ma ke kino holoʻokoʻa, e hoʻoulu ai i ka ʻōnaehana pale e pane nui. Ua kapa ʻia kēia he sepsis. He pilikia olakino kēia e hiki ke hoʻoweliweli i ke ola.

Ka hopena i ke olakino noʻonoʻo

I ka manawa pinepine, hilahila, hopohopo, a kaumaha nui ka poʻe me kēia maʻi i nā ʻeha a me nā ʻōpala ma ko lākou ʻili. Hoʻāʻo lākou e hūnā iā lākou me nā lole a me ka pena maka. Ma muli o kēia, hoʻāʻo lākou e noho mamao aku mai ka nohona a noho mehameha. Hiki nō hoʻi ke loaʻa nā pilikia noʻonoʻo e like me ka hopohopo a me ke kaumaha . I kekahi manawa hiki i kēia ke hoʻopilikia i nā pilina ma ka hana a me nā hoaaloha.

He aha nā hōʻailona o ka `(Dermatillomania)`?

ʻO ka hōʻailona nui ka ʻohi ʻana, ka haehae ʻana, a i ʻole ke kahakaha ʻana i ka ʻili. Hoʻohana nā kauka i nā huaʻōlelo ʻē aʻe e wehewehe i kēia kahakaha ʻili:

• Ke kahakaha ʻana
• Ke ʻeli ʻana
• Ke ʻomi nei
• Ka hamo ʻana

ʻO ka hapa pinepine, hana ʻia kēia me nā manamana lima a me nā kui. Eia nō naʻe, i kekahi manawa ua nau ʻia ka ʻili me nā niho (ʻoi aku ka ʻili a puni nā lehelehe). Hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana i nā mea ʻoi e like me nā tweezers a i ʻole nā ​​pine.

ʻElua ala e kahi ai i ka ʻili.

Hana ʻia kēia kaʻina hana ma nā ʻano nui ʻelua: "ʻAkomi" a me "Kūlana".

• Ka laka ʻana i manaʻo ʻole ʻia `(ʻAkomi)`:Hana pinepine kēia me ka noʻonoʻo ʻole o kekahi kanaka. I kekahi manawa ua kapa ʻia ʻo "scanning." ʻO kēia no ka mea ua hoʻohana ʻia ka lima a i ʻole nā ​​manamana lima e ʻimi i kahi kiko ma ka ʻili i ʻokoʻa ka manaʻo ma mua o nā wahi ʻē aʻe. Ke loaʻa kēlā ʻano kiko, hiki ke lilo i "scratch i kuhikuhi ʻia."
• Kālele ʻia: Pili kēia i ka "kikoʻī ʻana" i ka ʻili ma kahi kikoʻī. Hiki ke hana ʻia kēia no nā hola. ʻO kēia ʻano ʻōpala ka mea ikaika loa a ʻo ia ke kumu o ka hōʻino nui loa i ka ʻili.

Ma hea i loko o ke kino e hana ʻia ai kēia?

ʻO ka hapa pinepine, loaʻa nā ʻeha ʻili ma nā wahi i maʻalahi ke komo:

• Poʻo: maka, iwi poʻo, ʻāʻī.
• Nā lima: nā manamana lima, nā poho lima, nā poʻohiwi.
• Nā wāwae: nā ʻūhā, nā keiki bipi, nā wāwae, nā manamana wāwae.

He aha nā kumu o kēia kūlana?

ʻAʻole i ʻike ʻia ke kumu kikoʻī o ka `(Dermatillomania)`. Eia nō naʻe, manaʻoʻiʻo nā loea he nui nā kumu e hiki ke kōkua i ia mea:

• ʻIke Hoʻoilina: ʻOi aku ka nui o ka poʻe me Dermatillomania he lālā pili o ka ʻohana (ʻo ia hoʻi kahi makua, kaikaina, a keiki paha) nona ke ʻano.
• Nā loli i ke ʻano o ka lolo: Ua hōʻike ʻia he mau loli ko ka poʻe me ka dermatotillomania i ke ʻano o nā ʻāpana o ka lolo e kaohi ana i ke ʻano o ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā maʻamau a pehea lākou e aʻo ai.
• Ke Kaumaha, Hopohopo, a i ʻole nā ​​Kūlana ʻē aʻe: ʻO Dermatillomania paha kahi ʻano hana e hoʻoponopono ai i nā pilikia ʻē aʻe a i ʻole nā ​​kūlana noʻonoʻo. A i ʻole ma muli paha o ka luhi a i ʻole nā ​​​​pilikia ʻē aʻe.

ʻO nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hana me ka `(Dermatillomania)`

ʻOi aku ka nui o ka poʻe me ka `(Dermatillomania)` i loaʻa i nā maʻi noʻonoʻo a olakino paha. ʻO kekahi o lākou:

• OCD a i ʻole nā ​​kūlana ʻē aʻe e pili ana i ka OCD. No ka laʻana, ka huki lauoho (trichotillomania) a i ʻole ke nahu ʻana i nā kui (onychophagia).
• Kaumaha.
• Nā maʻi hopohopo.
• `(Maʻi bipolar)`.
• ʻO ka maʻi Prader-Willi (Prader-Willi syndrome)

He mea laha anei kēia?

ʻAʻole, ʻaʻole he maʻi lele ka `(Dermatillomania)`. ʻAʻole ia e laha mai kekahi kanaka a i kekahi kanaka.

Pehea e ʻike ai i kēia?

I ka wā e ʻike ai i ka `(Dermatillomania)`, e nānā kino kāu kauka iā ʻoe e ʻike inā he mau hōʻailona kou o ke ʻano. E nīnau pū lākou iā ʻoe i nā nīnau e pili ana i kou mōʻaukala olakino, kou nohona, a me nā ʻano e pili ana i ke ʻano. Hiki i nā hoʻokolohua keʻena ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā kūlana ʻē aʻe, akā ʻaʻole pono pinepine lākou e hōʻoia i ka hōʻailona.

No ka ʻike ʻana i kēia kūlana, pono e hoʻokō ʻia nā mea ʻelima a pau:

1. Ke ʻānai pinepine ʻana/ka haki ʻana o ka ʻili.

2. Ua hoʻāʻo pinepine au e hoʻōki a hōʻemi paha i ka ʻili e ʻūlū ana.

3. Ua loaʻa i nā manaʻo e like me ka hilahila a me ka hopohopo ka hopena maikaʻi ʻole i kāu mau hana o kēlā me kēia lā a me ke ola kaiaulu.

4. ʻAʻole i hana ʻia ke ʻano ʻūlū ʻili e kekahi maʻi olakino ʻē aʻe (no ka laʻana, kahi maʻi ʻili e like me ka scabies) a i ʻole e nā lāʻau lapaʻau (leʻaleʻa a i ʻole ke kauka).

5. ʻAʻole i hana ʻia ke ʻano ʻohi ʻili e kekahi maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe (no ka laʻana, "Body Dysmorphic Disorder" - ʻo ia hoʻi, ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ke ʻano o kekahi a me ke ʻohi ʻana i kona ʻili e hoʻoponopono iā ia).

He aha ke ʻano o nā hoʻokolohua e hana ʻia no ka ʻike ʻana i kēia?

Hana pinepine ʻia nā hoʻokolohua lapaʻau no kēia kūlana e kāpae i nā kūlana olakino ʻē aʻe. E wehewehe pono kāu kauka iā ʻoe i nā hoʻokolohua e pono ai no kou kūlana kikoʻī a me ke kumu.

Pehea e mālama ʻia ai ʻo Dermatillomania? Aia kekahi lāʻau lapaʻau no ia?

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia ʻo Dermatillomania me ka hui pū ʻana o nā lāʻau lapaʻau a me ka psychotherapy . Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi ʻoi aku ka maikaʻi o ka hui pū ʻana o nā mea ʻelua ma mua o kēlā me kēia lāʻau lapaʻau wale nō.

Nā lāʻau lapaʻau

ʻO nā lāʻau lapaʻau a nā kauka e kuhikuhi pinepine ai e mālama i kēia maʻi:

• Nā Lāʻau Hoʻēmi i ke Kaumaha: ʻO ka mea i hoʻohana pinepine ʻia o kēia mau mea ʻo ia ka Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs).
• Nā lāʻau hoʻōla ʻōʻō: ʻO Lamotrigine kahi lāʻau lapaʻau e kōkua ai i nā neʻe ʻana o nā ʻiʻo i kāohi ʻole ʻia. Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi he kōkua ia i kekahi poʻe me ka dermatotillomania.
• Nā lāʻau antipsychotics: Kōkua kēia mau lāʻau lapaʻau ma ka hoʻololi ʻana i ke kaulike kemika i loko o ka lolo. Hoʻohana pinepine ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau e mālama i nā maʻi he nui, me ka dementia, ka maʻi bipolar, a me ka schizophrenia. Ke noiʻi nei nā kānaka noiʻi pehea e hiki ai iā lākou ke kōkua i nā maʻi e like me dermatillomania.
• Nā Nutraceuticals: He mau huahana meaʻai kēia e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā kūlana olakino a noʻonoʻo paha. No ka dermatolism, ua ʻike ʻia ka amino acid supplement N-acetylcysteine ​​​​e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka makemake e ʻohi i ka ʻili.

Nā Hoʻōla Manaʻo (Nā Lapaʻau)

Hiki i ke kākā'ōlelo ke mālama i kēia kūlana ma nā ʻano like ʻole, ma muli o ke ʻano aʻoaʻo i hoʻohana ʻia.

• Lapaʻau Hoʻohuli ʻAno: ʻO kēia ʻano hana e ʻike pono ai ʻoe i kāu ʻano a me kāu mau hana. Ma ka hana ʻana pēlā, aʻo ia iā ʻoe e uhaki i nā ʻano maʻamau, e like me ke kohi ʻili.
• Hoʻōla hui a me ke kākoʻo hoa: Hiki i ka poʻe me dermatotillomania ke pōmaikaʻi mai ka hoʻōla hui kūikawā a i ʻole nā ​​​​hui kākoʻo.
• ʻO ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ke aʻo nei kēia ʻano hana i nā ʻano hana a me nā hoʻolālā e kōkua ai i ka hoʻololi ʻana i nā ʻano.
• Lapaʻau ʻAe a me ka Hoʻokō: Kōkua kēia lāʻau lapaʻau i nā kānaka e ʻae i nā manaʻo maikaʻi ʻole e alakaʻi ai i nā ʻano e like me ke kohi ʻili a kōkua iā lākou e hoʻololi i kēlā mau ʻano. Loaʻa i ka noʻonoʻo a me nā ʻano hana hoʻoponopono maikaʻi ʻē aʻe kahi ma aneʻi.

Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe no ka `(Dermatillomania)`

Pono paha ka poʻe me ka hōʻino nui i ka ʻili a i ʻole nā ​​​​ʻiʻo ma lalo o ka ʻili i ka mālama olakino hou a me ka mālama. E hiki i kāu kauka ke wehewehe pono i nā lāʻau lapaʻau a lākou e ʻōlelo ai (e like me ke ʻoki kino, ka hoʻopili ʻana i ka ʻili, a i ʻole nā ​​​​​​lāʻau antibiotic).

He aha nā pilikia/nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau?

ʻO nā hopena ʻaoʻao a me nā pilikia e pili ana i ke koʻikoʻi o ke kūlana, kou kūlana pilikino, a me nā kumu ʻē aʻe. ʻO kāu kauka ke kumu maikaʻi loa o ka ʻike e pili ana i ka mea e manaʻo ai a i ʻole ka mea e makaʻala ai, no ka mea hiki iā ia ke hāʻawi i ka ʻike i hoʻopilikino ʻia i kou kūlana kikoʻī.

Pehea e hiki ai iaʻu ke mālama iaʻu iho a hoʻokele i kaʻu mau hōʻailona?

ʻAʻole pono ʻoe e ʻike iā ʻoe iho i ka maʻi Dermatillomania. Pono ke kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo i aʻo ʻia a ʻike ʻia e hoʻoholo inā he maʻi Dermatillomania kou a i ʻole kekahi maʻi ʻē aʻe. ʻAʻole hoʻi he manaʻo maikaʻi ke mālama ʻana iā ʻoe iho. Pono nā lāʻau lapaʻau, nā ʻōlelo aʻoaʻo, a me nā lāʻau ʻē aʻe i ke kauoha a ke kauka a i ʻole ke alakaʻi.

ʻEhia ka manawa e ʻoi aku ai koʻu maikaʻi ma hope o ka lāʻau lapaʻau?

Hiki i kāu kauka ke haʻi hou aku iā ʻoe e pili ana i nā mea āu e manaʻo ai i ka wā o kāu mālama ʻana a me nā mea e hiki ke kōkua iā ʻoe ma ke kaʻina hana. No ka mea, ʻo ka manawa hoʻōla a me ka lōʻihi o kou manaʻo e pili ana i nā kumu he nui. Hiki i kāu kauka ke noʻonoʻo i kēia mau mea āpau a haʻi iā ʻoe i ka mea e manaʻo ai.

Pehea e hiki ai iaʻu ke hōʻemi a pale aku paha i ka pilikia o kēia maʻi?

ʻOiai he maʻi olakino noʻonoʻo ʻo `(Dermatillomania)`, ʻaʻole maopopo i nā loea ke kumu o ia mea. ʻO ke ʻano kēia, he mea hiki ʻole ke wānana ʻia a ʻaʻole hiki ke pale ʻia. ʻAʻohe ala e hōʻemi ai i ka pilikia o ka loaʻa ʻana.

He aha kaʻu e manaʻo ai inā loaʻa iaʻu kēia maʻi?

ʻAʻole ʻo Dermatillomania he maʻi koʻikoʻi a weliweli paha. ʻO ka pilikia nui o kēia maʻi, ʻo ia nā ʻeha hāmama. Hiki iā lākou ke maʻi ma muli o ke kahakaha mau ʻana a i ʻole ka hōʻino ʻia. ʻOiai ʻaʻole pilikia pololei kēia maʻi, hiki iā ia ke loaʻa ka hopena maikaʻi ʻole i kou ola a me kou olakino holoʻokoʻa.

Ma muli o ka hilahila a hopohopo pinepine paha o ka poʻe me ka dermatotillomania, nui ka poʻe e pale aku i ka ʻimi ʻana i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka pale ʻana a i ʻole ka hoʻopaneʻe ʻana i ka lāʻau lapaʻau e hoʻonui i ka pilikia o ka ʻeha mau loa a me nā pilikia olakino noʻonoʻo ʻē aʻe.

Pehea ka lōʻihi o ke ola ʻana o ka `(Dermatillomania)`?

He aha ka `(Dermatillomania)`?Ua manaʻo ʻia he maʻi ia no ke ola holoʻokoʻa ma muli o ka pilikia o ka hoʻi hou ʻana. Eia nō naʻe, hiki i ka poʻe me ke ʻano ke komo i ka hoʻomaha - ʻo ia hoʻi, ʻaʻole lākou e manaʻo hou i ka makemake e ʻānai a hiki ke kāpae iā ia no ka manawa lōʻihi, i kekahi manawa no ka manawa pau ʻole.

He aha ka manaʻo no kēia kūlana?

ʻO ka nānā ʻana no kēia maʻi e pili ana i kona koʻikoʻi a me nā kumu ʻē aʻe. ʻAʻole ʻike ka hapa nui o ka poʻe me kēia maʻi i nā hopena kino koʻikoʻi. Eia naʻe , me ka ʻole o ka mālama ʻia, nui ka poʻe me kēia maʻi e ʻeha nei i nā hopena noʻonoʻo e like me ka hopohopo, ka hilahila, a i ʻole ka hopohopo.

Pehea e mālama ai iaʻu iho? (Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aku)

Inā loaʻa iā ʻoe ka `(Dermatillomania)`, he mea nui loa ia e ʻike i ke kauka (a i ʻole kekahi mau kauka, ma muli o kāu mau pono kikoʻī) i aʻo ʻia a ʻike i ka mālama ʻana i kēia maʻi. Hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i ke alakaʻi maikaʻi loa no kāu mālama ʻana a haʻi iā ʻoe i ka mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻomaikaʻi ai i kou kūlana.

Ma keʻano laulā, pono ʻoe e hana i kēia mau mea:

• E ʻoiaʻiʻo e pili ana i kou kūlana. ʻO Dermatillomania kahi maʻi olakino noʻonoʻo e hoʻopilikia i kou noʻonoʻo a me kou ʻano. E like me kou ʻike ʻana i ke kauka no ka maʻi pepeiao a i ʻole ka maʻi puʻuwai, pono ʻoe e ʻike i ke kauka no nā maʻi olakino noʻonoʻo e like me Dermatillomania. Hiki iā lākou ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hopena kino a me ka noʻonoʻo o kou kūlana.
• E ʻike i kāu(mau) kauka e like me ka mea i ʻōlelo ʻia. He mea nui loa kēia no nā hālāwai kūkākūkā, nā hālāwai olakino noʻonoʻo, a me nā mālama ʻē aʻe āu e pono ai.
• E lawe i kāu lāʻau lapaʻau inā i kuhikuhi ʻia. Mai hana ma muli o kou makemake e ʻōpala i kou ʻili. Hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hana i kahi ʻokoʻa nui.
• Inā hiki, e pale i nā mea hoʻonāukiuki. Hoʻopili pinepine ka poʻe me ka dermatolism i ko lākou ʻili i nā kūlana a i ʻole nā ​​kūlana kikoʻī. ʻO ka pale ʻana i kēlā mau mea hoʻonāukiuki hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui.
• Hoʻopau i nā manawa kūpono e ʻānai ai. Hiki i ka poʻe me ka dermatotillomania ke pōmaikaʻi mai nā mea hana fidget a i ʻole nā ​​​​hana ʻē aʻe e hoʻomau i ko lākou mau lima a kōkua iā lākou e pale i ke ʻānai ʻana. ʻO nā ala ʻē aʻe e pale aku ai i ke ʻānai ʻana me ke komo ʻana i nā socks a i ʻole ke komo ʻana i nā lole e pale ai i ke ʻānai ʻana.

Āhea wau e hele ai i kahi lumi pilikia (ETU) ?

ʻAʻole pono ka poʻe me ka `(Dermatillomania)` i ka mālama olakino ulia pōpilikia ke ʻole lākou i loaʻa i nā ʻeha koʻikoʻi ma muli o ke ʻano. Pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua lapaʻau inā e kahe nui ana ke koko a i ʻole he mau hōʻailona o ka maʻi. ʻO nā hōʻailona o ka maʻi, me nā kūlana hoʻoweliweli ola e like me `(Sepsis),` e komo pū me:

• Ka pehu ʻana, ka ʻulaʻula, a i ʻole nā ​​​​loli kala ʻē aʻe a puni ka ʻeha.
• Ka wikiwiki o ka puʻuwai a i ʻole ka hanu ʻana.
• Kuni a i ʻole ke anu.
• Ka huikau a i ʻole ka delirium.
• Ka poniuniu a i ʻole ka māʻule ʻana ma muli o ke koko haʻahaʻa.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

He maʻi noʻonoʻo ka Dermatillomania hiki ke hoʻopilikia nui i kou ola. He mea maʻamau nā manaʻo hilahila, hopohopo, a me ka hewa. Akā, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Hiki i ke kipa ʻana i ke kauka ke kōkua iā ʻoe e lanakila ma luna o kēia mau manaʻo a loaʻa ka lāʻau no ke kūlana. Loaʻa i nā kauka ke aʻo kūikawā a me ka ʻike i ka mālama ʻana i kēia mau kūlana a me ko lākou mau hopena. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu i ka loaʻa ʻana o ka lāʻau āu e pono ai.

Me ka lāʻau lapaʻau, hiki i nā poʻe he nui ke kāohi a lanakila paha i kēia maʻi. ʻO ke ʻano kēia hiki iā ʻoe ke kālele i nā mea āu e makemake ai e hana i ke ola ma kahi o ka hopohopo e pili ana i ka mea a ka poʻe e ʻike ai a manaʻo paha e pili ana iā ʻoe. No laila, inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​e ʻoluʻolu e ʻimi i ke aʻo lapaʻau.

ʻO Dermatillomania, ʻOhi ʻili, Maʻi excoriation, ʻOhi ʻili compulsive, Ola kino noʻonoʻo, Pili i ka OCD, Hōʻino ʻili, ʻOhi ʻili, Haʻihaʻi ʻili, Ola kino noʻonoʻo, Nā maʻi ʻili