Aia nā lā āu e kaumaha loa ai a mehameha hoʻi? Nā lā ʻaʻole ʻoe makemake e hana i kekahi mea, a palaualelo ʻoe e ala aʻe mai kahi moe. Ua manaʻo anei ʻoe pēlā? He nui o kākou e ʻike nei i kēia mau manaʻo i kekahi manawa o ko kākou ola. Ua ʻike anei ʻoe hiki i kahi hoaaloha liʻiliʻi, kāu holoholona, ke lawe mai iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu nui i nā manawa e like me kēia? I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke kōkua a mākou e loaʻa ai mai kahi holoholona i ka wā o kahi kūlana noʻonoʻo e like me ke kaumaha.
He aha ke ʻano o ka hōʻoluʻolu āu e loaʻa ai mai ka loaʻa ʻana o kahi holoholona?
ʻO kekahi o nā pilikia nui e hele mai me ke kaumaha, ʻo ia ka mehameha a me ka ʻole. Akā inā he holoholona kāu, hiki iā lākou ke kōkua i ka uhaki ʻana i kēia pōʻaiapuni o ka mehameha.
Ke aloha a me ka hōʻoluʻolu palena ʻole
I ka ʻōlelo maʻalahi, hoʻomanaʻo kahi holoholona iā ʻoe ʻaʻole ʻoe mehameha. Aloha nui kahi ʻīlio a pōpoki paha iā ʻoe. ʻAʻole ia he mea nui iā lākou inā he kālā kāu a ʻaʻole paha, pehea kou ʻano, a inā hauʻoli a kaumaha paha ʻoe. ʻOiai inā he aloha palena ʻole wale nō ia, hiki iā ia ke lawe mai i ka hōʻoluʻolu nui i ka puʻuwai mehameha.
E noʻonoʻo, i kou wā e moe ana ma kahi moe me ke kaumaha nui, hele mai kāu pōpoki a ʻapo iā ʻoe. Pehea ʻo ia e hahai ana iā ʻoe a hiki i kou hele ʻana i ka lua. He paʻakikī ke haʻi aku i ka maluhia o ka noʻonoʻo e loaʻa mai ana mai kēlā mau mea liʻiliʻi.
ʻOiai nā loea psychologists e ʻōlelo nei he hiki kupaianaha ko nā holoholona ke ʻike i ke kaumaha a me ke kaumaha o ko lākou mau mea nona. Ke ʻike lākou ʻaʻole ʻoe i loko o kahi ʻano maikaʻi, hele mai lākou iā ʻoe a hōʻoluʻolu iā ʻoe.
He hana maʻamau no kēlā me kēia lā, he kumu no ke ola
Ke kaumaha ʻoe, i kekahi manawa ʻaʻole ʻoe makemake e ala aʻe mai kahi moe a haʻalele paha i ka hale. Me he mea lā he mea ʻole nā mea āpau. Akā inā he holoholona kāu, he kuleana kou.
"ʻOiai koʻu palaualelo e ala aʻe mai kahi moe, ala wau i luna ke hoʻomanaʻo wau e hānai i kaʻu mau ʻīlio a lawe iā lākou i waho," wahi a kekahi wahine ʻōpio. ʻO ia hoʻi, ke manaʻo ʻoe he ola kou e hilinaʻi nei iā ʻoe iho, hāʻawi ia iā ʻoe i kahi kumu a me kahi hana maʻamau e hele ai i ka lā. Hoʻomaopopo ia iā ʻoe iho i ka maikaʻi.
He mana kupaianaha e hoʻomālielie ai i ka manaʻo!
ʻO ka hamo ʻana a me ka ʻapo ʻana i kahi holoholona hiki ke hoʻomaikaʻi i kou ʻano. Aia kekahi kumu ʻepekema no kēlā.
Ke hoʻopā a ʻapo kākou i kahi holoholona, hoʻopuka ko kākou lolo i kahi hormone i kapa ʻia ʻo oxytocin . Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo 'love hormone.' I ka manawa like, emi iho ka hormone i kapa ʻia ʻo cortisol, ka mea e hoʻoulu ai i ke kaumaha.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hoʻolilo ʻana i ka manawa me kahi holoholona e hōʻemi i ke kaumaha a hoʻonui i nā hormones hauʻoli. ʻOiai ke kani o ka ʻūhū ʻana o kahi pōpoki he mana kona e hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo.
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hoʻohana ana i nā ʻīlio lapaʻau i hoʻomaʻamaʻa kūikawā ʻia ʻo ka hoʻolilo ʻana i ka manawa me ka poʻe e ʻeha nei i ke kaumaha nui e hōʻemi ana i ko lākou makaʻu, ka mehameha, a me ka ʻeha.
| Nā pono o ka loaʻa ʻana o kahi holoholona | Pehea ia e kōkua ai i kou olakino noʻonoʻo? |
|---|---|
| Kākoʻo a me ke aloha | Hoʻopau ia i ka mehameha, hāʻawi i ke aloha pau ʻole, a hoʻomanaʻo iā ʻoe he waiwai nui ʻoe. |
| Hana maʻamau i kēlā me kēia lā | ʻO ka hānai ʻana a me ka mālama ʻana i ka holoholona e hoʻohui i ke kumu a me ke kuleana i ka lā. |
| Ka mālie o ka noʻonoʻo | Ke hānai ʻoe i kahi holoholona, e emi ana ka hormone cortisol a e piʻi aʻe ana ka hormone hauʻoli oxytocin. |
| Hana kino | ʻO nā mea e like me ka hele wāwae ʻana me kahi ʻīlio e hāʻawi i ka hoʻoikaika kino. He lāʻau maikaʻi ka hoʻoikaika kino no ke kaumaha. |
| Nā pilina pilikanaka | Lilo ka holoholona i alahaka e kamaʻilio ai me nā poʻe ʻē aʻe a loaʻa ai nā hoaaloha. |
He hoaaloha e hoʻonui ana i nā pilina pilikanaka
Hoʻoikaika ke kaumaha iā mākou e hoʻāʻo e noho mamao mai ke kaiāulu a noho mehameha. Akā, ʻo kahi holoholona, ʻoiai he ʻīlio, e hoʻihoʻi mai iā mākou i nā kānaka.
E noʻonoʻo, i kou hele wāwae ʻana me kāu ʻīlio, ua hoʻowalewale ʻia ʻoe me ka ʻike ʻole e minoʻaka a kamaʻilio me kekahi. Inā ʻōlelo kekahi, "Auē, nani loa kāu ʻīlio," ʻo ia paha ka hoʻomaka ʻana o kahi kamaʻilio. Ma kēia ala, hiki iā ʻoe ke hana i mau hoaaloha hou, a me kāuKōkua ka holoholona i ka hoʻoikaika ʻana i kāu pūnaewele kākoʻo. E hoʻomanaʻo, ʻo nā pilina pilikanaka ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ke kaumaha.
ʻĀ, a laila e hoʻāʻo i kēia mau mea me kahi holoholona.
E hoʻāʻo i kēia mau mea e loaʻa ai ka mea nui mai kāu holoholona no kou olakino noʻonoʻo.
- E koho i ka holoholona kūpono nāu: Ma mua o ka loaʻa ʻana o kahi holoholona, e noʻonoʻo pono i ka nui o ka manawa, ke kālā, a me ka hoʻoikaika hiki iā ʻoe ke hoʻolilo iā ia. He holoholona mālama nui ka ʻīlio. Inā paʻahana loa ʻoe a he kīnā kino paha, ʻoi aku ka maikaʻi o kahi ʻīlio a pōpoki paha ʻelemakule a mālie. ʻOi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana i nā pōpoki. ʻOi aku ka liʻiliʻi o kahi e pono ai kahi holoholona liʻiliʻi e like me ka hamster, a he mea leʻaleʻa ke nānā iā lākou e hana ana i kā lākou mea.
- E hoʻolilo manawa me kāu holoholona i nā manawa a pau: E pāʻani me ia . E hoʻopā aku iā ia, e ʻapo iā ia. ʻO ka nui o kou aloha iā ia, ʻo ka maikaʻi o kou manaʻo. He mea ho'ōla ka hana hāʻawi.
- E hana ikaika: E hana ikaika me kāu holoholona. E lawe i kāu ʻīlio no ka hele wāwae. E lawe pū me ʻoe i ka wā e hālāwai ai ʻoe me nā poʻe ʻē aʻe. ʻO ka nui o kou hana ikaika, ʻo ka emi ʻana o kou ʻike ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha.
- ʻAʻohe āu holoholona?: ʻAʻohe pilikia. Inā ʻaʻohe āu holoholona ponoʻī, e kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻīlio a kou hoaaloha, e pāʻani me ka pōpoki a kou hoalauna, a i ʻole e hana manawaleʻa ma kahi hale mālama holoholona. ʻAʻole wale kēia e kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu e pili ana i nā holoholona, akā e kōkua pū ia iā ʻoe e launa pū me nā kānaka.
Akā e hoʻomanaʻo hoʻi i kēia. ʻAʻole wale ka holoholona ka hopena i ke kaumaha. ʻAʻole ia e hoʻopau loa i kāu mau hōʻailona. He hōʻoluʻolu nui a he kōkua wale nō ia nou. Inā ʻoe e ʻeha nei i ke kaumaha, he mea nui e ʻike i kahi kauka kūpono (kauka) a loaʻa ka lāʻau lapaʻau a me ka ʻōlelo aʻoaʻo kūpono.
Leka Lawe-Home
- Hāʻawi ka holoholona iā ʻoe i ke aloha palena ʻole a kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka mehameha e hele mai me ke kaumaha.
- ʻO ka mālama ʻana i kahi holoholona e lawe mai i ke kauoha i kou lā a me ke kumu i kou ola.
- Ke hānai ʻoe i kahi holoholona, e emi ana ka hormone cortisol no ke kaumaha a piʻi aʻe ka hormone oxytocin no ka hauʻoli a me ka hoʻopaʻa ʻana.
- Hoʻonui nā holoholona i ka hana kino a me ka launa pū ʻana me nā kānaka, a he mea maikaʻi loa ia mau mea ʻelua no ke olakino noʻonoʻo.
- ʻOiai he hoa maikaʻi ka holoholona, ʻaʻole ia he pani no ka mālama olakino. No ke kaumahaE ʻimi mau i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka .
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo