Ua ʻike paha ʻoe i nā kahua hāʻawi koko ma nā luakini, nā kulanui, a i ʻole ma kāu wahi hana. I kēlā manawa, ua manaʻo paha ʻoe, 'He mea maikaʻi loa ke hoʻopakele i ke ola o kekahi ma ka hāʻawi ʻana i ke koko.' Akā, makaʻu iki paha ʻoe a kānalua hoʻi e pili ana i ia mea. No laila, i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia hana hanohano o ka hāʻawi koko me ka maʻalahi loa.
He aha nā pono o ka hāʻawi ʻana i ke koko?
ʻAʻole he mea āu e hana wale ai ka hāʻawi koko. Hāʻawi ia i kekahi mau pono iā ʻoe a me nā poʻe ʻē aʻe.
Nā pōmaikaʻi i nā poʻe ʻē aʻe
ʻO ka mea mua, e ʻike kākou i ke ola o wai e hoʻōla ʻia e ke koko āu e hāʻawi ai.
E noʻonoʻo wale i ka nui o nā ola āu e hiki ai ke hoʻōla me hoʻokahi kulu koko āu e hāʻawi ai! He hoʻomaikaʻi nui maoli nō ia.
| Nā manawa kūpono no ke kōkua | Wehewehena |
|---|
| Nā ulia a me nā pōʻino | Pono koke ke koko i ka poʻe e kū nei i nā ulia nui a i ʻole nā pōʻino. |
| ʻO ke ʻoki kino nui | I kekahi mau ʻoki kino, pono e hāʻawi ʻia ke koko i ka mea maʻi mai waho mai ma muli o ke kahe nui ʻana o ke koko . |
| Nā makuahine hāpai | No nā makuahine e kahe nui ana ke koko ma muli o nā pilikia i ka wā hānau keiki a i ʻole ka hāpai ʻana. |
| Ka maʻi ʻaʻai a me nā maʻi ʻē aʻe | ʻO nā maʻi kanesa a me ka poʻe me ka anemia ma muli o nā maʻi e like me ka thalassemia a i ʻole ka maʻi sickle cell e pono pinepine ai ke koko. |
Nā pōmaikaʻi nou
- Ke kāohi ʻana i nā pae hao i loko o ke kino : Inā ʻoi aku ke kiʻekiʻe o kou mau pae hao ma mua o ka mea e pono ai, hiki i ka hāʻawi ʻana i ke koko ke kōkua i ke kaulike ʻana iā lākou. ʻO kēia no ka mea aia ka hao i loko o ka hāʻawi ʻana i ke koko.Hoʻoneʻe ʻia kekahi mau hunaola koko ʻulaʻula mai ke kino.
- Nā pae kolesterol maikaʻi: Ua ʻike ʻia kekahi mau noiʻi he haʻahaʻa nā pae o ka cholesterol maikaʻi ʻole ( LDL cholesterol ) a me nā triglycerides i ka poʻe hāʻawi koko mau.
- Hauʻoli noʻonoʻo: ʻO ka hauʻoli e loaʻa mai ana mai ka manaʻo o ke kōkua ʻana i ka hoʻopakele ʻana i ke ola o kahi malihini me ka manaʻo ʻole i kekahi mea i ka hoʻihoʻi ʻia, he mea waiwai ʻole ia.
Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko?
Inā ua hoʻoholo ʻoe e hāʻawi koko, he mea nui loa ia e ʻike inā kūpono ʻoe a pehea e hoʻomākaukau ai no ia.
Nā kūpono e pono ai e hāʻawi koko
Wahi a ka National Blood Transfusion Service o Sri Lanka, pono ʻoe e loaʻa i kēia mau hōʻoia:
- Makahiki: Pono ma waena o 18 a me 60 mau makahiki.
- Kaumaha: Pono ma luna o 50 kilokani.
- Ola kino: Pono e olakino a maikaʻi. ʻAʻohe maʻi a maʻi paha e kū i kēlā manawa.
- Ka pae hemoglobin: Pono kahi hoʻokolohua i hana ʻia ma ke kikowaena hāʻawi koko e hōʻoia i ka pae kūpono o ka hemoglobin i kou koko.
Hiki iā ʻoe ke kelepona i ke kikowaena hāʻawi koko no ka ʻike hou aku. Inā he mau pilikia olakino kou, nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei, a i ʻole ua huakaʻi hou aku nei i nā ʻāina ʻē, e hoʻomaopopo iā lākou ma mua.
Hoʻomākaukau
Ke koho ʻoe i kahi lā e hāʻawi koko ai, he manaʻo maikaʻi ia e hoʻomaka i ka ʻai ʻana i
nā meaʻai waiwai i ka hao no kekahi mau pule ma mua o ka lā. Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka nui o ka hao mai ka ʻiʻo, ka iʻa, nā legume, a me nā greens e like me ka spinach, kale, beans, a me nā lentils. I ka lā o kāu hāʻawi koko ʻana,
inu i ka wai a me nā wai he nui . E ʻaʻahu i
nā lole palupalu me nā lima lima e hiki ke ʻōwili maʻalahi ʻia ma luna o ke kuʻekuʻe. Mai poina e lawe mai i kahi papa inoa o nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe ai (
kauoha a me nā mea kūʻai aku ma luna o ke kūʻai aku) a me kāu ID.
ʻEhia pinepine e hiki ai iā ʻoe ke hāʻawi koko?
Inā ʻoe e hāʻawi i ke koko holoʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke hāʻawi
hoʻokahi wale nō i kēlā me kēia 4 mahina . Inā ʻoe e hāʻawi wale i nā platelets a i ʻole plasma, ʻoi aku ka pōkole o ka manawa.
Ke kaʻina hana hāʻawi koko: 4 mau hana maʻalahi
ʻOiai ʻo ke kaʻina holoʻokoʻa o ka hāʻawi koko ʻana ma kahi o hoʻokahi hola, he 8-10 mau minuke wale nō e lawe ʻia ai kou koko. E nānā kākou i nā ʻanuʻu e pili ana i kēia kaʻina hana.
| Nā ʻanuʻu | He aha ka mea e hana nei? |
|---|
| KaʻAnuʻu Hana 1: Kakau Inoa | Ke hele ʻoe i ke kikowaena hāʻawi koko, pono mua ʻoe e kāinoa ma ka hōʻike ʻana i kāu ID. E noi ʻia ʻoe e hoʻopiha i kahi palapala me ka ʻike kumu e like me kou inoa a me kou helu wahi. |
| KaʻAnuʻu Hana 2: Hoʻokolokolo lapaʻau | A laila, e kamaʻilio kekahi lālā o ke limahana lapaʻau me ʻoe a nīnau iā ʻoe i kekahi mau nīnau huna e pili ana i kou olakino a me kou nohona. E lawe pū lākou i kou koko, ka pulse, a me ka mahana, a e lawe i kahi kulu koko e nānā i kou pae hemoglobin. Hana ʻia kēia mau mea a pau no kou palekana a me ka palekana o ka mea maʻi e loaʻa ana ke koko. |
| KaʻAnuʻu Hana 3: Hāʻawi manawaleʻa | Ma hope o nā hoʻokolohua, e hoʻomoe ʻia ʻoe ma luna o kahi moena ʻoluʻolu. E hoʻomaʻemaʻe kahi phlebotomist i aʻo ʻia i kou lima a hoʻokomo i kahi nila hou a sterile i loko o kou aa. E hōʻeha iki wale nō kēia, e like me ke nahu ʻia e kahi ʻanuʻu . Ma luna o 8-10 mau minuke, e lawe ʻia he 1 paina (ma kahi o 450 milliliters) o ke koko. |
| KaʻAnuʻu Hana 4: Hoʻomaha a mālama | Ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko, e kau lākou i kahi palaki ma kou lima a noi iā ʻoe e hoʻomaha no 10-15 mau minuke. I kēia manawa, e hāʻawi ʻia ʻoe i kahi biscuit a me kahi mea e inu ai, e like me ke kī. He mea nui loa kēia hoʻomaha e kōkua i kou kino e hoʻōla mai ka nalowale o nā wai. |
He huaʻōlelo e pili ana i nā peʻa
Inā he peʻa kou, ʻaʻole ia he mea keakea i ka hāʻawi ʻana i ke koko. Eia nō naʻe, pono e hana ʻia
ma kahi palekana me ka hoʻohana ʻana i nā lako sterilized . ʻOi aku ka maikaʻi o ke kali ʻana i 6 mau mahina a i hoʻokahi makahiki ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi peʻa ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko.
Nā mea e noʻonoʻo ai ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko
ʻAʻohe hopena ʻaoʻao lōʻihi ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko. Eia nō naʻe, hiki ke loaʻa kēia mau mea no kekahi manawa, no laila e makaʻala i kēia mau mea:
- E inu i ka wai nui: E hōʻalo i ka waiʻona no 24-48 mau hola ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko, a inu i ka wai a me nā wai he nui.
- Hōʻalo i ka hoʻoikaika kino: Mai hana i ka hana kaumaha, ka hāpai kaumaha , a i ʻole ka hoʻoikaika kino no nā hola 24 e hiki mai ana.
- Inā manaʻo ʻoe ua poniuniu: Inā manaʻo ʻoe ua poniuniu, e moe i lalo no kekahi manawa. E noho no kekahi manawa ma mua o ke ala ʻana, a laila kū i luna.
- Inā he kahe koko mai kahi i hou ʻia: E hāpai i kou lima a paʻa ma laila no kekahi mau minuke.
- Inā he palapū: Inā polū ka wahi i hou ʻia a lilo i palapū, e kau i kahi ʻeke hau ma luna.
He manawa pōkole kēia a pau. Inā hoʻomau ʻoe i ka ʻoluʻolu ʻole ma kekahi ʻano, e hoʻomaopopo i ke kikowaena hāʻawi koko a i ʻole e ʻike i kāu
kauka .
Leka Lawe-Home
- He hana palekana a hanohano hoʻi ka hāʻawi koko. Hiki iā ʻoe ke hoʻōla i kahi ola a i ʻole kekahi mau ola.
- No ka hāʻawi ʻana i ke koko, pono ʻoe e olakino maikaʻi, ʻoi aku ma mua o 50 kilokani ke kaumaha, a ma waena o 18-60 mau makahiki.
- He maʻalahi loa a wikiwiki hoʻi ke kaʻina holoʻokoʻa. Hoʻiliʻili ʻia ke koko i loko o 10 mau minuke wale nō.
- Ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko, e inu i ka wai he nui, e hoʻomaha iki, a e pale i nā hana ikaika no 24 mau hola.
- Inā he mau nīnau a hopohopo paha kāu e pili ana i ka hāʻawi koko ʻana, mai makaʻu e nīnau i nā limahana lapaʻau ma ke kikowaena hāʻawi koko.
Hāʻawi koko, hāʻawi koko, nā pono o ka hāʻawi koko, ke kaʻina hana hāʻawi koko, hoʻoili koko, panakō koko, Sri Lanka
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo