He aha ka Chamomile? E aʻo kākou e pili ana i kēia lau nahele kupaianaha!

ʻIke ʻoe i ke ʻano o ka hōʻoluʻolu ke inu ʻoe i ke kīʻaha tī wela ma hope o kahi lā hana lōʻihi? I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi lāʻau lapaʻau kūikawā e lawe mai i ke olakino i ka noʻonoʻo a me ke kino, a hoʻohana ʻia e nā poʻe he nui me ka leʻaleʻa. ʻO ia hoʻi ʻo "chamomile". Ua lohe paha ʻoe i kēia inoa. E nānā kākou i ke ʻano o ka chamomile a me nā pono e hāʻawi mai ai iā kākou.

He aha maoli ka Chamomile?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he lau nahele ka chamomile. He pua nani kona me nā petals keʻokeʻo a me kahi waena melemele, e like me ka pua daisy liʻiliʻi ma ko mākou ʻāina. Ulu kēia mea kanu a hiki i ke kiʻekiʻe o 3 kapuaʻi. No ka ʻohana mea kanu '(Asteraceae)' ia, nona pū kekahi nā pua nānālā.

ʻAʻole kēia he mea i kū i nā tausani makahiki. Ua hoʻohana ʻia e ka poʻe o nā lāhui Roma, Helene, a me ʻAigupita kahiko. Hoʻohana nui lākou ia mea e hōʻemi i ke kaumaha, ka hopohopo, a me nā ʻeha o ka ʻōpū.

ʻElua ʻano nui o ka chamomile ma ka mākeke i kēia lā.

1. Ka chamomile Kelemania (*Matricaria chamomilla*) : ʻO kēia ke ʻano i hoʻohana nui ʻia.

2. Chamomile Roma a Pelekane paha (*Chamaemelum nobile*) : Hoʻohana ʻia kēia ʻano.

Hiki iā mākou ke lawe i ka chamomile ma nā ʻano like ʻole. Loaʻa lākou i loko o nā capsules, nā papa, nā wai i hoʻokahe ʻia, nā aila, a me nā kirīmi ʻili. Eia nō naʻe, ʻo ke ala kaulana loa e hoʻopau ai i ka chamomile ma Sri Lanka a me nā ʻāina ʻē aʻe he nui a puni ka honua, ʻo ia ka inu ʻana ia mea e like me ke kī chamomile.

He aha nā pōmaikaʻi maoli o ka chamomile?

E kamaʻilio ana no kēlā, hoʻokahi mea e pono e hoʻomaopopo ʻia. Nui nā noiʻi ʻepekema e hana ʻia nei e pili ana i nā pono o ka chamomile. Ua hōʻike kekahi mau noiʻi hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka hopohopo a kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi. Eia naʻe, ua hana ʻia ka hapa nui o kēia mau noiʻi ma ka chamomile i hui pū ʻia me nā mea ʻē aʻe. No laila, pono ka noiʻi hou aku ma kēia.

Eia nō naʻe, ua manaʻo ʻia ka chamomile he lau nahele palekana . Ua hoʻohana ka poʻe iā ia no nā ʻano mea like ʻole ma o ka mōʻaukala. E nānā kākou i kēlā mau mea.

Ua hōʻike kekahi mau noiʻi he 60% ka maikaʻi o ka chamomile cream e like me ka hydrocortisone cream no ka eczema. Hoʻohana ʻia hoʻi e nā poʻe he nui e hōʻoluʻolu i nā kūlana e like me ka insomnia, ke kaumaha, ka hopohopo, a me ke kaumaha.

Pehea a me ka nui o ka chamomile e hoʻohana ʻia

ʻAʻohe mahele maʻamau no kēia. ʻOkoʻa ia ma muli o ke ʻano āu e hoʻohana ai.

Kī Chamomile

ʻO kēia ke ʻano hana kaulana loa. He nui ka poʻe e inu ia mea e hōʻoluʻolu i ko lākou ʻōpū ma hope o ka ʻai ʻana a i ʻole e hōʻoluʻolu i ko lākou manaʻo ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō.

• E kau i kahi ʻeke kī chamomile i loko o ke kīʻaha wai wela (ma kahi o 240 milliliters), e uhi me kahi pākī, a e hoʻomoʻa no 5-10 mau minuke.
• Inā ʻoe e hoʻohana ana i nā pua maloʻo, e hoʻokomo iā lākou i loko o kahi mea hoʻokomo kī.
• Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi a wai lemona paha e hoʻonui ai i ka ʻono.

Nā Kāpule Chamomile

He ʻano hana kūpono loa kēia, ʻoiai inā hoʻohana ʻia i ka pō ma mua o ka hiamoe ʻana. Hiki ke ʻokoʻa ka nui o nā capsules. ʻO ka maʻamau, hiki i hoʻokahi capsule ke loaʻa ma waena o 250-1100 milligrams. E hahai pono i nā kuhikuhi ma ka lepili.

ʻAila Chamomile

Hana ʻia kēia ʻaila ma ka mahu ʻana a me ka wili ʻana i nā pua chamomile. Ke hoʻopili ʻia i ka ʻili, ua ʻōlelo ʻia e hōʻemi i ka pehu a loaʻa iā ia nā waiwai antiseptic. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kāwili ʻana me kahi ʻaila ʻē aʻe, e like me ka ʻaila niu, ma mua o ke kau pololei ʻana i ka ʻili. No ka nānā ʻana i nā maʻi ʻili, e kau mua iā ia ma kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻili (hoʻāʻo patch).

Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao a me nā pilikia i kēia?

ʻAe, e like me nā mea ʻē aʻe a pau, aia kekahi mau hopena ʻaoʻao a me nā pilikia. ʻOiai hiki i kekahi poʻe ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao iki, hiki i kekahi ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi.

Nā hopena ʻaoʻao hiki ke loaʻa:

• Nā maʻi ʻaleka ʻili a me ka huhū o nā maka ma muli o nā kirīmi ʻili.
• Hiamoe.
• Ka luaʻi a i ʻole ka luaʻi inā lawe ʻia i nā nui.
• Nā hopena maʻi - ʻoiai inā he maʻi ʻoe i nā pua e like me ka ragweed, daisies, marigolds, a me chrysanthemums.

Nā mea e noʻonoʻo ai

• Inā ʻoe e lawe nei i nā lāʻau hoʻokahe koko (e.g., warfarin), hiki i ka chamomile ke hoʻonui i ka pilikia o ke kahe ʻana o ke koko.
• Inā ʻoe e hana ana i ke ʻoki kino, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i ka chamomile 2 mau pule ma mua .
• E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana, no ka mea, ʻaʻole maopopo i ka palekana no nā makuahine hāpai a hānai paha.

Hiki i ka chamomile ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?

ʻAe, he mea nui loa kēia. Inā ʻoe e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka chamomile.