Nā maʻi ʻaleka: Pehea e akahele ai?

Makemake mākou a pau e hele i waho a hauʻoli i ka wā puna, a i ʻole ke pua ʻana o nā pua a ke ʻālohilohi nei ka lā, ʻeā? Akā inā he maʻi ʻaleka kou a i ʻole kekahi o kou ʻohana, a i ʻole e like me kā mākou e ʻōlelo nei ma Sinhala, he maʻi ʻaleka, hiki i kēia manawa o ka makahiki ke lilo i mea pilikia iki. Ihu wai, maka ʻāʻī, ʻeha kino ... ʻO ka poʻe wale nō i loaʻa iā ia ka ʻike i ka paʻakikī o ke ola me kēia mau mea. No laila, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano e hoʻopau ai i kēia mau maʻi ʻaleka a noho hauʻoli.

ʻAleʻaleʻa polena

I kekahi manawa, ʻoiai hoʻi i ke kau maloʻo, i ka wā e pua piha ai nā pua, e paʻa mau ana kou ihu a kahe? Ua ʻulaʻula a maneʻo paha kou mau maka? Loaʻa pū kekahi iā ʻoe kahi ʻāʻī ʻāʻī? Hiki paha kēia ma muli o ka pollen e lana ana i ka lewa. Kāhea mākou i kēia ʻo 'Seasonal Allergies'.

ʻO ka mea maikaʻi loa no ka poʻe e like me kēia, ʻo ia ke kaupalena i ka hele ʻana i waho i ke kakahiaka a me ke awakea i ka hiki. ʻO kēia no ka mea, ʻo ia ka manawa e nui ai ka pollen i ka lewa. Pono ʻoe e noʻonoʻo hou e pili ana i kēia, ʻoiai inā he hānō kou. No ka mea, inā pili ʻoe i ka pollen no kekahi mau lā i ka lālani, hiki iā ia ke lilo i hoʻouka hānō koʻikoʻi. Hiki iā ia ke hoʻoweliweli i ke ola.

Inā ua kuhikuhi kāu kauka i ka lāʻau lapaʻau no ka maʻi ʻaleka , e lawe pono e like me ke kauoha. Hoʻōki kekahi poʻe i ka lawe ʻana i kā lākou lāʻau i ka wā e emi ai ka koʻikoʻi o nā maʻi ʻaleka, e like me ka hoʻoilo. Mai hoʻokaʻulua i ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau i ka wā e ʻoi aku ka koʻikoʻi o nā maʻi ʻaleka. Ma ka hoʻomaka ʻana i kāu lāʻau lapaʻau i ka wā mua, hiki iā ʻoe ke kaohi i kāu mau hōʻailona i kahi nui aʻe.

E makaʻala i ka meaʻai a me ka mea inu ma kahi pāʻina a hanana paha.

He nui ka poʻe ma ko kākou ʻāina e loaʻa ana i nā maʻi ʻaleka i nā meaʻai like ʻole. Hiki i kekahi poʻe ke maʻi ʻaleka i nā mea e like me ka waiū, nā hua manu, nā meaʻai kai, a me nā pīnati. ʻO ka mea mua āu e hana ai, ʻo ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e ʻike pono i nā meaʻai āu e maʻi ai. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e pale i kēlā mau meaʻai.

Akā ke hele ʻoe i kahi pāʻina a i ʻole kahi ʻaina ahiahi ma ka hale o kahi hoaaloha, hiki ke paʻakikī iki kēia. No ka mea ke kaʻana like nei ʻoe i kekahi mau kīʻaha me ka puna hoʻokahi, a hiki i ka pauka mai kekahi kīʻaha ke hāʻule i loko o kekahi. Ma muli o nā mea e like me kēia, hiki iā ʻoe ke ʻai i kahi meaʻai maʻi ʻaleka me ka ʻike ʻole.

ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke hoʻomākaukau i kahi meaʻai hiki iā ʻoe ke ʻai ma ka home, inā hiki. A i ʻole, e noi i ka mea nāna i hoʻomākaukau i ka meaʻai e hōʻoia i loaʻa nā mea hoʻohui like.

E makaʻala i nā pepeke.

Hiki i nā maʻi ʻaleka i nā ʻaki holoholona e like me nā nalo meli a me nā nalo meli ke koʻikoʻi loa no kekahi poʻe. No laila e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi e palekana ai mai kēia mau mea ola ke hele ʻoe i waho.

• E hōʻoia e komo i ʻelua mau kāmaʻa i ka wā e hele ai i waho.
• E hōʻalo i ke komo ʻana i nā waihoʻoluʻu ʻōlinolino a hoʻēmi i ka hoʻohana ʻana i ka mea ʻala . Hoʻowalewale kēia mau mea i nā pepeke.
• E makaʻala i ka wā e inu ana mai nā ʻōmole a i ʻole nā ​​kīʻaha i wehe ʻia. I kekahi manawa aia nā pepeke e peʻe ana i loko o kēia mau mea inu. ʻOi aku ka maikaʻi o ka inu ʻana mai ke aniani moakaka. Ma kēlā ala hiki iā ʻoe ke ʻike maʻalahi inā he mea i loko.

E nānā kākou i kahi hōʻuluʻulu manaʻo o kēia mau ʻano allergies.

Ka Hihia ʻIno Loa: Anaphylaxis a me nā ʻŌlelo Aʻoaʻo Hoʻōla Ola

ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa e pono ai kākou a pau e makaʻala. Hiki i kekahi mau meaʻai, nā lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā ​​ʻaki pepeke ke hana i kahi hopena alerika koʻikoʻi a hoʻoweliweli i ke ola i kapa ʻia ʻo anaphylaxis .

He aha nā hōʻailona o ka Anaphylaxis?

• Ka pehu ʻana o ka maka, nā maka, nā lehelehe, a me ke alelo
• Nā ʻulaʻula, nā ʻōpala nui ma ke kino holoʻokoʻa (Hives)
• Paʻakikī ka hanu ʻana , pōkole ka hanu
• Ka hāʻule koke ʻana o ke koko (huikau, nalowale o ka ʻike)

Inā kū kēia kūlana, he kūlana ia e pono ai ka mālama olakino ulia pōpilikia.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi allergy koʻikoʻi, ua aʻo paha kāu kauka iā ʻoe e lawe mau i kahi auto-injector me kahi lāʻau i kapa ʻia ʻo epinephrine . Ua like ia me kahi mea kinai ahi. ʻAʻohe manawa e holo a puni e ʻimi ana iā ia inā he ahi. No laila, ʻoiai inā ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana, he mea nui e loaʻa kahi kokoke.

E hana i kahi pahu ola liʻiliʻi

He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e mālama i kahi pila allergy a i ʻole wai e like me diphenhydramine (e.g. Piriton) kokoke me kāu mea hoʻokomo epinephrine. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole loa kēia mau pila e pani no ka inikini epinephrine . He hōʻoluʻolu hou wale nō lākou.

I ka wā e hele ai, ʻoiai hoʻi i kahi mamao loa, e lawe i ka lawa o ka lāʻau lapaʻau āu e pono ai. Hiki i kāu kauka ke aʻo aku iā ʻoe e lawe ma ka liʻiliʻi he ʻelua mau syringe me ʻoe.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke haʻi aku i kou ʻohana a me nā hoaaloha pili e pili ana i kou maʻi allergy. E wehewehe iā lākou pehea e kōkua ai i ka wā pilikia, kahi o ka mea hoʻokomo, a pehea e hoʻohana ai. Me kēia mau ʻanuʻu maʻalahi, hiki iā ʻoe ke pale aku i kahi kūlana weliweli a ola i kahi ola hauʻoli.