Ua nānā anei ʻoe i kou mau maka i loko o ke aniani? Ke nānā ʻoe iā ia, ʻike ʻoe i kahi kiko ʻeleʻele liʻiliʻi ma waenakonu o ka ʻāpana kala o ka maka (kapa mākou i kēia ʻo ka iris). ʻO ia ka mea a mākou e kapa ai he haumāna . ʻAʻole kēia he kiko ʻeleʻele wale nō. He ʻāpana kupaianaha ia e haʻi ana i ka ʻike nui e pili ana i kā mākou ʻike, a me ke olakino o ko mākou kino. No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia kiko ʻeleʻele ma ke ʻano maʻalahi.
He aha maoli kēia hana kilokilo ʻeleʻele? He aha kāna hana?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka lua ʻeleʻele i loko o kou maka ke komo ʻana i ka maka, e like me ka puka i loko o ke kāmela. ʻAʻole ia he ʻeleʻele maoli, he wahi hakahaka wale nō ia e wehe ana i loko o ka maka.
ʻO nā ʻiʻo ma ka ʻāpana kala o kou maka, ʻo ia hoʻi ka iris, ke kāohi i ka nui a i ʻole ka liʻiliʻi o kēia apo ʻeleʻele.
- Ke hele ʻoe i kahi me ka lā ikaika, nui loa ka mālamalama e komo ana i ka maka. A laila hoʻāla nā ʻiʻo o ka iris a hoʻopaʻa i ke apo ʻeleʻele. Hoʻopaʻa kēia i ka nui o ka mālamalama e komo ana i ka maka.
- Ke komo ʻoe i loko o kahi lumi pouli, ʻaʻole lawa ka mālamalama e hiki ana i kou mau maka. Hoʻonui nā ʻiʻo o ka iris i ke apo ʻeleʻele e hoʻokuʻu i ka nui o ka mālamalama e like me ka hiki a hiki iā ʻoe ke ʻike maopopo.
ʻO kēia kaʻina hana o ka hoʻonui ʻana o ka haumāna i ka pane ʻana i ka mālamalama ua kapa ʻia ʻo ka pane mālamalama o ka haumāna . He mea nui kēia no ka mālama ʻana i ko kākou ʻike maka i maopopo.
E noʻonoʻo i ke kumu e hiki ʻole ai iā ʻoe ke ʻike i kekahi mea no kekahi manawa ke komo koke mai ʻoe i loko mai ka lā ʻālohilohi. ʻO ka mea e hana ʻia ana, ʻo kou maka ʻeleʻele, ka mea i hoʻemi ʻia i ka mālamalama ʻālohilohi, e lōʻihi ka manawa e ulu hou ai ke hoʻi ʻoe i ka pouli.
ʻAʻole wale ia e ʻae i ka mālamalama e komo, akā ma o kēia apo ʻeleʻele e hele ai ka wai hoʻoluʻu , kahi wai e hānai ai i ka maka, i mua o ka maka.
No ke aha i ʻeleʻele ai ke ʻano o kēia nahesa ʻeleʻele?
Inā he hakahaka maoli kēia, no ke aha lā kākou e ʻike ai i ka ʻeleʻele? ʻO ke kumu, ʻo ka mālamalama e komo ana i ka maka, ʻaʻole ia e hoʻi hou mai i waho. Hoʻopili ʻia kēlā mālamalama e ka retina i loko o ka maka. Ua like ia me ka nānā ʻana ma ka puka makani i loko o kahi lumi pouli a ʻike i loko he ʻeleʻele.
Akā, ua ʻike anei ʻoe i ka wā e kiʻi ai ʻoe i kahi kiʻi, ʻoiai me ka flash e hoʻā ana, ʻulaʻula kou mau maka? Ua kapa ʻia ʻo ia ka 'red-eye effect'. ʻO ka mea e hana ʻia ana, ʻo ke kukui ʻālohilohi mai ka flash o ke kāmela e komo koke i loko o ka maka a hoʻihoʻi ʻia e nā kīʻaha koko ma ke kua o ka maka. ʻO ia ka manawa e ʻike ai mākou i ke kala i loko o ka maka.
He aha nā maʻi e hoʻopilikia ai i ka ʻeleʻele grouse?
I kekahi manawa, hiki i ka loli ʻana o ka nui o ka maka ʻeleʻele ke lilo i pilikia iā ia iho. Akā ʻoi aku ka pinepine, hiki ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi ʻē aʻe i loko o ke kino. ʻO ia ke kumu e nānā mua ai nā kauka i ka maka ʻeleʻele i ka nānā ʻana i kahi mea i loaʻa i kahi ʻeha poʻo.
E nānā kākou i nā kūlana nui e hoʻopilikia ai i ka grouse ʻeleʻele.
| Kūlana | I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo kēia ka mea e hana ʻia. |
|---|---|
| ʻAnisocoria (ʻokoʻa ka nui o ka iris o nā maka ʻelua) | ʻAʻole like ka nui o nā pōʻai ʻeleʻele ma nā maka ʻelua, ʻoi aku ka nui o kekahi ma mua o kekahi. I kekahi manawa he mea maʻamau kēia, akā i kekahi manawa he hōʻailona ia o kahi maʻi koʻikoʻi e like me ka puʻupuʻu lolo a i ʻole ka hahau ʻana. |
| Miosis (ka paʻa ʻana o nā maka) | He liʻiliʻi loa (paʻa) ka anus ʻeleʻele. Hiki ke hana ʻia kēia ʻano e kekahi mau lāʻau lapaʻau, ka hoʻohana ʻana i nā narcotics (opiates), a i ʻole kekahi mau maʻi neurological. |
| ʻO ka mydriasis (hoʻonui ʻia o ka iris) | ʻO kekahi ʻaoʻao o ka miosis, ʻo ia ka hoʻonui mau ʻia ʻana o ka pupil. Hiki ke hana ʻia kēia e kekahi mau kulu maka, ka hōʻino ʻana o ke aʻalolo, a i ʻole ka hōʻino ʻana o ka lolo. |
| Haumāna ʻo Marcus Gunn | Inā ʻaʻole pane maʻamau kou maka ʻeleʻele ke hoʻomālamalama ke kauka i ke kukui uila i kou maka, he hōʻailona paha ia o kahi pilikia me ke aʻalolo optic. |
| ʻO ka maʻi Horner | He maʻi laha ʻole kēia. Hoʻopilikia ia i kekahi ʻaoʻao o ka maka a me ka maka. Pili i kēiaʻO nā hōʻailona e komo pū ana me ka hāʻule ʻana o ka lihilihi maka, nā lihilihi maka e hāʻule ana, a me ka emi ʻana o ka hou ʻana ma kēlā ʻaoʻao o ka maka. |
| ʻO ke kolu o ka lolo cranial | He kūlana kēia e hoʻopilikia ai i kahi aʻalolo nui e kaohi ana i ka neʻe ʻana o ko kākou maka a me ka maka ʻeleʻele. ʻO kēia ke kumu o ka hoʻonui ʻana o ka maka ʻeleʻele a me ka huli ʻana o ka maka i waho a i lalo. |
| ʻEha ʻeha o ka lolo (TBI) | ʻO ka haʻalulu ka ʻeha o ka lolo i ka wā e paʻi ikaika ʻia ai ke poʻo ma kekahi wahi. ʻO ka haʻalulu kekahi o kēia mau mea. I loko o ia ʻano ulia, ʻo ka mea mua a ke kauka e nānā ai e hoʻoholo ai inā he kaomi ma ka lolo, ʻo ia ka loli o ka ligament inguinal ʻeleʻele. |
Ma waho aʻe o kēia mau kūlana, hiki i nā mea e like me ka cataracts a me kekahi ʻano o nā ʻeha poʻo cluster ke hoʻopilikia i ka hana a me ka nui o ka maka ʻeleʻele.
Pehea e nānā ai ke kauka i kēia mau kūlana?
Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe pehea e ʻike ai ke kauka i kahi mea ʻē i kou alelo ʻeleʻele. Aia kekahi mau hoʻokolohua hiki iā lākou ke hana e ʻike ai.
- Hoʻokolokolo maka piha: Maanei, hoʻohana ke kauka i kahi kukui uila liʻiliʻi e hoʻomālamalama i kou mau maka ʻelua e ʻike ai inā e pane like ana nā retina ʻelua a kūpono hoʻi.
- Ke hoʻohana ʻana i nā kulu maka lāʻau lapaʻau kūikawā: I kekahi manawa, hoʻohana ʻia nā kulu maka e hoʻonui a hoʻemi paha i ka maka ʻeleʻele, a pane ka maka ʻeleʻele iā lākou e hoʻāʻo e ʻike i ke kumu o ka pilikia.
- Nā hoʻāʻo no nā kūlana ʻē aʻe: ʻAʻole wale ka pilikia maka ʻeleʻele he pilikia maka. Hiki iā ia ke lilo i hōʻailona o kahi kūlana koʻikoʻi ma kahi ʻē aʻe o ke kino, malia paha ka lolo. Hiki i kāu kauka ke kauoha i nā hoʻāʻo koko, nā scan CT, a i ʻole nā scan MRI e ʻike i ke kumu.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā ʻike ʻoe i kahi loli o ka nui o kou mau pōʻai ʻeleʻele, a inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli i kou ʻike.
He aha kā kākou e hana ai e mālama i ke olakino o ko kākou mau maka?
ʻAe, he aha kā mākou e hana ai e mālama i ko mākou mau maka, me ko mākou mau maka ʻeleʻele, olakino? Inā ʻoe e hoʻolilo i kēia mau mea liʻiliʻi i mea maʻamau, e ikaika loa kou mau maka.
- Mai puhi paka: Inā he mea puhi paka ʻoe, ʻo ka hoʻāʻo ʻana e haʻalele kekahi o nā mea nui loa hiki iā ʻoe ke hana no kou mau maka. Ua pili pono ka puhi paka i nā maʻi he nui, e like me nā cataracts a me ka hōʻino ʻana o ka retina.
- E kiʻi i ka meaʻai maikaʻi: E hoʻokomo i nā mea kanu ʻōmaʻomaʻo a me nā lau lau (e like me ka spinach a me ka kale), nā iʻa omega-3 e like me ka salmon, tuna, a me ka mackerel, walnuts, a me nā hua flax i kāu papaʻai. E inu pū i ka wai nui.
- Hoʻoikaika kino: E hoʻoikaika kino no ka liʻiliʻi he 30 mau minuke i ka lā, 5 mau lā o ka pule. ʻOi aku ka nui o ka poʻe me nā maʻi e like me ka Diabetes Mellitus e loaʻa i nā pilikia maka. Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hōʻemi i kēlā pilikia.
- E ʻaʻahu i nā aniani palekana: E ʻaʻahu i nā aniani maka e pale aku ai i nā kukuna UV i ka wā e hele ai i waho i ka lā. Eia kekahi, inā ʻoe e hana ana i ka hana metala, hana lāʻau, a pāʻani haʻuki paha, hiki i ke ʻaʻahu ʻana i nā aniani palekana ke pale aku i nā ʻeha maka.
- E makaʻala i ka hoʻohana ʻana i nā aniani hoʻopili: Inā ʻoe e ʻaʻahu i nā aniani hoʻopili, e holoi pono i kou mau lima me ke kopa a me ka wai ma mua o ke kau ʻana i loko a me ka lawe ʻana i waho. E hahai i nā ʻōlelo a kāu kauka no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana iā lākou a me ka lōʻihi o ke kau ʻana iā lākou.
- E hoʻomaha i kou mau maka (lula 20-20-20): Inā hoʻolilo ʻoe i ka manawa nui e nānā ana i kāu kamepiula a kelepona paha, i kēlā me kēia 20 mau minuke, e nānā i kahi mea he 20 kapuaʻi ka mamao no 20 kekona. Ua kapa ʻia kēia ʻo ke kānāwai 20-20-20. Hoʻēmi nui kēia i ke kaumaha o ka maka.
- E nānā mau i kou mau maka: ʻOiai inā ʻaʻohe ou pilikia, e nānā mau i kou mau maka e like me ka ʻōlelo a kāu kauka. Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi e like me ka glaucoma a i ʻole ka maʻi diabetes, he mea nui nā nānā mau.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ka haumāna o kou maka he wahi ʻeleʻele, ʻo ia ke puka komo koʻikoʻi loa e komo ai ka mālamalama i loko o kou maka.
- He mea maʻamau a olakino hoʻi ke loli ka nui o ke apo ʻeleʻele ma muli o ka nui o ke kukui.
- Inā loli koke ka nui o kou mau pōʻai ʻeleʻele (e nui aʻe kekahi, e liʻiliʻi aʻe kekahi), a inā ʻaʻole lākou e pane i ka mālamalama, he hōʻailona paha ia o kahi maʻi koʻikoʻi. I ia hihia , mai hoʻonele i ka manawa a ʻike i ke kauka.
- ʻO ka ʻai maikaʻi, ka hoʻoikaika kino, ka pale ʻana i ka puhipaka, a me nā hoʻokolokolo maka maʻamau e kōkua i ka mālama ʻana i kou ʻike maka makamae no ka manawa lōʻihi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo