Malia paha ke manaʻo nei ʻoe i ka pono no kahi noho huila i kēia manawa. He loli nui maoli ia i kou ola. Akā e kahaha paha ʻoe i ka nui o ke kūʻokoʻa a me ka maʻalahi o kahi noho huila i koho pono ʻia e hiki ke hoʻohui i kou ola. He hauʻoli nui ka hiki ke hele i kahi āu e makemake ai a hana i kāu hana. No laila, e nānā kākou pehea e koho ai i ka noho huila maikaʻi loa e kūpono iā ʻoe.
He aha kāu e hana mua ai?
Inā manaʻo ʻoe he pono ʻoe i kahi noho huila, ʻo ka hana mua e ʻike i kāu kauka . Hiki iā ia ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi loea, e like me ke kauka hoʻōla kino. E hana lākou i kahi "loiloi noho huila." He mea nui loa kēia no ka mea e hoʻoholo ai inā kūpono maoli kahi noho huila iā ʻoe, a inā pēlā, he aha ke ʻano o ka noho huila āu e hoʻohana ai.
Ke noʻonoʻo pono nei kēia loiloi i kēia mau mea:
| Manaʻo | No ke aha he mea nui kēlā? |
|---|---|
| Kou ʻili | Nānā mākou e ʻike inā he mau ʻeha ʻili (nā ʻeha kaomi) a inā paha he hiki ke loaʻa iā lākou. No laila, hiki ke hoʻoholo ʻia ke ʻano o ka uluna. |
| ʻAno o ke kino | Pono ʻoe e hoʻoholo i ka nui o ka noho ma muli o kou kiʻekiʻe, ke kaumaha, a me ke ʻano o ke kino. |
| Kūlana | Nānā lākou i nā mea e like me ka hiki iā ʻoe ke hoʻopololei i kou kua a inā pono ʻoe i ke kākoʻo kūikawā no ia. |
| Ikaika kino | Pehea ka ikaika o kou lima? Hiki iā ʻoe ke paʻi i ka noho iā ʻoe iho? E hoʻoholo kēia inā ʻoi aku ka maikaʻi ma ka lima a i ʻole ka uila. |
| Ka hiki ke noho | Pehea kou kaulike ke noho ʻoe ma luna o ka noho? Ke kūlou nei anei i kekahi ʻaoʻao? Pono e hoʻoponopono ʻia ka noho e kūpono i kēia mau mea. |
| ʻAno o ka maʻi | E loli anei kou kūlana olakino i ka hala ʻana o ka manawa? Inā pēlā, pono ʻoe e koho i kahi noho me ka noʻonoʻo ʻana i nā pono o ka wā e hiki mai ana. |
Nā nīnau e nīnau iā ʻoe iho i ke koho ʻana i kahi noho
I kēia manawa ua loaʻa iā ʻoe ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau a loaʻa iā ʻoe kahi manaʻo maʻamau no ke ʻano o ka noho kūpono loa iā ʻoe, ma mua o kou hele ʻana e kūʻai, e nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau. ʻO kēlā e maʻalahi ai kāu koho.
- Na ʻoe iho e paʻi i ka noho huila, a i ʻole na kekahi e paʻi iā ʻoe?
- Inā ʻoe e hoʻoikaika ana iā ʻoe iho, pono anei ʻoe i kahi koho motorized (powered)?
- ʻEhia ka lōʻihi o kou hoʻohana ʻana i ka noho i kēlā me kēia lā?
- Pono ʻoe i kahi uluna kūikawā e pale aku ai i nā ʻeha pehi?
- Pono ʻoe i nā pono hoʻomoe/hoʻomoe i kou noho ʻana?
- Ke hoʻohana nei ʻoe i ka noho huila e hele ai i waho o ka hale, ʻo ia hoʻi, ma nā alanui?
- He mea pāʻani haʻuki ʻoe? No laila, pono ʻoe i kahi noho huila haʻuki i hana kūikawā ʻia no nā hana haʻuki?
- ʻEhia mau manawa e pono ai iaʻu e kau i kēia noho i loko o ke kaʻa a hoʻoneʻe iā ia a puni?
- ʻEhia ka nui o kāu ʻinikua e uhi ai no kēia?
Ke loaʻa iā ʻoe nā pane i kēia mau nīnau, e ʻike maikaʻi ʻoe i ke ʻano o ka noho kūpono iā ʻoe.
ʻElua ʻano nui o nā noho huila.
I ka ʻōlelo maʻalahi, aia ʻelua ʻano nui o nā noho huila. He lima a he uila . Loaʻa i kēlā me kēia ʻano nā hoʻolālā like ʻole, nā mea pono, a me nā pono a me nā hemahema. E nānā kākou iā lākou.
1. Nā Noho Huila Lima
ʻO kēia nā ʻano maʻamau a mākou e ʻike ai. Hiki iā ʻoe ke neʻe i mua ma ka hoʻohuli ʻana i nā huila iā ʻoe iho. Eia kekahi, ʻoiai he ʻelua mau lima e paʻi mai hope mai, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kekahi e paʻi iā ʻoe inā pono.
ʻO kēia ʻano noho he mea kūpono ia no nā poʻe e like me:
* ʻO ka poʻe hiki ke hele me ka hoʻohana ʻana i ke koʻokoʻo, akā pono lākou i kahi noho i ka wā e hele ana i kahi mamao a i ʻole i ka wā e hele ai i ka hale kūʻai e kūʻai i nā meaʻai.
* No ka poʻe i loaʻa ka ikaika lima a me ke akamai e paʻi i ko lākou noho ponoʻī.
* No ka poʻe e hilinaʻi ana i ka noho huila no ka hapa nui o ka lā.
* No ka poʻe hiki ke noho kaulike ma ka noho.
Nui nā ʻano hoʻohālike like ʻole o kēia ʻano hana lima. Nui nā koho, e like me nā noho maʻamau, nā noho māmā, nā noho me nā ʻāpana hiki ke wehe ʻia, a me nā noho lawe.
- Nā noho huila maʻamau:He nui nā huila ma ke kua o ka noho. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia iā ʻoe ke kāohi iā ʻoe iho. Eia nō naʻe, hiki i kēia ke hoʻolilo i ka noho i mea nui iki a paʻakikī iki ke kau i loko o ka pahu o ke kaʻa. ʻO ka hapa nui o nā noho i kēia manawa he mau huila hoʻokuʻu wikiwiki, no laila ʻaʻole ia he pilikia nui.
- Nā noho māmā: Hana ʻia kēia me kahi ʻōnaehana māmā akā ikaika. He mau ʻōnaehana paʻa kēia, no laila he mea pono loa ka hiki ke wehe i nā huila.
- Nā noho halihali: He maikaʻi kēia inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana pinepine i ka noho a ua paʻi mau ʻia ʻoe e kekahi. He liʻiliʻi nā huila ma ke kua, no laila he paʻakikī iā ʻoe ke hana i nā mea e like me ka piʻi ʻana ma luna o nā mea pale ma kāu iho.
2. Nā Noho Huila Uila / Mana
Hana kēia me kahi motika i hoʻohana ʻia e ka pila. ʻO kāu wale nō e hana ai, ʻo ke kāohi iā ia me kahi joystick.
He mea pono kahi noho e like me kēia i nā kūlana e like me:
* No ka poʻe i ikaika ʻole e paʻi lima i ka noho.
* No ka poʻe makemake e neʻe a puni iā lākou iho me ka kali ʻole i kekahi e hoʻokuke iā lākou.
* No ka poʻe i nalowale nui i ka hiki ke hele.
* No ka poʻe e pono e hoʻopili i nā lako lapaʻau hou aʻe, e like me ka respirator , i ka noho.
* No ka poʻe e pono e mālama i ko lākou kino i kahi kūlana ʻoluʻolu, e like me ka moe ʻana.
* No ka poʻe e manaʻo nei e hele i nā wahi lōʻihi, e like me ma nā alanui hele wāwae a me nā alanui.
Nui nā koho no kēia ʻano noho, mai nā noho liʻiliʻi e hiki ke hoʻohana ʻia ma nā papahele laumania i loko o ka hale a hiki i nā noho me nā huila kūikawā e hiki ke hoʻohana ʻia ma nā alanui ʻiliʻili.
Akā, aia kekahi mau hemahema. ʻOi aku ke kaumaha o nā noho huila uila, e paʻakikī iki ai ka lawe ʻana i loko o ke kaʻa. Pono paha ʻoe i kahi van i hoʻolālā kūikawā ʻia (van i hoʻololi ʻia). ʻOi aku ke kumukūʻai o ka hoʻoponopono ʻana, a pinepine lākou e haki ma mua o nā noho huila lima.
Nā mea pono e hiki ke kūʻai ʻia ma waho aʻe o ka noho
Ua holomua loa nā noho huila i ka ʻenehana i kēia mau lā. Akā i kekahi manawa he mea paʻakikī ke loaʻa kahi noho e kūpono i kāu mau pono āpau. Maanei hiki i kahi mea lapaʻau hana ke kōkua. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hoʻopilikino i ka noho e kūpono i kou kino a me nā pono.
E pono paha iā ʻoe nā mea komo hou e like me kēia:
- Nā ʻeke noho lio no ka lawe ʻana i nā ukana.
- Nā uluna noho - hele mai i nā ʻano huʻa, gel , a i ʻole nā ʻano i piha i ka ea. Pale kēia i ka huhū o ka ʻili.
- Hoʻomaha poʻo.
- He motika liʻiliʻi (pūʻolo mana) i hoʻopili ʻia i kahi noho palaki lima.
- He pila keu no ka noho uila.
- Nā mea hana kūikawā e hōʻemi i ka luli ʻana o ka noho (Nā wāwae rana no ke kau ʻana ).
Hiki i ka loaʻa ʻana o ka noho huila kūpono ke hana i kahi ʻokoʻa nui i kou ola. Akā, pono ka manawa a me ke ahonui. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻaʻole e hele wale i kēia huakaʻi, akā, e hana pū me kāu kauka a me ka mea hoʻōla e hana i ka hoʻoholo maikaʻi loa nāu.
Leka Lawe-Home
- Inā manaʻo ʻoe he pono ʻoe i kahi noho huila, e kūkākūkā mua me kāu kauka a kūkākūkā iā ia.
- Ma mua o ke koho ʻana i kahi noho huila, e noʻonoʻo pono i ke ʻano o kāu hoʻohana ʻana, kou mau hiki kino, a me nā pono o kēlā me kēia lā.
- E hoʻomaopopo i nā ʻokoʻa, nā pono, a me nā hemahema ma waena o nā noho huila manual a me nā noho huila uila.
- Mai kānalua e hoʻohana i nā mea pono e like me nā uluna a me nā poʻo no kou ʻoluʻolu a me kou palekana.
- No ka mea he hoʻoholo koʻikoʻi kēia, hiki iā ʻoe ke hana i ke koho maikaʻi loa ma ka ʻimi ʻana i ke kōkua o kahi mea hoʻoponopono kino a mea hoʻoponopono hana paha inā pono.
Noho huila, noho huila, noho huila sinhala, ke koho ʻana i kahi noho huila, noho huila lima, noho huila uila, physiotherapy
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo