ʻAʻole ia he mea kupanaha ke noho nei kākou i loko o kahi honua o ke kaumaha . Me nā pilikia hana, nā hana o ka home, a me nā pilikia kālā, noho mākou a pau ma lalo o kahi kaumaha iki. I nā manawa e like me kēia, he paʻakikī ke loaʻa ka manawa e heluhelu ai i kahi puke. Akā ua ʻike anei ʻoe ʻo ka hoʻokaʻawale ʻana i kahi manawa liʻiliʻi i kēlā me kēia lā e heluhelu ai i kahi puke hiki ke lilo i mea maikaʻi loa i kou olakino? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēlā i kēia lā.
No ke aha he mea maikaʻi loa ka heluhelu ʻana i nā puke iā ʻoe?
He nui nā pono o ka heluhelu ʻana i nā puke no kou olakino holoʻokoʻa. ʻOiai ʻo kēia mau pono ka mea nui e pōmaikaʻi ai kou lolo, he pōmaikaʻi nō hoʻi ia no kou kino.
Hoʻemi i ke kaumaha a me ka hopohopo
E noʻonoʻo, i ka manaʻo o ka hōʻoluʻolu ke hoʻi mai ʻoe i ka home ma hope o kahi lā hana paʻakikī a hoʻomaka e heluhelu i kahi puke me kahi moʻolelo āu e aloha ai. Me ka ʻike ʻole, poina iā ʻoe nā pilikia a puni ʻoe, ʻeā? ʻAʻole ia he manaʻo wale nō.
Ua ʻike ʻia kahi noiʻi i ka makahiki 2009 hiki i ka heluhelu ʻana i kahi puke no 6 mau minuke wale nō ke hōʻemi i ke kaumaha ma 68% ! ʻOi aku ka maikaʻi o kēlā ma mua o ka hele wāwae a i ʻole ka hoʻolohe ʻana i ke mele.
ʻO kēia no ka mea ke heluhelu ʻoe i kahi puke, pono kou manaʻo e kau ma luna o hoʻokahi mea. A, ma o nā huaʻōlelo i loko o ka puke, hoʻomaka ʻoe e noʻonoʻo i kahi moʻolelo i loko o kou manaʻo. I ka ʻōlelo maʻalahi, ua komo nui ʻoe i loko o ka moʻolelo a poina loa iā ʻoe ke ao waho. Ua like ia me ka noʻonoʻo ʻana.
Mālama i ka hana o ka lolo a pale i nā maʻi e like me ka dementia
ʻO ka Dementia, i ka ʻōlelo maʻalahi, he maʻi ia o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo e kū mai ana me ka ʻelemakule. I kēia kūlana, lilo ia i mea paʻakikī ke noʻonoʻo, hoʻomanaʻo, a me ka hoʻoholo ʻana. Hoʻopilikia nui ia i ka poʻe ʻelemakule.
Akā, ʻo ka nūhou maikaʻi, ʻo ka hana ʻana i nā mea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka lolo, e like me ka heluhelu ʻana i nā puke, hiki ke hōʻemi i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi. Ua hōʻoia kekahi mau noiʻi i kēia loulou.
| Nā ʻike mai nā haʻawina | Hopena |
|---|---|
| ʻO ka poʻe e heluhelu mau ana i nā puke ma ke ʻano he leʻaleʻa | Ua ʻike ʻia ua haʻahaʻa loa ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka dementia i hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i heluhelu ʻole i nā puke. |
| ʻO ka poʻe i heluhelu/kākau i ko lākou ola a pau | ʻOiai ua loaʻa kekahi pōʻino o ka lolo, ua lohi loa ka wikiwiki o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo. |
| ʻO ka poʻe i hoʻomaka e heluhelu i ka wā waena a i ʻole ka wā ʻelemakule | ʻOiai ua hoʻomaka lohi, ua hiki i kēia mau kānaka ʻelua ke hōʻemi i ko lākou pilikia o ka dementia. |
He lāʻau lapaʻau maikaʻi no ke olakino noʻonoʻo
He mea maʻamau loa nā maʻi noʻonoʻo e like me ke kaumaha a me ka hopohopo i ke kaiāulu o kēia au. No kekahi e ʻeha nei i ia ʻano maʻi, he waiwai nui ka hōʻoluʻolu noʻonoʻo e loaʻa mai ana mai ka heluhelu ʻana i nā puke. Akā, ʻaʻole ia e pau ma laila. I kekahi manawa, paipai nā kauka i ka heluhelu ʻana i nā puke ma ke ʻano he ʻāpana o ka mālama ʻana i ke olakino noʻonoʻo. Ua kapa ʻia kēia ʻo 'bibliotherapy'.
He aha ka bibliotherapy?
He ʻano lapaʻau maoli kēia. Maanei, e koho kāu kauka olakino noʻonoʻo a kākāʻōlelo paha i kahi puke (moʻolelo moʻolelo a moʻolelo maoli paha) e pili ana i kou kūlana. I kou heluhelu ʻana i ka puke, e kūkākūkā ʻoe me ia.
Hana pinepine ʻia kēia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. ʻO kekahi o nā pono o kēia ʻano hana:
- Ke hoʻomohala nei i ka hiki ke hoʻomaopopo i nā manaʻo o haʻi ( Empathy ).
- Loaʻa ka ʻike ponoʻī maikaʻi.
- Hoʻonui ʻia ke aloha.
- Ke hoʻomohala nei i nā mākau hoʻoponopono pilikia.
No laila pehea ka lōʻihi e pono ai ʻoe e heluhelu i kēlā me kēia lā?
ʻAʻohe manawa paʻa no kēia. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, ʻoiai he 6 mau minuke i ka lā ua lawa ia e hōʻemi i ke kaumaha. Eia nō naʻe, ua hōʻike kekahi mau noiʻi he maikaʻi ka heluhelu ʻana no hoʻokahi hola i ka lā no kou lolo a hiki ke pale iā ʻoe mai nā mea e like me ka dementia.
ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole ʻoe e hoʻoluhi iā ʻoe iho ma ka ʻōlelo ʻana, 'Auē, ʻaʻole hiki iaʻu ke heluhelu i kēia lā.' I kou ola hana nui, e ʻimi i kahi manawa liʻiliʻi i nā manawa hiki iā ʻoe, ma nā ʻano āpau hiki iā ʻoe. ʻOiai ʻoe e holo ana ma ke kaʻa, ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō, ʻoiai ʻoe e inu ana i ke kī i ke kakahiaka... he mea nui e hoʻokaʻawale i kahi manawa liʻiliʻi.
Mai hoʻohui i ke kaumaha hou aku i kou ola hana nui. Akā, e ʻimi i kahi manawa e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa a e hoʻomaʻamaʻa i ka heluhelu ʻana i kahi puke i loko o ia manawa. He makana waiwai nui ia āu e hāʻawi ai iā ʻoe iho.
Leka Lawe-Home
- He ala maikaʻi loa ka heluhelu ʻana i nā puke a he ala maʻalahi hoʻi e hōʻemi ai i ke kaumaha a me ka hopohopo.
- He hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ia no kou lolo a kōkua pū kekahi i ka pale ʻana i nā maʻi pili i ka hoʻomanaʻo e like me ka dementia e hiki ke hana i kou wā ʻelemakule.
- ʻO nā kauka hoʻi ke paipai nei i ka heluhelu ʻana i nā puke ma ke ʻano he ʻano lapaʻau no ke olakino noʻonoʻo, ma lalo o ke ʻano i kapa ʻia ʻo 'Bibliotherapy'.
- ʻAʻohe kānāwai e pili ana i ka nui o ka manawa e heluhelu ai ʻoe i kēlā me kēia lā. ʻOiai he mau minuke wale nō ua lawa ia. Mai hoʻolilo iā ia i mea hoʻokaumaha.
- Inā ʻoe e ʻeha nei i ke kaumaha nui, ke kaumaha, a i ʻole kekahi maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe, hiki i ka heluhelu ʻana i nā puke ke lawe mai i ka hōʻoluʻolu nui, akā he mea nui loa e ʻike i kāu kauka a ʻimi i ka lāʻau kūpono.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo