He mau hakakā paha kāu ma ka home ma muli o ke kīwī nui? Ua nui loa anei ka leo no kahi ʻelemakule ma kou home? A i ʻole pono ʻoe e nīnau "He aha kāu i ʻōlelo ai?" i nā manawa he nui i ka wā e kamaʻilio ana kekahi? ʻOiai ke ʻano o kēia mau mea he mau mea maʻamau, hiki i ka nalowale o ka lohe ke ʻoi aku ka koʻikoʻi ma mua o ko mākou manaʻo. Hōʻike nā noiʻi hou he pilina ikaika ma waena o ka nalowale o ka lohe a me ka dementia , kahi kūlana e hele mai me ka ʻelemakule.
Manaʻo mākou he pilikia liʻiliʻi ka nalowale o ka lohe. Akā, ʻaʻole ia. Ua ʻike ʻia i kēia manawa ua lilo ka nalowale o ka lohe i mea nui no ka dementia, akā hiki iā mākou ke hoʻololi. E noʻonoʻo, 7% o nā maʻi dementia ma ka honua holoʻokoʻa, a i ʻole 7 mai loko mai o 100 poʻe, ʻo ka nalowale o ka lohe ke kumu nui o ke kūlana. Ma kahi o 10 miliona mau hihia hou o ka dementia i kēlā me kēia makahiki, 700,000 wale nō i ʻōlelo ʻia he pilikia lohe ko lākou kumu nui.
Akā, aia ka nūhou maikaʻi. Ke noiʻi nei nā kānaka ʻepekema inā hiki i ka mālama mua ʻana i nā pilikia lohe ke pale i ka pilikia o ka dementia. He mea hoʻohiki nā hopena. Ma ka ʻike mua ʻana i kou nalowale o ka lohe a me ka hoʻohana ʻana i nā hoʻonā e like me nā mea kōkua lohe , hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka pilikia o ka hōʻino ʻana o kou olakino noʻonoʻo.
Pehea e pili ai ka nalowale o ka lohe me ka dementia?
Ma ka awelika, ma kahi o hoʻokahi i loko o ʻeono mau kānaka i loaʻa i kekahi ʻano o ka nalowale o ka lohe. I ka hiki ʻana i 70 mau makahiki, piʻi kēia helu i ʻelua i loko o ʻekolu. Eia naʻe, ʻaʻole nā kānaka a pau me ka nalowale o ka lohe e loaʻa i ka dementia. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ka nalowale o ka lohe, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka dementia ma mua o nā poʻe ʻē aʻe .
Ua ʻike ʻia kekahi noiʻi, i ka hoʻohālikelike ʻana me ka poʻe me ka lohe maʻamau, ʻo ka poʻe me ka nalowale o ka lohe iki he ʻelua ka nui o ka loaʻa ʻana o ka dementia, ʻo ka poʻe me ka nalowale o ka lohe kūpono he ʻekolu manawa ka nui o ka hiki, a ʻo ka poʻe me ka nalowale o ka lohe nui he ʻelima manawa ka nui o ka hiki.
Wahi a Kauka Frank Lin, he loea i kēia kahua, ʻo ka nalowale o ka lohe wale nō ka hopena nui aʻe i ka dementia ma mua o ka maʻi diabetes, ka puhi paka, a me ke koko kiʻekiʻe i hui pū ʻia.
ʻAe, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "Pehea lā e pili ai kēia mau mea ʻelua?" ʻOiai ʻaʻole ʻike ka poʻe loea i ke kumu pololei, manaʻoʻiʻo lākou he ʻekolu mau kumu nui. ʻO kēia nā kumu e hiki ai i ka nalowale o ka lohe ke alakaʻi i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo a me ka dementia.
| Kumu | Ua wehewehe maʻalahi ʻia |
|---|---|
| Hoʻokūkū no nā kumuwaiwai lolo | Ke hiki ʻole i kou mau pepeiao ke lohe maopopo, pono kou lolo e hana ikaika e hoʻomaopopo i nā leo maopopo ʻole. E noʻonoʻo i kou lolo e like me ke kamepiula. Ke hoʻohana nui ia i ka mana o kou lolo no kēia hana, ʻaʻole lawa ka mana o kou lolo no nā hana koʻikoʻi ʻē aʻe e like me ka hoʻomanaʻo, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka hoʻoholo ʻana. |
| Ka Atrophy o ka Lolo | E like me ka nāwaliwali o nā ʻiʻo i hoʻohana ʻole ʻia i loko o ko kākou kino, ke loaʻa ʻole nā hōʻailona mai ka pepeiao mai me ke kūpono, ʻaʻole hoʻoulu ʻia nā ʻāpana o ka lolo e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ke kani. ʻO ka hopena, hoʻomaka ka emi ʻana o kēlā ʻiʻo lolo (atrophy) i ka hala ʻana o ka manawa. Hoʻopilikia koke kēia i ka hana o ka lolo. |
| Ka Hoʻokaʻawale ʻana o ka Pilikanaka | Ke nalowale kou lohe, ke ʻano nei ʻoe e pale aku i nā wahi e kamaʻilio ai nā kānaka, pale i nā pāʻina, a noho ma ka home. No ka mea, ua hilahila ʻoe no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lohe i ka ʻōlelo a haʻi. ʻO kēia mehameha, a i ʻole ka noho kaʻawale ʻana ma ka nohona, kekahi kumu nui no ka dementia. |
Hiki i nā mea kōkua hoʻolohe ke pale i ka dementia?
ʻAe, aia kahi manawa kūpono e hiki ai. Hōʻike ka noiʻi inā loaʻa iā ʻoe kahi pohō lohe, hiki i ka hoʻohana ʻana i kahi mea kōkua lohe ke pale aku i ka dementia.
Ma kekahi noiʻi, ua hāʻawi ʻia nā mea kōkua lohe i ka poʻe me ka nalowale o ka lohe waena a koʻikoʻi a me ka pilikia kiʻekiʻe o ka dementia. Ua hāʻawi ʻia ka hui ʻē aʻe i nā ʻōlelo aʻoaʻo olakino maʻamau wale nō. Ma hope o ʻekolu mau makahiki, ʻo ka emi ʻana o ka hana o ka lolo i ka poʻe i hoʻohana i nā mea kōkua lohe ma kahi o 50% ka emi ma mua o ka hui kaohi!
ʻO ke ʻano kēia, hiki i ka hoʻohana ʻana i nā mea kōkua hoʻolohe ke kōkua i ka hoʻolohi ʻana i ka wikiwiki o ka pohō o ka lolo a hoʻopaneʻe, a pale paha i ka ulu ʻana o ka dementia.
He mea maʻalahi loa ia. Ke hoʻokomo ʻoe i kahi mea kōkua hoʻolohe, hoʻomaka ʻoe e lohe maopopo. A laila, ʻaʻole pono kou lolo e hana nui e hoʻomaopopo i nā leo. Eia kekahi, no kou lohe maikaʻi ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o kāu kamaʻilio ʻana me nā poʻe ʻē aʻe a lilo i mea launa pū. He mea maikaʻi loa kēia mau mea a pau no ke olakino o ka lolo.
Akā eia kahi mea nui. He paʻakikī ke hoʻohuli i ka pōʻino i hana mua ʻia i ka lolo ma ke kau ʻana i nā mea kōkua lohe. ʻO ia hoʻi, he paʻakikī ke hoʻihoʻi mai i ka hoʻomanaʻo nalowale. Akā hiki iā ia ke hoʻolohi i ka hōʻino hou ʻana.
ʻO ia ke kumu he mea nui e mālama i kahi pilikia lohe i ka hikiwawe loa.
Inā loaʻa iā ʻoe ka nalowale o ka lohe, he aha kāu e hana ai e hōʻemi i kou pilikia?
ʻO ka hana mua i ka pale ʻana i ke olakino o kou lolo, ʻo ia ka ʻike ʻana i kou nalowale o ka lohe i ka wā hikiwawe loa. I kekahi manawa, he maalea loa nā hōʻailona o kēia. Eia kekahi laʻana, inā pono ʻoe e kūlou iki i mua e lohe i ka mea e ʻōlelo ʻia nei ma kahi piha kanaka, he hōʻailona paha kēlā.
Hiki iā ʻoe ke ʻike koke i kēia ʻano ma ka hahai ʻana i kēia mau hana:
- E makaʻala i kou lohe: Ke hoʻokiʻekiʻe mau nei ʻoe i ka leo i kou nānā ʻana i ke TV? Ke nīnau pinepine nei ʻoe i nā poʻe ʻē aʻe, "He aha kā lākou i ʻōlelo ai?"? E makaʻala i nā mea e like me kēia.
- E nānā pinepine i kou mau pepeiao: Wahi a nā loea he manaʻo maikaʻi e nānā i kou mau pepeiao (hoʻāʻo lohe) ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia 10 mau makahiki a hiki i kou 50, a i kēlā me kēia 3 mau makahiki ma hope o kou 50. Hiki iā ʻoe ke noi i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo no kēia.
- Mai makaʻu i nā mea kōkua hoʻolohe: Inā he pohō kou lohe, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea kōkua hoʻolohe. ʻAʻole e like me ka wā ma mua, ʻoi aku ka holomua o kēia mau mea i kēia manawa, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke kumukūʻai, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana.
- Mai hilahila i ke komo ʻana iā lākou: Manaʻo kekahi poʻe he ʻelemakule a luhi lākou. Akā, ua liʻiliʻi loa nā mea kōkua hoʻolohe o kēia mau lā, ʻaʻole ʻike nui ʻia kekahi o lākou. He ʻoluʻolu loa lākou a e poina iā ʻoe ke komo nei ʻoe iā lākou.
No laila, inā manaʻo ʻoe a i ʻole kahi mea aloha o kou ʻohana he nalowale iki ko lākou lohe, mai hoʻowahāwahā iā ia. E kamaʻilio me ke kauka e pili ana i ia mea a hana i nā hana e pono ai. ʻO ia ka hoʻopukapuka kālā nui loa hiki iā ʻoe ke hana ʻaʻole wale no kou mau pepeiao, akā no ke olakino hoʻi o kou lolo.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka nalowale o ka lohe kekahi o nā kumu nui e hiki ke hoʻololi ʻia no ka dementia.
- Ke nalowale kou lohe, piʻi aʻe ka pilikia o ka dementia ma muli o nā kumu e like me ka hana nui ʻana o ka lolo e hoʻomaopopo i nā leo, ka emi ʻana o nā ʻāpana o ka lolo, a me ka noho kaʻawale ʻana o ka lehulehu.
- Inā he mau pilikia kou i ka lohe ʻana, ua hōʻike ʻia e ka noiʻi e hiki i ke kau ʻana i nā mea kōkua lohe ke hōʻemi i ka emi ʻana o ka hana o ka lolo ma kahi o 50%.
- E mālama i kou lohe. E hana i nā hoʻokolohua lapaʻau maʻamau, a inā pono, e kiʻi i nā mea kōkua lohe. E kōkua kēia i ka pale ʻana i ke olakino lōʻihi o kou lolo.
- Inā he mau hopohopo kāu e pili ana i kēia, mai kānalua e nīnau i kāu kauka ʻohana (kauka) no ka ʻōlelo aʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo