Pule Hāpai 7: Ka Huakaʻi Kupaianaha o kāu Pēpē a me nā Mea āu e Manaʻo ai (Ka Hoʻomohala ʻana o ka Fetal i ka Pule Hāpai 7 a me nā Hoʻololi o ka Māmā)

Hoʻomaikaʻi! Aia ʻoe i kou hebedoma 7 o ka hāpai ʻana. I kēia manawa, ke manaʻo nei paha ʻoe i ka pīhoihoi, ka hoihoi, a me ka makaʻu iki, ʻeā? He mea maʻamau kēlā. I loko o kēia wā pōkole, ke hana nei nā loli kupaianaha i loko o kou kino a ma ke ao o kāu keiki liʻiliʻi. E nānā kākou i ka mea e hana nei i kēia pule.

Kāu keiki liʻiliʻi i kēia pule: Ka ulu kupaianaha!

E noʻonoʻo wale, i kēia pule, ua like ka nui o kāu pēpē me kahi blueberry liʻiliʻi a i ʻole ka pīnati! He 10 millimeters ka lōʻihi. Akā e kahaha ʻoe i ka nui o nā mea e hana nei i loko o kēia kino liʻiliʻi.

ʻO ke Ola: Pehea i hana ʻia ai ke kaula umbilical

ʻO kekahi mea kūikawā i kēia pule, ʻo ia ka hoʻomaka ʻana o ke kūkulu ʻia ʻana o ke kaula umbilical . I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo kēia ke alahaka kupaianaha e hoʻopili ai iā ʻoe a me kāu pēpē. Ma o kēia kaula umbilical e loaʻa ai i ka pēpē ka oxygen a me ka meaʻai e pono ai mai iā ʻoe. Ma o kēia hoʻi e hoʻokuʻu ʻia ai nā huahana ʻōpala i hana ʻia i loko o ke kino o ka pēpē. Ua like kēia me ke kaula ola ponoʻī o ka pēpē. Hoʻopili ʻia kēia kaula umbilical i ka placenta . ʻO ka placenta kekahi ʻano kupaianaha i hoʻopili ʻia i ka paia uterine a hāʻawi i nā mea āpau e pono ai ka pēpē. He mea nui kēia mau mea ʻelua no ka ulu ʻana o ka pēpē.

Pehea e hoʻopuka ai i ka nani ma kahi helehelena liʻiliʻi

Ke pīhoihoi nei paha ʻoe e ʻike i ka helehelena maikaʻi o kāu pēpē i kekahi lā, ʻeā? E lōʻihi ka manawa e hiki ai kēlā. Akā he nūhou maikaʻi! I kēia pule, ke hoʻomaka nei nā hiʻohiʻona o ka helehelena o kāu pēpē e ʻike nui ʻia . Ke hoʻomaka nei ka waha a me nā puka ihu e hana, aia ʻelua mau wahi ʻeleʻele kahi e pono ai nā maka, a aia kekahi mau māka liʻiliʻi kahi e pono ai nā pepeiao. He mea paʻakikī ke noʻonoʻo i kēia mau mea a pau e lilo ana i ʻano ma kahi helehelena liʻiliʻi!

ʻO ka hoʻomaka ʻana o nā lālā a me nā manamana lima

ʻO nā ʻōpuʻu lima i puka mai i ka pule i hala ua ulu iki aʻe i kēia manawa, e hana ana i ʻelua mau lima e like me nā hoe liʻiliʻi . ʻAʻole i kaʻawale nā ​​​​manamana lima, akā ua kau mua ke kumu no ia mea. Pēlā nō, ke hoʻomaka nei nā ʻōpuʻu wāwae e puka mai i kēia pule. Ua like ia me kahi mea kanu liʻiliʻi e ulu nui ana, ʻeā?

Ka ulu kupaianaha o nā ʻōpū o loko

• Lolo: Ke ulu wikiwiki nei ka lolo o kāu pēpē i kēia pule. ʻEkolu mau ʻāpana nui o ka lolo (forebrain, midbrain, hindbrain) e hana ʻia nei. ʻO kēia ke kikowaena kaohi no nā manaʻo, nā manaʻo, a me nā neʻe ʻana o kāu pēpē i ka wā e hiki mai ana.
• Puʻuwai: Ke kuʻi nei ka puʻuwai o kāu keiki liʻiliʻi ma kahi o 100-160 mau manawa i kēlā me kēia minuke! ʻO ia hoʻi ma kahi o ka pālua o ka wikiwiki o kou puʻuwai ponoʻī. Ke hoʻokumu mua ʻia nei nā keʻena o ka puʻuwai. Hiki paha iā ʻoe ke lohe i kēia puʻuwai liʻiliʻi e kuʻi ana i kāu scan ultrasound aʻe. He ʻike poina ʻole kēlā!
• ʻŌnaehana ʻōpū a me nā māmā:Ke hoʻomaka nei ke kūkulu ʻia ʻana o nā ʻōpū o ka pēpē. Eia kekahi, ke puka mai nei nā ʻōpuʻu mua o nā māmā (nā ʻōpuʻu māmā) i kēia pule. ʻO kēia nā mea e kōkua i ka pēpē e hanu i ka wā e hiki mai ana.
• ʻAkepaʻa a me nā Puʻupaʻa: Ke hoʻomaka nei ke akepaʻa e hana i nā hunaola koko ʻulaʻula. Ke hoʻomaka mālie nei hoʻi ke ʻano o nā puʻupaʻa.

I kēia manawa ua ʻike ʻoe i ke ʻano kupaianaha o ka ulu ʻana o kēia ʻōpū liʻiliʻi i loko o kou kino.

ʻO kou manaʻo i kēia pule: Nā ʻike ma ka huakaʻi e lilo ai i makuahine

I ka ulu ʻana o kāu pēpē, ke hele nei kou kino i nā loli nui i kēia manawa. Hiki ke ʻoluʻolu iki kekahi o kēia mau mea iā ʻoe, akā e hoʻomanaʻo, ʻo kēia wale nō no ka mea ke hoʻāʻo nei kou kino e hana i kahi maikaʻi loa no kāu pēpē.

Nā hōʻailona i ʻike pinepine ʻia

• Maʻi Kakahiaka: Nui nā makuahine e ʻike i ka maʻi kakahiaka a me ka luaʻi i kēia manawa. Hiki i kekahi ke ʻike i kēia ʻoluʻolu ʻole i ka lā a pau. ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka piʻi ʻana o ka hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• He ʻōlelo aʻoaʻo iki: E ʻai i kahi mea maloʻo (e laʻa me nā kuki) i kou ala ʻana i ke kakahiaka. Mai ʻai i ka ʻai nui i ka manawa hoʻokahi, e ʻai i nā mea liʻiliʻi i nā manawa he nui i ka lā. Kōkua nā mea e like me ke kī kinikini a me ka wai lemona i kekahi poʻe. Inā ʻoe e luaʻi nui ana, e ʻike i ke kauka.
• Luhi a me ka hiamoe: Hiki iā ʻoe ke manaʻo luhi a hiamoe i nā manawa a pau i kēia manawa. ʻO kēia no ka mea ke hoʻolilo nei kou kino i ka nui o ka ikehu i ka hoʻomohala ʻana i ka pēpē a ma muli o nā loli hormonal.
• He ʻōlelo aʻoaʻo iki: E hoʻomaha nui e like me ka hiki. E hiamoe maikaʻi i ka pō. He mea maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke hiamoe iki i ke ao.
• Mimi pinepine: He mea maʻamau nō hoʻi ka hele pinepine ʻana i ka lua i kēia manawa. Ma muli kēia o nā hormones hāpai a me ka hoʻonui ʻia o ke kahe koko i nā puʻupaʻa.
• Nā Makemake Meaʻai a me nā Hoʻowahāwahā: Hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i kahi makemake ʻē no kekahi mau meaʻai, ʻoiai hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i kahi hoʻowahāwahā i nā meaʻai ʻē aʻe (malia paha nā meaʻai āu i makemake ai ma mua). ʻO kēia kekahi mau hopena o nā hormones.
• Nā Hoʻololi o ka Umauma: Hiki i kou mau umauma ke lilo i mea nui iki aʻe, kaumaha, a palupalu paha ke pā. Hiki ke ʻeleʻele pū ka ʻili a puni kou mau nipples (areola). ʻO kēia no ka mea ke hoʻomākaukau nei kou mau umauma e hana i ka waiū no kāu pēpē.
• Nā Hoʻololi Manaʻo: Hiki paha iā ʻoe ke hauʻoli loa i kekahi manawa, a laila kaumaha a huhū paha i kahi mea liʻiliʻi loa. Hoʻokumu ʻia kēia mau "hoʻololi manaʻo" e nā hormones. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, hiki kēia i nā poʻe he nui. E kamaʻilio me kāu kāne a me kou ʻohana e pili ana i kēia.

E hoʻomanaʻo: ʻAʻole like kēia mau hōʻailona no nā kānaka a pau. Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kekahi mau hōʻailona wale nō, a ʻo kekahi poʻe ʻaʻole paha e ʻike iki. He ʻokoʻa ia mai kēlā kanaka a kēia kanaka.

Nā mea e pono ai ʻoe e makaʻala i kēia wā

He mea nui loa ka mālama pono ʻana i kou olakino i kēia manawa no ke olakino o ʻoe a me kāu pēpē.

1. ʻAi a me nā huaora

He mea nui e ʻai i ka meaʻai kaulike a momona hoʻi. E hoʻokomo i ka nui o nā huaʻai, nā mea kanu, nā palaoa piha, a me ka protein (iʻa, ʻiʻo, hua manu, nā huahana waiū, nā nati) i kāu papaʻai.

He mea nui e lawe i nā huaora prenatal , ʻoiai nā mea i loaʻa ka waikawa folic, e like me ke kauoha a kāu kauka. He mea nui ka waikawa folic no ka ulu kūpono ʻana o ka lolo a me ka ʻōnaehana nerve o kāu pēpē.

2. Ka inu ʻana i ka wai lawa

E ho'āʻo e inu ma ka liʻiliʻi he 8-10 mau kīʻaha wai i ka lā. E pale aku kēia i ka maloʻo ʻana o kou kino a kōkua pū i ka ulu ʻana o kāu pēpē.

3. Hoʻomaha a hiamoe

E like me kā mākou i kamaʻilio ai ma mua, pono ʻoe i ka hoʻomaha hou aku i kēia manawa. E hiamoe ma ka liʻiliʻi he 7-9 mau hola i ka pō. E hoʻomaha iki i ke ao inā hiki iā ʻoe.

4. Hoʻoikaika kino

Ma ke ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka, hiki iā ʻoe ke hana i nā hoʻoikaika kino māmā kūpono. He mea maikaʻi nā mea e like me ka hele wāwae a me ka ʻauʻau ʻana. Hiki i kēia ke mālama i kou olakino kino a me kou olakino noʻonoʻo i ke kūlana maikaʻi.

5. E noho mamao aku mai nā mea ʻino.

E hoʻōki loa i ka puhi paka a me ka waiʻona. Mai lawe i kekahi lāʻau lapaʻau me ka ʻae ʻole ʻia e kāu kauka. ʻAʻole kūpono kekahi mau mea kanu i kēia manawa.

6. E hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau

E ʻike i kāu kauka a hana i nā hoʻokolohua e pono ai. Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu, e nīnau i kāu kauka i nā mea āpau. Mai makaʻu.

Mea nui: Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka luaʻi nui ʻana, ke kahe ʻana o ke koko i loko o ka ʻōpū, ka ʻeha nui o ka ʻōpū, a i ʻole ke kuni nui, e ʻike koke i ke kauka.

Leka Lawe-Home: E hauʻoli kākou i kēia huakaʻi kupaianaha!

ʻAe, no laila, ʻo ka pule 7 o ka hāpai ʻana he ʻaoʻao nani ʻē aʻe i kahi wā kūikawā loa o kou ola. Ke hana nei kahi hana mana liʻiliʻi i loko o kou kino. E hauʻoli, e noʻonoʻo ana ʻo kēlā me kēia ʻoluʻolu ʻole a me kēlā me kēia loli āu e manaʻo ai i kēia manawa no kāu pēpē ia. E aloha i kou kino, e ʻai pono, e hiamoe maikaʻi, a e hauʻoli. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi ma kēia huakaʻi. Aia pū kou ʻohana, nā hoaaloha, a me nā kauka me ʻoe.

Makemake mākou e ʻoi aku ka nani o kēia huakaʻi kupaianaha!

ʻO ka pule 7 o ka hāpai ʻana, ka ulu ʻana o ka pēpē, ka ulu ʻana o ka fetal, makuahine hāpai, nā hōʻailona hāpai, kaula umbilical, waikawa folic