"Ke ʻeha hou nei kou kua? E kau i kahi uluna ma luna a moe i lalo...". Lohe pinepine ʻoe i nā moʻolelo e like me kēia? ʻOiai inā ua lōʻihi ka ʻeha o kou kua a ke hele mai nei a hele aku nei, manaʻo paha ka ʻohana a me nā hoaaloha he ʻeha kua wale nō ia. Akā i kekahi manawa he moʻolelo hohonu loa ia. I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana iā Ankylosing Spondylitis, a i ʻole AS no ka pōkole, kahi e like me ka ʻeha kua maʻamau, akā he ʻano ʻokoʻa loa ia.
He aha maoli ka AS (Ankylosing Spondylitis)?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻano ʻāʻī ka AS. Akā pili pono ia i kou iwi kuamoʻo. Hana ʻia ko mākou iwi kuamoʻo i nā iwi liʻiliʻi (vertebrae) e pili pū ana. I loko o ke kanaka me AS, hoʻomaka hewa ka ʻōnaehana pale o ke kino e hoʻouka i kēia mau hono i loko o ka iwi kuamoʻo. Kāhea mākou i kēia mumū .
E noʻonoʻo e like me kou kino e kaua ana me kou iwi kuamoʻo. ʻO kēia mumū ke kumu o ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa i kou kua. I ka hala ʻana o ka manawa, i ka wā e ho'ōla ai ka mumū, hoʻomaka ka iwi hou e hana. ʻO ka hopena hope loa, hiki i ka hui pū ʻana o nā vertebrae i loko o kou iwi kuamoʻo, e hiki ʻole ai ke kulou i kou iwi kuamoʻo. ʻO ka huaʻōlelo 'ankylosing' ʻo ia hoʻi "e hui pū" a i ʻole "e lilo i ʻoʻoleʻa." ʻO 'Spondylitis' ka mumū o ka iwi kuamoʻo. I kēia manawa, ʻike ʻoe, ʻaʻole kēia he iwi kuamoʻo i ʻeha wale nō, ʻeā?
Pehea ka ʻokoʻa o kēia mai ka ʻeha kua maʻamau?
ʻO kēia ka mea nui loa. Inā loaʻa iā ʻoe ka AS, ʻokoʻa loa kou ʻeha mai ka ʻeha hope "mechanical" e loaʻa pinepine mai ka hāpai ʻana o kekahi i kahi mea a kūlou paha i lalo me ka hewa. ʻO kēia nō hoʻi ka ʻāpana paʻakikī loa o ka wehewehe ʻana i kēia ʻokoʻa i nā poʻe ʻē aʻe.
E nānā i ka papa ma lalo, a e maopopo iā ʻoe kēia ʻokoʻa.
| ʻAno | ʻEha mumū ma AS | ʻEha hope mīkini |
|---|---|---|
| Makahiki hoʻomaka | Hoʻomaka pinepine ia ma lalo o ka makahiki 45, ʻoi aku hoʻi i ka poʻe ʻōpio. | Hiki ke hana ia i kēlā me kēia makahiki. |
| Pehea e hoʻomaka ai ka ʻeha | Mālie, liʻiliʻi, piʻi aʻe ka ʻeha. | Hoʻomaka pinepine ia me ka koke, ma hope o kekahi hana. |
| ʻOʻoleʻa o ke kakahiaka | He nui loa ia. He paʻakikī ke ala aʻe mai kahi moe i ke kakahiaka. Ua hala ma mua o ka hapalua hola. | He mea liʻiliʻi ia a nalowale i loko o kekahi mau minuke. |
| Ka hopena o ka hoʻoikaika kino | ʻO ka mea kupanaha, emi iho ka ʻeha ke hoʻoikaika kino a hele wāwae. | Hoʻonui ka ʻeha i ka wā e hana ai a hoʻoikaika kino paha. |
| Ka hopena o ka hoʻomaha | Hoʻonui ʻia ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa i ka wā e hoʻomaha ai a moe paha. Hiki ke ʻoi aku ka ʻino o ka ʻeha i ka pō. | E emi ana ka ʻeha me ka hoʻomaha. |
Ua ʻike anei ʻoe i ka ʻokoʻa? ʻO ka ʻōlelo ʻana i kekahi me AS e "moe i lalo" e hoʻonui wale i ko lākou ʻeha. No laila he mea nui e hoʻomaopopo piha ʻia e pili ana i kēia maʻi.
ʻAʻole ia he maʻi i kaupalena ʻia i ka iwi kuamoʻo!
ʻO kekahi pilikia me AS, ʻaʻole ia e hoʻopilikia wale i ka iwi kuamoʻo. Hiki i kēia mumū ke hoʻopilikia i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino.
- Nā hono ʻē aʻe: Hiki ke ʻeha a me ka pehu i nā hono nui e like me nā pūhaka, nā poʻohiwi, a me nā kuli.
- ʻEnthesitis: He ʻano kūikawā kēia. Pili ia i ka mumū kahi e hoʻopili ai ko mākou mau aʻalolo a me nā ligaments i ko mākou mau iwi. Eia kekahi laʻana, hiki iā ʻoe ke ʻeha kuʻekuʻe wāwae.
- Nā maka: Loaʻa i kekahi poʻe ka mumū o ka maka, i kapa ʻia ʻo Uveitis.Hiki i kēia kūlana ke hana i nā hōʻailona e like me ka ʻulaʻula, ka ʻeha, a me ka ʻike i ka mālamalama. Inā ʻaʻole e mālama koke ʻia, hiki iā ia ke alakaʻi i ka nalowale o ka ʻike.
- Luhi: ʻAʻole kēia he luhi wale nō. He luhi nui ia e hoʻonāwaliwali ai iā ʻoe a hiki ʻole ke hana i kekahi mea, ʻaʻohe mea nui ka nui o kou hiamoe ʻana.
- Nā māmā a me ka puʻuwai: ʻOiai he mea kakaikahi, hiki i ka paʻa ʻana i ka paia o ka umauma ke hoʻopilikia i ka hanu ʻana a hoʻopilikia i ka hana a ka puʻuwai.
Pehea ʻoe e wehewehe ai iā AS i nā poʻe ʻē aʻe?
He mea kaumaha loa ka hiki ʻole ke haʻi aku i nā poʻe ʻē aʻe e pili ana i kou maʻi a me ka ʻeha āu e ʻike nei. He mea paʻakikī ke lohe i nā mea e like me, "Pēlā nō ia," "Pono ʻoe e hoʻoikaika kino iki," "He pilikia noʻonoʻo paha ia." No laila pehea lā mākou e kamaʻilio pono ai e pili ana i kēia?
1. E ʻōlelo, "ʻAʻole kēia he ʻeha kua wale nō, he mumū ia e puka mai ana mai loko mai o ke kino."
Hiki iā ʻoe ke wehewehe maʻalahi, "Ke hoʻouka hewa nei ka ʻōnaehana pale o koʻu kino i koʻu kua. ʻO ia ke kumu e ʻeha nui ai a paʻakikī hoʻi i ke kakahiaka." E hoʻomaopopo ʻaʻole kēia he ʻeha ʻiʻo, akā he pilikia ʻōnaehana i loko o ke kino.
2. E hāʻawi i nā laʻana o ke ʻano o kou lā.
E kaʻana like i kāu mau ʻike ponoʻī, e like me, "E noʻonoʻo, he 15 mau minuke ka lōʻihi e ala ai mai kahi moe i ke kakahiaka no ka mea ua ʻoʻoleʻa kou kua e like me ka papa. E maʻalahi wale nō ke hele wāwae ʻoe a hana." Ke kamaʻilio ʻoe e pili ana i kou hiki ʻole ke hiamoe i ka pō ma muli o ka ʻeha, a i ʻole ke paʻakikī o ka noho ʻana ma kahi noho i ka lā a pau, ʻoi aku ka maʻalahi o ka poʻe ʻē aʻe e noʻonoʻo i kou kūlana.
3. E hoʻohana i kahi kiʻi maʻalahi.
ʻO kahi hoʻohālikelike maʻalahi e like me, "E like me ke koʻokoʻo ʻohe, ke hoʻāʻo mālie nei nā hono o koʻu iwi kuamoʻo e hoʻopili pū. ʻO ia ke kumu e kūlou maʻalahi ai au a paʻakikī ke huli" hiki ke kōkua iā lākou e hoʻomaopopo i ke koʻikoʻi o ke kūlana.
4. E kaʻana like i ka ʻike lapaʻau hilinaʻi.
E kaʻana like i ka ʻike mai kāu kauka, a i ʻole kahi ʻatikala lapaʻau hilinaʻi e like me kēia, me lākou. He ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hoʻopaʻapaʻa.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Nui ka poʻe e noho nei me kēia mau kūlana. A, aia nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa i kēia manawa e kāohi i kēia kūlana. He mea nui loa ia e hoʻomau i ka launa pū me kāu kauka , e hahai i kāna ʻōlelo aʻo, a ʻoi aku hoʻi e hana pololei i nā hoʻomaʻamaʻa physiotherapy.
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, mai hoʻowahāwahā iā lākou, me ka manaʻo, "He ʻeha kua wale nō ia." E ʻike pono i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo. ʻO ka wikiwiki o ka ʻike ʻia ʻana o ka maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hopena o ka lāʻau.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ka ʻeha kua maʻalahi o ka Ankylosing Spondylitis (AS), he maʻi mumū ia e pili ana i ka ʻōnaehana pale o ke kino.
- ʻO nā hōʻailona nui ka ʻoʻoleʻa nui o ke kakahiaka, ka ʻeha e emi ana me ka hoʻoikaika kino a hoʻonui ʻia me ka hoʻomaha.
- ʻAʻole i kaupalena ʻia kēia maʻi i ka iwi kuamoʻo, akā hiki ke hoʻopilikia i nā maka, nā hono ʻē aʻe, a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino.
- Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, he mea nui loa ia ʻaʻole e hoʻowahāwahā iā lākou a nīnau koke aku i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo.
- Hiki ke paʻakikī ke wehewehe i kēia kūlana i nā poʻe ʻē aʻe, akā ʻo ka kaʻana like ʻana i ka ʻike pololei a me kāu mau ʻike hiki ke hoʻonui i ko lākou ʻike.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo