Ke hōʻeha nei kāu keiki iā ia iho? E kamaʻilio kākou e pili ana i ka hōʻeha ponoʻī!

Ua lohe mākou a pau e hōʻeha ana kekahi mau keiki ʻōpio, e like me kāu keiki kāne, iā lākou iho i kekahi manawa. Malia paha ua ʻoki lākou iā lākou iho me ka pahi ʻumiʻumi, ka pahi, a i ʻole ka ʻokiʻoki. Ma ke ʻano he makua, he mea maopopo ia e manaʻo paha ʻoe i ka makaʻu a me ka hopohopo ke lohe ʻoe i kēia. "No ke aha e hana ai kā mākou keiki i kēia?" Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe. ʻAʻole kēia he kumuhana e pono ai mākou e lawe māmā. Hiki ke koʻikoʻi , a hiki nō hoʻi ke lilo i hōʻailona o ke kaumaha nui i loko o ke keiki. No laila, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī hou aku i kēia lā, ma ke ʻano e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo, ʻae?

He aha kēia hana hōʻino iā ʻoe iho?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hōʻeha ponoʻī ʻana, a i ʻole e like me ka kapa ʻana o nā kauka, "Self-Harm", ʻo ia ka wā e hōʻeha ai kekahi i ko lākou kino ponoʻī. Lohe pinepine mākou e pili ana i ka ʻoki ponoʻī ʻana, akā ʻaʻole kēia wale nō ke ala. ʻO kekahi poʻe ʻōpio:

• Puhi lākou iā lākou iho.
• Ke honi nui nei lākou.
• Ua hahau lākou iā lākou iho, me ke kuʻi ʻana i ko lākou mau poʻo i kekahi wahi.
• Ke huki nei i ka lauoho.
• Ua ʻūmiʻi paʻa ʻia ka ʻili.
• Hoʻo hou lākou i ka ʻili me nā mea ʻoi e like me nā nila, a i kekahi manawa hoʻokomo i nā mea ma lalo o ka ʻili.

Hoʻomaka pinepine kēia mau mea i ka wā ʻōpiopio . Hoʻomau kekahi poʻe i kēia ʻano a hiki i ka wā makua. ʻOiai he mea kakaikahi, loaʻa paha i kekahi mau ʻohana kahi moʻolelo o ka hōʻeha ponoʻī.

ʻO ka mea nui loa, he nui ka hilahila a me ka hūnā ʻana e pili ana i kēia mau mea. ʻO ka hapa nui o ka manawa, hūnā kēia mau keiki i nā ʻeha a lākou i hana ai. Inā ʻike kekahi iā lākou, e hele mai lākou me kekahi mau kumu wahaheʻe ma hope o kekahi. Eia nō naʻe, aia kekahi mau keiki, me ka hūnā ʻole i ko lākou mau ʻeha, e hoʻāʻo nei e kiʻi i ka nānā ʻana mai nā poʻe ʻē aʻe.

I ka manawa pinepine, hoʻomaka nā mea e like me ke ʻoki ʻana iā ʻoe iho ma ke ʻano he manaʻo koke . ʻO ia hoʻi, ma ke ʻano he mea āu e hana ai i ka wā e hiki mai ana iā ʻoe. Eia naʻe, e like me ka ʻōlelo a ka poʻe ʻōpio he nui, ke hoʻomaka ʻoe, makemake ʻoe e hana mau ia mea, a he paʻakikī ke hoʻōki. No ka mea, manaʻo lākou e loaʻa ana iā lākou ka hoʻomaha manawa pōkole mai ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui a me ke kaomi a lākou e manaʻo nei i kēlā manawa. Ma muli o kēia, lilo ia i mea maʻamau e hoʻoikaika iā lākou e hana hou aku.

I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i ka hōʻeha ponoʻī ke lilo i mea maʻamau a ke keiki e hoʻohana ai e hoʻoponopono i nā pilikia a me nā manaʻo o ke ola o kēlā me kēia lā. Wahi a kekahi ua "maʻa" lākou iā ia. Makemake kekahi e hoʻōki, akā ʻaʻole ʻike pehea , a i ʻole manaʻo lākou ʻaʻole hiki iā lākou. ʻAʻohe makemake o kekahi e hoʻōki.

No ke aha e hōʻeha ai nā keiki liʻiliʻi iā lākou iho?

He mea paʻakikī ke kuhikuhi i hoʻokahi wale nō kumu no kēia. He ʻokoʻa paha nā kumu o kēlā me kēia keiki. E nānā kākou i nā kumu nui e hoʻohuli i kēia.

1. Nā manaʻo nui

ʻO nā kamaliʻi ʻōpio e hōʻeha pinepine iā lākou iho e hakakā nei me nā manaʻo ikaika loa.Manaʻo paha lākou ʻo kēia wale nō ke ala e hōʻike ai a pakele paha i kēia mau manaʻo koʻikoʻi a lākou e manaʻo nei. E noʻonoʻo i ka ʻeha o ka hōʻole ʻia, ke kaumaha o ka pilina haʻihaʻi, a i ʻole ke kaumaha nui o ka nalowale ʻana o kahi mea aloha - hiki i kēia mau mea ke kaumaha no kekahi mau keiki ʻōpio.

I kekahi manawa, e ʻeha ana paha kēia mau keiki i ka ʻeha hohonu a me ka pilikia i haʻi ʻole ʻia. ʻO ke kaomi e hana i nā mea āpau me ka hemolele , ke kaomi e hoʻokō i nā pahuhopu i hiki ʻole iā lākou iho a i ʻole nā ​​​​​​mea ʻē aʻe, hiki ke hana i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui no kekahi mau keiki. Hiki i kekahi ke ʻeha nui ʻia e nā ʻōlelo ʻino a lākou i loaʻa ai mai kekahi poʻe ʻē aʻe, ma ka hana ʻino ʻia, ma ka manaʻo he kōkua ʻole, he mea ʻole, a me ke aloha ʻole ʻia.

2. Ka ʻeha a me ka naʻau ʻole

Ua loaʻa paha i kekahi poʻe ʻōpio kekahi ʻano ʻeha koʻikoʻi. I nā manawa e like me kēia, hiki iā lākou ke ʻike i kahi kūlana i kapa ʻia ʻo "Dissociation." I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia hoʻi ke kūlana o ka noho ʻole ʻana me nā manaʻo ʻole, kahi kūlana o ka noho kaʻawale iki ʻana mai ka ʻoiaʻiʻo. No kēia poʻe, ʻo ka ʻoki ʻana iā lākou iho he ala ia e hoʻāʻo ai inā hiki iā lākou ke "manaʻo" i ka ʻeha. Wahi a kekahi poʻe he kōkua kēia iā lākou e "ala aʻe" mai kēlā kūlana o ka noho ʻole ʻana me nā manaʻo ʻole.

3. No ka ʻeha ʻike ʻole ʻia, ʻeha ʻike ʻia

ʻO ka ʻeha ma ka puʻuwai, ʻo ia hoʻi, ka ʻeha noʻonoʻo, ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻopā, ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻike. He mea paʻakikī ke kamaʻilio e pili ana i ia mea, e wehewehe iā ia. He mea paʻakikī hoʻi ke loaʻa ka hoʻomaha no ia mea. Eia naʻe, ʻo ka ʻeha kino e loaʻa mai ana mai ka hōʻeha ʻana iā ʻoe iho he mea hiki ke ʻike ʻia, hiki iā mākou ke ʻike . Manaʻo kekahi mau keiki he ʻoi aku ka maikaʻi o kēia ʻeha kino ma mua o kēlā ʻeha paʻakikī ma ka puʻuwai.

Wahi a kēia mau keiki, ke ʻoki a hōʻeha paha lākou iā lākou iho, manaʻo lākou i ka mana a me ka hōʻoluʻolu no ka mea hiki iā lākou ke ʻike pono i kahi e puka mai ai ka ʻeha. Me he mea lā e hōʻike ana lākou i ka ʻeha o loko i loaʻa iā lākou, malia paha ʻaʻole i ʻōlelo ʻia, ʻaʻole i ʻae ʻia, ʻaʻole i hoʻōla ʻia. A no ka mea he mea hiki iā lākou ke hana iā lākou iho, aia kēlā ʻeha i loko o ko lākou mana.

4. Loaʻa koke ka hōʻoluʻolu

Ua hōʻike mai ka nui o nā keiki ʻōpio ua manaʻo koke lākou i ka hōʻoluʻolu ke ʻoki a hōʻeha paha lākou iā lākou iho. He mea maʻamau kēia i nā ʻano hana hoʻomake. Manaʻo kekahi poʻe ʻo nā kemika i hoʻokuʻu ʻia e ke kino i kēia manawa, i kapa ʻia ʻo endorphins (i ʻike ʻia hoʻi ʻo "feel-good hormones" a hoʻokuʻu ʻia i ka wā o ka hoʻoikaika kino a me ka ʻeha), ke kuleana no kēia hōʻoluʻolu.

Manaʻo kekahi poʻe ua loaʻa kēia hōʻoluʻolu mai ka ʻeha kino nui a me ke ʻano weliweli o ka ʻike ʻana i ke koko, ka mea e hoʻohuli iā lākou mai nā manaʻo ʻeha a lākou e ʻike nei. Wahi a kekahi mau keiki ʻaʻole lākou e ʻeha i ka wā e ʻoki ʻia ai, akā ʻo nā ʻeha i ʻike ʻia "e hōʻike" i ko lākou ʻeha o loko, ʻo ia ka mea e hāʻawi iā lākou i ka hōʻoluʻolu.

5. Manaʻo e like me ka "addict"

He mea maʻalahi ke lilo i mea hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoki ʻana iā ʻoe iho, ʻoiai i ka wā e pili ana i nā maʻamau.ʻOiai hiki ke hāʻawi i ka hoʻomaha manawa pōkole mai ke kaumaha, ʻo ka nui o ka ʻoki ʻana o ke kanaka, ʻo ka nui o ko lākou makemake e hana ia mea. E like me nā ʻano hana hoʻomake ʻē aʻe, hoʻomohala ka lolo i kahi pilina ma waena o ka hōʻeha ponoʻī a me ka hoʻomaha manawa pōkole mai nā manaʻo maikaʻi ʻole.

I kēlā me kēia manawa e piʻi ai ke kaumaha, pono ka lolo i kēlā hōʻoluʻolu. No laila, hoʻowalewale ʻia ke keiki e hōʻeha hou iā lākou iho. No laila hiki i kēia ke lilo i ʻano ikaika hiki ʻole ke hoʻōki. Ke piʻi nui ke kaumaha, hiki ke manaʻo ʻia he mea hiki ʻole ke pale aku i ka makemake e ʻoki a hōʻeha paha.

6. Nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe

I ka manawa pinepine, pili ka hōʻeha ponoʻī iā ʻoe iho i, a i ʻole kekahi ʻāpana o, kekahi maʻi olakino noʻonoʻo ʻē aʻe . Hiki i kekahi poʻe ʻōpio ke hakakā me nā makemake ʻē aʻe i hiki ʻole ke kāohi ʻia, nā mea e hoʻopilikia nui ai, a i ʻole nā ​​​​ʻano hana.

• Hiki i kekahi poʻe ke paʻakikī ke kāohi i nā loli naʻau hiki ʻole ke hoʻomanawanui i hoʻokumu ʻia e nā kūlana e like me ke kaumaha a i ʻole ka maʻi bipolar .
• No kekahi poʻe, hiki i nā pilina ke manaʻo ikaika a pili loa ma muli o nā maʻi pilikino, akā hiki nō hoʻi iā lākou ke paʻa ʻole. No kēia mau keiki, hiki i nā pilina i maikaʻi loa i ka wā ma mua ke lilo koke i mea hoʻonāukiuki, e hoʻoulu ai i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui, ka huhū, a i ʻole ka hoka.
• Loaʻa i kekahi mau keiki ʻōpio nā ʻano pilikino e huki ai iā lākou i nā hana weliweli a me nā pīhoihoi weliweli e alakaʻi ai i ka hana luku ponoʻī.
• Ua hoʻowalewale ʻia kekahi poʻe e hana i nā mea keaka e hōʻoiaʻiʻo ai iā lākou iho ua aloha ʻia a mālama ʻia lākou.
• No kekahi poʻe, ua hoʻopilikia paha ka maʻi kaumaha post -traumatic (PTSD) i ko lākou hiki ke hoʻoponopono i ko lākou mau manaʻo.
• A i ʻole e pilikia ana paha lākou i ka waiʻona a i ʻole nā ​​​​pilikia lāʻau lapaʻau.

7. Kaomi o nā hoa

Hoʻomaka kekahi mau keiki ʻōpio e hōʻeha iā lākou iho no ka mea ʻike lākou i kekahi e hana ana. Hiki i ke kaomi ʻana o nā hoa hui ke lilo i kumu. Hana kekahi mau keiki i kēia mau mea ma waho o kā lākou hui a koi aku i nā poʻe ʻē aʻe e hana like. A laila hoʻohana paha kekahi mau keiki i kēia mau mea e ʻike ʻia he "ʻoluʻolu" a "wiwo ʻole", e kūpono i ka hui, a i ʻole e pale aku i ka hoʻoweliweli ʻia e kekahi poʻe.

ʻO kekahi o kēia mau mea paha ke kumu e hōʻeha ai kekahi keiki iā ia iho. Eia nō naʻe, loaʻa i kēlā me kēia keiki ko lākou mau manaʻo a me nā ʻike ponoʻī . ʻAʻole hiki i kekahi ke wehewehe i ke kumu e hana ai lākou.

ʻOiai ke kumu, ʻaʻole maikaʻi ka hōʻeha ponoʻī ʻana e hoʻoponopono ai i nā manaʻo koʻikoʻi a i ʻole ke kaumaha.

He hoʻāʻo pepehi kanaka anei kēia?

He makaʻu nui kēia no nā mākua he nui. Akā, i ka hapanui o ka manawa, ʻaʻole ka hōʻeha ʻana iā ʻoe iho he hoʻāʻo pepehi kanaka.Hana ʻoe ia mea e pakele ai no kekahi manawa i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui a me ke kaomi i loko o kou puʻuwai.

Eia nō naʻe, ʻaʻole pono e hoʻohaʻahaʻa ʻia ka pōʻino ma ʻaneʻi . Aia kahi pilikia kiʻekiʻe o ke kahe koko nui, ka maʻi ʻeha, a i ʻole nā ​​​​pilikia olakino koʻikoʻi ʻē aʻe. I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia ka pōʻino i manaʻo ʻole ʻia. No laila, ʻoiai inā ʻaʻole kēia he hoʻāʻo pepehi kanaka, hiki iā ia ke loaʻa nā hopena weliweli loa .

Pehea e ʻike ai? Pehea e kōkua ai?

E huki kekahi mau keiki ʻōpio i ka manaʻo i ka pōʻino a lākou e hana nei. A i ʻole e ʻike lākou i ka wā e ʻimi ai lākou i ke kōkua lapaʻau no kahi ʻeha. Eia nō naʻe, hana malū nā keiki he nui i kēia mau mea no ka manawa lōʻihi ma mua o ka ʻike ʻana o kekahi . E haʻi aku kekahi i kekahi e pili ana i ia mea - no ka mea makemake lākou i ke kōkua a makemake e hoʻōki, a no ka mea makemake lākou i kekahi e hoʻomaopopo i ko lākou ʻeha.

He nui ka wiwo ʻole a me ka hilinaʻi e pono ai ke haʻi aku i kekahi e pili ana i kēia. Makaʻu ka nui o nā keiki e haʻi aku i nā poʻe ʻē aʻe no ka mea manaʻo lākou e kuhihewa ʻia lākou, huhū, hoʻohoka ʻia, pūʻiwa ʻia, a hoʻohewa ʻia paha. Ke haʻi aku nei kekahi mau keiki i kā lākou mau hoaaloha, akā ke noi aku nei lākou iā lākou ʻaʻole e haʻi aku i kekahi. Hiki i kēia ke lilo i mea kaumaha nui a me ka hopohopo no kēlā hoaaloha.

Ke nīnau kekahi e pili ana i kēia mau ʻoki, hiki i nā keiki ke pane ma nā ʻano like ʻole. Aia ia i ke keiki a pehea lākou e nīnau ʻia ai e pili ana i ia mea.

• E wahaheʻe paha kekahi a ʻōlelo ʻaʻohe mea like.
• Inā paha e ʻae kekahi, hiki ke ʻōlelo ʻia ʻaʻole ia he pilikia nui .
• Hiki i kekahi ke huhū, hoʻonāukiuki, a hōʻole i ke kōkua .
• Eia nō naʻe, aia kekahi mau keiki e hoʻomaha ana i ka wā e manaʻo ai lākou ua ʻike kekahi i kēia, ke mālama nei iā lākou, a ke hoʻāʻo nei e kōkua.

Ma ke ʻano he makua, inā kānalua ʻoe a ʻike paha e hana ana kāu keiki i kekahi mea e like me kēia, he mea nui e kamaʻilio me kāu keiki e pili ana i ia mea ma ke ʻano noʻonoʻo a lokomaikaʻi . Mai hoʻopiʻi i ke keiki, e hoʻolohe i ke keiki. E hōʻike i ke keiki aia ʻoe ma laila e kōkua iā lākou.

Hiki ke hoʻōki ʻia kēia ʻano maʻamau?

Inā paha i ʻike kekahi a i ʻole e hoʻāʻo ana e kōkua, hoʻāʻo wale kekahi poʻe ʻōpio e hoʻōki ma hope o ko lākou hōʻeha ʻana iā lākou iho no ka manawa lōʻihi. Inā he ʻāpana o kekahi kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe ka hōʻeha ʻana iā lākou iho, pono maoli ke keiki i ke kōkua loea . I kekahi manawa, ʻo kēia mau ʻoki a i ʻole nā ​​​​hōʻailona ʻē aʻe e koi ai i kahi keiki e hoʻokomo ʻia i kahi haukapila olakino noʻonoʻo a i ʻole ke keʻena lapaʻau. Pono paha kekahi mau keiki e hoʻokomo ʻia i ka haukapila ma mua o hoʻokahi manawa, a hiki i ka wā e mākaukau ai lākou e loaʻa ke kōkua no kēia a i ʻole nā ​​​​pilikia ʻē aʻe.

Eia nō naʻe, loaʻa i kekahi poʻe ʻōpio kahi ala e hoʻōki ai i ka hōʻeha ʻana iā lākou iho. Hiki ke hana ʻia kēia inā loaʻa iā lākou ke kumu ikaika e hoʻōki ai, inā loaʻa iā lākou ke kākoʻo e pono ai lākou, a inā loaʻa iā lākou nā ala e pale aku ai i ka makemake nui e hōʻeha iā lākou iho. No ka hoʻōki ʻana, pono lākou e aʻo i nā ala hou e hoʻoponopono ai i nā kūlana paʻakikī a me nā ala hou e hoʻokele ai i ko lākou mau manaʻo nui.Pono ʻoe e ʻimi. He manawa kēia, a koi pinepine i ke kōkua o kahi loea olakino noʻonoʻo .

He mea paʻakikī loa i nā keiki ʻōpio ke hoʻōki i nā hana hōʻino iā lākou iho e like me ka ʻoki ʻana iā lākou iho. ʻAʻole paha lākou e holomua i ka manawa mua. Hiki i kekahi ke hoʻōki no kekahi manawa a laila hoʻomaka hou. Pono ka hoʻoholo paʻa, ke koa, ka ikaika, a me ke kākoʻo o ka hoʻomaopopo ʻana a me ke aloha ʻana i nā poʻe ʻē aʻe e uhaki i kēia ʻano ikaika.

ʻO ka mea hope loa, kekahi mau mea nui

Mai kaʻu i kūkākūkā ai, ua loaʻa paha iā ʻoe kekahi ʻike i ka hanana hōʻeha ponoʻī e hana nei i waena o nā kamaliʻi ʻōpio. Eia kekahi mau mea nui e hoʻomanaʻo ai:

• He kāhea kēia no ke kōkua: ʻO ka hōʻeha ʻana iā ʻoe iho he hōʻailona ia e pilikia nui ana ke keiki. ʻAʻole ia he hōʻailona o ka nāwaliwali, akā he ala ia e hoʻoponopono ai i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui.
• ʻAʻole paha he pepehi kanaka, akā he mea weliweli: ʻOiai ʻaʻole kēia he mea āu e hana ai e pepehi iā ʻoe iho, hiki iā ia ke alakaʻi i nā ʻeha koʻikoʻi, nā maʻi, a me nā pilikia olakino ʻē aʻe. No laila, mai lawe māmā iā ia.
• Mai hūnā: Inā ʻike ʻoe e hana ana kāu keiki, a i ʻole kekahi keiki āu i ʻike ai, i kekahi mea e like me kēia, mai hūnā. E haʻi aku i kahi pākeke hilinaʻi, kumu, a kauka paha.
• He mea nui ke kōkua ʻoihana: He mea nui loa ke kōkua o kahi loea olakino noʻonoʻo (aʻoaʻo, hoʻōla) e lanakila ai i kēia kūlana. E kuhikuhi iā ia.
• He mea nui loa kou aloha a me ke kākoʻo: E mālama i kāu keiki me ke aloha, me ka ʻole o ka hoʻāhewa ʻana a me ka hoʻohewa ʻana iā lākou. E hōʻike i kāu keiki aia ʻoe ma laila no lākou a ke kōkua nei ʻoe iā lākou. E hoʻomanawanui a e hoʻomaopopo.

Manaʻolana wau he mea kōkua kēia ʻike iā ʻoe. E mālama i kāu keiki, e hoʻolohe iā ia, a mai kānalua e hāʻawi i ke kōkua e pono ai.

ʻeha iā ʻoe iho, ʻokiʻoki, olakino noʻonoʻo ʻōpio, pilikia naʻau, alakaʻi makua, ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau Sinhala, hōʻeha iā ʻoe iho i ke olakino noʻonoʻo ʻōpio, ...