I ka wā i haʻi aku ai ke kauka iā ʻoe ua loaʻa i kāu keiki ka ADHD, a i ʻole ka Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , ua noʻonoʻo paha ʻoe, "He hewa anei kēia noʻu? No ka mea ʻaʻole au i hānai pono i kaʻu keiki?" Inā manaʻo ʻoe pēlā, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. E like me ka hapa nui o ka poʻe ma ke kaiāulu, manaʻo ka nui o nā mākua he hewa kēia no lākou. Akā e ʻae mai iaʻu e haʻi aku iā ʻoe, mai hoʻāhewa iā ʻoe iho. ʻAʻole na ʻoe ia hewa.
He aha maoli ka ADHD?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ADHD kahi maʻi i hoʻokumu ʻia e kekahi mau loli i ka hana a me ka ulu ʻana o ka lolo. ʻOiai ʻaʻole maopopo i nā kānaka ʻepekema ke kumu o ia mea, ʻike lākou i kekahi mau kumu e hiki ke kōkua i ia mea. ʻO ka mea nui, ʻo ka nui o kēia mau kumu ma waho o ka mana o nā mākua.
ʻo kahi laʻana:
- Ka mana hoʻoilina (Genes): Inā loaʻa i kekahi o ka ʻohana ka ADHD, ʻoi aku ka nui o ka manawa e loaʻa pū ai i ke keiki.
- ʻO ke ʻano o ka lolo a me nā kemika: ʻOkoʻa iki ke ʻano o kekahi mau ʻāpana o ka lolo o nā keiki me ADHD a me ka hana ʻana o nā kemika (neurotransmitters) e lawe ana i nā leka ma waena o nā aʻalolo mai ko ke keiki maʻamau.
- Nā hopena i ka wā hāpai: Ka hoʻohana ʻana o ka makuahine i ka waiʻona, ka puhipaka, a i ʻole ka ʻike ʻana i kekahi mau mea ʻawahia i ka wā hāpai.
- Kaumaha haʻahaʻa i ka wā hānau : Aia nā pēpē i hānau ʻia me ke kaumaha hānau haʻahaʻa loa i ka pilikia.
I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "No laila, ʻaʻole anei he mea nui ka nohona home?" He mea maoli nō ia. Inā haunaele a hopohopo ka nohona home, hiki iā ia ke hoʻonui i nā hōʻailona o kāu keiki. Eia kekahi, inā mālie a hoʻonohonoho pono ka nohona home, hiki iā ia ke lilo i mea kōkua nui no ke keiki e hoʻokele i ko lākou kūlana. Akā e hoʻomanaʻo, ʻoiai inā hoʻopilikia ka nohona home i nā hōʻailona, ʻaʻole ia e hoʻoulu i ka ADHD. ʻAʻole i ulu kēia kūlana no ka mea ua ʻae ʻoe i kāu keiki e nānā i ka TV, pāʻani i nā pāʻani wikiō, lilo i mea koʻikoʻi, a i ʻole ka hoʻopaʻi ʻole.
E like me ka ʻai ʻana o ke kanaka me ka maʻi diabetes i ka nui o ke kō, e ʻoi aku ka maʻi, akā, ʻaʻole ka ʻai ʻana i ke kō ke kumu o ka maʻi diabetes. Pēlā nō hoʻi kēia. He kōkua ka nohona home i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona, ʻaʻole ia he kumu o ka maʻi.
No ke aha lā e lohe ai nā mākua i ka nui o ka hoʻohewa ʻia?
Aia kekahi mau kumu no kēia. ʻO kekahi, ua lilo ia i mea maʻamau i loko o ko kākou kaiāulu no ka poʻe ʻē aʻe e hoʻohewa i ke ʻano o kā mākou hānai ʻana i kā mākou mau keiki. ʻO ka makuahine i loaʻa ʻole ka ʻōlelo aʻoaʻo e like me "ʻAuē, mai ʻino loa," "E ʻoʻoleʻa iki," "ʻO kēia ka mea āu e hānai ai iā ia," "Pēlā ʻoe e hoʻomoe ai iā ia,"He paʻakikī ke loaʻa he makuakāne . No laila, ke ʻike ʻoe he maʻi ko ke keiki e like me ADHD, e hoʻonui hou ʻia kēia ʻōlelo hoʻohewa.
ʻO kekahi mea ʻē aʻe, i kekahi manawa aia nā mea e puka mai ana ma ke ʻano he mau hōʻike noiʻi. Ua ʻike ʻoe iā lākou ma nā nūpepa a me nā pūnaewele, a hele lākou i nā kikoʻī nui, me ka ʻōlelo ʻana, "Ua ʻike ʻia kahi noiʻi hou nei ʻo ka hoʻopaʻi ʻole o nā mākua ke kumu o ADHD." Akā ke nānā maoli ʻoe i kēlā noiʻi, he nui nā nāwaliwali i loko. Malia paha ua hana ʻia kēlā noiʻi ma ka nīnau ʻana i nā mākua e pili ana i kā lākou ʻano. No laila, ʻaʻole hiki ke ʻōlelo i ka pololei o kēlā mau pane. Akā, ua hoʻolaha nā poʻomanaʻo e like me kēia i kahi kuhihewa i loko o ke kaiāulu.
Pehea ʻoe e hana ai me nā ʻōlelo hoʻohewa a me nā ʻōlelo aʻoaʻo i makemake ʻole ʻia?
Ke loaʻa iā ʻoe kahi keiki me nā pono kūikawā e like me ADHD, hiki iā ʻoe ke kū i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻohewa i makemake ʻole ʻia mai nā ʻohana, nā hoaaloha, a me nā malihini. Eia kekahi mau mea e kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i kēia:
- E makaʻala i ka mea āu e kaʻana like ai i kou mau manaʻo: Mai kaʻana like i kou mau hopohopo a me nā pilikia me nā mea a pau. Inā hana ʻoe pēlā, e loaʻa paha iā ʻoe ka "ʻōlelo hoʻohewa kūkulu" mai iā lākou ma mua o ka hōʻoluʻolu. E kamaʻilio e pili ana i kēia mau mea me kahi mea āu e hilinaʻi nei e hoʻomaopopo maoli iā ʻoe.
- E hoʻōki koke i ke kamaʻilio ʻana: Inā hoʻomaka kekahi e hoʻohewa iā ʻoe no ke ʻano o kāu hānai ʻana i kāu keiki, e ʻōlelo mālie akā paʻa, " Ua hauʻoli mākou i ke ʻano o kā mākou hana ʻana i nā mea, a mahalo no kou manaʻo. " ʻO ia ka mea e hoʻopau pinepine ai i ke kamaʻilio ʻana.
- E pale i kāu keiki: Mai kamaʻilio e pili ana i ka ADHD o kāu keiki a i ʻole nā pilikia e kū mai ana i mua o lākou. Eia kekahi, inā ʻo ka hele ʻana i kahi hale a i ʻole kahi pāʻina kahi e hoʻohewa mau ʻia ai ʻoe e hōʻeha i ka manaʻo o kāu keiki, e pale i kēlā mau wahi i ka hiki.
- E kamaʻilio e pili ana i ka ʻepekema: Inā makemake maoli ʻoe e hoʻonaʻauao i kekahi, e haʻi iā lākou he kūlana ka ADHD i loaʻa nā hōʻike ʻepekema i hoʻokumu pono ʻia a ua hoʻokumu ʻia e nā loli i ka lolo.
Pehea ʻoe e hiki ai i ka makua ke kōkua i kāu keiki?
ʻOiai inā ʻaʻole i hoʻokumu ʻia ka ADHD o kāu keiki e kou ʻano makua, he mea koʻikoʻi kāu kuleana i ke kōkua ʻana i kāu keiki e holomua i ko lākou ola o kēlā me kēia lā. Hiki iā ʻoe ke nīnau i ka hui mālama o kāu keiki a i ʻole nā hui e pili ana i ka ADHD e pili ana i nā papahana hoʻomaʻamaʻa no nā mākua. I ka manawa like, he mea nui e hana i kahi ʻano home kākoʻo no kāu keiki.
E nānā kākou mai ka papa ma lalo nei i nā mea kūpono e hiki ke hana ʻia no ia mea.
| Hana | Ka wehewehe a me ke koʻikoʻi |
|---|---|
| E hana i kahi hana maʻamau | E hoʻokumu i nā manawa paʻa a me nā hana maʻamau no nā mea e like me ka manawa ʻai, ka manawa hana home, ka manawa pāʻani, a me ka manawa moe. Hāʻawi kēia i ke keiki i kahi manaʻo maopopo o ka mea e hiki mai ana, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka noho kālele ʻana. |
| E hoʻonohonoho i nā lula a me nā palena maopopo | E wehewehe i nā lula o ka hale i kāu keiki ma ke ʻano maʻalahi a maopopo hoʻi. E hoʻokō mau i kēlā mau lula ma ke ʻano like. Mai noho i kekahi ʻano i kēia lā a i kekahi ʻano ʻapōpō. He mea nui loa ke kūlike. |
| E hoʻohana i ka mea hoʻopaʻa manawa. | E hoʻonohonoho i kahi uaki no nā mea e like me ka hana home, ka hoʻopau ʻana i nā pāʻani, ka hoʻomākaukau ʻana, a pēlā aku. He ala maikaʻi loa kēia e hoʻokele ai i kou manawa. Kōkua nō hoʻi ia iā ʻoe e hoʻololi mai kekahi hana i kekahi. |
| E hana i kahi mālie | E hana i kahi mālie ma ka home kahi e hiki ai i kāu keiki ke hoʻomaha a hoʻomaha. ʻAʻole kēia e lilo i ko lākou lumi moe a i ʻole kahi hoʻomaha. E hana i kahi ʻokoʻa me kahi mea e like me kahi noho liʻiliʻi a i ʻole ka ʻeke pī. |
| E mālama i ka hale i maʻemaʻe. | E mālama pono i kou home. E hōʻoia i loaʻa i kāu keiki nā wahi i koho ʻia no kā lākou mau mea pāʻani a me nā puke, a e hoʻihoʻi iā lākou i ko lākou mau wahi kūpono ma hope o ka hoʻohana ʻia ʻana. Hiki i kahi ʻano hoʻopilikia ke hoʻohuli hou aku i kāu keiki. |
ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo, ʻo ʻoe ke kumu hoʻohālike maikaʻi loa o kāu keiki. ʻO ka nui o kou hoʻāʻo ʻana e noho mālie a maikaʻi, ʻoi aku ka maʻalahi o ke alo ʻana o ʻolua i nā pilikia e hele mai me ka ADHD.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ʻo ADHD kahi maʻi i hoʻokumu ʻia e nā hewa o nā mākua. He kūlana ia i hoʻokumu ʻia e nā loli i ka hana o ka lolo.
- Hiki i kou wahi home ke hoʻopili i nā hōʻailona o kāu keiki, akā, ʻaʻole ia ke kumu o ka maʻi.
- Mai ʻeha ʻoe i nā ʻōlelo hoʻohewa a me nā ʻōlelo aʻoaʻo pono ʻole. Na ʻoe a me kāu kauka e hana i ka mea kūpono no kāu keiki.
- ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi hana maʻamau, nā lula maopopo, a me kahi ʻano hoʻonohonoho pono e hiki ke kōkua nui i kahi keiki me ADHD e holomua.
- Inā he mau nīnau hou aku kāu e pili ana i kēia, mai hilahila a kamaʻilio ākea me ke kauka o kāu keiki.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo