Ke ʻā nei kou ʻili ke kau ʻoe i kahi huahana mālama ʻili? Lilo anei ia i ʻulaʻula a me ka maneʻo? A i ʻole ke ʻoluʻolu ʻole nei kou ʻili ke hele ʻoe i waho i ka lā, hoʻoikaika kino, a i kekahi manawa ke kau ʻia i ke anu nui? A laila aia kahi manawa kiʻekiʻe e loaʻa iā ʻoe ka ' ʻili koʻikoʻi'. I kekahi manawa , hiki i ka ʻili ke lilo i koʻikoʻi ma muli o nā kūlana olakino e like me ka eczema , rosacea , a i ʻole psoriasis . Eia kekahi , hiki i nā ʻano maʻi like ʻole ke hana i nā pilikia ʻili ma kēia ʻano.
He aha nā mea maikaʻi loa no ka ʻili koʻikoʻi?
Pono ka ʻili palupalu i nā huahana palupalu loa, aia nā mea hoʻōla a hōʻoluʻolu i ka ʻili. ʻO nā mea e hoʻomaloʻo a ʻoi aku ka paʻakikī o kou ʻili, ʻaʻole ia he mea maikaʻi no kou ʻili. No laila, e nānā i nā huahana mālama ʻili āu e hoʻohana ai e ʻike inā aia kēia mau mea i loko.
| Mea Hoʻohui | Mālama ʻili |
|---|---|
| ʻAloe Vera | Ua kaulana ʻo Aloe vera no kona mau waiwai hoʻoluʻolu a me ka ho'ōla. He mea maikaʻi ia no nā ʻā ʻana o ka lā a me nā kuni liʻiliʻi. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā huahana mālama ʻili e loaʻa ana ka aloe vera, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopili pololei i ka gel aloe vera maʻemaʻe i kou ʻili. |
| Kī ʻōmaʻomaʻo | He antioxidant ia e kōkua ana i ka kaohi ʻana i ka ʻelemakule o ka ʻili. Loaʻa iā ia nā waiwai hōʻoluʻolu i ka ʻili. Ua ʻike ʻia e ka noiʻi hiki i ke kī ʻōmaʻomaʻo ke hoʻonui i ka makū o ka ʻili a hōʻemi i nā kūlana e like me ka mumū. |
| Waikawa Hyaluronic | He mea kēia i loaʻa maoli i ko kākou ʻili a me ka lauoho. Hoʻohui ʻia me ka wai e kōkua i ka mālama ʻana i ka makū i loko o ka ʻili. ʻO ia ke kumu e loaʻa pinepine ai i nā moisturizers. Hiki ke hoʻohana ʻia ma ka ʻili koʻikoʻi me ka ʻole o ka pōʻino. |
| Glycerin | He humectant ka Glycerin i loaʻa mai nā mea kanu. Hoʻohana pinepine ʻia ia i nā huahana mālama ʻili e hoʻomaʻū i ka ʻili a me ka lauoho. He palekana loa ia a he haʻahaʻa loa ka pilikia o ka hoʻoulu ʻana i nā maʻi ʻili. |
| Nā Ceramides | He ʻano lipid kēia e hana ana i ka papa pale waho loa o ko kākou ʻili. Ke hōʻino ʻia kēia papa pale, lilo ka ʻili i mea ʻoluʻolu. Ke hoʻohana ʻoe i nā huahana i loaʻa nā ceramides, hoʻoponopono ʻia kēia papa i hōʻino ʻia, e hōʻemi ana i ka pilikia o nā pilikia ʻili. |
| Dimethicone | He ʻano silicone kēia. Loaʻa ia i nā huahana i hoʻohana ʻia no ka ʻili a me ka lauoho. He palupalu loa ia i ka ʻili, a hāʻawi pū ia i ka makū maikaʻi i ka ʻili. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā huahana i loaʻa kēia me ka makaʻu ʻole i ka hoʻoulu ʻana i nā maʻi allergies ma kou poʻo. |
E mālama i kou ʻili me ke aloha a me ke akahai.
He mea nui e mālama i ka ʻili koʻikoʻi me ke aloha a me ke akahai. Inā ʻulaʻula mau kou ʻili, pehu, maʻalahi i ka ʻākīkē, a maloʻo paha, pono ʻoe e akahele loa.
E hoʻomanaʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka wai wela loa i ka ʻauʻau ʻana e hoʻomaloʻo wale i kou ʻili. No laila e hoʻohana mau i ka wai mehana.
E hana i kēia i kou ʻauʻau ʻana a holoi paha i kou maka. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pā maloʻo ʻana i kou ʻili ma hope o ka ʻauʻau ʻana, ma mua o ka hamo ikaika ʻana me ke kāwele. Eia kekahi, e noʻonoʻo e pili ana i nā lole āu e ʻaʻahu ai. E ʻaʻahu i nā lole palupalu a hanu. E hoʻohana i nā mea holoi palupalu i ka holoi ʻana i nā lole.
E pale i nā ʻala!
ʻO nā mea hoʻohui e hāʻawi ai i kahi huahana i kahi ʻala maikaʻi ka ʻenemi nui loa o ka ʻili koʻikoʻi. No nā kānaka he nui, hiki i nā ʻala ke hoʻoulu i nā pilikia ʻili, a i kekahi manawa nā pilikia hanu. Aia ma mua o 100 mau ʻano ʻala e hōʻino i ka ʻili. Hiki ke loaʻa kēia mau mea ʻaʻole wale i nā huahana mālama ʻili a me ka mālama lauoho, akā i nā mea holoi lole a me nā huahana hoʻomaʻemaʻe hale.
No laila, ke kūʻai ʻoe i kahi huahana, pono ʻoe e heluhelu pono i ka lepili. ʻElua ʻano : 'ʻAla ʻole' a me 'ʻala ʻole' .
- ʻO ke ʻano o ke ʻala ʻole, ʻaʻohe ʻala i hoʻohui ʻia.
- ʻOiai ua ʻōlelo ʻia 'ʻala ʻole' , aia paha i loko o ia mau kemika ʻē aʻe (nā mea ʻala e uhi ana) e uhi i ke ʻala o nā mea ʻē aʻe.
No laila, ʻo ke koho mau ʻana i kahi huahana i kapa ʻia ʻo 'fragrance-free' ka mea maikaʻi loa hiki iā ʻoe ke hana no kou ʻili koʻikoʻi.
Mai poina e hoʻohana i ka sunscreen i kēlā me kēia lā.
ʻO ka lā ka mea nui o nā maʻi ʻili e like me ka rosacea a i ʻole eczema. Hiki i ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi ke ʻike i ka ʻulaʻula a me ka huhū ke hōʻike ʻia i ka lā, ka wela, a me ka makū. ʻAʻole wale ia, akā hiki i ka lā ke hoʻoulu i ka ʻelemakule mua o ka ʻili a hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi ʻili.
No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen i kēlā me kēia lā e hiki ke kōkua i ka kaohi ʻana i kou mau kūlana ʻili a pale iā ʻoe mai ka pilikia o ka maʻi kanesa.
No ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻiʻOi aku ka kūpono o nā pale lā kino, e like me nā mea i loaʻa ka zinc, no ka mea he papa pale lākou ma luna o ka ʻili. Hiki i kekahi mau pale lā kemika ke hoʻoulu i nā maʻi allergies i kekahi poʻe. He mea nui hoʻi e komo i ka pāpale, e uhi i kou poʻo, a e noho i ka malu i ka hiki ke hele i waho i ka lā.
E kamaʻilio me kāu kauka.
Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi ʻili e like me ka psoriasis, eczema, a i ʻole rosacea , pono paha ʻoe e hoʻohana i nā huahana ikaika i kuhikuhi ʻia e kāu kauka. I kekahi manawa, ke koʻikoʻi kēia mau kūlana, pono paha ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau steroid e kāohi iā lākou. No laila e hahai mau i nā ʻōlelo a kāu kauka.
Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili koʻikoʻi i wehewehe ʻole ʻia, ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe mea āu e kau ai ma kou ʻili, e hoʻoluhi iā ʻoe, makemake paha ʻoe e ʻike i kahi allergist . Hiki iā lākou ke holo i nā hoʻokolohua e ʻike pono ai i ka mea āu e maʻi ai. Ke ʻike ʻoe i kēlā, hiki iā ʻoe ke pale aku i nā huahana i loaʻa kēlā mea i ka wā e hiki mai ana.
Leka Lawe-Home
- E koho mau i nā huahana palupalu a ʻala ʻole no ka ʻili koʻikoʻi.
- He mea maikaʻi loa nā mea hoʻohui e like me Aloe Vera , Glycerin, a me Ceramides no kou ʻili.
- E pale i ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ka holoi ʻana i kou maka me ka wai wela loa. I ka holoi ʻana i kou ʻili, mai hamo ikaika, akā e pā maloʻo.
- E hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻohana ʻana i kahi sunscreen maikaʻi i kēlā me kēia lā, inā paha he lā a ʻaʻole paha.
- Inā hoʻomau a ʻoi aʻe paha ka ʻino o kou pilikia ʻili, mai kuhi wale, akā e ʻike pono i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo